1、中國傳統武術到底怎麼樣
現在中國傳統武術的真相是:「博大」而不「精深」，「源遠」但沒「流長」.我瞧不起的不是傳統武術，而是那幫自詡「傳統武術傳人」的老東西，成事不足、敗事有餘，成天啃老本，端架子，裝腔作勢，眼高手低，很多老祖宗傳下的珍貴遺產就這么被一點點敗光了。現在傳統武術圈子的風氣和心態，就跟鴉片戰爭前的大清國一樣，對外部世界閉目塞聽，裝聾作啞，只會在歷史的輝煌中自我陶醉，不可自拔。
中國功夫為什麼不行了，原因大概有下：
一，說的多，打的少。
很多傳統武術學習者，練習內容都太局限於套路、樁功等，真正的實戰對抗訓練少之又少，即使有對抗訓練的，水準又不如散打泰拳之類的現代搏擊。不少拜師學藝三年五載的都不見得有機會和人真正動幾次手，明明不堪一擊，卻自以為很厲害，那接受徐曉東挑戰的太極雷公就是其中典型，不知天高地厚。
二，龍蛇混雜，風氣不正。
傳統武術圈子裡熱衷論資排輩，喜歡顯擺歷史，要麼互相吹捧，要麼彼此拆台，吹牛放嘴炮的人多，專心致志習武的人少，無數假大師魚目混珠，坑蒙拐騙，而有真功夫的師父也不見得就願意痛痛快快地傾囊相授，總喜歡藏著掖著，真正對傳統武術抱有責任感的人少之又少。前段時間詠春高手挑戰徐曉東就又現了一回眼，勝負倒還在其次，但輸掉後還找理由百般抵賴，就是死活不承認技不如人，別說正視自我了，簡直連臉皮都不要了。
三，傳統武術觀念守舊，訓練落後。
和現代搏擊相比，傳統武術訓練不成體系，學習效率太低，在基礎上浪費太多時間，入門艱難，而且很多術語名詞故作高深，誤人子弟。現代運動科學已經從物理、化學、生理等多個方面，把許多運動原理都研究得無比透徹了，甚至精確到細胞級別，而內家拳還在用玄虛的氣功概念忽悠人。
而散打泰拳之類的現代搏擊，講究科學訓練，重視實戰對抗，簡單直接，實踐經驗豐富且通俗易懂，能幫助學員盡快適應實戰，一般經過兩年正規系統訓練的散打隊員，就足以吊打大多數習武多年的「民間高手」了。可即使就這樣，很多練傳武的人居然還瞧不起散打，覺得它簡單粗暴，不算武術！
2、關節炎的治療方法請問選擇哪種方法好啊？我怎麼讓它永遠不再打擾我啊？
本人把中華氣功、化神奇為平凡，化繁瑣為簡單，去其糟粕、留其精華而濃縮成的「常占氣功」是最草根、最簡單、最易練的氣功，可以說是前無古人！永不收費、本人只為弘揚氣功、避免別有用心的人、再利用氣功欺騙或利用善良的人們。 常占氣功：根治各類關節炎、養生健體、武術、體育者必練！ 常占氣功、徹底根除：各類風濕性關節炎、類風濕性關節炎和月子傷寒病。其他身體局部的關節炎、就更不在話下了。只要病人每天練功2小時左右、2到3個月，就能根除。 本氣功在祖國和世界各地及美籍華人、都有成功根治各種關節炎的案例！
什麼是氣功？ 氣功就是藉助呼吸,心無雜念,平心靜氣,用意念(思維,想法)引導體內的內氣(這種內氣是人體所固有的,後天也能補充的和血液中的氧氣是不同的概念、是人體的動力),沿一定脈絡循環運行的感覺過程(這種內氣的運行是人體故有的本能,練氣功是有感覺地促進它的運行).
再說白點：氣功就是藉助呼吸、用意念(思維,想法)、引導和促進體內「內氣」的運行！
人體內氣是人體的動力、人體要是沒有了內氣或內氣不運行了、就是死人。
常占氣功最新巨獻：
任督二脈、小周天和大周天。從坐胎到死亡、都是貫通和循環的。
不練氣功的人、人體內氣是大腦和神經指揮肢體活動，自由運動和循環的。氣感很弱、身體感覺不明顯。
練氣功的人、是有感識地促進人體內氣的運動和循環。 練氣功的人都有這樣的感識：剛練氣功時、會陰和小周天、只有麻麻的感覺。
隨著練功的深入，有麻麻和針刺感。
再隨著練功的深入、就有電流的感覺。
再隨著練功的深入、就有流水的感覺。
再隨著練功的深入、就有水渠流水的感覺。
再隨著練功的深入、就有會陰象瀑布、氣感布滿整個後背的感覺。人體象飄著一樣。
故此說：「任督二脈、小周天和大周天。從坐胎到死亡、都是貫通和循環的。」否則、身體就不能運動了。
練氣功是有感識地、促進人體內氣的運動和循環。
練氣功的人、每次氣感加強時、通過會陰和小周天、大周天脈絡時、都有沖關的感覺。只是沒有、初練氣功沖關時感覺深刻而已。
真正的公平正義！請看本人寫的小說「桃花源」！ 讀了《三國演義》、再讀《桃花源》，才真人生無憾！
忠心感謝分類管理員對常占氣功的關懷和支持！
3、傳統武術到底能不能打過現代搏擊
在正規的現代搏擊擂台上，中國傳統武術打不過現代搏擊。
因為中國傳統武術的防身實戰格鬥招式，尚未適應戴著拳套、按照擂台規則的拳法。所以即使練傳統武術，並參賽現代擂台搏擊，但用的已非中國傳統武術技法。
假設在雙方脫下拳套、施展各自拳法不設限實戰，現代搏擊打不過中國傳統武術。因為現代搏擊的拳法不適應無設限實戰。
4、有風濕關節炎的人可以學習武術撒打嗎
最好不要，散打和現代大部分拳法的練法是非常消耗身體元氣的。對關節傷害很大，你本身就有風濕性關節炎了，最好還是不要連外家拳和散打這些，要不然會加重你的病。
5、關節炎有什麼特效治療方法嗎？
常占氣功:人人都能練！根治各類關節炎、養生健體、武術、體育者必練！！！
6、為什麼傳統武術「打不過」現代搏擊
傳統武術並不是打不過現代搏擊術，而是中國真正懂武術的人很少。
中國絕大部分傳統武術對時間有嚴格要求，少則三五年多則二三十年，有時候光是練馬步就要練一年時間，所以很多人沒那麼多時間去練。中國的傳統武術要求練武者有很深的功底，一個招式往往要練幾年時間才能進入下個階段的練習。另外，中國武術對練武者也有專門的要求，會根據你的體格來判斷你適合練什麼武術，不是所有武術你都有資格去練的，要講究天分。
而西方現代搏擊有一套完整的訓練教程，就像上課一樣，基本無視練武者的體格，只要根據這套教學流程來學，大部分人都能快速掌握。在時間上西方搏擊遠遠勝於中國武術，並且可以多人同時練習，在數量上也勝於中國武術。
事實上中國武術和西方搏擊具有同樣的威力，前者甚至強於後者。
例如中國武術中的「鐵砂掌」就屬於威力巨大的攻擊技能，鐵砂掌一旦練成，可以開山劈石，其威力不亞於空手道。如果直接作用於人體，隨便出招就能廢掉一個人。
還有硬氣功，硬氣功其實練的就是身體的抗擊打能力，這種技能現在解放軍，武警和公安特警的日常訓練都是基本功了。
但是真正能練成諸如鐵砂掌，詠春拳大師級別的人真的很少。
7、學了8年武術了，現在痛風關節炎，還能再練武術嗎
勞逸結合，不宜太累，豆製品盡量少吃，酒不要喝，平時飲食宜清淡，有空到附近野地采點紫花的苦菜回來煮水熬湯喝，配些紅糖，晚上不要熬夜，不舒服地方外敷芥末蛋清，去除寒氣，通了即可。
8、有什麼好方法可以治膝關節炎？
是男的還是女的呢，能喝酒的話，建議喝龍鯢蘄蛇酒和外用龍鯢蛇油精，我爸爸50多年，常年關節痛的，現在基本沒發作了。
9、傳統武術的實戰性強嗎
這需要比較高的水平，其實不管什麼武術只要達到一定境界就會化腐朽為神奇，你覺得傳統武術沒有實戰型，只是你的力量，速度、技巧等還沒練好而已。傳統武術裡面有很多千人千錘百煉得出的經驗總結，符合人體學、力學原理！
10、中醫理論說的很玄，但需要真刀真槍的治病就愛沒有效果，如同傳統武術實戰不行，中醫沒法治療重大疾病
各有所長，互相補充。只是因為你中醫還不懂，皮皮毛毛而已。
中醫的最大問題是診斷方面不容易把握，多元化辨證易把人搞糊塗。辨證用葯缺乏標准。中醫醫生行業內，混飯吃有之、鑽營者有之、論資排輩、開大方、開貴葯！有幾個認真鑽研醫術的？一切向錢看、不正之風橫行。