1、腳疼泡腳用什麼
1、檸檬泡腳：緩解疼痛
檸檬含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性，具有顯著的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝及抑制色素沉著等都十分有效。檸檬蘊含有多種維生素，以及人類必需的多種元素，能把皮下積聚的色素粒子分解，加強血管的生機及抵抗力。
檸檬所含枸櫞酸剌激味蕾可產生獨特美味，剌激大腦中樞，增加消化液分泌，提高胃腸消化功能，增進食慾。還可有效消除運動後的疲勞感、肌肉酸痛、關節疼痛，提高人的運動能力。如肌肉酸痛，只用一塊檸檬在酸痛部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部酸痛，把一個檸檬榨汁混入一盆熱水，用來泡腳效果奇佳。
2、花椒水泡腳：祛寒防流感
花椒是家庭烹飪中常用的芳香作料，但是它的葯用價值卻鮮為人知。花椒在中葯里屬於祛寒類葯物，它能祛除里寒，扶助陽氣，利氣行水。另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消舯等功效。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。此外，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。
中醫認為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。其實方法很簡單，用一個棉布包50克花椒(1斤分10份)，用繩系緊，加水煮開後，用這個水泡腳即可。花椒包可以反復利用，用一個星期左右再換新的就可以了。
3、薑汁泡腳：散寒治療手腳冰涼
生薑在中醫上屬於辛溫解表葯，有祛寒解表的作用，而且毒副作用較小。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。需要注意的是，用生薑泡腳並不是將生薑放入熱水中泡一會兒，而是一般取15―30克的生薑(約為中等大小的姜半塊)，將其拍扁，放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鍾左右。
煮好後，將全部姜水倒出，加入適量冷水至40℃左右(一般以不感覺到燙為宜)。泡腳時水要沒過踝部，最好邊泡邊搓雙腳。生薑中的葯用成分有許多是小分子物質，蓋上鍋蓋煮可以避免其揮發。半塊姜的用量是對於一般家庭用來泡腳的盆裝上半盆水的量而言。如果泡腳用的水量較多，或是怕冷的症狀比較重，可酌情增加姜的用量。用生薑水泡腳一段時間後，怕冷的症狀一般能夠得到一定程度的改善。
4、醋泡腳：提高睡眠質量
睡眠不好的人每天睡前都最好堅持泡腳。睡前泡腳可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質量，治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。泡腳的時候，請嘗試往水裡加點白醋，治療的效果會更好。
中醫專家解釋說，醋酸具有促進新陳代謝的功效，可以幫助休息，恢復體力，預防動脈硬化、高血壓。此外，用醋泡腳還可以增強皮膚彈性，使皮膚變得光滑;還可以祛除風濕，改善畏寒怕冷等人體不適症狀。總之用醋泡腳有很多的功效，而且簡單實用。
用白醋泡腳，醋不可太少，如果濃度不夠，白醋泡腳的功效與作用就不明顯了。建議一次加半瓶醋，水沒過腳面即可。也可以一次放一瓶醋，泡後用大號的塑料袋將泡腳盆包裝密封好。天熱的時候，可以直接打開用，如果是天冷，則建議使用電動足浴盆加熱到合適溫度。
2、風濕性腳痛用什麼葯泡腳
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3、用什麼泡腳可以去除腳上的風濕
一般護理：風濕病患者最怕風冷、潮濕、因此居住的房屋最好向陽、通風、干版燥，保持室內空氣權新鮮，床鋪要平整，被褥輕暖乾燥，經常洗曬，尤其是對強直性脊柱炎病人最好睡木板床，床鋪不能安放在風口處，防睡中受涼。洗臉洗手宜用溫水，晚上洗腳，熱水以能浸至踝關節以上為好，時間在一刻鍾左右，可促進下肢血液流暢。 對四肢功能基本消失長期卧床者，應注意幫助經常更換體位，防止發生褥瘡。對手指關節畸形，或肘關節屈伸不利，或兩膝關節及踝關節變形、行走不便者，要及時照顧、處處幫助。 2、飲食護理：1）飲食要根據具體病情而有所選擇。風濕病患者的飲食，一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。2）飲食不可片面，正確對待葯補、食補問題。瓜果、蔬菜、魚肉、雞、鴨均有營養，不可偏食。3）注意飲食宜忌。
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4、腳風濕痛怎麼可以減輕
現在有很多的中年人有風濕病，一旦到了雨天的時候，風濕的地帶就會感到疼痛。我媽媽也是有風濕病的人，一下雨或南風天就會腳疼。後來我知道了幾種方法能緩解疼痛的，現在給大家介紹一下。
步驟/方法：
1首先呢就是有風濕病的人因為怕寒冷怕潮濕的所以要讓有風濕病的人住在有陽光的，乾燥的，空氣能夠流通的地方啦。這樣有風濕病的人就不會容易受到寒濕侵襲啦。
2其次呢就是有風濕病的人的被子要經常曬太陽，保持被子的微微暖和度，還有就是不能讓風濕病人睡在風口，因為這樣夜晚容易受涼的。有風濕病的人應該都要用溫水洗手洗臉。這樣能保持暖和度。這樣就能緩解風濕疼痛啦。
3最後呢就是晚上睡覺的時候有熱水泡腳，這樣有助血液循環。睡覺的時候也能睡的更好。血液流通順了，腳也暖和了，風濕病也就能緩解了。
注意事項：
少吃點辛辣刺激的食物，還有生吃食物。不要受涼了。
5、請教各位高手：有風濕，腳腫了，用什麼泡腳有用呢？
生薑切片或絲,然後投入溫水中,用此溫水泡腳對風濕,類風濕都很有好處
水一定要沒過腳面