關節炎膝蓋疼

1、膝關節痛吃什麼葯好

你說膝關節痛吃什麼葯好，這要看你是什麼年齡段，你年輕出現膝蓋疼，最好去醫院看看，如果，你是老年退化性膝蓋疼，可以吃安糖膠囊，也可以打玻璃酸鈉，增加膝蓋的潤滑，除此之外，還可以俞伽鍛煉，我堅持俞伽鍛煉幾個月，腿恢復的很好，己經不疼了，分享給你，希望能幫到你。

2、骨性關節炎引起的膝蓋疼怎麼治療?

類風濕關節炎是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統性疾病；其特徵是手、足小關節的多關節、對稱性、侵襲性關節炎症，經常伴有關節外器官受累及血清類風濕因子陽性，可以導致關節畸形及功能喪失；類風濕強調早診早治，其主要治療方法是葯物治療，目前，臨床首選的葯物是甲氨蝶呤，稱為改善病情葯，初次發病可以採取單葯治療，當單葯治療不能有效改善患者症狀時，可採用兩種或三種葯物的聯合治療。

3、膝關節炎怎麼治療？

可以釆用保守治療也可以釆用手術治療。
1.早中期可以釆取保守治療，平時服用一些葯物，但是必須要做好保護工作，關節對氣溫非常的敏感，注意關節的保暖。季節交替時最容易發生腫脹和疼痛，尤其在春天或秋天要做好保暖工作。避免膝關節受涼。即便在夏天，空調開得比較足，兩個膝關節暴露在很冷的空氣中也容易發生膝關節炎。
2.盡量減少關節磨損，平時減少體育鍛煉，增加股四頭肌訓練，這是保守治療方法。當嚴重的時候可以進行手術治療。

4、跑完步膝蓋疼和關節炎有關嗎？

一：很多人跑步後膝蓋疼痛，其實是平時鍛煉太少，所以偶爾跑一下，髕前壓力過大（髕骨即膝蓋骨），造成一定的酸脹和疼痛。這首先是一種關節水腫。如果不注意休息、保養，會造成關節損傷。

骨科醫生會告訴導致膝蓋疼痛的原因有很多，比如半月板損傷、滑膜炎、髕腱炎、髕下脂肪墊炎等。跑步後膝蓋疼痛，往往是因為運動強度超負荷，引起關節的軟骨和半月板的損傷。

「每個人膝關節的骨骼強度、肌肉力量、體重、下肢力線、髕骨高度等情況都不一樣，所以對運動強度的耐受能力也不一樣。如果一個人膝關節只能耐受20公里持續奔跑的運動量，卻非要跑30公里，這樣一來就容易造成膝關節損傷。」

當然，人體有一定的自我修復能力。輕微的疼痛和損傷，通過休息保養，自身會修復。不過，如果長期超負荷運動，膝關節的軟骨來不及修復，日積月累就會積勞成疾，可能導致局灶性的軟骨軟化、破裂。軟骨無法修復，就會引起關節退變，誘發膝關節炎。

適當的運動能讓關節得到鍛煉，關節的韌性、抗壓能力都能得到提升。醫生對病人說得最多的一句話就是：關節一定是在運動中康復的。

「建議關節損傷的患者出院後，一定要遵循醫生的計劃，按時進行適當的康復運動，在運動中恢復關節的功能，而不是單純地躺在床上靜養。如果回去後還是處於靜止不動的狀態，反而不利於恢復。」

二：要減肥的女孩也最容易傷膝蓋

骨傷科門診統計在每年的春夏交替的時候，主要是一些想要減肥的女性很容易傷膝蓋「每年到了這個時候，因為天氣馬上要熱起來了，衣服也要穿得單薄。不少女孩子為了快速減肥，就會去健身房裡拚命跑步，恨不得一夜之間把身上的贅肉甩掉。」有些女性在跑步機上跑得時間很長，運動強度很大，結果傷了膝關節。

三：每年長跑賽事的前後，往往是為了比賽做准備，鍛煉過度，導致膝關節損傷。

「其實對沒有運動基礎的普通人而言，並不適合那種運動強度非常大的跑步運動。一個人如果平時如果沒有跑步運動的習慣，一下子劇烈運動，身體是難以負荷的，往往容易對膝關節造成損傷。」健身跑步要注意跑前熱身和循序漸進，跑前加強肌肉鍛煉，跑後注意休息，可以有效避免和緩解膝蓋疼痛。

四：跑步鍛煉三原則

1、鍛煉前，一定要先進行熱身；

2、鍛煉時要循序漸進，尤其是沒有運動基礎的人，不要想著在短期內達到過高的目標，要根據自身情況，設定符合自己的鍛煉計劃；

3、無論在什麼情況下，都要量力而為，千萬不要超負荷鍛煉。

5、膝關節炎最好治療方法是什麼？

看嚴重程度，如果前期症狀瓶可以採取中醫保守治療，比如蹲起困難，上下樓疼，活動有響聲，膝關節腫脹，變形，都可以採取中醫治療

6、為什麼最近總是膝蓋疼啊