1、風濕吃什麼好
風濕病的人吃以下這些食療較好：(1)生薑雞：用剛剛開叫的公雞1隻,生薑100～250g,切成小塊,在鍋中爆炒燜熟,不放油鹽.會飲酒者可放少量酒,1天內吃完,可隔1周或半月吃1次.用於關節冷痛,喜暖怕寒者. (2)鹿茸雞：以當年的公雞1隻,鹿茸3～6g,在鍋內燜熟,不放油鹽.吃肉喝湯,兩天吃完.可根據情況每隔1周或半月吃1次.夏天及關節紅腫疼痛者勿用. (3)赤小豆粥：赤小豆30g,白米15g,白糖適量.先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除濕熱. (4)苡米粥：苡米30g,澱粉少許,砂糖,桂花適量.先煮苡米,米爛熟放入澱粉少許,再加砂糖,桂花.作早餐用,能清利濕熱,健脾除痹. (5)防風苡米粥：防風10g,苡米30g.水煮,每日1次,連服1周,能清熱除痹. (6)木瓜湯：木瓜4個,蒸熟去皮,研爛如泥,白蜜1kg煉凈.將兩物調勻,放入凈瓷器內盛之.每日晨起用開水沖調1～2匙飲用.能通痹止痛. (7)蔥白粥；煮米做粥,臨熟加入蔥白,不拘時食,食後覆被微汗,能解表散寒. (8)生薑粥：粳米50g,生薑5片,連須蔥數根,米醋適量.用砂鍋煮米做粥,生薑搗爛與米同煮,粥將熟加蔥,醋.食後覆被出汗,能解表散寒. (9)川烏粥：生川烏頭3～5g,粳米30g,薑汁10滴,蜂蜜適量.將烏頭搗碎研為極細末,粳米煮粥,沸後加入川烏頭末改文火慢煎,熟後加入生薑汁及蜂蜜攪勻,稍煮一二沸即可.宜溫服.患者有熱性疼痛,在發熱期間及孕婦忌服.本方不可與半夏,瓜蔞,貝母,白及,白蘞等中葯同服.此粥能祛寒止痛. (10)老桑枝煲雞：老桑枝60g,雌雞1隻約500g,加水適量煲湯,用食鹽少許調味,喝湯吃肉.能溫經散寒,清熱除濕. (11)豬腳伸筋湯：苡米,木瓜,伸筋草,千年健各60g,用紗布包好,與豬腳1～2隻,放於鍋內,文火煨爛,去渣,不放鹽.喝湯吃肉,分兩餐食用.能祛風濕,補肝腎. 風濕性關節炎患者一般宜進高蛋白,高熱量,易消化的食物,少食辛辣刺激及生冷,油膩之物.飲食應注意以下幾點： (1)飲食要節制.飲食要定時,定量,食物的軟,硬,冷,熱均要適宜.不可因擔心體質虛弱,營養不夠而暴飲暴食,增加脾胃負擔,傷及消化功能. (2)飲食宜清淡.風濕性關節炎患者經常受病痛折磨,又長期以葯物為伴.病發作時,更是茶飯不香,故食宜清淡.一則可以保持較好的食慾,二則可以保持較好的脾胃運化功能,以增強抗病能力. (3)飲食不可偏嗜.雞鴨魚肉,五穀雜糧,蔬菜瓜果均不可忽視,應搭配合理. (4)正確對待食補與葯補.無論食補還是葯補,對風濕性關節炎患者都是有益的,但必須根據病情及脾胃運化功能的強弱來進行.如牛奶,豆漿,麥乳精,巧克力雖是營養佳品,但體內有濕熱或舌苔粘膩者,多食反而腹脹不適,不思飲食；人參,白木耳,阿膠雖能補氣養血,但脾胃不和或濕熱內蘊者服之反而壅氣助濕,非但病不能去,反添病痛.
2、風濕病吃什麼菜好
風濕病患者的飲食應以高熱量、高蛋白、高維生素、易消化為原則。建議吃軟而易消化的食專物，盡量用液體屬或半液體的食物，如米湯、果汁、蛋湯、粥、面湯;還需注意補充優質蛋白質、鐵，如菠菜、海藻、雞蛋、牛奶、新鮮果蔬等食品;避免辛辣、刺激性、油膩、寒冷的食物，避免煙酒。以滿足患者身體的營養和能量需求，有利於疾病的康復。
3、風濕應該吃什麼
風濕病人最關鍵的問題是注意保暖、避免受涼受濕、任何諸如感冒等感染性疾病都會加重病情。一般來講，良好的居住環境，對風濕病患者的康復有一定的促進作用。
市一院骨科副主任醫師符廣敏提醒患者在飲食方面應注意幾個問題：首先，飲食應全面，不可偏食，除痛風性關節炎外，飲食是沒有太多禁忌的，如：瓜果、蔬菜、魚、豬肉、維生素、蜂蜜等均可食用，以利於全面吸收營養，主要選擇高蛋白，高維生素及易消化的食物，合理的搭配來滿足患者對營養及能量的需求，有利於疾病的康復。
其次，不宜吃生冷、辛辣刺激性強的食品，尤其是急性期的病人最好忌食。有些風濕病人喜歡服用一些葯酒，認為酒具有活血化瘀的作用，可以止痛消腫，其實這應根據個人體質及病情區別對待。酒性辛熱，能祛散寒邪，如是寒濕體質及寒濕內阻的，可飲用一些葯酒。另外，處於急性期有關節腫脹的患者，食鹽用量應比正常人少，因為鹽攝入過多會造成水鈉瀦留，停滯於關節，更會加重腫脹程度。
符醫師向風濕患者提供幾種可自配的秘方，僅供參考：
1、防風祛濕粥：用於風濕較盛，關節疼痛較劇的患者。防風20g、防己15g、水煎取汁，加入粳米100g、薏米50g、熬粥，分次食用。
2、赤小豆粥：可用於由風濕病而出現肢體重者，關節屈伸不利的患者。赤小豆30g、白米15g、白糖適量，先煮熟赤小豆，再加入白米熬粥，加糖，能除濕熱。
3、麻子煮粥：適用於老年風濕病患者。冬麻子250g，搗碎後用水過濾取汁，加入粳米100g，煮成稀粥，下蔥、椒、鹽及豆豉，患者空腹食用。
患者食用時，應多餐少食，切勿一次食用過多，以免導致消化吸收不良，損傷脾胃。
陳默
4、風濕吃什麼好？
風濕我抄覺得吃中葯比較好襲，中葯標本兼治，修正牌的有種治風濕比較好，呵呵，我可不是為修正打廣告的，只是修正葯確實放心，見效。我需補充的是中葯見效慢，要麼西葯，解熱鎮痛抗風濕類的，布洛芬，這是種老葯了，比較便宜，見效也比較快。
5、得了風濕應該多吃什麼食物呢？
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6、風濕吃什麼菜好?
中醫學認為"醫食同源"。食物也具有性味，部分食物同時也是葯物，用之得當，可以防病治病。利用食物進行預防和治療疾病的方法，稱為食物療法， 又叫飲食療法、葯膳療法，簡稱"食療"。《壽親養老新書》說："人若能知其食性調而用之，則倍勝於葯出"；"善治葯者不如善知食"。清王孟英說："食療葯極簡易，性最平和，味不惡劣，易辦易服。"具體操作方法如下：。 1、辯證配膳：辯證診治也是食療的基本原則。"虛則補之，實則泄之"、"寒者熱切期望之，熱切期望者寒之"、"溫者清之，涼者溫之"、等，為治療大法。配膳時要根據"證"的陰陽、虛實、寒熱，分別給予不同的飲食配方。一般而言，風痹者宜用蔥、姜等辛溫發散之品；寒者宜用胡椒、乾薑等溫熱之品，而禁忌生冷；濕痹者宜用茯苓、苡米等葯品；熱痹者一般是濕熱之邪交織，葯膳宜用黃豆芽、綠豆芽、絲瓜、冬瓜等葯食物，而不宜吃羊肉及辛辣刺激性食物。 2、烹飪合理：凡食療物品，一般不採取炸、烤、爆等烹調方法，以免其有效成份破壞，或使其性質發生改變而失去治療作用。應採取蒸、煮、燉、煲湯等方法。烹飪的目的在於即使其味美可口，又使其保持葯性。 飲食調養對類風濕性關節炎病人來說非常重要。首先，類風濕性關節炎病人應選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物經過合理的營養搭配及適當的烹調，盡可能提高患者食慾，使患者飲食中的營養及能量能滿足機體的需要。 其次，類風濕性關節炎病人不宜服用對病情不利的食物和刺激性強的食品，如辣椒等，尤其是類風濕性關節炎急性期的病人及陰虛火旺型病人最好忌用。糖類及脂肪也要少用,這是因為治療類風濕性關節炎常用糖皮質激素,導致糖代謝障礙,血糖增高,而脂類食物多粘膩,可使血脂膽固醇升高,造成心臟、大腦的血管硬化，並且對脾胃功能也有一定損害。類風濕性關節炎病人的食鹽用量也應比正常人少，因為鹽攝入過多會造 成鈉鹽瀦留。 另外，茶葉、咖啡、柑橘、奶製品也可能會使類風濕病人的症狀加重。 不同類型的類風濕性關節炎患者，其飲食宜忌也各不相同，分述如下： (1)風熱型和濕熱型：風熱型主要症狀為關節遊走性疼痛，發熱，咽痛，便秘，小便溲赤，苔厚，舌紅，脈數或弦數，血沉也明顯增快，而濕熱型的病人可出現低熱、胸悶、納差、關節腫痛有積液、舌質紅、苔白膩、脈搏滑數、血沉增快等表現。出現這些症狀的病人應該多選用寒涼的飲食，如米仁粥、豆、生梨、豆卷、菊花菜、蘆根等，可以協助清除內熱；而不應食用溫熱性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等， 因為吃這些會傷陰助火，加重症狀。 (2)寒濕型：主要表現為關節腫痛或有積液，納差，大便溏薄，小便清長，畏寒，消瘦，面色無華，舌淡苔白膩，脈濡，血沉也增快。此型的患者應選用一些溫熱性的食物，如豬、牛、羊骨頭煮湯，及姜、桂皮、木瓜、葯酒等。 (3)肝腎兩虛型：這型患者可表現為關節疼痛畸形，肌肉萎縮，筋腱拘攣，畏寒，消瘦，面色無華，舌淡薄白或白膩，脈沉細，而血沉多不增速，或接近正常。此型患者可以多食一些補益的食品，如甲魚肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圓、芝麻等。 另外，關於類風濕性關節炎病人飲酒問題，也根據病情辯證對待。 哪些食物能緩解類風濕性關節炎症狀？ 1)苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物，具有清熱解毒功效，可以緩解局部發熱、發痛等。 2)薏仁、豆腐、芹菜、山葯、扁豆等食物，具清熱解毒功效，可緩解局部發熱、發痛等。 3)蛇類、蟲類等活血通絡祛風止痛的食品，即可做菜，也可泡酒後飲用，可以緩解局部的紅腫熱痛症狀，還可起到防止病變向其他關節走竄的作用，因此是作用較強的食物。 4)剛開叫的公雞，配150克生薑（切成片），在鍋中燜燉，不放油鹽，可放少量白酒，1天內吃完。隔一周在服一次。公雞仔具有補虛益腎、暖胃祛寒的作用，可緩解局部疼痛、關節肌肉無力。 5)童子鱔魚0.5千克，陰干，泡入1千克白酒中，1個月後即可飲用。每次飲酒50毫升，每天2次。童子鱔魚性溫善竄，有舒筋活絡、祛風除濕等功能，可緩解局部紅腫熱痛，防止病變向其他關節走竄，並對肩肘關節活動障礙效佳。 6)多種青菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能 ，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而緩解局部的紅腫熱痛症狀。 7)香菇、黑木耳等食品，具有提高人體免疫力的作用，可以緩解局部的紅腫熱痛等症狀。 8)瘦豬肉200克，辣椒根150克，共煮湯，調味後服用，每日分2次服。可以緩解劇烈疼痛症狀。 總之，很多食物都可以起到緩解類風濕性關節炎患者症狀的作用，但我們選用食物時一定要對症，否則會影響效果。 可能加重類風濕性關節炎症狀的食物有哪些？ (1)高脂肪類：脂肪在體內氧化過程中，能產生酮體，而過多的酮體，對關節有較強的刺激作用，幫患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。 (2)海產類：病人不宜多吃海產品，如海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人休吸收後，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節症狀加重。 (3)過酸、過咸類：如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多，超過體內正常的酸鹼度值，則會使體內酸鹼度值一過性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子，而加重症狀。同樣，若吃過鹹的食物如鹹菜、鹹蛋、咸魚等，會使體內鈉離子增多，而加重患者的症狀。