1、防暈車時風濕膏應貼在哪些穴位
1.胃復安:胃復安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,於上車前10~15分鍾吞服,可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者,可再服1 片。途中臨時服葯者應在服葯後站立15~20分鍾後坐下,以便葯物吸收。此法有效率達97%,且無其它暈車片引起的口乾、頭暈等副作用。
2.桔皮:乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對折,然後對准兩鼻孔擠壓,皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10餘次,乘車途中也照此法隨時吸聞。
3.風油精:乘車途中,將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷濕止痛膏敷蓋。
4.食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不易暈車。
5.傷濕止痛膏:乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處,防止暈車療效顯著。
6、 無葯之時,暈車者可在上車前將腰帶束緊,防止內臟在體內過分晃動,上車後雙目注視遠處,盡量少看近處物體,尤其在下坡時注意抓緊拊手,減緩慣性對內臟的沖擊,密封較嚴的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風,這樣有助於預防暈車現象發生,如稍感不適,應立即選擇靠車前方合適位子睡覺,睡覺--往往是最好最省錢有效的防 暈車方法
7.還可以用薑片擦在虎口,也很管用
我曾經坐了三十多個小時的火車,就是用的上面第五種方法,很管用。坐車的時候完全沒有不適的感覺,在車上帶點吃起來很清爽的水果。祝你旅途愉快
2、有什麼方法可以讓我不暈車呢?
防止暈車 下面就教您幾個小招數,一定比吃苯海拉明管用,保證您既不會暈車暈船,也不會昏昏欲睡了。 1、肚臍上貼塊風濕膏葯 您可別小看了肚臍眼,它是您身體上的一個重要穴位,上車前您可以在肚臍上貼塊風濕膏葯,您就不會再暈頭轉向了。 您還可以先在肚臍上貼上一片生薑片,或者先滴幾滴風油精在肚臍上,再貼上風濕膏葯或醫用膠布,這樣效果會更好了。 當然如果您的皮膚比較容易過敏,貼膏葯時就得小心了,因為這樣的話,貼上風濕膏葯後,肚臍周圍會紅上一大塊。不過您不用緊張,一般過幾天它就會自己好的。 2、旅行前應有足夠的睡眠 睡眠充足,精神就好,可提高您對運動刺激的抗衡能力,所以您在旅行以前應該保證有足夠的睡眠,盡量不要熬夜,這樣您有充沛的精力,就不容易暈車了。 3、乘車坐船以前不要太餓或太飽,不要喝酒 您最好在旅行前只吃七、八分飽,尤其不能吃太多的肉,不然的話您就容易出現惡心、嘔吐等症狀。當然您也千萬不要餓著出門,不然也會容易暈車的。 在旅行前您也不要喝酒,喝酒會讓您很容易暈車的。 4、放鬆精神 其實,暈車完全是心理的作用,也就是說,您只要不想著暈車,您是不會暈車的。那麼,怎麼才能不想著暈車呢? 您在上車、上船時不要緊張,也不要總想著會暈車。您最好找個人跟您聊天,來分散注意力。 不要一直想「我又要暈了」,要想「我已經服葯了」,「這部車較好」,「我今天精神好」,「有可能不暈或比較輕」。 您還可以通過回憶美好的時光和高興的往事來轉移自己的注意力,或者將注意力集中到遠處不動的物體,這樣您就不會覺得暈了。另外您盡量不要看窗外快速移動的景物,您就不會暈車了。 5、 喝一點醋 您在乘車前喝一杯加醋的溫開水,路上也不會暈車了。 6、坐與行使方向一致的座位 您應該盡量坐比較平穩而且與行使方向一致的座位,並且保持空氣流通,讓您的頭部適當固定,不要過渡擺動,這樣您就不會暈車了。 7、喝幾口濃茶 在臨上車、上船以前,請您喝上幾口濃濃的茶,這樣不僅不會讓您昏昏欲睡,還能給您提神,讓您旅途一路輕輕鬆鬆,不再天旋地轉,惡心想吐了。 旅途上您再泡上一杯茶,慢慢地喝,您會發現感覺相當不錯。 8、多吃些生薑 國外的科學家已經從生薑里提煉出一種成分,可以防止暈車而且沒有昏昏欲睡的副作用,這種產品已經在國外上市了。 當然,您在坐車以前多吃一些生薑,一樣會有很好的效果。如果您再帶上幾片切好洗干凈的生薑片,坐車覺得暈時含在口裡,也不會再覺得暈了。 行駛途中將鮮薑片拿在手裡,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。 二是切一片鮮薑片按男左女右的方法敷於內關穴穴位上(手掌面腕部正中上去約兩寸處),用膠布或手絹固定。 9、口裡含一片鮮桔子皮 如果您帶著新鮮的桔子皮,洗干凈了,當您暈車時口裡含上一片,就會感覺舒服許多,試一試一定管用。 您還可以將新鮮的桔子皮表面朝外,向內對折,然後對准兩鼻孔兩手指擠壓,桔子皮中便會噴射出帶著芳香味的油霧到您的鼻子里,您也會感覺舒服許多。 10、抹點風油精或牙膏 如果坐車時實在暈得厲害,您還可以在太陽穴和人中(嘴巴和鼻子之間的正中間的溝)上抹點風油精或牙膏,您也會感覺舒服許多。 您最好能平卧休息。如果有可能盡量坐在車廂、機艙的前部中央,或仰躺在船艙中央,可以因受到的震盪較少而減輕暈車症狀。束緊您的腰帶減少腹中臟器的震動亦有助於減輕症狀。 11、避免聞到汽油味 您盡量避免聞到汽油味,特別是引擎汽油味、煙味、魚腥味,如果聞到,您可以到通風的地方去透氣,您就會感覺舒服許多。 12、不要吸煙 不管您是不是吸煙者,如果您容易暈車,在旅途中您都應遠離香煙,這樣您就不會暈車了。 13、吃點開胃的東西 在旅途中您吃點橄欖或檸檬,口含或嚼食芒果、話梅、薑片糖、酸味糖果等食品,吃點蘇打餅干幫助您稀釋胃液,喝些可樂或其它碳酸飲料,也都會讓您不容易暈車。 14、不要在顛簸的車上或船上閱讀 如果您很容易暈車,就千萬不要在顛簸的車上或船上閱讀,也不要打撲克牌,不然的話,您一會就暈了。 15、坐飛機時的小招數 坐飛機起飛或降落時,耳朵里會很難受的,怎麼辦呢?您可以捏住兩個鼻孔,並且把嘴閉緊,開始使勁鼓氣,這樣您就會感到兩個耳朵里的鼓膜在往外鼓,自然就不難受了。 總之,您每次坐車坐船時做好這些事情,您就再也不會遭受暈車之苦了! 請看預防暈車多種方法,可以選擇適合你的一種,祝你成功: 1、 乘暈寧(眩暈停)。在乘車、船前40分鍾用溫開水送服1至2粒,小兒酌減。 2、 感冒通。在無乘暈寧的情況下,可用感冒通替代,方法同上,效果一樣。 3、 也可用安定片1片,維生素B1兩片,乘車前40分鍾溫開水送服,亦能防止暈車。 4、 可取新鮮生薑1片,或鮮土豆1片,貼於神劂厥穴(肚臍),用傷濕膏蓋貼, 同時將傷濕止痛膏貼於內關穴,用手指輕輕揉摩穴位,口中亦可再含一片鮮姜,也有 一定的預防作用。 5.胃復安:胃復安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,於上車前10~15分鍾吞服,可防暈車。行程2小時以上又出現暈車症狀者,可再服1片。途中臨時服葯者應在服葯後站立15~20分鍾後坐下,以便葯物吸收。此法有效率達97%,且無其它暈車片引起的口乾、頭暈等副作用。 6.桔皮:乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對折,然後對准兩鼻孔擠壓,皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10餘次,乘車途中也照此法隨時吸聞。 7.風油精:乘車途中,將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷濕止痛膏敷蓋。 8.食醋:乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不易暈車。 9.傷濕止痛膏:乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處,防止暈車療效顯著。 10、指掐內關穴:當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間)。 11、無葯之時,暈車者可在上車前將腰帶束緊,防止內臟在體內過分晃動,上車後雙目注 視遠處,盡量少看近處物體,尤其在下坡時注意抓緊拊手,減緩慣性對內臟的沖擊, 密封較嚴的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風,這樣有助於預防暈車現象發生,如 稍感不適,應立即選擇靠車前方合適位子睡覺,睡覺--往往是最好最省錢有效的防 暈車方法。 有暈車史的,乘車前可飲用些酸辣開胃的食物,勿食甜食及油膩食物,且忌過飢過飽 治暈車暈船的妙法 廣東省神經內科主治醫師詹培源介紹,暈車、暈船是非常普遍的現象,有器質性的原因,也有功能上和心理上的原因,兒童中男孩發生率要高於女孩,成年人則是女性比較多見。 平常我們習慣於在地面上行走,而不習慣於比較陌生的運動刺激,如乘車、乘船、乘飛機時的上下顛簸和動搖不定。有的健康人,並無器質性疾病和功能障礙,在接受上述的不同方向、不同速度強烈的運動的刺激後可出現頭暈、面色蒼白、惡心嘔吐等暈車、暈船、暈機的現象。這是一種生理性十分正常的反應,只要人們脫離刺激環境後症狀可自然消失。 暈動病的症狀常為逐漸發展的,從胃部不適到惡心、出冷汗,最後到嘔吐。暈動病是可以預防的,雖然每個人的體質和敏感程度不同,有些人特別的敏感,但還是有辦法幫助這些容易暈車的人避免出現暈動病的情況。 (1)加強鍛煉身體,加強前庭器官耐受性。暈動病多發生於前庭器官比較敏感的人。因此,平時多注意鍛煉身體,多做轉頭、彎腰轉身及下蹲等動作,以增加前庭器官的耐受性。 (2)吃得過飽、疲勞、睡眠不足、空氣污濁、情緒緊張及汽油和油煙等特殊氣味都可能促使暈動病的發生和症狀加重,因此要避免這些不良因素。 (3)特殊的前庭訓練。可通過康復訓練預防暈動病,如反復多次乘船、乘車訓練,以提高前庭器官對不規則運動的適應能力。此外,害怕暈車的人可以經常參加一些活動,特別是有助於調節人體位置平衡的體育項目,如鞦韆、滑梯、單雙杠、墊上滾翻等運動項目,能提高前庭器官的適應能力。 (4)乘車、乘船時應盡量限制頭部運動,可將頭靠在背椅上固定不動,以減少加速度的刺激,特別是旋轉性刺激。有可能的話,盡量平卧。 (5)避免不良的視覺刺激。乘車時少往窗外觀看,坐車、坐船時看書更容易誘發暈動病,因此閉目養神可減少暈動病的發生。
3、風濕膏可以防暈車么
因為風濕膏里含有麝香和冰片一類的東西,肚臍上好像是什麼穴位,麝香和冰片一類的東西可以通過肚臍上的那個穴位進和人體內。
4、風濕止痛膏可以治療暈車嗎?
檢查一下腳面小趾和無名趾上面二、三指寬度的地方(內耳迷路反射區),如果比較鼓,說明小腦平衡有問題。多按一按,癟了就不暈車啦!