類風濕能吃燕麥

1、類風濕關節炎可以吃燕麥片嗎

二者沒有直接關系，可以吃

2、類風濕飲食吃哪些好？

調整飲食也是預防症狀再發的手段，不飽和的長鏈脂肪酸魚油等以及某些微量元素如硒可使類風濕關節炎患者的症狀緩解，可減少疼痛和腫脹的關節數量，減少沉降的時間，增加握力，緩解疲勞等。但是有些食物如谷類、小麥、燕麥、黑麥、牛奶、奶製品、茶、咖啡等，病人吃這些食物後可能會產生不良的反應，使類風濕的臨床症狀加重。此外也不宜過多食用高脂肪類的食物如肥肉等，菜和燒湯也要少放油，不能過多的吃動物內臟。

3、類風濕病人能喝燕麥嗎

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4、哪些人不適合吃燕麥

燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對老年人增強體力，延年益壽也是大有裨益的。

燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅--心腦血管病起到一定的預防作用。

(4)類風濕能吃燕麥擴展資料

《本草綱目》中稱之為雀麥、野麥子。燕麥不易脫皮，被稱為皮燕麥,是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥性味甘平。能益脾養心、斂汗。

穀粒供磨麵食用，或作飼料，營養價值很高。在中國人日常食用的小麥、稻米、玉米等9種食糧中，以燕麥的經濟價值最高。

燕麥中的β-葡聚糖可減緩血液中葡萄糖含量的增加，預防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病。燕麥富含的膳食纖維具有清理腸道垃圾的作用。

5、類風濕患者都有哪些食物不適宜吃？該如何預防？

類風濕病人不能吃海鮮、花椒、冷盤、啤酒、飲料、茶等食物。類風濕關節炎是以糜爛性對稱性多關節炎為主要臨床表現的慢性全身性自身免疫性疾病。確切的發病機制尚不清楚。其基本病理改變是滑膜慢性炎症，血管翳形成，關節軟骨和骨逐漸破壞，最終導致關節畸形和功能喪失。早期診斷和治療非常重要。  

  類風濕病人不宜進食

1、類風濕病人最好不要吃海鮮

類風濕病人不能吃海鮮，如帶魚、螃蟹、龍蝦、海帶、海魚等。海鮮中含有尿酸，經人體吸收後可在關節形成尿酸結晶。類風濕關節症狀惡化，所以最好不要吃。

2. 不要多吃辛辣食物

類風濕患者不要多吃辛辣食物，如胡椒、辣椒、麻辣棒等，否則，類風濕患者的病情會惡化。因為它會刺激身體發炎。

3. 不要多吃生冷食物

類風濕患者應盡量避免少吃生冷食物，如冷飲、生食或冰鎮果蔬，但不包括一般的水果和蔬菜，這樣會加重患者的病情。

4. 含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物不宜多吃

牛奶、花生、巧克力、乳酪等食物更易產生白三烯、酪氨酸激酶自身抗體和抗牛奶IgE抗體，可引起過敏，加重、復發或加重關節炎症狀。類風濕關節炎患者應少吃。

  5、過酸、過甜、過鹹的食物

酸、甜、過鹹的食物，類風濕病人一定要少吃，如花生、白酒、巧克力等，而雞、鴨、魚、肉等酸性食物也一定要少吃，因為這些食物攝入過多容易引起人體酸鹼失衡，使乳酸分泌增加，消耗了一定量的身體。鈣鎂血漿可加重類風濕患者的症狀。

6. 少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等

類風濕患者應少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等，同時還應注意避免被動吸煙，這些活動會加重關節炎的惡化。

  類風濕關節炎的預防

1、良好的生活習慣

在日常生活中，要防寒、防雨、防潮；注意關節處的保暖；此外，工作或運動後，不要利用身體的熱量和汗水洗澡；有些職業是在潮濕寒冷的環境中工作，如釣魚、打井、露天作業等，等等，一定要注意勞保用品的使用，一定要保暖成為一種好習慣。

2、 運動

加強運動，增強體質，加速血液循環，減少局部血瘀和炎症物質。堅持體育鍛煉的人身體強壯，抗病能力強，很少生病。他們抵禦風、寒、濕侵襲的能力比未經體育鍛煉的人強得多。經常做有氧運動，如健身跑、慢跑、保健太極拳等。

3、心情

保持正常的心態和良好的心情對預防類風濕關節炎具有重要意義。心情和葯物一樣重要。這種疾病很大一部分是由異常的心理狀態引起的，如精神刺激、抑鬱和過度悲傷。過度的精神緊張會導致體內內分泌紊亂，增加刺激血管收縮的物質，如緩激肽和兒茶酚胺。患此病後，情緒波動常加重病情。

6、類風濕性關節炎飲食 求大神指教 在線等

1、多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料，同時硫也有助於鈣的吸收。
2、保證每天都吃一些富含維生素的食物，如亞麻籽,`稻米麩、燕麥麩等。

7、風濕病人可以吃哪些食物

適合風濕病人吃的食物
1、蔬菜水果類
苦瓜、苦菜、馬齒莧、絲瓜等有清熱功效,有利於緩解局部發熱;薏苡仁、豆腐、芹菜、扁豆等有清熱解毒功效,有利於緩解局部疼痛;香菇、黑木耳等有助於提高人體免疫力,對緩解局部的紅腫熱痛等症狀有效;山葯有益氣養陰、補腎脾肺的作用,可改善類風濕病後口渴、乏力、出汗等症狀;黑豆有補腎益陰、健脾利濕、祛風除痹功效,適用於類風濕痹痛、四肢拘攣症,同薏苡仁、木瓜同用效果更佳;枸杞子可強筋骨、耐寒暑、益精養血,可鮮食,配白菊花泡水代茶,還可與米煮粥食用;另外多種蔬菜、水果都富含人體所需的維生素、微量元素和纖維素,對改善新陳代謝也是十分有益的。
2、肉類
類風濕關節炎患者可用豬、牛、羊等關節骨或脊椎骨熬湯食用,尤其是對類風濕急性期、亞急性期、慢性期的骨關節脫鈣、骨質疏鬆有較好的補償與調節作用。
3、乾果類
松子仁有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用,類風濕患者每日可食用3～5克;栗子有補腎壯腰、養胃健脾的作用,腎虛、腰膝酸軟者可適當食用。
風濕病人的飲食禁忌
1、過酸、過咸類食物要少吃。比如:花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等等。這些酸性食物攝入過多,超過體內正常的酸鹼度值,則會使體內酸鹼度值一過性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子,而加重症狀。同樣,若吃過鹹的食物如鹹菜、鹹蛋、咸魚等,會使體內鈉離子增多,而加重患者的症狀。
2、海鮮類食物要少吃。比如,魚、蝦、海參、海帶等等。這類食物尿酸含量大,被人體吸收後,容易在關節中形成尿酸鹽結晶,使風濕骨病關節症狀加重。此外,這些食物還容易引起變態反應、誘發過敏、加重病情。
3、少吃甜食。糖類易致過敏,可加重關節滑膜炎的發展。從傳統療法角度來看,關節炎日久不愈,常以濕熱多見,糖類及脂肪會助濕生熱,加重病情。 風濕骨病患者的病程一般都較長,如果患病後忌口太嚴,長年日久,也會影響營養的吸收,對疾病的康復不利。
4、高脂肪類:脂肪在體內氧化過程中,能產生酮體,而過多的酮體,對關節有較強的刺激作用,因此患者不宜多吃高脂肪類食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、燒湯也宜少放油。
風濕病人的飲食原則
1、膳食營養要全面
類風濕關節炎患者無虛忌口但也不要偏食,以便攝取豐富、全面的膳食營養,部分食物應限量,但不是絕對忌食,如牛奶、羊奶、奶糖、乾酪、巧克力、花生、甜食等,另外酒、咖啡、茶等飲料也應該限量飲用。
2、飲食要節制
類風濕關節炎病程較長,患者體質都比較虛弱,故飲食要定時適量,不能飢飽失常;食物之軟、硬、冷、熱均宜適當,以防再傷脾胃;切忌過度進食具有滋補作用的食物。
3、飲食以清淡為宜
因患者長期為病痛折磨,與葯物為伴,寢食不安,故虛證者多,過食膏粱厚味,易助濕生痰,中醫認為類風濕性有外濕之病因,如再生內濕,則內外合邪,對病情不利。因此,日常飲食當以清淡為宜。
4、特殊體質的飲食選擇
胃酸過多或脘腹飽脹的類風濕患者,不宜多吃甜膩及閉氣助脹之品;脾胃虛弱,運動乏力者,不宜服阿膠、銀耳等補品;內熱體質者,不宜服紅參、鹿茸等熱性補品;舌苔黏膩、體內濕盛者,飲食以清淡為主,不宜食甲魚、腳爪、蹄膀等油膩厚味之品

8、能使類風濕性關節炎患者症狀加重的食物有哪些？

有谷類（小麥、穀物、燕麥、黑麥）、牛奶、奶製品、茶、咖啡、柑橘屬的水果等。患者吃這些食物後可能會產生不良的反應，使RA的臨床症狀加重關於這些食物引起患者不耐受的原因，有多種解釋，其中包括過敏、腸道通透性增加和腸道菌群失調等。食物特別是未經消化完全的某些大分子物質，具有較強的抗原性，可以引起機體的過敏反應。這種過敏反應，不同於一般的I 型超敏反應，因為在大多數患者的血循環中，並沒有大量IgE 的產生和嗜酸性細胞增多。而大多數作者都報道了患者體內有IgG 水平的升高。如對牛奶不耐受的患者食用牛奶後，血中抗牛奶的IgG4 抗體及IgG- 牛奶免疫復合物的量增加。對谷類如小麥不耐受的患者食用小麥後，血中IgA 型類風濕因子和抗谷蛋白IgG 抗體增加，這可能與RA 患者關節炎症狀加重有關。

有的作者提出一種「交叉耐受」假說，認為RA 發病與HLA 分子的交叉反應有關。如果某種食物成分與患者關節滑膜細胞具有共同抗原性，則在攝入這種食物後，引起血中IgG 水平升高，IgG 作用於滑膜細胞，出現一系列反應，即可導致關節炎的產生和加重。

腸道黏膜具有阻止腸腔內容物進入機體的作用。在RA 患者中，這一屏障受到葯物如非甾體抗炎葯，或腸道致病菌，甚至疾病本身的破壞。黏膜發生炎症，因而通透性增加，使許多未被消化的食物大分子、細菌抗原等進入血流，特別對有IgA 缺乏的患者這種情況更為嚴重。進入體內的抗原，隨血流到達關節，被滑膜細胞攝取，引起HLA-DR 異常表達，將抗原遞呈給T 細胞，從而引起免疫反應，可以使關節炎症狀加重。

在嚴重腹瀉或長期應用抗生素的患者，腸道中菌群發生變化，腸道的通透性可因細菌釋放出毒素而增高，使細菌抗原進入機體。

這些有害微生物的繁衍可能有賴於某種特定的食物。攝入這種食物，促使致病菌大量繁殖，產生大量毒素，而RA 患者常伴有一定程度的營養不良，不能產生足夠的有解毒作用的酶，使毒素和細菌抗原容易進入體內，加重關節炎的症狀。