1、風濕應該吃什麼
風濕病人最關鍵的問題是注意保暖、避免受涼受濕、任何諸如感冒等感染性疾病都會加重病情。一般來講，良好的居住環境，對風濕病患者的康復有一定的促進作用。
市一院骨科副主任醫師符廣敏提醒患者在飲食方面應注意幾個問題：首先，飲食應全面，不可偏食，除痛風性關節炎外，飲食是沒有太多禁忌的，如：瓜果、蔬菜、魚、豬肉、維生素、蜂蜜等均可食用，以利於全面吸收營養，主要選擇高蛋白，高維生素及易消化的食物，合理的搭配來滿足患者對營養及能量的需求，有利於疾病的康復。
其次，不宜吃生冷、辛辣刺激性強的食品，尤其是急性期的病人最好忌食。有些風濕病人喜歡服用一些葯酒，認為酒具有活血化瘀的作用，可以止痛消腫，其實這應根據個人體質及病情區別對待。酒性辛熱，能祛散寒邪，如是寒濕體質及寒濕內阻的，可飲用一些葯酒。另外，處於急性期有關節腫脹的患者，食鹽用量應比正常人少，因為鹽攝入過多會造成水鈉瀦留，停滯於關節，更會加重腫脹程度。
符醫師向風濕患者提供幾種可自配的秘方，僅供參考：
1、防風祛濕粥：用於風濕較盛，關節疼痛較劇的患者。防風20g、防己15g、水煎取汁，加入粳米100g、薏米50g、熬粥，分次食用。
2、赤小豆粥：可用於由風濕病而出現肢體重者，關節屈伸不利的患者。赤小豆30g、白米15g、白糖適量，先煮熟赤小豆，再加入白米熬粥，加糖，能除濕熱。
3、麻子煮粥：適用於老年風濕病患者。冬麻子250g，搗碎後用水過濾取汁，加入粳米100g，煮成稀粥，下蔥、椒、鹽及豆豉，患者空腹食用。
患者食用時，應多餐少食，切勿一次食用過多，以免導致消化吸收不良，損傷脾胃。
陳默
2、風濕病吃什麼菜好
風濕病患者的飲食應以高熱量、高蛋白、高維生素、易消化為原則。建議吃軟而易消化的食專物，盡量用液體屬或半液體的食物，如米湯、果汁、蛋湯、粥、面湯;還需注意補充優質蛋白質、鐵，如菠菜、海藻、雞蛋、牛奶、新鮮果蔬等食品;避免辛辣、刺激性、油膩、寒冷的食物，避免煙酒。以滿足患者身體的營養和能量需求，有利於疾病的康復。
3、風濕病吃什麼食物好
1)苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物，具有清熱解毒功效，可以緩解局部發熱、發痛等。
2)薏仁、豆腐、芹菜、山葯、扁豆等食物，具清熱解毒功效，可緩解局部發熱、發痛等。
3)蛇類、蟲類等活血通絡祛風止痛的食品，即可做菜，也可泡酒後飲用，可以緩解局部的紅腫熱痛症狀，還可起到防止病變向其他關節走竄的作用，因此是作用較強的食物。
4)剛開叫的公雞，配150克生薑（切成片），在鍋中燜燉，不放油鹽，可放少量白酒，1天內吃完。隔一周在服一次。公雞仔具有補虛益腎、暖胃祛寒的作用，可緩解局部疼痛、關節肌肉無力。
5)童子鱔魚0.5千克，陰干，泡入1千克白酒中，1個月後即可飲用。每次飲酒50毫升，每天2次。童子鱔魚性溫善竄，有舒筋活絡、祛風除濕等功能，可緩解局部紅腫熱痛，防止病變向其他關節走竄，並對肩肘關節活動障礙效佳。
4、風濕吃什麼食物好
風濕病的人吃以下這些食療較好： (1)生薑雞：用剛剛開叫的公雞1隻，生薑100～250g，切成小塊，在鍋中爆炒燜熟，不放油鹽。會飲酒者可放少量酒，1天內吃完，可隔1周或半月吃1次。用於關節冷痛，喜暖怕寒者。 (2)鹿茸雞：以當年的公雞1隻，鹿茸3～6g，在鍋內燜熟，不放油鹽。吃肉喝湯，兩天吃完。可根據情況每隔1周或半月吃1次。夏天及關節紅腫疼痛者勿用。 (3)赤小豆粥：赤小豆30g，白米15g，白糖適量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除濕熱。 (4)苡米粥：苡米30g、澱粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米，米爛熟放入澱粉少許，再加砂糖、桂花。作早餐用，能清利濕熱，健脾除痹。 (5)防風苡米粥：防風10g，苡米30g。水煮，每日1次，連服1周，能清熱除痹。 (6)木瓜湯：木瓜4個，蒸熟去皮，研爛如泥，白蜜1kg煉凈。將兩物調勻，放入凈瓷器內盛之。每日晨起用開水沖調1～2匙飲用。能通痹止痛。 (7)蔥白粥；煮米做粥，臨熟加入蔥白，不拘時食，食後覆被微汗，能解表散寒。 (8)生薑粥：粳米50g，生薑5片，連須蔥數根、米醋適量。用砂鍋煮米做粥，生薑搗爛與米同煮，粥將熟加蔥、醋。食後覆被出汗，能解表散寒。 (9)川烏粥：生川烏頭3～5g，粳米30g，薑汁10滴，蜂蜜適量。將烏頭搗碎研為極細末，粳米煮粥，沸後加入川烏頭末改文火慢煎，熟後加入生薑汁及蜂蜜攪勻，稍煮一二沸即可。宜溫服。患者有熱性疼痛，在發熱期間及孕婦忌服。本方不可與半夏、瓜蔞、貝母、白及、白蘞等中葯同服。此粥能祛寒止痛。 (10)老桑枝煲雞：老桑枝60g，雌雞1隻約500g，加水適量煲湯，用食鹽少許調味，喝湯吃肉。能溫經散寒，清熱除濕。 (11)豬腳伸筋湯：苡米、木瓜、伸筋草、千年健各60g，用紗布包好，與豬腳1～2隻，放於鍋內，文火煨爛，去渣，不放鹽。喝湯吃肉，分兩餐食用。能祛風濕，補肝腎。 風濕性關節炎患者一般宜進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少食辛辣刺激及生冷、油膩之物。飲食應注意以下幾點： (1)飲食要節制。飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱、營養不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能。 (2)飲食宜清淡。風濕性關節炎患者經常受病痛折磨，又長期以葯物為伴。病發作時，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食慾，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。 (3)飲食不可偏嗜。雞鴨魚肉，五穀雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應搭配合理。 (4)正確對待食補與葯補。無論食補還是葯補，對風濕性關節炎患者都是有益的，但必須根據病情及脾胃運化功能的強弱來進行。如牛奶、豆漿、麥乳精、巧克力雖是營養佳品，但體內有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食；人參、白木耳、阿膠雖能補氣養血，但脾胃不和或濕熱內蘊者服之反而壅氣助濕，非但病不能去，反添病痛。
5、類風濕適合吃什麼好
類風濕性關節炎病人長期慢性消耗，常有低熱、肌肉萎縮、貧血等症狀，多有蛋白質和維生素不足，以及疾病後期全身性骨質疏鬆等，故應增加優質蛋白和高維生素食物及鈣劑的攝入。而茶、咖啡、柑橘類水果及羊肉、狗肉等溫熱食品，還有油炸、油煎食品等，則有可能會加重症狀，應禁用。同時應多吃含鈣，含鋅多的食物，如葡萄乾、芝麻、松子、核桃、豬肝、排骨、骨髓等食物。可參考網頁鏈接
6、風濕病可以吃什麼東西來補身體
不同類型的類風濕性關節炎患者，其飲食宜忌也各不相同，分述如下：
(1)風熱型和濕熱型：風熱型主要症狀為關節遊走性疼痛，發熱，咽痛，便秘，小便溲赤，苔厚，舌紅，脈數或弦數，血沉也明顯增快，而濕熱型的病人可出現低熱、胸悶、納差、關節腫痛有積液、舌質紅、苔白膩、脈搏滑數、血沉增快等表現。出現這些症狀的病人應該多選用寒涼的飲食，如米仁粥、豆、生梨、豆卷、菊花菜、蘆根等，可以協助清除內熱；而不應食用溫熱性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，
因為吃這些會傷陰助火，加重症狀。
(2)寒濕型：主要表現為關節腫痛或有積液，納差，大便溏薄，小便清長，畏寒，消瘦，面色無華，舌淡苔白膩，脈濡，血沉也增快。此型的患者應選用一些溫熱性的食物，如豬、牛、羊骨頭煮湯，及姜、桂皮、木瓜、葯酒等。
(3)肝腎兩虛型：這型患者可表現為關節疼痛畸形，肌肉萎縮，筋腱拘攣，畏寒，消瘦，面色無華，舌淡薄白或白膩，脈沉細，而血沉多不增速，或接近正常。此型患者可以多食一些補益的食品，如甲魚肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圓、芝麻等。
另外，關於類風濕性關節炎病人飲酒問題，也根據病情辯證對待。
哪些食物能緩解類風濕性關節炎症狀？
1)苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物，具有清熱解毒功效，可以緩解局部發熱、發痛等。
2)薏仁、豆腐、芹菜、山葯、扁豆等食物，具清熱解毒功效，可緩解局部發熱、發痛等。
3)蛇類、蟲類等活血通絡祛風止痛的食品，即可做菜，也可泡酒後飲用，可以緩解局部的紅腫熱痛症狀，還可起到防止病變向其他關節走竄的作用，因此是作用較強的食物。
4)剛開叫的公雞，配150克生薑（切成片），在鍋中燜燉，不放油鹽，可放少量白酒，1天內吃完。隔一周在服一次。公雞仔具有補虛益腎、暖胃祛寒的作用，可緩解局部疼痛、關節肌肉無力。
5)童子鱔魚0.5千克，陰干，泡入1千克白酒中，1個月後即可飲用。每次飲酒50毫升，每天2次。童子鱔魚性溫善竄，有舒筋活絡、祛風除濕等功能，可緩解局部紅腫熱痛，防止病變向其他關節走竄，並對肩肘關節活動障礙效佳。
6)多種青菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能 ，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而緩解局部的紅腫熱痛症狀。
7)香菇、黑木耳等食品，具有提高人體免疫力的作用，可以緩解局部的紅腫熱痛等症狀。
8)瘦豬肉200克，辣椒根150克，共煮湯，調味後服用，每日分2次服。可以緩解劇烈疼痛症狀。
總之，很多食物都可以起到緩解類風濕性關節炎患者症狀的作用，但我們選用食物時一定要對症，否則會影響效果。