類風濕性關節炎的飲食注意事項有:1、少吃或不吃肥甘、厚膩之物,以免助長濕氣,加重病情。海鮮可能加重關節腫痛,也應盡量避免;2、不過飽過食,避免損傷脾胃,導致體質下降;3、根據患者具體體質,選用合適對症食物。比如以風邪入侵為主時,常有關節遊走性疼痛,可吃生薑、蔥等辛溫發散的葯食同源之物。以濕邪為主時,可多吃薏米、黑豆、紅豆等祛濕之品。偏於寒證時,可飲食姜、胡椒等溫性食物。肝腎虧虛時,也可適量飲食枸杞,但其它證型,或在急性期時,則不能隨便服用枸杞,以免加重副作用。
2、請問各位類風濕性關節炎平時的飲食應該注意什麼?
吃某些特定的食物(如甜食或含有咖啡因的飲料)會加重類風濕關節炎的症狀。目前有很多葯物可以治療類風濕關節炎,但是調整飲食對於改善病情還是很有效的。雖然有關飲食與類風濕關節炎相關性的研究尚無定論,但實驗表 ...
吃某些特定的食物(如甜食或含有咖啡因的飲料)會加重類風濕關節炎的症狀。目前有很多葯物可以治療類風濕關節炎,但是調整飲食對於改善病情還是很有效的。
1.少吃乳製品
類風濕關節炎的症狀可能會因為食用者對乳製品中的某些蛋白質起了特殊反應而加重。在臨床治療中發現有些患者對牛奶中的蛋白質形成了抗體,因而對牛奶不耐受。他們的身體合成了抗體以形成保護,但錯誤的把牛奶當成了有害物質,而且這些抗體會向身體的其他部位發起攻擊。這些患者適宜減少對乳製品的食用量,以觀察是否會緩解不適症狀。
2.少吃肉製品
有些患者從以肉食為主轉向吃素後,症狀得到一定改善。因為肉中的脂肪在人體中更容易轉換為具有炎性的化學物質,從而引起關節的疼痛和腫脹。當然素食為主的患者適宜在飲食中補充植物性的蛋白質來源,如扁豆、大豆、菜豆、豆腐、豆皮和豆奶等,避免造成患者營養不良。
3.少吃麩質
不少類風濕關節炎患者也患有乳糜瀉,這種病是由麩質引發的。麩質是存在於小麥和其他穀物中的一種蛋白質,它讓面團更有嚼勁。乳糜瀉患者在食用麩質後會引起小腸內的免疫反應,從而導致腹脹和腹瀉。對於某些類風濕關節炎患者來說,這種炎症反應會蔓延到關節從而加重症狀。
4.少喝含有咖啡因的飲料
有研究表明,飲用咖啡因飲品可與體內形成某種特殊類型的蛋白質,這種蛋白質有可能會引發類風濕關節炎。因此患者每天對咖啡的飲用量不宜超過2杯。
5.不吃精製糖和甜食
精製糖(如高果糖含量的玉米糖漿)是空熱量食物,它們沒有任何營養價值,而且對人體有害。專家認為這類食物本身有毒性,而且會引發慢性炎症,所以類風濕關節要盡量少吃甜食
3、類風濕性關節炎都不能吃什麼食物?
類風濕性關節炎沒有特殊的飲食禁忌,首先要選擇高蛋白、高能量的食物,其次要增加食物的色、香、味以增加自己的食慾。因此對於類風濕關節炎的患者來講,什麼都可以吃。對於飲食來講,
第一、少糖,治療類風濕關節炎的葯物里常常選用糖皮質激素,而糖皮質激素用時間長以後會產生血糖的升高,當糖代謝障礙以後,對於糖的利用就相對稍差一些,因此應該進食少糖的食物。
第二、少油,世界衛生組織規定了每天大概25克的油,而且少吃肥肉以及高動物脂肪以及其他一些比如高嘌呤的食物。
第三、少鹽。
第四、少奶類和含酪氨酸的食品,不是少奶就是什麼奶都不食用,實際上都是適量。
第五、少飲酒和咖啡,飲酒和濃咖啡對關節不利。
4、類風濕性關節炎飲食要注意什麼
5、吃什麼東西可以治類風濕
飲食的話優先選擇清淡的,做到飲食均衡、豐富。
1、飲食宜清淡:類風濕性關節炎患者經常受病痛折磨,加上長期服葯,脾胃功能自然不如正常人水平。所以類風濕患者平日宜食清淡,可以維持良好的脾胃運作功能,盡量避免打亂消化系統的正常運轉。
2、飲食宜豐富:類風濕是一種慢性消耗性疾病,常有低熱、肌肉萎縮和貧血等病發症。患者因此應注意補充高蛋白、高維生素、低脂肪營養,經過合理的營養搭配及適當的烹調盡可能提高患者食慾,使患者飲食中的營養及能量能滿足機體的需要,以提高機體抗病免疫能力。
3、飲食宜均衡:在營養豐富的情況下,均衡飲食並針對性食補有利於類風濕的調養。類風濕患者應當以植物性食物為主,水果、蔬菜、穀物應該占患者日常飲食來源的三分之二,另外三分之一應該包括脫脂或低脂牛奶製品和瘦肉等高蛋白食品。