1、關節炎應該怎麼運動?
多睦健康建議您,
類風濕關節炎患者在急性期要卧床休息,在緩解期的時候可以適當的活動運動,要注意避免,不要用手指用力撐床、提重物等動作,以免加重關節畸形。可以做肢體的伸展運動、擴胸運動、散步、抓握活動等,來防止關節的廢用,增加關節的靈活性。
運動要注意勞逸結合,避免疲勞,可選擇合適的運動,比如體操、氣功、太極拳或者散步等有氧運動。外出鍛煉的時候,要注意避免受風寒,選擇陽光充足的天氣,外出的時候,要注意保暖。
當然想要隨心所欲運動的話還是盡量治療關節炎,比如去日本
2、有關節炎平時應該怎麼保養?
關節炎保養措施包括:
1、飲食:不要食用過於寒涼的食物,另外,辛辣刺激性的食物也應少吃;
2、鍛煉:進行體育鍛煉時,應講究循序漸進,合理進行鍛煉。在未發生骨性關節炎前,需要合理選擇運動,適當的運動可減少骨質疏鬆,對關節炎有較好的預防效果;當患有關節炎後,建議患者減少運動或停止運動,尤其在疾病急性期。
3、起居:生活中注意保暖,不要受涼。
4、飲食上也有不同的要求,對於痛風性關節炎的患者,要求盡量少食用低嘌呤的食物,不能吃海鮮製品,堅果,動物內臟等,還不能喝啤酒。對於機體抵抗力和免疫力比較差的患者,如感染性關節炎和強直性脊柱炎的患者來說,還要適當的吃一些高蛋白的食物來增加抵抗力,比如牛奶,瘦肉,雞蛋,排骨湯等。
平時可吃活力捷蝦蟹輔食營養補充品,有效預防關節疾病及各類關節炎患者。
tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,質量好,效果佳;2、看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。
3、關節炎怎麼治療好
關節炎的治療,可以應用非甾體及通痹活絡、營養軟骨的葯物治療,給於局部熱敷及微波治療。注意休息,減少活動及負重,避免局部受涼及劇烈運動就可以了。
4、關節炎的症狀有哪些?應該怎樣治療呢?
關節炎的症狀一般就是關節疼痛,腫脹變形,關節轉動不方便,治療的話要去醫院找專業的醫生診斷一下,到底是風濕性關節炎還是類風濕性關節炎?然後對症下葯,治療效果才比較好
5、關節炎應該怎樣治療?
西醫葯治療
〈1〉急性期治療:秋水仙鹼,初劑1mg口服,以後每2小時0.5mg,直至症狀緩解或出現惡心?嘔吐?腹瀉等胃腸反應時停葯?但全程總葯量一般不超過6mg?症狀多在12小時內減輕,48小時內控制?
〈2〉慢性期及間歇期治療
別嘌呤醇:抑制尿酸合成,初劑每次100mg,每日3次,逐漸增加劑量至200mg,每日3次?
丙磺舒:抑制腎小管對尿酸的再吸收?從小劑量開始,初用每次0.25g,每日2次,2周內增至0.5g,每日2次,最大劑量每日不能超過2g?
中醫葯治療
〈1〉濕熱痹:關節腫脹,疼痛,痛處掀紅灼熱,其痛劇烈,夜間痛甚,口乾,心煩,小便黃赤,大便干結或不爽,舌紅苔黃膩,脈滑數有力?
服用有關清熱利濕,通絡止痛的葯物?
〈2〉頑痹:關節紅腫疼痛反復發作,關節腫大,畸形僵硬,關節附近及皮下出現痛風石,舌紫暗或有瘀斑,脈細澀?
服用有關祛痰清熱,活血通絡的葯物?
〈3〉腎虛:夜尿增多,蛋白尿?少尿,下肢浮腫或全身浮腫,腰痛膝軟?偏陽虛者畏寒肢冷,面色蒼白?偏陰虛者頭昏耳鳴,潮熱盜汗?
服用有關補腎利尿的葯物?
〈4〉石淋:尿中時夾砂石或X線片顯示泌尿系結石,小便澀滯不暢或尿時中斷或時不能卒出,或尿中帶血,腰腹疼痛,脈弦?
服用有關通淋利尿,消除砂石的葯物?
對急性痛風的發作,通過上述療法便可控制?但是,當血液中的尿酸多的狀態繼續下去而再次引起發作,進而又由於腎臟中積存尿酸最終導致尿毒症時,由此為降低血液中的尿酸量就要不斷進行治療?首先,為了通過飲食以防止嘌呤體進入體內,要避免食用嘌呤體含量大的動物內臟(肝?腎?胰臟?胃?腸?睾丸?腦等),也不要吃豆類和肉類等?在酒類中,由於啤酒等也含有嘌呤體,故應以不飲用為宜?
另外,作為葯物可服用促進向尿中排泄尿酸的羧苯磺丙胺或苯磺唑酮?但是,當還不能使血液中的尿酸量減少以及腎臟功能不好時,可使用別瞟呤醇?使用什麼樣的葯物,用多大的量,都要由醫生決定?
另一方面,為了防止腎臟中積存尿酸,要使尿量每天保持在2公升以上而大量喝水?還可適當飲用鹼使尿始終保持鹼性?在治療開始以後的6周左右時間里,由於體內的尿酸動員起來,有時反而容易引起痛風發作,對這一點用不著擔心?
在自開始治療以後,經過6個月以後仍有發作時,就要研究一下治療方法是否有誤?另外,當痛風結節非常大時,可用手術摘除?
在進行上述飲食療法以及葯物療法的同時,為了預防痛風發作還要避免精神和肉體的過勞?由於洗澡可促進局部的血液循環,所以一過發作的急性期,可盡量多洗澡?冬季要注意不要使手腳凍著?肥胖的人可通過減少食量以便消瘦下來?
即使通過治療控制了發作,但為了使血液中的尿酸量始終保持正常,終生都要持續服用羧苯磺丙胺和別嘌呤醇?另外,要盡量避免食用嘌呤體含量大的食物,要使尿量增多,通過服用鹼使尿呈鹼性?
對該病只要注意治療和養生,就可防止痛風發作以防止腎臟損害?不過,要想徹底根治很難?所以,必須終生耐心地堅持療養?
關於遺傳和結婚,雖然認為該病與遺傳有一定的關系,但通過實例調查,由遺傳所致的病例很少見?而且,即使有遺傳基因,也未必會發病?況且,即使發病了,只要在早期進行適宜的治療,就可防止疾病的發展?所以即使家族有這種病,也不影響結婚?
6、關節炎怎樣治療?
急性關節炎表現關節囊緊張膨大,向外凸出,呈大小不等的腫脹,觸診病關節,有熱、痛感。指壓病關節,可感到有波動感。穿刺病關節囊,可抽出比較混濁的黃色液體,這種液體凝固也較快。站立時,患病肢體關節屈曲,不願負重。行走時,呈跛行。慢性關節炎症狀較輕,但腫脹程度與急性關節炎相同。關節炎感染化膿時,患病關節高度腫脹,熱、痛和波動明顯。
治療方法
(1)患病初期活動要減少,要採取冷敷療法,並纏上壓迫綳帶。
(2)氫化可的松100~200毫克,青黴素30萬單位,向患部的關節腔內注射,4天注射一次。
(3)化膿性關節炎,可採取穿刺排膿,再用0.5%普魯卡因青黴素沖洗創腔,然後注進抗生素。
(4)用蟾酥、蒼耳子、楓樹球各4.5克,共煎汁,一次灌服。
(5)從健康牛的關節中抽5~12毫升滑液,注入到病牛的患病關節囊中。
7、怎樣治療關節炎。
關節炎目前臨床主要採取葯物治療、手術治療(主要包括關節腔穿刺、滑膜切除、關節置換、關節矯形、關節融合等)、物理治療(直流電療及葯物離子導入、低頻脈沖電療、中頻電流療法、高頻電療、磁場療法、超聲療法、針灸、光療法即紅外線、紫外線、冷療)、康復治療等等。
8、膝關節炎怎樣治療??
有關節炎的人很多,不是什麼特別嚴重的疾病,小時候,冬季穿的褲子薄,經常腿疼!十多歲就已經有關節炎了!年紀大了,陰天下雨腿就時不時的疼痛!徹底治癒也是不可能的,發病時吃些骨痛葯,疼過勁了!也就沒什麼事了!平時注意保暖是有必要的! 謝謝 望採納
9、/得了關節炎怎麼辦
病情分析:你好,關節炎具體是什麼位置的?關節炎?現在程度怎麼樣?有多長時間了?有沒有進行過相關檢查呢?一般關節炎多發生在大關節,比如膝關節,髖關節等地方,以膝關節最為常見,如果是膝關節炎的話,程度不嚴重,可以先進行保守治療,如果程度嚴重,膝關節變形,建議進行關節置換的手術治療。
10、風濕關節炎怎樣治療
治療風濕性關節炎尤其是膝關節的關節炎,如果是在發病的初期伴有發熱還有明顯的關節腫痛,要讓患者積極的注意休息,加強營養,補充優質的蛋白質,進食補充足夠的液體以及維生素,多吃一些新鮮的蔬菜水果,避免熬夜,作息規律