1、膝蓋酸痛怎麼治療
中老年人膝蓋酸痛，很大一部分都是因為年紀增長，體內氨糖缺乏導致的關節磨損~可以試著補充一點益節的氨糖軟骨素，增加關節潤滑液，緩解膝蓋酸痛。
2、膝蓋疼是怎麼回事？
第一個原因，腿抽筋。
這種情況很少見，一般的腿抽筋是不會導致膝蓋疼痛的，而且導致疼痛的話也是導膝蓋後疼痛。主要的原因是抽筋時肌肉太緊，再加上平時沒有運動，肌肉過於僵硬，如果這時候抽個筋，膝蓋是百分百疼痛的。而且，不僅平時缺少運動抽筋會膝蓋疼痛，如果平時過度使用腿部肌肉，比如運動過量，如果抽筋的話，也會導致致癌疼痛。
第二個原因，懷孕的副作用。
這種情況不用多說，一般出現在孕婦身上。主要的原因就是，孕婦一懷孕，基本大部分時間都很少動，加上因為懷孕體重的增長，膝蓋關節的壓力就大大增加，久而久之就會引膝蓋疼痛。
第三個原因，骨關節炎。
骨關節炎的主要是因為關節軟骨的磨損引起的，因此這種情況很容易導致膝蓋的疼痛。而且，因為關節炎的原因，不僅僅膝蓋會表現出疼痛的症狀，膝蓋周圍也會出現疼痛的症狀。
第四種原因，運動磨損。
這種情況一般出現在跑步的人身上，而且也是軟骨磨損。但是，跟其它的不同，如果跑步過度，膝蓋的軟骨很容易被磨損得消失！一旦消失，那麼疼痛就會加倍。
第五種原因，深靜脈血栓。
這種疾病也會導致膝蓋的疼痛，不過一般比較少見。主要的成因就是肥胖、年齡過大，再加上吸煙。尤其是久坐不動，得深靜脈血栓的概率會大大增加。
3、膝關節疼痛是怎麼回事？
患者出現膝關節炎的病情，可能是由於長時間的慢性勞損，骨關節退行性改變，長時間受涼受潮導致。患者可以在醫生的指導下，做ct檢查明確病情，可以使用消炎止痛葯物，例如-居優堂傳世關節·膏·貼，以及針灸療法，物理療法，手術治療等。這段期間要注意鈣質的補充和關節保暖。
膝蓋關節炎怎麼治療
1、鍛煉方法：在症狀較輕的時候採取這種保守的治療還是比較有效的。例如游泳、慢走、瑜伽等較舒緩的運動，切忌不要做類似於爬山、爬樓梯、深蹲等增加膝關節負重的運動。
2、葯物治療：目前關節炎患者通常使用的葯物主要是消炎止痛葯物，例如-居優堂傳世關節·膏·貼，可以對炎症部位起到消炎的作用，可以緩解患者關節的水腫和疼痛。
3、針灸治療：針灸對膝關節炎治療效果較好。針灸有消炎止痛、退腫、促進血液循環等作用，通過改變患處血流量和血流速度，把一些致病炎性因子帶走，以達到改善症狀的目的。
4、物理方法：日常的艾灸、拔罐、按摩、刮痧等方法來治療，這些治療方法主要針對風濕類型的關節炎，效果更佳。但是要注意的是，當關節炎發作時，也就是關節附近疼痛、紅腫時，要慎用物理治療。
5、手術治療：目前常見的手術治療方式是微創關節鏡清理術、截骨畸形矯正術、單髁表面置換術和全膝關節表面置換術。每一種手術的使用症狀不同，建議患者到醫院做徹底的檢查後再慎重選擇。
膝蓋關節炎的鍛煉方法
1、慢走。膝關節疼痛緩解後首先要訓練行走，開始時緩步行走。腿要慢抬輕放，避免膝關節骨面撞擊，加重損傷。步速可控制在每分鍾六十步之內，每日兩次～半小時。
2、游泳。因為游泳時人體與地面基本平行，各關節都得以放鬆，是在不負重的情況下活動關節與肌肉。盡管游泳不能塑造粗壯隆起的肌肉，但是可以提高肌肉的力量與協調性，長時間鍛煉可以使肌肉的力量、耐力與關節的靈活性都得到提高。
3、慢跑。慢跑比散步的運動強度大，因此可以在相對比較短的時間內獲得比較好的鍛煉效果。在跑步過程中，假如感到關節疼痛可以歇息一兩日，或用散步來代替跑步。為了減少受傷的危險，盡量在較松軟的路基上慢跑。
4、騎自行車。騎自行車可以鍛煉心臟功能和腿部肌肉，加強大腿股四頭肌的鍛煉很重要，可以使肌肉運動協調和肌力增強，有利於降低關節症狀，增強關節周圍的力量與耐力和關節的穩定性，保持與增多關節的活動范圍和提高日常活動能力。
4、膝蓋疼是怎麼回事
看來咱倆是一樣的，我也是經常打籃球，而且都打的比較激烈，所以現在主支撐腳膝蓋很痛，主要就是多注意休息了，平時注意保暖，最重要的是多休息，特別是像你還這么年輕，一定要重視起來，不可熟視無睹！另外有一些膝蓋痛的原因，也讓你了解了解。
一般來說如果經常不運動，就會在運動或運動過量後產生膝蓋疼。這是運動前沒有充分熱身，運動後沒有活動關節，放鬆肌肉的關系。很明顯，你應該是屬於運動過多！！相同的，如果是經常運動，則有可能是運動過量，應該多注意休息，或者貼點膏葯、買點紅花油推一推，也可能有奇效！
如果是莫名其妙而且又是經常性的，就可能是骨關節病了，臨床症狀主要表現是：疼痛、功能障 礙、畸形等。早期表現為行走久了關節處酸痛不適，休息後會減輕。若是臏股間損傷，上下樓梯疼痛加劇。休息後感到關節僵硬。坐下突然起身時可導致關節劇痛。逐漸會行走能力距離更短，疼的時間更長，會發展到休息時疼痛也沒有停止，痛的性質可由酸痛發展到刺痛，重者致行走困難或跛行。
還有一種腘窩囊腫，臨床症狀主要表現：初起時並無痛苦，或是膝關節處僅有一些脹感，個別患者有下肢無力感覺。發展重時會形成大的腫塊，此時會造成膝關節屈曲受限。能摸到在腘窩部有球形彈性腫物，表面光滑、質地柔軟，壓痛不明顯，有移動感，伸膝時腫塊會變硬且很明顯。
還有一種是膝關節滑膜炎，臨床症狀主要表現：反復發作的膝關節腫痛或慢性膝關節彌漫性腫大，無全身症狀。由於滑液的滲出充滿關節腔凹，臏骨有浮漂感。在臏韌帶兩側膝眼外隆起飽滿，觸摸該處如兩團松軟物。嚴重了走路很困難。
按照你的描述，很可能是運動過多，實在不放心也可以到醫院看一下，拍個CT什麼的，特別是像你這種情況，一定要多加註意休息！！祝你早日康復！！希望能幫到你......
5、膝蓋疼 怎麼回事
很多原因 你提供的資料不全面
可以從以下幾個方面來排除
1 有沒有過受傷史 如果以前有過膝部損傷（骨折/肌腱損傷）目前的症狀就叫做創傷性關節炎 這個診斷是比較籠統的 確切的說骨折線波及關節面 多少會留下的後遺症叫做創傷性關節炎 肌腱的損傷 半月板的損傷 也能引起
2 你所你腳上有軟骨瘤 當然不能排除你膝部沒有 最好X線檢查確證 如果確定 那麼疼痛就有據可依了
3 膝關節滑膜炎也能引起你所說的症狀 它主要是長期的關節磨損 引起 它有一個比較好鑒別的方法就是看膝關節有沒有積液 用手指按壓你的髕骨 如果有浮動感 說明膝關節有積液 感官上患側的膝部也比健側的腫些 這種病回復較慢 如同骨軟骨瘤 除根不易
6、膝蓋關節疼痛是怎麼回事是關節炎嗎？
樹老根先衰，人老腿先老，關節的壽命只有40年，所以10個中老年人9個有關節問題，而關節的主要原因就是軟骨磨損，滑液流失，無菌性炎症，由於自身沒有強烈的關節保養意識，導致現在很多人出現關節行動受限、關節疼痛、腫脹、積液、發熱、變形等情況，其實只要用對方法，再生軟骨，補充滑液，消除無菌性炎症，關節的問題就能夠解決好,166-8080-7786，希望我的回答對你有所幫助！
7、膝蓋酸痛是怎麼回事？
8、膝蓋痛是怎麼回事？是關節炎嗎？還是…
膝關節是人體較大而復雜的屈曲關節.它所受到的應力大,結構穩定而又靈活.膝關節疼痛時有發生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症.其實,導致膝關節疼痛的原因有很多. 意見建議: 在日常生活中,多數關節疼痛並不是由外傷所引起.關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮,引起關節疼痛.如果遇到這種情況,首先要盡可能地保暖,可以採用熱敷的辦法;其次就是降低運動量,讓關節得到休息.如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉,那麼就要去醫院就診,明確病因. 生活護理: 膝關節疼痛可以採用適當的體能鍛煉減輕緩解：1,堅持每天散步,走多遠可根據自己的情況確定,體質好可以走3-5公里,體質一般的可酌情減量.2,堅持做屈蹲站立動作,每天早晚各一次,每次根據自己的體力座30-100次,開始時膝關節軟可用手扶著扶手或穩固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進,由少到多,由有扶手到放開扶手.3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓並拍打足三里.壓腿的時間和按壓的力度要適度.4,每周堅持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放鬆心情,促進身心健康.膝關節疼痛也會大大緩解.
9、膝蓋關節痛怎麼回事？
： 你好關節軟骨變性，並在軟骨下和關節周圍有新骨形成，以疼痛在承重時加重，關節軟骨磨損和消失，骨質增生而致關節畸形，活動時關節有摩擦音，局部壓痛及關節輕度腫脹
意見建義：首先要讓患者對該病有所認識，體育鍛煉要循序漸進，防止關節過度運動和負重，避免關節機械性損傷。嚴重時應制動或石膏固定，以防畸形。減輕體重，使用把手、手杖以減輕受累關節負荷。可藉助中醫尋骨風丨膏，止痛消腫，活血化瘀