1、得了關節炎還可以繼續健身嗎？
可以，循序漸進
2、健身出現關節疼痛怎麼辦
關節疼痛主要是由於關節炎或關節病引起。關節疼痛牽涉范圍非常廣泛並且種類繁多，因此關節疼痛的鑒別診斷至關重要。關節痛在中醫病症中屬於肢節痛、肢節腫痛、痹證、痛風等病症范疇。另關節疼痛見《靈樞·百病始生》：「六經不通四肢，則肢節痛，腰脊乃強。」
本病起病緩慢[1] ，無明顯誘因，疼痛可為鈍痛、刀割痛、夜間加重，甚至痛醒疼痛常放射至頸、背、前臂及手部，廣泛性疼痛而無局限性壓痛。因肩周圍軟組織廣泛性粘連而使關節活動受限，以外展、外旋、內旋障礙最明顯，如不能梳頭、洗臉、穿脫衣服，患側手不能摸背等。
治療是以止痛、功能鍛煉，促進關節功能恢復為原則，可以用理療、熱敷、按摩或推拿，幫助止痛，促進肩關節活動范圍增加。在壓痛部，可用醋酸強的松龍作局部封閉，每次劑量;醋酸強的松龍25mg+0.5%普魯卡因4~5ml，每周1次，共3~4次。要注意嚴格無菌操作。在短期內，盡量不要與水接觸，不能洗冷水澡，在能忍受疼痛范圍內進行肩關節運動，運動應以自動為主，輔以被動。功能鍛煉常藉助康復鍛煉器材。目的都是為了增加頸肩臂膀肌肉和骨骼的協調性運動，比如跳繩、拉力器、按摩車和按摩帶。
3、膝關節關節炎，能去健身房做體育鍛煉嗎？
giftsir 你好，先治關節炎再去穩妥健身。游泳最好。次之騎車。好身體是一切活動的根本！
4、有關節炎的人能不能健身
可以，也不可以。
如果關節紅腫熱痛非常厲害，處於關節炎症的急性期，建議減少運動，適當休息；但如果關節腫痛只是輕度，建議適量的運動，並且持之以恆，會關節有保護的作用。
5、有關節炎怎樣健身減肥
你不用天天去健身房的，只要隔天去一次就行了，以瑜伽和快走為主，一般快走1小時左右就可以了，還有就是建議用紅花油擦關節的地方，慢慢的擦，擦到熱，反復的擦幾天試試。
6、健身對關節炎有效嗎
總的來說健身對整個身體是有好處的，具體的療效估計不明顯，但是對身體是好的
7、健身的時候關節疼，怎麼回事
你的關節疼要特別小心了，一般情況下，假如你在健身前熱身不充分就會出現關節疼。熱身多做一會兒沒壞處，尤其是各個關節，一定要活動開了。還有就是，你做動作的時候，第一組用一個很小的重量，多次數地這么來一組，對你會比較有效的。
一定要小心這個問題，將來上了大重量之後容易傷到關節的。
8、我有關節炎，最近一直去健身房鍛煉，為什麼關節炎就不再犯了呢
適度運動可以增強自身免疫力 對關節炎也能起到一定的緩解恢復作用