1、骶髂關節炎應做什麼運動
如確切診斷骶髂關節炎,那有可能是強脊炎.強直性脊柱炎診斷標准 1、腰背疼痛持續3個月，活動後減輕，休息後無緩解。2、腰椎側彎和前後活動受限，擴胸度較正常年齡組及性別減少。3、雙側II——III級骶髂關節炎。4、單側II——IV級骶髂關節炎。確診：單側II——IV級或II——III級骶髂關節炎和至少具備3條臨床資料中的1條。 應先確診後盡快系統性治療.
2、骶髂關節炎有哪些注意事項，和運動過量有關系嗎？能否痊癒，以後還能不能參加戶外徒步活動？
大多數的骶髂關節炎並不是單獨的一個疾病，而是由其他疾病引起的，如果lz是女性且已順產的話，考慮恥骨聯合分離導致的骶髂關節炎，治療可以熱敷,按摩,理療為主，無效的話行封閉治療。
當然也不排除強直性脊柱炎，其發病初期表現為骶髂關節炎。HLA-B27陽性在強直性脊柱炎患者中其陽性率可高達90%以上，而在普通人中僅有3%為陽性。目前HLA-B27仍為檢查早期強直性脊柱炎的方法之一。但也有部分HLA-B27陰性者，他也患有強直性脊柱炎，這說明HLA-B27與強直性脊柱炎並非絕對相關。
生活方面可注意幾點：睡木板床，不用枕或薄枕。堅持力所能及的勞動和體育活動，每日早晚各俯卧半小時，應注意工作姿勢，以利於防止畸形。
3、拍了腰部CT片子，醫生說我是骶髂關節炎，雙側，晚上疼的厲害要怎麼治療，平時注意什麼？
骶髂關節炎在夜間疼的比較厲害。 一般都會伴隨有其他病症，這個你要注意，比如強直性脊柱炎，骨結核等等會繼發這個疾病。 當你出現疼痛時候，可以適當活動一下，這樣可以減輕疼痛。治療上需要葯物和物理治療。 安全起見建議你去大醫院做個系統體檢，以免遺漏其他病症，導致不良後果。
4、骶髂關節炎怎樣做鍛煉應注意什麼?
您好！一般骶髂關節炎是強直的早期炎症，因此患者應當早發現，並積極的進行治療。活動鍛煉重在活動全身大小關節，貴在循序漸進，持之以恆。鍛煉時動作宜緩慢輕柔，一張一弛，極限伸展。 堅持活動鍛煉與葯物治療同等重要。在控制關節疼痛的同時，應及時謹慎而循序漸進地行關節活動。急性期讓受累關節輕柔地被動活動，以剛出現疼痛為度，每天1~2次，不運動時關節置於功能位，急性期和亞急性期，堅持脊柱四肢的伸展運動，漸增加次數、持續時間及頻率。
游泳是最好的運動，用多種方式游，要避免高強度劇烈運動，如摔跤等。運動時，應穿有緩沖作用鞋墊的訓練鞋，有髖關節病變者，要堅持功能鍛煉，減少致殘。應積極進行常規體療，根據病人的病情制定一套適合的體療操。 希望能夠幫助到您，祝早日康復！
5、雙側骶髂關節炎日常生活應該注意什麼？什麼能吃什麼不能吃？已經變形了，應該注意什麼坐姿、運動、口忌（
問題分析：
關節炎，在冬季注意防寒保暖，適當增加關節部位衣物，也可以買護膝等．
意見建議：
營養缺乏可能導致關節炎加重，而營養過剩、肥胖則可誘 發或加重關節炎如痛風性關節炎、骨關節炎。
6、骶髂關節炎飲食方面注意什麼
1、忌高甜食物。骶髂關節痛的朋友們在飲食上應該避免吃高甜的食物，高甜食物吃了之後不利於病情的康復，並且會抑制葯物發揮作用，因此，糖果、甜餅、巧克力等食物均是骶髂關節痛患者在飲食上需要禁忌的。
2、忌肥膩食物。肥膩食物在體內氧化過程會產生酮體，體內過量的酮體會引起物質代謝失調，這樣很容易影響骶髂關節痛的康復，甚至還會加重骶髂關節痛的發展，因此，朋友們在日常飲食上應禁忌吃肥膩食物。日常烹調菜餚過程中朋友們可多使用植物油，盡量不吃肥肉、奶油，以及油炸食品等。
3、忌海產品。海參、海魚、海帶、海菜等海產品也是骶髂關節痛禁忌的食物，這些海產品中含有血尿酸，血尿酸被身體吸收後在關節中形成尿酸結晶，會使骶髂關節痛的症狀加重。所以，骶髂關節痛患者應少吃或不吃海產品。
4、忌草酸高的實物。菠菜、番茄、紅薯、芹菜等含草酸高的食物也可以盡量不吃。
5、忌過度勞累。骶髂關節痛的朋友們在日常生活中應多多休息，嚴禁過度勞累。過度的勞動對於朋友們的身體恢復真的沒有什麼好處。
希望朋友們能做到飲食有節、科學起居。另外，建議朋友們可通過每天堅持攝取鋸峰齒鮫軟骨粉幫助再生人體關節軟骨，實現關節健康。
7、骶髂關節炎是什麼原因引起的？應注意些哪
您好，骶髂關節炎與強直性脊柱炎密切相關，當強直的早期就是骶髂關節的疼痛伴有炎症，治療主要還是採用抗炎止痛，建議服用柳氮磺吡啶和其他的免疫抑制劑，也可以採用中葯服用，一般採取葯物治療並配合其他方法輔助治療。要積極採取正確、有效的手段，盡早治療疾病，盡早控制病況。.
8、骶髂關節炎怎麼治療和平常生活中該注意什麼？
1,骨關節炎有稱骨關節病。退行性關節病，骨質增生等。骨質增生與人體衰老密切相關，多數老人都可能伴有骨質增生，自然容易得骨關節炎。人到老年都患有不同程度的骨關節炎。治療上目前，骨關節炎常用的手術治療方法包括關節鏡手術、截骨術和人工關節置換術。葯物治療分；對症治是指消除或改善疾病的表面症狀，也叫治標，這種治療方法用我們平時的話形容就是「治標不治本」。凡是能針對疾病原因進行的治療叫做「對因治療」，也叫治本，對因治療的一般都是中葯，比如立正消痛貼等，就是針對病因治療，達到標本兼治的目的。目前關節炎的預防和治療最有效的方法有以下幾種；第一、控制自身飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質，第二，要經常進行戶外運動，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質，從而預防關節炎的發生。
9、骶髂關節炎的治療應該注意些什麼?
這個病就得多休息，別干力氣活，別著涼了，