產後關節炎怎麼辦

1、為什麼產後全身關節疼？該怎麼辦？

坐月子關節痛如何補救？這可不是小事

坐月子關節痛如何補救？月子裡面的產婦一定要多加註意，就避免觸碰涼的東西，更加不能吃喝涼的東西。很多女性月子里不注意，導致了關節疼痛，讓產婦非常痛苦。通常女性平時和男性對疾病的抵禦能力是一樣的，但是有兩個特殊時期：經期、產後。產後女性身體是非常脆弱的，同時不注意營養補充也會導致關節痛，使用法國「PWRH」產後專用修復營養，配比專業新型營養，（燕窩提取物、阿膠小分子肽、血紅鐵素、雪蓮提取物、彈性蛋白）加速營養補充，增強體能促進。基本上月子里留下的關節疼痛是比較難以治療的，所以需要積極治療才可能痊癒的。

為什麼會關節痛：

有的寶媽說：生寶寶前，手指超沒力的，早上起來刷牙，扭毛巾的力都沒有。以為生後會好，沒想到生後還是沒力，一抱BB就沒力，餵奶姿勢一改變時，腳也沒力。肩膀關節咯嘣咯嘣響，像碎掉一樣，不能用力，用力就疼。

體內激素變化

產後手腳關節疼痛的主要原因是妊娠期胎盤分泌大量雌激素和孕激素，尤其是雌激素會導致體內積聚一些水分，關節囊內的水分也會隨之增加，因此准媽媽會有關節腫脹的感覺，嚴重時還會感疼痛，產後，胎盤已經娩出體外，激素水平也會迅速下降，但水分的排出還需要一段時間，加上孕期體內分泌鬆弛素，分娩後，關節的韌仍然處於鬆弛狀態，新媽媽就會出現關節不適的症狀。解決辦法就是及時補充營養提高激素水品，世衛組織WHO提出了多項產後營養成分和指標配比。PWRH產後38項黃金配比修復營養；針對於產後修復著重有三項營養成分

一修：修復產後孑宮內壁的創傷

      內膜細胞組織修復

      預防宮頸內細胞粘連

二補：補充孕產流失營養

平衡體內的營養

三調養：

1、孕產激素

2、睡眠系統

3、生殖系統

4、婦科系統

5、創傷（孑宮）系統

6、消化系統

鈣流失

新媽媽在分娩時鈣流失較多，也會造成手腳關節疼痛。其中維生素B12不足，缺少這種維生素會引起末梢神經障礙引起關節麻木，疼痛。

勞累過度

寶寶是媽媽的心頭肉，尤其剛出生不久，新媽媽更是寸步不離，總是喜歡抱著他，殊不知長時間的受重也會造成手腳關節疼痛，另外，過重的家務勞動對新媽媽的手腳關節也會造成負擔。

血虛

產後血虛、腎虛，除了會出現身體無力、頭昏、心悸、怕冷、有麻木感等症狀之外，也會出現關節疼痛的現象。及時補充氣血也是重中之重，「PWRH」含有產後恢復補充氣血燕窩、阿膠、血紅鐵素和多方面營養。產後氣血調養需要需要1到2個月的時間，即便月經周期到來，也並不能說明我們身體機能恢復了正常，一定要重視。

關節痛怎麼補救：

產後注意身體保暖，不要過早使用涼水做家務；手腕和手指出現疼痛時，一定要注意休息；在剛感到疼痛時就應及時去看醫生；並在醫生指導下用葯或理療；在手腕和拇指劇痛之後，每天堅持做伸屈鍛煉。

產後不適當的休息，如哺乳時間保持一種姿勢時間過長，都會造成局部肌肉特別是腰肌的勞損。注意經常變換體位，少量活動會恢復的。

為了避免產後發生疼痛，孕期及哺乳期要堅持補鈣；為減輕疼痛不適，每天注意攝入飲食以富含蛋白質、維生素A、B1、B6、D和微量元素鋅、碘、磷的食物為主。足量的蛋白質可以增強機體的應急能力，維生素A、B1、B6D和微量元素的不斷補充可促進骨組織的新陳代謝。若伴有貧血現象，「PWRH」修復營養素中富含多種抗氧化營養元素包含：（阿膠、燕窩酸、血紅鐵素）以及優質維生素A、B1、B6、葉酸等產後恢復期所需的維生素、礦物質和微量元素，改善氣血。

產後多休息，每天堅持做保健操；避免居住在潮濕環境，隨時增減衣物，夏季不要貪涼，注意身體保暖。

月子病在月子期間最好調理，很多月子病都是可以在月子期間進行治癒的，如果不加註意，沒有及時發現，月子病拖得越久對身體的損害就越大，也越難治癒。

2、產後骶髂關節炎能根治嗎

大多數人認為骨關節炎最初的病理變化為軟骨的基質內缺乏蛋白糖原和膠原，接著淺層的軟骨細胞數量減少，使關節軟骨鬆鬆地掛在關節腔內，受不起應力容易發生折斷。在生化方面，老年人的軟骨水份減少，硫酸軟骨素6與硫酸軟骨素4的比例增高，各種促使軟骨裂解的酶也相應出現。這些酶來自軟骨本身，滑膜和關節液中的細胞成份，目前還不清楚。

可選擇性中醫「)（珣，尋）/ 骨 、鳳feng /膏」，

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地生蘭，假球莖長卵形，不明顯。四季蘭的株形健壯，葉姿大多為直立性或斜立性，個別品種呈微垂半弓形。葉姿柔美，革質，葉面平展，中脈多向背面突出，逆光透視中脈呈透明光帶，顏色黃亮，素心蘭尤為明顯。葉緣有細齒，彩心蘭的葉緣齒較粗，素心蘭葉的緣齒較細。 四季蘭的假鱗莖為橢圓形。大小不一，直徑約0.6-1.2厘米。肉質根，根徑為部分有分叉根。根的長短大小，多與葉相同，葉舒則根萌，葉敗則根腐。一般每個假鱗莖有四條蘭根，其中一條蘭根是另一母系或子系的共用根。葉鞘有3-5片，為薄革質。蘭苗成株後葉鞘逐步張開，不在合抱葉基。

地生蘭，多生於懸崖上和疏林中.植株自然高度約。假球莖長卵形，不明顯.高 。野生四季蘭立葉品種較多.垂葉品種多半葉較簿.一莖多花:5-7朵(少數可開十餘朵),齊架.花徑,花色大多為黃綠或淺紅色， 中 透淺紫紅色亦有綠色.多有紅色線條,長卵形，乳黃色而帶紅紫斑，三裂，側裂片半月形，直立。中裂片三角卵形，向下彎曲。

3、產後為什麼會關節疼痛？

1、產婦分娩之後由於體內激素的變化，產後關節會變鬆弛，因此產後容易出現關節疼痛和水腫的現象
2、產後氣血虛弱引起關節疼痛，產婦在分娩過程中會大量失血，同時也會損耗大量的體力，容易出現全身乏力、畏寒、心悸、頭暈等症狀，同時也會引起關節疼痛
3、產後缺鈣引起關節疼痛，產婦在分娩過程中會損失許多鈣質，加上產後坐月子期間需要給寶寶喂母乳，所以坐月子期間的媽媽對鈣的需求量是很大的，如果產婦不注意及時補鈣而導致體內鈣不足，就很容易引發關節疼痛
4、產後勞累過度引起關節疼痛，坐月子期間正是產婦調養身體的關鍵時期，如果產婦在月子里勞累過度，如長時間忙著照顧寶寶，或急於做各種家務活，對產後身體的傷害是很大的，不僅容易引起腰酸背痛、關節疼痛，還會影響睡眠質量，從而會導致產後身體難以恢復

4、產後60天，全身關節疼痛，怎麼治

首先要搞清楚產後全身痛是怎麼來的，才能更對症，一般女人產後產後全身痛的原因主要是在做月子期間，風邪濕寒入浸所導致的，在月子里筋骨腠理之門大開，氣血虛弱，內外空虛，不慎風寒濕邪侵入。中醫理論為寒邪入骨它難治的一個原因是：婦女在月子里100天一個自然恢復期，筋骨與腠理一個合閉，可以把風濕寒邪包入體內，不得排出，病邪長期滯留於體內，損壞腠理與筋骨組織，導致的產後風濕。普通的方法是無法去除的，比如吃葯，打針裡面的寒濕邪是不會自己跑出去的。我之前也是全身痛好多年了，錢花了好幾萬不說，還受了不少罪，後來是朋友介紹用 苗風神浴 調理好的，它產用熏蒸療法使筋骨與腠理打開，苗風神浴 裡面的葯性通過透皮吸到達患處，使裡面的風寒濕邪排出體外，達到治療的效果，個人意見僅做參考，希望對你有幫助。

5、好像得了產後風，全身關節疼痛，怎麼辦

我也得了，能問下你治好了嗎？

6、產後關節痛怎麼辦啊？

生產的時候體虛氣弱易感風寒，寒入脈絡引起這種病症。吃中葯丸「薤白當歸丸」就行

7、產後手腳關節脹痛怎麼辦?

產後的媽媽身體脆弱，經常有不同的身體不適狀況，其中，產後關節痛也很常見。而因為媽媽經常要做家務並過早地遇水等，手指關節會有疼痛感，這種產後手指關節痛是較為常見的一種。產後手指關節痛的原因是什麼呢？

產後手指關節痛是產後關節痛的一種，主要發病原因是產後媽媽體內的內分泌發生了改變，使其手部肌肉及肌腱的力量、彈性出現不同程度的下降，關節囊及關節附近的韌帶張力減弱等，從而導致關節的鬆弛和功能的減弱。這是造成新媽媽出現手足關節痛的內在原因。

（1）神經的壓迫。妊娠期間，在體內循環的水分整體增加。所以手腕等處的韌帶出現水腫，壓迫了支配手指的神經通道——正中神經，因此會感到麻木，疼痛，即造成了腕管綜合症。

（2）維生素B12不足，缺少這種維生素會引起末梢神經障礙引起關節麻木，疼痛。

（3）媽媽如果在產後過早、過多地從事家務勞動，或過久地抱孩子，或接觸冷水，就會使關節、肌腱和韌帶負擔過重，引起手腕部及手指關節痛，患上最常見的「媽媽腕」，臨床上又被稱為「手腕狹窄性肌腱滑囊炎」。其症狀是：產婦大拇指底部的腫痛造成大拇指或手腕活動不便;做抓、握、擰、捏等動作時，會引發或加劇腕部的疼痛，嚴重時還會影響睡眠;疼痛有時像神經痛一樣，會往上痛到手臂，往下痛到大拇指末端。

（4）產後媽媽在坐月子期間，由於活動減少，甚至很少下床行走，還會使足跟部的脂肪墊發生廢用性退化而變得薄弱，其對體重的支持和運動時震動的緩沖作用大為減弱，脂肪墊也會因此而產生充血，水腫等非特異性炎症，以致造成足跟部的疼痛。

（5）中醫認為，產後的關節痛與產後營血虧虛，瘀血留滯，或風寒濕邪稽留有關。血虛則四肢百骸、筋脈關節失養，血瘀則氣血運行受阻，風寒濕邪內侵，稽留於肌膚、經絡、關節之間，阻滯氣血的運行，都可以出現產後關節疼痛。

因此，產後媽媽發生產後手指關節痛，其原因也是和以上5點有很大關系。在坐月子期間，媽媽要好好休息，減少勞動和碰冷水，避免患產後手指關節痛。
產後手指關節痛的症狀

產後媽媽感受到關節疼痛，常見的有頸部疼痛、肩部疼痛、手部疼痛和腰部疼痛等，造成這些疼痛的原因除了受寒之外，可能還與月子裡面照顧寶寶有關，如果餵奶或者抱寶寶的姿勢不對，都有可能造成這些關節痛。

產後手指關節疼痛的症狀是：常累及手指的近端指關節，有晨僵的現象（早晨手指發僵，握拳困難）晨起關節僵直會持續時間長，通常持續好幾個小時，多關節痛，且常為對稱性，遊走性的特點。手X線改變多有骨質損害。類風濕因子呈陽性。
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產後手指關節痛怎麼辦

患有產後手指關節痛的媽媽在經過一陣子營養的加強，以及鈣的補充，合理的休息和活動，通常是可以恢復的，假如情況較嚴重，或是比較長期沒有恢復，提議去醫院檢查，看看是否有其它病變，中醫，針灸和中葯都對產後關節痛一定的作用。媽媽如果發現自己關節疼痛症狀很明顯，要及早就醫，一定別自做主張亂吃止疼葯，因這個階段的寶寶絕大部分還未斷奶，用葯不慎會影響到孩子的健康。

而在當前臨床的治療上，基本都提議通過不會給寶寶帶來任何不良反應的外用理療來降低症狀，較受推崇的是手法按摩。對於需要照顧寶寶的媽媽來講，日常的自我護理也非常重要，「動則生陽，靜則生陰」，所以產後在營養充足，休息充分的基礎上，要盡早活動，做力所能及的身體運動。

1、出現產後手指關節痛症狀的媽媽可以用平常在家中還常備艾葉，姜泥和粗鹽巴，按下面的方法適當進行調理：

（1）艾葉熬水泡澡：用新鮮艾葉100g（干品50g）與幾片生薑一起熬大半桶水，把水匯入溫度適中的熱水缸中泡澡。

作用：艾葉有理氣血，溫經脈，逐寒濕兼止疼的功效，產後母親氣血兩虧容易受風寒濕邪，宜經常使用它煮水洗身子。

（2）生薑搗泥敷貼：取生薑適量的，搗成泥狀，直接敷貼在關節處或者相關穴位處，用保鮮膜蓋上，使姜泥不至立即變干影響敷貼效果。但是需要注意姜泥會灼熱皮膚，皮肉細嫩或者易過敏者慎用，以免損傷外皮。

作用：驅風散寒，增進關節周圍的血循環與代謝。個別痛點明顯的母親宜多用這種方法輔助治療。

（3）粗鹽袋熱敷法：買食用粗鹽1斤，炒熱後加艾葉50g，裝進紗袋後再用透氣性比較好的布包住，敷在患處，但是需要注意調節好溫度，防止皮膚燙傷。

作用：緩解局部炎症，改善關節代謝功能。最好能一日一回，連續堅持一個禮拜以上，鹽可重復使用。

2、產後手指關節痛的食療法

對於產後調理的食療，民間有很多方法一直沿用到現在，不同地域方法又不同，但是大都以有溫陽散寒，祛風化淤與滋陰補血為主，以下兩法可依據體質適當選用：

（1）當歸生薑羊肉湯：用羊肉400g，當歸20g，生薑片，鹽，料酒，醬油各適量的。羊肉剔去筋膜，剁成小塊飛水。在砂鍋里放入適量清水，放進當歸片，羊肉塊，生薑片，料酒，用大火煮沸，去浮沫，改用中火煲至羊肉熟爛，放鹽調味。

作用：當歸性溫，有滋陰補血，潤腸通便。羊肉中富含蛋白質，脂肪，碳水化合物，礦物質，胡蘿卜素和B族維生素。分娩後血虛乳少，關節疼痛，惡露不止可以選用。

（2）姜酒煮雞：雞一隻，生薑半斤（剁成碎塊），客家釀酒一斤，即煮即食。

作用：開胃活血，祛風散寒，還能夠促進血循環，改善關節代謝功能。
如何預防產後關節痛

1、避免受風。雖然說避免受風但是並不代表不開窗戶不通風，媽媽的房間還是應該多通風讓通氣流通的，但是開窗時不要讓風直接吹向媽媽和寶寶，通風換氣的時候媽媽和寶寶可以暫時離開房間，這樣可以避免因為溫度變化而著涼導致關節疼痛。

2、產後不能捂。很多老人怕新媽媽涼著，多給媽媽穿衣服、褲子，即使在夏季也穿長衣長褲關窗關門，這樣是不科學的，如果選擇長衣褲，應該選擇輕薄布料，產後出汗多，應該經常更換衣服，如果產婦一直處在出汗的狀態，稍加不注意就會著涼，引起關節痛。

3、避免勞累。產後媽媽因為照顧寶寶的原因，大多數的媽媽都不能得到充分的休息，所以在可以休息的時間盡可能的多睡一會，保持體力，過度勞累也是導致關節手指關節痛的重要原因。要養成寶寶自己入睡的習慣，不要總是抱著寶寶，這樣媽媽們就是想休息也難。寶寶睡著之後一定要將寶寶放在小床上睡覺，很多媽媽怕寶寶醒就一直抱著寶寶，這樣寶寶不舒服，媽媽也會因為勞累生病，完全不值得。

4、飲食要注意。產後媽媽在飲食上也要忌生冷的食物，例如冰水、飲料、冰淇淋、寒涼水果，更不要吃剛從冰箱裡面拿出來的任何食物，媽媽產後應該吃常溫下的食物或者加熱過的食物，冷藏的食物一定要遠離。

5、產後不宜久站久立。產後適當的運動是有必要的，但是應該適可而止，不要因為覺得運動可以減肥恢復身材，就沒完沒了的做運動，產後體力恢復還需要一定的過程，不要著急，循序漸進。否則就會引起腰肌勞損、關節疼痛。

8、產後骶髂關節炎好治癒嗎以後好有可能復發嗎

關節炎泛指發生在人體關節及其周圍組織的炎性疾病，可分為數十種。我國的關節炎患者有1億以上，且人數在不斷增加。臨床表現為關節的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節畸形，嚴重者導致關節殘疾、影響患者生活質量。
是關節炎最主要的表現。
2.腫脹
腫脹是關節炎症的常見表現，與關節疼痛的程度不一定相關。
3.功能障礙
關節疼痛及炎症引起的關節周圍組織水腫，導致關節活動受限。慢性關節炎患者由於長期關節活動受限，可能導致永久性關節功能喪失。
4.體征
不同類型的關節炎體征也不同，可出現紅斑、畸形、軟組織腫脹、關節紅腫、滲液、骨性腫脹、骨擦音、壓痛、肌萎縮或肌無力、關節活動范圍受限及神經根受壓等體征。
檢查 聽語音
1.實驗室檢查
（1）一般檢查血、尿常規、血沉、C-反應蛋白、生化（肝、腎功能，A/G）、免疫球蛋白、蛋白電泳、補體等。
（2）自身抗體類風濕因子、抗環狀瓜氨酸抗體、類風濕因子IgG及IgA、抗核周因子、抗角蛋白抗體，以及抗核抗體、抗ENA抗體等。
（3）遺傳標記HLA-DR4及HLA-DR1亞型。
2.影像學檢查
（1）X線片關節X線片可見軟組織腫脹、骨質疏鬆及病情進展後的關節面囊性變、侵襲性骨破壞、關節面模糊、關節間隙狹窄、關節融合及脫位。
（2）CT檢查包括關節CT和胸部CT檢查。
（3）MRI檢查關節的MRI檢查對發現類風濕關節炎患者的早期關節病變很有幫助。
（4）超聲關節超聲是簡易的無創性檢查，對於滑膜炎、關節積液以及關節破壞有鑒別意義。
3.特殊檢查
（1）關節穿刺術對於有關節腔積液的關節，關節液的檢查包括：關節液培養、類風濕因子檢測等，並做偏振光檢測鑒別痛風的尿酸鹽結晶。
（2）關節鏡及關節滑膜活檢對關節炎的診斷及鑒別診斷很有價值。
分類與診斷 聽語音
1.風濕性關節炎
是一種常見的急性或慢性結締組織炎症。可反復發作並累及心臟。臨床以關節和肌肉遊走性酸楚、重著、疼痛為特徵。屬變態反應性疾病。是風濕熱的主要表現之一，多以急性發熱及關節疼痛起病。典型表現是輕度或中度發熱，遊走性多關節炎，受累關節多為膝、踝、肩、肘、腕等大關節，常見由一個關節轉移至另一個關節，病變局部呈現紅、腫、灼熱、劇痛，部分病人也有幾個關節同時發病。不典型的病人僅有關節疼痛而無其他炎症表現，急性炎症一般於2～4周消退，不留後遺症，但常反復發作。若風濕活動影響心臟，則可發生心肌炎，甚至遺留心臟瓣膜病變。
2.類風濕關節炎