風濕用醋泡腳

1、用醋泡腳對痛風會有幫助嗎

痛風是由於嘌呤代謝發生障礙,血液和組織中積聚大量尿酸和尿酸鹽而引起。症狀是手指、腳趾、膝、肘等關節疼痛腫脹，甚至變形。
痛風，是由於長期在風濕寒的環境下，風濕寒侵及人體，留注關節，阻遏經脈，致使氣血瘀滯，經脈不通，不通則痛。因此，患者應該遠離風濕寒的環境，生活在相對溫暖乾燥的環境下，少吃酸性食品，少攝入鹽；吃海鮮喝啤酒，會導致痛風。
張仲景的金貴要略教學視頻指出：

中醫的歷節病，起因都是肝腎兩虛，病在筋骨之間游盪，類似於西醫的痛風、風濕類風濕。臨床上，按照症狀分為三種：

（1）風痹，症狀是又麻又痛：風濕相摶，骨節疼痛，掣痛不得屈伸，近之則痛劇，汗出短氣，小便不利，惡風不欲去衣，或身微腫，甘草附子湯主之。

（2）血痹，症狀是麻而不痛：血痹，陰陽俱微，寸口關上微，尺中小緊，外證身體不仁，如風痹症，黃芪桂枝五物湯主之。

（3）歷節，症狀是但痛不麻：諸肢節疼痛，身體尪羸，腳腫如脫，頭眩短氣，溫溫欲吐，桂枝芍葯知母湯主之。針對膝蓋痛。

病歷節，不可屈伸，疼痛，烏頭湯主之。毒性大，嚴格按照要求製作使用，心臟病患者不能使用。
 咨詢中醫師。

2、用醋泡腳有哪些好處和禁忌？

好處：

1、強身健體

中醫認為，足是人之根，具有重要治療價值的反射區就多達75個，經常用醋泡腳可調和經絡，促進氣血運行，有助於平衡陰陽。長期堅持用醋泡腳，不僅可以改善睡眠質量，對於身體的強壯與抵抗能力的增強都有改善作用。

2、促進血液循環

天冷手腳冰涼的情況多由於身體血氣循環不通而導致的，使用醋泡腳可加速人體的血液循環，改善身體各部分因為長期不動或者是疲勞而導致的缺氧，增強新陳代謝，改善手腳冰涼情況。

3、改善腳氣

很多人有腳氣病，也就是「香港腳」的朋友會很煩惱，腳不僅會發癢、脫皮，還有臭味，都是真菌感染的後果。因此用醋泡腳可以對腳起到殺菌清潔作用，但是盡量保證腳在沒有損傷的情況下用醋泡腳，可以改善腳氣情況。

4、滋潤肌膚

很多MM在冬季腳部皮膚會有乾燥龜裂的情況，此時不妨嘗試用醋泡腳連續1周，會發覺不僅腳部皮膚變得光滑了，而且身體以及臉部皮膚也變得更加有光澤，潤澤度高哦。

5、減壓

經常用醋泡腳，可協調交感神經和副交感神經的興奮程度，起到調節和鬆弛原本緊張的神經。尤其是白天工作緊張的白領們，經常用醋泡腳，不僅可以緩解穿高跟鞋的腳部肌肉，還可以對身體起到減壓之作用。

禁忌：

1、白醋泡腳之前一定要先稀釋，一般一盆水中放5-10毫升即可，以腳放進去不感到刺痛為好，但腳上有傷口的人不建議使用。

2、醋呈弱酸性，酸性環境能有效抑制真菌生長。與之相反，鹼性環境會助長真菌滋生蔓延，因此洗腳時忌用鹼性肥皂。

3、泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜。如果水溫太高，雙腳血管容易過度擴張，人體內血液更多地流向下肢，對患有心腦血管疾病的人來說，無異於雪上加霜。同時，水溫太高容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜，使角質層乾燥甚至皸裂。

3、用白醋來泡腳有什麼好處

睡覺前，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時，長期堅持，定會內有意想容不到的收獲。 一、消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，恢復疲勞。 二、治療睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質量，治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。 三、強身健體。足是人之根，足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環，激活、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治癒許多慢性病症。 此外，用醋泡腳還可以增強皮膚彈性，使皮膚變得光滑;還可以祛除風濕，改善畏寒怕冷等人體不適症狀。總之用醋泡腳有很多的功效，而且簡單實用。

4、用醋泡腳可以治風濕么

不能。醋可以殺菌，除臭，但對於風濕沒有效果。可以用蜜蜂蟄的風濕治療風濕。

5、冬季用米醋泡腳對風濕病有幫助？

風濕、類風濕關節炎這種疾病容易復發，病人除了要堅持服葯外，在日常生活中也要養成良好的生活習慣，創造有利於風濕免疫病康復的居住環境，這一才能更好地防止疾病的復發。

接下來，就來介紹下，得了這個病在四季都應該注意什麼？一年四季不同的氣候變化，對類風濕關節炎這個病的發生和發展都有著很大的影響。

春季：萬物復甦，春暖花開，雨水也比較多，也是這個病好發之時。要注意不要淋雨，不穿濕衣服，千萬別受寒，關節要注意保暖。

夏季：天氣比較熱，不要貪涼露宿，更不能圖一時舒服，暴飲冷飲等，在夏天得這個病的人也不在少數。

秋季：氣候比較乾燥，但在這個時候天氣已經轉涼了，正所謂秋風送爽，所以這個時候要防止受風寒侵襲你的關節。

冬季：寒風凜冽，更加刺骨，所以最重要的就是保暖，在冬天室內外溫差很大，出行時.一定要適當添加衣服。

所以，我們要根據季節轉換時的氣候變化，及時做好預防工作。

氣候變冷，居家做足療對風濕病有幫助嗎？

大多數類風濕關節炎患者對氣溫的變化都特別的敏感。在下雨陰天或是寒冷潮濕的地方，關節的腫脹疼痛一定會加重。這主要因為我們的血管也會“熱脹冷縮”，寒冷的時候，血流慢，關節的運動阻力會大大增加，使關節疼痛加重。而足療是用熱水洗腳，能刺激足底穴位，促進氣血運行，調節內臟功能，疏通全身經絡，能起到驅病祛邪、益氣化瘀等目的，因此對風濕病的康復是有很大幫助的。

簡單易行的居家足療方法

(1) 取家裡適當的米醋加入熱水中，每天泡一次腳，連續泡1~2個月。可以起到活血化瘀、止痛的作用。

(2) 去葯房抓一些中葯煮後泡腳，比如像當歸、皂角、沒葯、川芎等量，將上葯水煎泡腳。早晚各一次。可以起到活血止痛的作用。

上面的2種足療方法非常簡單，取材也很方便，風濕病患者可以在家裡進行足療。可以說足療不僅可以幫助患者緩解疼痛，而且對整個疾病康復也能起到輔助作用。由於風濕疾病患者病程長，到了秋冬季節容易發作，所以，提前做好日常預防工作很有必要。

6、醋泡腳有什麼好處和壞處

一、消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，恢復疲勞。

二、治療睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質量，治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。

三、強身健體。足是人之根，足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環，激活、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治癒許多慢性病症。

此外，用醋泡腳還可以增強皮膚彈性，使皮膚變得光滑；還可以祛除風濕，改善畏寒怕冷等人體不適症狀。總之用醋泡腳有很多的功效，而且簡單實用。