1、經期為什麼會關節痛？
不少女性在月經期間都或多或少地出現不舒適的感覺，關節疼痛就是其中主要的一種，以膝關節最為常見。一般於經前一周左右開始出現，走路時加重，休息後減輕；伸膝（如下樓梯）時明顯，屈膝（如上樓梯）時消失。仔細觀察一下膝關節局部，可發現局部稍有腫脹，
皮膚溫度略高，伴有深部壓痛。
月經結束後，膝關節疼痛可逐漸自行減緩乃至完全消失。大多數患者往往伴有腹脹、腹瀉、乳房脹痛、肢體水腫等症狀。
來月經為什麼關節痛？科學研究發現，月經性關節疼痛與水鹽代謝的紊亂有著密切的關系。月經前期，女性體內的激素水平發生了明顯的變化，這時，雌激素和醛固酮分泌的不協調，可造成水和鹽份的瀦留。過多的水鹽積聚在機體的組織內，可出現程度不等的浮腫，以顏面、手、足等部位最明顯。腹腔臟器及腹壁水腫時，則常有腹脹、滿悶的感覺胃腸道粘膜水腫可產生食慾減退、腹瀉與軟便等癥候；盆腔器官水腫可出現小腹墜脹或疼痛等現象；乳房水腫時可導致乳房脹痛、飽滿。水腫明顯時，還可以使經前體重大大增加。
人體膝關節內有一個三角形的間隙，裡面充滿脂肪組織，稱作髕下脂肪墊，它對關節的功能發揮著重要作用，水鹽的瀦留使得脂肪墊容易產生腫脹，進而壓迫神經末梢，引起疼痛。
1、要做好經期衛生保健工作，生活要有規律，勞逸結合，保持充足的睡眠
，心胸開朗、樂觀、豁達大度，盡量避免精神緊張與情緒波動。
2、飲食以清淡少鹽、富於營養且容易消化為宜。
3、適當進行一些運動，但應防止劇烈的運動。關節疼痛較重的人，可服一些對症的治療葯物，如布洛芬、消炎痛等，或是活血通絡、利水消腫的中成葯。
另外，穿高跟鞋走路，也能緩解關節疼痛，患者不妨一試。這是因為高跟鞋促使人體的重心前移，為了保持平衡。就必然將膝關節略微屈曲，這時，三角形的間隙變大，脂肪墊受壓為減少，可使疼痛減輕。但月經性關節疼痛伴有全身明顯浮腫者，應及就醫診治。
2、為什麼女人容易得關節炎？
關節炎是一種常見的慢性疾病，由炎症、感染、創傷或其他因素引起的關節炎性病變，屬風濕學科疾病。
常見的是骨關節炎和類風濕關節炎關節炎產生的過程:
1. 健康的關節包括強健的骨骼，它主要由必需礦物質在膠原蛋白基質中形成。關節中有一個含有滑液的囊，它保護骨骼的末端不會受到相鄰骨頭和軟骨的沖擊，因為滑液可以有 關節炎效地潤滑關節。
2. 關節過度疲勞和膳食不平衡會導致酸性體質，軟骨浸泡在酸性體液中就會降解，滑液的潤滑效果也會變差。損失的軟骨成分同時存在於軟骨和骨骼中，導致骨骼末端變得不平滑並形成骨刺(大的骨骼突起)。由此引起的發炎會限制關節的運動。
3.酸性體質的人會造成大量的鈣流失，鈣平衡的失調會導致鈣在軟組織中堆積，引起肌肉疼痛，風濕性關節炎患者的骨骼末端會接合，融合在一起。
如何預防關節炎:
1、寒冷、潮濕是一個誘發類風濕關節炎的重要因素。如果長期居住在潮濕的環境中，機體內環境平衡失調，分泌炎性細胞因子增多，引起炎性反應，這也是引發類風濕關節炎的原因。
2、空調的環境是涼爽和乾燥，而且時間不長，一般是炎熱的夏季，所以，使用空調一般不會得類風濕關節炎。不過，空調的溫度不宜太低，一次吹的時間不宜太長，以免得「空調病」。
3、吸煙會使男性患類風濕關節炎的危險增加1倍，但卻不會增加女性患類風濕關節炎的危險。研究人員推測，雌激素可能是造成吸煙不會增加女性患類風濕關節炎的原因。
4、絕經期雌激素缺乏能夠影響類風濕關節炎患者的症狀和體征，也能影響炎症水平。在一些病例中，絕經期綜合征患者體內雌激素缺乏可能會導致類似類風濕關節炎的關節症狀。
3、女人 經期關節為何痛？
不少女性在月經期間都或多或少地出現不舒適的感覺，關節疼痛就是其中主要的一種，以膝關節最為常見。