膝關節退行性關節炎

1、膝關節退行性改變

你好，膝關節退行性病變一般需對症治療，不能徹底治癒，只能緩解症狀。建議減少患肢運動，避免大幅度活動

2、膝關節骨性關節炎患者適宜的運動方式有哪些？

骨性關節炎是人體進入老年時，關節的一種退化表現，主要病理改變為軟骨退行性變，以及關節邊緣韌帶附著處和軟骨下骨質反應性增生形成骨贅，並由此引起關節疼痛、僵直畸形和功能障礙。膝關節是人體最大的關節，在人漫長的一生中，膝關節在所有關節中負荷最高，最容易磨損，因此膝關節骨性關節炎的發病率最高。膝關節骨性關節炎的發生常與慢性勞損、肥胖、骨密度下降、外傷等因素有關。

在膝關節骨性關節炎的非手術治療中，運動療法是重要的治療方式。但是，對骨關節炎患者的鍛煉要一分為二地看待。正確的適當的鍛煉，可以預防、延緩和減慢骨性關節炎的進程，而不正確的過度鍛煉可加重關節的損傷。對於骨性關節炎患者來說，在開始或繼續任何運動之前，都應該向專業醫生咨詢，並最好由專科醫生進行檢查後，再確定這種運動對骨性關節炎是否安全有效。

有益的鍛煉包括：游泳、散步、騎自行車（大輪、高座）、太極拳、仰卧直腿抬高或抗阻力訓練及不負重位關節的屈伸活動。這些運動可以活動全身關節，緩解肢體和關節僵硬。游泳對膝關節負擔不大，又可使肌肉充分地活動，是一項非常適合骨性關節炎患者的運動項目。

許多醫生和學者認為，爬山、爬樓梯、蹲-起立-再蹲的往復運動、騎矮座子的小輪自行車、騎車上坡等運動方式，可以增加關節扭力或造成關節面負荷過大，會加重膝關節軟骨的損傷，不建議膝關節骨性關節炎患者選用。但從另外的角度看，上下樓梯、蹲起、騎車上坡這樣的活動是我們日常生活中必須的功能性的運動，難以避免。同時，這樣的運動可以使全關節的軟骨面得到營養，進而改善軟骨的營養狀況，促進其創面的癒合，有助於膝關節骨性關節炎的康復。

許多事物是有兩面性的，運動鍛煉也不例外。對膝關節骨性關節炎患者，應該選擇適當的運動方式。在爬山、爬樓梯、蹲起、騎車作為鍛煉方式時，要注意控制運動的強度和量，並且掌握正確的技術動作，注意平時的自我感覺，鍛煉後要進行充分的肌肉牽拉放鬆，如果可以做到，選擇這樣的運動方式也未嘗不可。但是如果患者本身不能有效控制運動量和強度，運動技術掌握不好，建議到專業的運動康復中心進行鍛煉。

此外，骨性關節炎患者平時應注意：走遠路時不要穿高跟鞋，要穿厚底而有彈性的軟底鞋，以減少膝關節所受的沖擊力。盡量避免爬坡、在凹凸不平的道路、軟的地形和鵝卵石路上行走。盡量少上下樓梯、少登山、少久站、少提重物，避免膝關節的負荷過大而加重病情。坐時應將膝關節稍伸展，並應不斷的改變位置，不要將膝關節屈曲在椅子下。避免長時間下蹲，因為下蹲時膝關節的負重是自身體重的3～7倍。注意保暖，必要時戴上護膝，防止膝關節受涼。重控制體重，盡量避免身體肥胖建議骨性關節炎病情較重者，以及年老行走時易摔倒的人使用拐杖。拄著拐杖走路，可以將患腿的負重通過拐杖分散。拐杖可根據患者的身長選擇購買或製作。

3、右膝關節退行性變需要多少時間治好

這個疾病，一般內服外用葯物起到的效果是不佳的，建議進行沖洗療法，平時需要注意保暖，忌食辛辣肥膩的食物，平時可以使用熱敷，適量的活動，注意休息。

4、請問雙膝關節退行性變是什麼病？怎麼治療？

簡單的說就是老化的意思。人體到50歲左右，各個器官逐漸就要退化了。特別對於膝關節來講，更容易而且明顯。如果要是有外傷或者著過涼出現更早。具體病理表現就是關節間隙狹窄，骨刺形成，半月板損傷等等。具體表現就是疼痛，酸脹，特別是走不平路的時候。
在飲食方面，應多吃含蛋白質、鈣質、膠原蛋白、異黃酮的食物，如牛奶、奶製品、大豆、豆製品、雞蛋、魚蝦、海帶、黑木耳、雞爪、豬蹄、羊腿、牛蹄筋、鋸峰齒鮫軟骨粉等，這些既能補充蛋白質、鈣質，防止骨質疏鬆，又能生長軟骨及關節的潤滑液，還能補充雌激素，使骨骼、關節更好地進行鈣質的代謝，減輕膝關節退行性變症狀。

5、退行性膝關節炎怎麼治療?

退行性膝關節炎最後的治療辦法，就是膝關節置換術，重新置換以後走路就正常了

6、退行性膝關節炎如何鍛煉 退行性膝關節炎的鍛煉方法有

關節炎是一種不太容易治療的風濕學科疾病，對人體危害極大。許多關節炎患者遭受了常人無法忍受的病痛折磨，使大家聞「炎」喪膽。那麼，關節炎到底能否治好呢？關節炎的治療方法是什麼？

關節炎的治療方法

一、葯物治療

使用內服和外敷兩種葯物調理身體進行治療。關節炎作為一種慢性疾病需要長期用葯調理，內服西葯副作用大難免對身體有所損傷，大部分患者採用中醫療法，中葯外敷對身體損傷最少，使用起來也比較安全和方便。如楊氏沙園膏葯風濕關節型醫用冷敷貼，能迅速達到消腫止痛的目的，貼敷穴位和患處，葯力通過毛孔直達病灶，起到活血化瘀、去腐生肌、軟硬散結等作用。

二、手術治療

通過手術將完全退變磨損變形的關節替換成人造關節。

三、推拿治療

通過推拿、按摩患處關節進行治療。常見的手法有指揉法、捏脊法、拿法、捻法、抹法、搖法、擦法及關節運動法等。

四、微創治療

通過微創技術將臭氧氣體通過細針穿刺注射入椎間盤髓核內，可以使髓核組織細胞逐漸脫水、萎縮，減輕對神經根的壓迫而達到治療的目的。

7、膝關節退行性變的治療方法有哪些

關節退行，通常的治療方式大多為保守治療，緩解症狀，難以解決退行的根本問題，晚期疼痛症狀難以忍受時，採用手術療法

傳統治療方式都沒有從根本上解決問題，忽略了關節退行的本質是關節的老化
桐廬華醫醫院引進先進SVF技術治療損傷性、退化性關節炎，採用自身細胞基質進行治療，是軟骨、半月板修復、再生，國內外已有很多成功案例，時間短，效果明顯，解決了細胞老化造成的難題
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8、膝關節退變是什麼意思

膝關節退行性病變，又稱骨關節炎、骨關節病、退行性關節病、增生性關節炎病、肥大性關節炎、老年性關節炎等，是最常見的一種慢性、進展性關節疾病。
意見建議：目前退行性膝關節炎的常規治療是止疼消炎葯、針灸、膏葯等，這些治療達到消腫止痛、活血化瘀、舒經通絡的作用，解除關節僵硬、疼痛、腫脹的症狀，恢復膝關節活動。

9、左膝關節退行性變能治嗎？怎樣治？

你好，關節的退行性變是由於生理性退變，慢性勞損等引起的，不可能治癒的，治療的目的主要是減輕症狀，延緩病情。

10、什麼叫左膝關節退行性改變

1、是關節炎的一種表現。本病的致病因素主要是由於機械應力分布失衡或負載過度引起軟骨磨損所致。
2、膝關節是常發部位。膝關節承受了人體的大部分的重量，而且位置淺，活動量大，特別是在活動過程中由於關節不穩，容易引起損傷。另外一個原因是由於中老年人的內分泌系統功能減弱，關節營養來源的的滑液分泌隨之減少，容易出現骨質疏鬆，關節軟骨變軟變薄，承壓能力減低，關節軟骨磨損加劇，於是關節軟骨面出現反應性增生，形成骨刺。

3、治療
多休息。給退化關節減少壓力，急性發作期內最好把患病關節放在床上休息，以便關節囊和韌帶鬆弛，以減少關節軟骨的壓迫。平常應保持良好的姿勢，避免不利的力學體位；
運動和體操。為了防止肌肉萎縮，在不負重的情況下，每天幾次給關節施以全范圍的運動，但須避免劇烈的運動；
理療。包括熱敷、按摩、牽引、功能鍛煉（主、被動運動）；
葯物治療。使用葯物可止痛和抗炎，但並不能制止病理過程發展；
補充代替醫療。指的是在傳統西醫之外，並且其功效可以代替或補充西醫作用的療法。關節退行性變方面最引人矚目是天然鋸峰齒鮫軟骨粉；
手術治療。包括微創手術以及病情後期的關節置換手術。