1、我是類風濕吃什麼能增加免疫力
建議平時多運動,注意生活規律,不宜熬夜,早睡早起。飲食多樣化保證營養均衡,適當運動增強體質很重要,多吃水果蔬菜,注意飲食均衡,適當吃點動物肝,動物肝富含多種有助促進免疫功能的物質,如微量元素硒、鋅、銅、鎂、鐵及葉酸、維生素B6、維生素B12。也可以吃靈芝一類的,比如破壁lin芝孢zi粉,靈芝對提高機體免疫功能有著十分良好的效果。
2、類風濕性關節炎患者應注意什麼,飲食方面應該吃什麼好?????????如題 謝謝了
1、加強鍛煉,增強身體素質。 經常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。凡堅持體育鍛煉的人,身體就強壯,抗病能力強,很少患病,其抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。 2、避免風寒濕邪侵襲。 要防止受寒、淋雨和受潮,關節處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候乾燥,但秋風送爽,天氣轉涼,要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨,注意保暖是最重要的。 3、注意勞逸結合 飲食有節、起居有常,勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上,有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制,處於疾病恢復期,往往由於勞累而重新加重或復發,所以要勞逸結合,活動與休息要適度。 飲食療法是指利用食物進行預防和治療疾病的方法。中醫學認為葯食同源,食物也是葯物,只要使用得當,配之得法,也能起到防病治病的作用。由於類風濕性關節炎病程遷延,恢復緩慢,患者必須長期服葯治療,配合飲食調理不僅可以增加療效,而且可以彌補葯物治療的不足和抑制葯物的毒副反應,對該病的治療與康復十分有益,應用時應掌握如下原則: 辨證配食辨證配食是食療的基本原則。「虛者補之,實者瀉之」,「寒者熱之,熱者寒之,溫者清之,涼者溫之」為治療大法。配膳時要根據「證」的陰陽、虛實、寒熱,分別給予不同的飲食治療。一般而言,風痹者宜用蔥、姜等辛溫發散之品;寒痹者宜用胡椒、乾薑等溫熱之品,而禁忌生冷;濕痹者宜用苡米、黑豆等利濕之品;熱痹者一般濕熱之邪交織,葯膳要求清中能利,而不宜食用辛辣刺激之品。 適當烹飪凡食療物品,一般不採取炸、烤、熬、爆等烹調方法,以免有效成分破壞,或使其性質發生改變而失去治療作用。應該採取蒸、燉、煮、煲湯、酒浸、泡等方法。烹飪的目的在於即使其味美可口,又使其保持葯性。 合理飲食飲食要節制,類風濕性關節炎病人,常見久病體虛,故飲食不可過量,進食要守時、適量,不可暴飲暴食、飢餓失常,飲食應以清淡為主。膳食應高蛋白、中脂肪、低糖、高維生素、中熱量和低鹽。少量多餐,少刺激性食物,多味佳可口易消化的食物。膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3:2:1為合適。多用植物油,少用動物油,動植物脂肪比例為2:1為宜。以色拉油、玉米油、橄欖油、葵花子油和魚油(不是魚肝油)為佳。飲食中熱卡的分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%為合適。飲水量應根據病情和個體飲食習慣決定。 正確選食一般選擇味佳可口、增強食慾的飯菜,以素食為主,飯後食用水果類(蘋果、葡萄等),飲料以不含任何添加劑的果汁等天然飲料為宜,少用汽水等易引起胃酸的飲料。可適量選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果,如蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、乾果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、烏梅、香蕉,以及含水楊酸的西紅柿、橘柑、黃瓜等。 應注意的飲食飲食營養應注意全面,不要忌口和偏食。一些食物應限量,但不是忌食。 ★要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。 ★少食肥肉、高動物脂肪和高膽固醇食物,因其產生的酮體、酸類、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等,可抑制T淋巴細胞功能,易引起和加重關節疼痛、腫脹、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。 ★少食甜食,因其糖類易致過敏,可加重關節滑膜炎的發展,易引起關節腫脹和疼痛加重。 ★少飲酒和咖啡、茶等飲料,注意避免被動吸煙,因其都可加劇關節炎惡化。 ★可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉及牛「腱子」肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。 1.風濕熱邪,阻痹關節型 (1)苡米仁粥(《本草綱目》):苡米仁為未,同粳米煮粥常食。 (2)柳枝或西河柳50-100g。水煎服。每天1次,連服14天。(經驗方) (3)小麥60g,茅根、甘草各30g,水煎服,每日一劑,連服有效。(經驗方)。 2.風寒濕邪,阻痹關節型 (1)苡米乾薑粥(民間驗方):苡米50g,糖50g,乾薑9g。先將苡米、於姜加水適量煮爛成粥,再調白糖服食。每天1次,連服1個月。 (2)辣椒根煮豬肉(民間驗方):瘦豬肉100g,辣椒根90g。共煮湯,調味後服食。每天1次,連服7—10天。 (3)石榴皮煮母雞(民間驗方):石榴皮 150g,母雞 1隻。將母雞去毛及內臟,切塊,加石榴皮同煮湯調味服食。可連服數劑。 3.肝腎虧損,痰濕凝結型 (1)公雞湯(民間驗方):黃腿公雞一隻(重500g),加麻黃、牛膝、木瓜各6g,和雞肉燉著吃,剩下骨頭焙乾,沖黃酒服出汗。 (2)五加皮燉母雞(民間驗方):五加皮60g,老母雞1隻(去頭、足及內臟),加水燉熟,取湯及雞腿。待症狀減輕,隔3—5天再服一劑。 (3)烏頭大米粥(民間驗方):生川烏頭 3—5g,大米 50g,薑汁 10滴,蜂蜜適量。將川烏頭搗為細未,先煮沸米粥,後加川烏頭末改用小火慢煮,熟後加入薑汁,攪勻再煮片刻即可。早晚餐服食,5—7天為一療程。
3、類風濕吃什麼蔬菜才好
1、類風濕性關節炎吃什麼好,土豆當中含豐富的賴氨酸、色氨酸,蛋白質質量高,比大豆還好,接近動物蛋白,維生素C,維生素B1、B2,鐵和磷含量也是很豐富。
2、類風濕性關節炎吃什麼好,蘑菇富含蛋白質、膳食纖維、碳水化合物、維生素、微量元素。蛋白質、氨基酸組成是比較均衡,必需氨基酸的含量占蛋白質總量的60%以上,亞麻酸含量豐富,微量元素尤其就是鐵、鋅和硒含量也是豐富。
3、類風濕性關節炎吃什麼好,山葯,山葯所含的是能夠分解澱粉的澱粉糖化酶,是蘿卜當中含量的3倍,胃脹時食用,有促進了消化的作用,可以去除不適的症狀,有利於改善脾胃的消化吸收功能,是一味平補脾胃的葯食兩用的佳品。
4、類風濕性關節炎吃什麼好,芹菜,具有有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。
5、類風濕性關節炎吃什麼好,苦瓜,苦瓜當中含有苦瓜皂苷(又稱皂甙),具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預防骨質疏鬆、調節內分泌、抗氧化、抗菌以及提高人體的免疫力等葯用和保健功能。
6、類風濕性關節炎吃什麼好,絲瓜,中醫認為,絲瓜性涼、味甘,具有清熱、解毒、涼血止血、通經絡、行血脈、美容、抗癌等功效,並可治療諸如痰喘咳嗽、乳汁不通、熱病煩渴、筋骨酸痛、便血等病症。清熱化痰;涼血解毒。主熱病身熱煩渴;痰喘咳嗽;腸風下血,痔瘡出血;血淋;崩漏;癰疽瘡瘍;無名腫毒;水腫。 絲瓜翠綠鮮嫩,清香脆甜,是夏日裡清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。絲瓜不僅營養豐富,而且有一定的葯用價值,渾身都是寶。
4、吃什麼東西可以治類風濕
飲食的話優先選擇清淡的,做到飲食均衡、豐富。
1、飲食宜清淡:類風濕性關節炎患者經常受病痛折磨,加上長期服葯,脾胃功能自然不如正常人水平。所以類風濕患者平日宜食清淡,可以維持良好的脾胃運作功能,盡量避免打亂消化系統的正常運轉。
2、飲食宜豐富:類風濕是一種慢性消耗性疾病,常有低熱、肌肉萎縮和貧血等病發症。患者因此應注意補充高蛋白、高維生素、低脂肪營養,經過合理的營養搭配及適當的烹調盡可能提高患者食慾,使患者飲食中的營養及能量能滿足機體的需要,以提高機體抗病免疫能力。
3、飲食宜均衡:在營養豐富的情況下,均衡飲食並針對性食補有利於類風濕的調養。類風濕患者應當以植物性食物為主,水果、蔬菜、穀物應該占患者日常飲食來源的三分之二,另外三分之一應該包括脫脂或低脂牛奶製品和瘦肉等高蛋白食品。
5、類風濕病人吃什麼保健品好?
你好,類風濕主要表現為關節的疼痛,伴有晨僵及關節畸形的表現,一般沒有特效葯治療,保健品方面沒有太大的必要。建議你還是患者積極治療比較好。
6、類風濕吃什麼食物好 彷徨啊
★我可以替樓主想想辦法。類風濕關節炎一般都是風寒濕邪阻滯關節經絡所致,有腫脹變形,僵硬跛行、伸卷不利,遇寒加劇,遇熱緩解等表現。一般需適當注意保暖,避免吃辛辣和飲酒,服用薬物結合針灸冶療、注意關節保暖,適當運動,多吃維生素蛋白質含量高的食物。關節畸形和功能障礙指關節喪失其正常的外形和活動范圍受到限制,如膝不能完全伸直,手的掌指關節有尺側偏斜,關節半脫位等。這些改變都與軟骨和骨遭破壞有關。在類風濕關節炎常見。這樣的情況建議是使用活血化瘀的薬物和激素類的薬物進行冶療,另外多注意飲食,不要吃生冷和刺激的食物。另外還有一個來自,日本妥瑸穅從各方面反應來看確實很有作用遼校相當的顯著,不少國外朋友都推介,蛋疼的是,價格頗高。
7、類風濕吃什麼葯最好?
對於類風濕關節炎可採用中西醫結合綜合保守治療、通痹解痙阻滯法、TLG液體刀等。目前通過系統的治療在國內是最完備而且具有領先性的,包括了葯物的治療,儀器治療,免疫治療三個方面。治療的方案就需要結合病因和病情的不同,以及患首先,類風濕性關節炎病人應選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物,經過合理的營養搭配及適當的烹調,盡可能提高患者食慾,使患者飲食中的營養及能量能滿足機體的需要。
其次,類風濕性關節炎病人不宜服用於病情不利的食物和刺激性強的食品,如辣椒等,尤其是類風濕性關節炎急性期的病人及陰虛火旺型病人最好忌用。糖類及脂肪也要少用,這是因為治療類風濕性關節炎常選用糖皮質激素,導致糖代謝障礙,血糖增高,而脂類食物多粘膩,可使血脂膽固醇升高,造成心臟、大腦的血管硬化,並且對脾胃功能也有一定損害。類風濕性關節炎病人的食鹽用量也應比正常人少,因為鹽攝入過多會造成鈉鹽潞留。
另外,茶葉、咖啡、柑橘、奶製品也可能會使類風濕病人的症狀加重者的身體情況。安排最適合、最有針對性、最完美的方案,每個人病情不同,身體情況不同,治療方案一定要有針對性。
8、類風濕宜吃什麼
類風濕性關節炎是一種以關節滑膜炎為特徵的慢性全身性自身免疫性疾病。滑膜炎持久反復發作,可導致關節內軟骨和骨的破壞,關節功能障礙,甚至殘廢。一般飲食選擇適量富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果,如蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、乾果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、烏梅、香蕉,以及含水楊酸的西紅柿、橘柑、黃瓜等。