急性關節炎怎麼辦

1、請問得了急性的關節炎可以做劇烈運動嗎？

只要根據病情和按醫生囑咐,加強功能鍛煉和盡早活動,就能促進骨對鈣的吸收利用,加速斷骨的癒合。 要注意使食物易於消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生蔥、芥末、胡椒)等。在全身症狀明顯的時候，應給予介於正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜，冶遼推剪  <潯雇※風※膏 >

作為長壽之鄉，廣西巴馬的百歲老人一點不稀罕，八九十歲的老人隨處可見。除了得天獨厚的自然環境、當地的水土等因素外，他們有三個不容忽視的長壽因素：心態平和、保持適當強度的體力勞動、家庭和睦。

今年5月份，因為工作關系，我在世界著名的長壽之鄉——廣西巴馬瑤族自治縣逗留數日。作為長壽之鄉，在巴馬，百歲老人一點不稀罕，八九十歲的老人更是隨處可見。通過這十多天的觀察，我覺得巴馬人長壽的原因，除了得天獨厚的自然環境、當地的水土等因素外，還有其他三個不容忽視的因素。

心態平和

在我們接觸的多位長壽老人中，他們幾乎無一例外都是心態平和、積極樂觀的人。不管家庭條件好還是壞，也不管生活水平低還是高，他們始終都能保持一種豁達、樂觀的良好心態。

給我印象最深的是一位叫黃媽妹的百歲老人，我們去她家探訪的時候，看見她家裡陳設簡陋，家裡也沒有什麼像樣的電器，物質生活水平很一般，但是站在我們面前的黃媽妹老人，卻始終笑眯眯的，對生活的滿足溢於言表。和她交流的過程中，我們可以感覺到，她的這種滿足是完全發自內心的。用她自己的話說，現在吃喝都沒有太大的問題，該經歷的風雨也都經歷了，對什麼都很淡然，看開了。

保持適當的體力勞動

我們所拜訪的每一個長壽老人，幾乎都沒有完全脫離體力勞動。曾經在一個村裡碰到一位九十高齡的老人，臉上雖然已經布滿了老人斑，但仍舊拎著大半桶水去地里澆菜，身手仍然很敏捷，體力也很好。

按照當地一位研究巴馬人長壽之謎的人的說法，這些巴馬老人，一生都在勞作當中，雖然辛苦，但是身體也得到了很好的鍛煉，身體機能沒有因為年齡變大而迅速地衰退，這是他們能夠長壽的重要原因之一。其實，這不正印證了「生命在於運動」的道理嗎？所以說，現在的城裡人，運動太少，勞動更少，要想長壽，就應該在這方面有所注意才是。

家庭和睦

家庭和睦與長壽也有密切關系，這也不難理解。家庭和睦了，才會不生氣，生氣不但傷心，而且傷身體，俗話說，百病皆生於氣，如果家裡天天吵吵鬧鬧，永無寧日，作為老人，不但很難保持一顆平靜而寧和的內心，而且還會因為心情郁結、沉悶，導致疾病的發生。在我們接觸的巴馬長壽老人中，家庭都是和睦美滿的，夫妻之間很恩愛，晚輩很孝順，長輩也很能體諒晚輩，大家互敬互愛，過著平凡而充滿快樂的日子

2、關節炎是怎麼形成的

關節炎形成原因：
一：關節炎的病因復雜，主要與自身免疫反應、感染、代謝紊亂、創傷、退行性病變等因素有關。根據病因可將關節炎分為骨性、類風濕性、強直性、反應性、痛風性、風濕性、化膿性等。
二：分類
很多疾病可引起關節炎性病變，臨床較為常見的關節炎有以下幾種：
1.骨關節炎
又稱退行性關節病、骨關節病。骨質增生，與人體衰老密切相關，多數老人都可能伴有骨質增生，自然容易得骨關節炎。臨床數據顯示，45歲以下人群骨關節炎患病率僅為2%，而65歲以上人群患病率高達68%。在醫生看來人到老年都患有不同程度的骨關節炎。
2.類風濕性關節炎
該病常表現為小關節（手指關節、腕關節等）疼痛，且發病關節呈對稱性。類風濕性關節炎患者80%在35～50歲之間，但老人、幼兒同樣可發病。因其病因與遺傳、感染、環境、免疫有著復雜關系，臨床尚無法徹底根治，只能通過葯物治療控制病情，維持關節功能。
3.強直性脊柱炎
多表現為脊柱、骶髂關節等中軸關節病變。病因不清，一般認為遺傳因素、環境因素相互作用所致。該病男性多見，發病年齡多在40歲以前，嚴重者可導致脊柱和關節畸形而影響日常生活。
4.反應性關節炎
因腸道系統、泌尿系統等關節外感染因子觸發的炎症性關節病變。降低感染率、提高免疫力有一定防治作用。
5.痛風性關節炎
因尿酸鹽結晶、沉積引起的關節炎。發病多為急性單側關節炎，以腳部大腳趾突然紅腫、疼痛為主要症狀，痛時「痛不欲生」，病程持續一周左右可緩解，像一陣風一樣過去，因此叫「痛風」，但易復發。預防方法是有效的抗氧化，防止核酸被氧化分解，從而減少內源性嘌呤（佔80%）產生，繼而減少尿酸的產生。同時改變生活飲食習慣，少吃動物內臟、海鮮、啤酒白酒等外源性嘌呤，從而減少尿酸產生。
三：平時可吃以下食物來預防和緩解關節炎

一：抵抗炎症的食物
1.富含ω-3的食物
許多研究證實，ω-3脂肪酸可預防和治療體內各種炎症，也可預防關節疼痛。這類食物包括：深海魚類，比如：三文魚、沙丁魚、金槍魚、馬鮫魚; 一些植物產品，比如：亞麻籽、奇亞籽、核桃和鱷梨、蝦粉、螃蟹粉、海洋魚低聚肽粉、牡蠣粉、鮭魚粉、大蒜粉、菠蘿蛋白酶成分。
2.姜辣素
姜含有豐富的姜辣素，這是一種形成合成酶(COX-2)的抑制劑，所以姜是一種很好的天然抗炎葯，雖然效果不如普通的非甾體類抗炎葯，但是你不必擔心副作用。
3.橄欖油
純橄欖油含有多酚和ω-3脂肪酸，兩者都是抗氧化劑並有助於減少炎症。橄欖油還含有刺激荃，這是一種類似於非甾體類抗炎葯的物質。研究表明，經常使用橄欖油的人，很少患有由風濕性關節炎造成的關節僵硬和關節疼痛。
4､活力捷：對蝦粉、螃蟹粉、海洋魚低聚肽粉、牡蠣粉、鮭魚粉、大蒜粉、菠蘿蛋白酶成分。
二：抗氧化食品
研究發現，氧化可引起自身免疫性疾病，如關節炎和退化性關節炎。需要抵抗吸收抗氧化劑的自由基，如：維生素(A、C、E)、β-胡蘿卜素、礦物質(硒、鋅、銅、錳、鐵)、黃酮類化合物、異黃酮、多酚和其他抗氧化輔酶。
1.杏仁
杏仁含有豐富的維生素E，大約是芝麻的十三倍，是南瓜的六倍。少量杏仁，約28克，可提供女性一天所需維生素E的60%，可保護關節細胞的細胞膜並防止自由基的侵入。對於不喜歡杏仁的人，可以選擇葵花籽或花生，它們也富有維生素E。
2.木瓜
研究表明，攝入過少維生素C的人與攝入過多維生素C的人相比，關節炎的發病率增加了三倍。維生素C是一種水溶性抗氧化劑，可以穿透細胞以保護細胞內的DNA免受自由基的傷害。木瓜中的維生素C含量是橙子的兩倍，然而木瓜含有豐富的β-胡蘿卜素，這是另一種對關節健康有益的抗氧化劑。
3.黑豆
黑豆富含花青素，這是一種合成酶(COX-2)的抑制劑，且具有抗炎的作用。同時，黑豆還有另一種保護關節的抗氧化劑，那就是錳。黑豆中的錳有助於保護身體免受自由基的傷害。
4.綠茶
綠茶中的多酚被認為是一種抗氧化劑。抗氧化劑可以減少炎症並減少對軟骨的損害。
三：有助於軟骨的食物
軟骨是一種精細的白色結構，纏繞在骨骼、胸肋骨、耳朵、鼻子、支氣管和椎骨之間的關節周圍。在骨架中有一個神經系統，所以如果兩個骨架直接碰撞，會引起劇烈疼痛。幸運的是，在骨架之間有軟骨，使得骨架不會直接相互碰撞，軟骨也沒有任何血管和神經結構，所以當我們走動時不會感到疼痛。膠原蛋白是軟骨中的重要組成部分，可使軟骨承受重力和壓力，支持各種關節的運動。
1.蘋果
蘋果富含槲皮素。槲皮素也是一種抗氧化劑，其具有抗炎的作用，有助於產生和修復膠原蛋白。康奈爾大學的學者發表了一份研究報告，顯示尚未煮熟或加工的蘋果比加工過的蘋果保留更多的槲皮素。研究還發現，槲皮素濃縮在蘋果皮中，蘋果顏色越深，槲皮素含量越高。
2.西蘭花
西蘭花富含有機硫化合物，有助於提高軟骨組織的質量和軟骨組織的彈性，並可增加韌帶的強度、增加潤滑黏液的分泌。西蘭花富含維生素K和C，就像蘿卜硫素一樣作為抗氧化劑。加州大學洛杉磯分校2008年的一項研究發現，蘿卜硫素可以幫助身體細胞對抗自由基，有助於預防或減緩骨關節炎(OA)的進展。富含鈣的西蘭花也與關節的保護密切相關，而蛋白質和維生素A、B、C和少量的維生素K，可以預防骨質疏鬆症並減輕關節疼痛。
3.羽衣甘藍
羽衣甘藍屬於芥菜科。羽衣甘藍含有豐富的鈣，但不含膽固醇，脂肪和卡路里遠低於乳製品。羽衣甘藍還富含維生素A、C和K，以及參與關節保護的銅和錳等兩個礦物質。銅可以促進膠原蛋白的生長並提高韌帶的質量; 而錳是人體器官生長和修復所需的一些酶的必需成分。
4.含有類胡蘿卜素的食物
類胡蘿卜素具有很強的抗氧化作用。最著名的是β-胡蘿卜素，它可以減少體內炎症並減輕關節疼痛的症狀。富含β-胡蘿卜素的食物包括：胡蘿卜、甘薯、冬瓜、南瓜、甜瓜和菠菜。
5.蔥蒜類食物
研究表明，經常食用蔥蒜類食物(如大蒜、洋蔥和韭菜)的人很少患骨關節炎。研究人員指出，在大蒜中有一種叫做二烯丙基二硫的化合物，它可以有效地限制破壞軟骨的酶的產生。

3、急性風濕性關節炎症狀怎麼治呢

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1、得了風濕性關節炎的患者，在得病的時候，只要及時的治療，這個疾病是可以控制並且治癒的。患者要做到剛剛出現這個疾病的症狀的時候，就要及時得到醫院進行確診和治療，治療的時候積極配合醫生治療，同時患者自己也要有耐心，因為治療這個疾病的時間是很長的。

2、患者在治療的時候要聽從醫生的囑咐，按時吃葯，因為有些患者因為害怕害怕吃了抗風濕葯物會產生副作用，所以不願意吃葯，患者這樣是沒有必要的，是有一些葯物會個患者帶來不少毒副作用，但是醫院的醫生會結合病人的情況對症下葯的，所以患者不用擔心葯物的副作用的。

3、患者除了要治療風濕性關節炎，還要做好平時護理這種疾病的准備，患者一定要到正規醫院進行治療，在治療的時候，病人要注意生活中細節，比如病人要以積極的心態面對自己的病情，不要以為這個疾病沒有治療的可能就放棄患者是治療的結果沒有達到自己心中的要求就情緒低落，這樣對病情是沒有好處的。

注意事項：
患者在的了這個疾病的時候，一定要及時到醫院進行治療，不要延誤病情，在治療的時候聽從醫生的囑咐，按時吃葯，同時要戒口，煙酒和辛辣的食物不可以吃。

4、什麼是急性關節炎

會的 關節炎是一種免疫系統疾病 會復發 但每次發作持續時間不會太長多在晚上發作
不會有後遺症的 請放心

5、急性風濕關節炎發作時間一般會持續多久呢？

風濕性關節炎急性發作，慢者持續一至兩周，注意關節部位保暖，避免受涼，輔助可以用艾灸灸穴位。

6、骨關節炎急性發作怎麼辦

病情分析：
骨關節炎常常給患者帶來難忍的疼痛和諸多不便，但目前醫學上還沒有徹底治癒骨關節炎的方法，如果能早期發現並確診，盡早採用適當的葯物治療和積極的自我防護，就可以延緩病情的發展，最大限度地保留關節功能，讓患者能繼續過正常生活
指導意見：
日常生活應注意避免關節的過度使用，如盡量分擔負重（用兩只手拿重物），使用大關節（如推門時，盡量使用肩而不是手），站立時保持良好的姿勢。膝、髖關節炎患者避免長久站立、跪位和蹲位。由坐位站起時，雙手扶撐支持物或膝蓋。

7、骨性關節炎急性期怎麼處理

可以熱敷的

8、急性化膿性關節炎的疾病治療

治療原則是早期診斷，及時正確處理，以保全生命與肢體，盡量保持關節功能。
全身治療與急性化膿性骨髓炎同，如為火器傷，應做好初期外科處理，預防關節感染。 1.早期大量應用有效抗生素治療(可以葯敏試驗選擇為主)。
2.全身支持療法：補充營養、輸液、輸血等。
3.局部制動和固定。
4.關節內注入抗生素療法。
5.關節切開引流手術。
6.晚期關節功能恢復治療與關節功能畸形矯正手術治療。
一、一般治療
1、補液，糾正水、電解質紊亂，必要時少量多次輸新鮮血。增加高蛋白質、高維生素飲食。高熱時行物理降溫。
2、抬高患肢與制動，以減小關節面壓力，解除肌肉痙攣、減輕疼痛。常採用皮膚牽引或石膏托板將患肢固定於功能位。
3、急性炎症消退後2～3周，應鼓勵病人加強功能鍛煉。可配合理療。
4、關節引流：可減少關節腔的壓力和破壞，減輕毒血症反應。
（1）關節穿刺引流，用生理鹽水沖洗，每天1次。
（2）關節切開引流術：若關節穿刺不能控制症狀，或關節位置難作穿刺術，應及時基本建設開引流。
（3）關節鏡灌洗術：創傷較手術切開引流小，可最大限度反復灌洗關節腔。
二、葯物治療
1． 使用有效抗生素，根據治療效果及細菌培養和葯物敏感試驗結果高整抗生素。應盡早足量、長期應用對致病菌敏感的抗生素。急性期，需靜脈給葯，感染控制後，改為口服，至少用至體溫下降，症狀消失後2周。
2． 關節穿刺抽液、沖冼、注入有效抗生素，一般1~2天穿一次，至關節無滲液為止。
三、手術治療
全身治療與急性化膿性骨髓炎同，如為火器傷，應做好初期外科處理，預防關節感染。
局部治療包括關節穿刺，患肢固定及手術切開引流等。如為閉合性者，應盡量抽出關節液如為滲出液，或混濁液，即用溫熱鹽水沖洗清亮後，再注入抗菌素，每日進行一次。如為膿汁或傷後感染，應及早切開引流，將滑膜縫於皮膚邊緣，關節腔內不放引流物，傷口亦可用抗菌葯物滴注引流法處理，或局部濕敷，盡快控制感染。
患肢應予適當固定或牽引，以減輕疼痛，避免感染擴散，並保持功能位置。防止攣縮畸形，或糾正已有的畸形，一旦急性炎症消退或傷口癒合，即開始關節的自動及輕度的被動活動，以恢復關節的活動度。但亦不可活動過早或過多，以免症狀復發。
1． 經全身及關節穿刺沖洗治療效果不好，或髖關節化膿性炎症一旦確診，應立即切開引流、沖洗，以免關節破壞，或向周圍擴散造成骨髓炎。
2． 當關節強直於非功能位或有陳舊性病理性脫位影響功能時，應行矯形術。如截骨、關節融合及關節成形術等。 患者恢復期應該注意的是：
1．注意休息，適量勞動，勞逸結合。
2．保持皮膚清潔衛生，防止感染。
3．遵照醫囑，按時服葯。
4．定期門診隨訪。
5．如有紅腫等感染現象應立即就診。 1.早期以大劑量聯合應用抗菌素二種以上，以靜滴為主；
2.可根據膿液葯敏試驗結果選擇二種以上抗菌素；
3.關節內注射以青、鏈、慶大酶素為主，劑量適當減少；
4.晚期重症者、及並發膿毒敗血症和其他並發症者，除靜滴大劑量抗菌素外，應注意支持療法、電解質平衡、糾正貧血等輔助治療；
5.後期及晚期功能畸形者、術前、術中、術後抗感染治療。
局部治療包括關節穿刺，患肢固定及手術切開引流等。
如治療及時，效果較好，尤其在小兒，關節功能恢復較好；反之，如果治療不及時，不適當，則可引起關節廣泛破壞，形成畸形，終至關節功能完全喪失。
化膿性關節炎是一種由化膿性細菌直接感染，並引起關節破壞及功能喪失的關節炎，又稱細菌性關節炎或敗血症性關節炎。任何年齡均可發病，但好發於兒童、老年體弱和慢性關節疾患者，男性居多，男女之經約2—3:1。

9、請問急性關節炎可以治療嗎？嚴重不啊？

您好，急性關節炎多見於受涼、感染溶血性鏈球菌等，這種只要及時治療是可以治癒的，如果不當回事發展呈慢性的就比較麻煩了。

10、急性痛風性關節炎如何治療

意見建議：你好，痛風屬於代謝性疾病. 如果不控制會導致全身各系統都會出現問題.治療包括:飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水 ,以利於血尿酸從腎臟排出.葯物方面可選用降低血尿酸的葯物如別嘌呤醇，1可使用非留體類抗風濕葯如消炎痛,布洛芬等 ,緩解關節疼痛症狀