1、蜂蜜膏能治便秘嗎
便秘跟飲食有關也常由於結腸炎引起。中醫認為很多便秘和陰虛有關系。建議調節飲食禁止喝酒，不吃辛辣油膩及油炸食品，多吃青菜，多飲水，並養成每天排便的習慣。不管有無便意都要按時上廁所便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。沒有特效辦法，養成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜水果，香蕉，紅薯，蜂蜜。就一定會改善。可以用火麻仁泡水服用，堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利於保持大便通暢。
2、貼了風濕膏葯會造成便秘嗎
您好，生活中造成便秘的原因通常是因為不良的排便習慣，壓力過大使心情過於壓抑，造成的，還有避免進食過少或食品過於精細、缺乏殘渣、對結腸運動的刺激減少。不建議您盲目用葯，容易對葯物造成依賴。如果便秘情況嚴重或長期便秘不治建議您及時到正規肛腸醫院進行檢查，確診後對症治療。
3、治療長期便秘
我認為，對於治療便秘來說，長期有效和無副作用的方法，當首選運動健身療法。因為健身療法是通過運動鍛煉，來達到改善和增強自身機體功能的目的，從而從整體上能夠有效地促進便秘疾病的治癒，而沒有任何副作用。我提供有兩種運動方式：
1、轉腰轉胯運動。有順時針轉、反向轉和前後轉，由慢轉到快轉、由小轉到大轉逐步過渡。時間長短由人掌握，但每次要在15分鍾以上。每天運動兩次為好，多者不限。這種運動方式能很好地幫助腸胃蠕動尤其是腸道蠕動，對於緩解直至消除便秘頑疾有極大的益處。
2、深蹲運動。就是在一段時間內連續站起和蹲下的意思，站起時要站得腿直腰直頭直，有頭顱引領上起的意境，感覺身體很輕盈；下蹲時要蹲得徹底，挺胸收腹，完全蹲下去。深蹲時始終能夠做到並腳並腿為最好，這樣對腎功能的改善也很有好處。深蹲分快蹲和慢蹲兩種，快蹲大概每分鍾100次，慢蹲每分鍾30次左右。慢蹲可以加上深呼吸，即站起時吸氣、下蹲時呼氣，每30-50個時換口氣。我認為，中老年人還是「慢蹲」要好些。運動時間也是15分鍾以上為好，要以自己的體質決定為好。運動的次數每天一次也行，兩次也行。你作為年輕人來講要適當地多蹲一些。我認為深蹲運動對於下身和腿部來說都是很好的鍛煉，下身對於男性的前列腺改善,女性的子宮保養,當然也就包括觸摸便秘頑疾的了。而前面講到的深呼吸，本身就是一項很好的健身運動。
以上兩種運動方式，對於你和你媽的便秘問題都有很大幫助，你們可以根據實際情況試用和選用,可以選其一,也可以兩者都煉。當然，健身運動是一項長期的任務，一定要長期堅持做下去，堅持下去必有收獲。需要強調的是，運動要注意循序漸進，特別是剛開始時的運動量一定要少一些，逐日逐步加大運動量。
當然，除了積極參加上述我提供的有針對性的健身鍛煉以外，平時也要做好一般性的預防調護：一是注意飲食合理，以清淡為主，多吃粗纖維的食物及香蕉、西瓜等水果；二是有條件的話，也可採用一些食餌療法：如黑芝麻、胡桃肉、松子仁等研細，稍加白蜜沖服，對陰血不足之便秘頗有功效。三是養成每天按時登廁，養成定時大便的習慣；四是要注重心理性治療,幫助你和你媽樹立起治癒頑疾的勇氣和信念，調節心態很重要，要有意識地、經常地為你自己和你媽進行心理調理和心理按摩。我相信，良好的心理理念，全身心的健身療法，加上合理的飲食調節，你和你媽的便秘肯定會得到緩解直至治癒。
另外,我記得CCTV「健康之路」欄目曾有專家關於便秘的說道，請搜索查詢。