1、人的睡眠周期是多少
那周期基本上是6-10個小時。三、微創埋線治療
2.操作要點
每次根據症狀選5~10穴，背部心俞、脾俞等提捏進針，向脊柱方向植入線體，其他穴位直刺植入線體。鳩尾穴可因不同的方向和深度而分別損傷心臟和肝臟。刺該穴時，宜針尖略向下直刺，深度不宜超過1寸，以不刺穿腹膜為准，進針時宜手法輕柔，不可強刺激。安眠穴位於翳風穴與風池穴連線的中點在胸鎖乳突肌肌腱中部，深部有頭夾肌及枕動、靜脈，可直刺進針得氣即止。
四、臨證經驗
1.辯證分型治療失眠
以神門和三陰交為主穴。辨證分型取穴心脾兩虛型取心俞、牌俞、心腎不交型取心俞、腎俞、太溪；牌胃不和型取胃俞、足三里；肝陽上擾型取肝俞、太沖；心膽虛怯型取心俞、膽俞。
2.赤醫穴治療失眠
赤醫穴（第6胸椎棘突最高點上緣以及向上數1個棘突的上緣）、後合谷（手背第1、2掌骨基底前方凹陷中）、大椎、曲池。背部穴對准穴位呈45角進針，曲池用直刺注入線體，後合谷穴進針後沿第2掌骨掌側向中指掌指關節方向斜刺1.5cm，注入線體。
3.頭部穴位埋線配合足底按摩治頑固性失眠
取頭部穴位百會、神庭、四神聰、安眠1號（位於風池和風連線的中點）。
操作方法：患者取坐位，穴位皮膚常規消毒。將2-0線體裝入一次性9號埋線針，斜刺入穴位，深度與毫針刺法相同，邊推針芯邊退針管，出針後用創可貼貼敷針眼。每天在下午4：00左右實施治療，2周治療1次，30天為一療程。
同時配合足底按摩：根據「實則瀉之、虛則補之」的治療原則，先囑患者用熱水浴腳10min，在全足按摩的基礎上，重點按摩足部大腦、額竇、垂體、安眠點腹腔神經從等反射點，以及甲狀腺、胃、腎、輸尿管膀脆等反射點。按壓力度以患者能忍受為度。每次操作時間為30min，操作完畢囑患者飲白開水300~500ml。於下年4：00左右實施治療，每天1次，共治療30天。
4.埋線和腹針治療失眠症
主穴：復溜、心俞、腎俞。配穴：
①心脾兩虛：陰陵泉、足三里、天泉。
②陰虛火旺：三陰交、氣穴、支溝。
③心虛膽怯：天泉、陽陵泉、膽俞。
④肝鬱化火：陽陵泉、三陰交、肝俞。
⑤痰熱內擾：豐隆、足三里、合谷。
以上均雙側取穴，每次治療主配穴各取一對，交替使用。每7天埋線1次，4次為1個療程，5周統計治療結果。配合腹針：按腹針療法的八廓定位法取穴：中脘、關元、左上風濕點、左下風濕點、右上風濕點、右下風濕點、左大橫、右大橫。操作方法：患者仰卧位，採用0.25mmX40mm不銹鋼毫針，諸穴均直刺，肌薄處刺約0.5寸，肌厚處刺1~1.2寸，施輕緩手法，只捻轉不提插，每次留針30min，隔日治療1次，腹針治療穿插於埋線治療間隙。
2、下風濕下點在哪裡？是下風濕下點不是下風濕點。
如果有風濕病的話 建議你避免吃辛辣刺激的食物，避免著涼，多喝水，注意休息就可以了。
3、什麼是上風濕點穴位？穴位在腹部什麼位置？
腹中部旁側，滑肉門穴旁開0．5寸、再上0．5寸
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4、誰能給我講講「腹針」是什麼？（就是神龜圖）
腹針是用腹部專用針具針刺於腹部特定穴位調節臟腑、經絡來治療全身性疾病的微針療法，不同於傳統針灸。
薄氏腹針療法，簡稱腹針療法。是通過針刺腹部特定穴位治療全身疾病的一種針刺方法。是微針療法中的新型醫學。該療法根據以神闕穴為中心的腹部先天經絡系統，尋找與全身部位相關的反應點，對對其進行相應的輕微刺激，從而達到治療疾病的目的。