類風濕關節炎是關節炎中最厲害的其中一種,疾病發生對於患者的生活工作都會造成很大的影響,那麼類風濕患者朋友平時應該怎樣護理好自己減少疾病帶來的傷害呢?今天就讓我們一起來總結了解一下。
類風濕關節炎日常護理
一:類風濕關節炎患者應該適當運動
患上類風濕關節炎的患者朋友們在運動的類型和強度上一定要慎重做選擇,運動的時間最好是控制在半個小時左右,不要過長時間的運動,不可地一些劇烈的運動,肢體接觸的運動也不要選擇,以免對身體造成傷害。推薦幾種安全的方式,比如說廣場舞,太極,或者是慢走等,包括平時在家做家務也可以有效的幫助運動。
二:類風濕關節炎患者應該科學飲食
類風濕關節炎的患者朋友們要想早日康復科學的飲食也是很重要的,平時應該吃一些營養豐富的食物,維生素和肉類要搭配著吃,不要挑食,不要偏食,過於油膩,辛辣刺激的食物一定不能吃,多吃一些高蛋白的食物對於身體是有很大的幫助的。
三:類風濕關節炎患者調整自己的情緒
類風濕患者朋友要保持積極樂觀的好心態,因為情緒的問題對於身體影響也是很大的,如果說心情好,積極樂觀的話疾病康復也會比較快,所以說對於類風濕關節炎患者朋友們來說一定要正確認識到這個疾病的危害性,要堅定信心,對未來的治療充滿信心,只有這樣才會樂觀的治療,效果也會比較好一點。
四:氣候變冷要注意保暖
當天氣進入到冬季,為了應對氣候帶來的變化在交節換季或者是天氣變化的時候要注意保暖,冬天起來的時候一定要多穿衣服注意保暖,可以做一些簡單的動作用來做暖身,對身體有好處。
五:規律的作息
類風濕關節炎患者應該要保持早睡早起,這是因為患者睡眠中可能讓受損的關節得到修復,氫說如果因為疼痛睡不著應該選擇安全有效的止痛葯來保證能夠睡著,休息好,對於治療也是有很大的作用的。
六:戒煙戒酒
對於類風濕疾病的患者朋友來說不管男女都是不可以喝酒抽煙的,這是因為風濕患者平時吃的止疼葯物對於腸胃是有刺激作用的,如果再加上喝酒那麼對身體沒有任何的幫助,另外,患者的免疫力和正常人是不一樣的,避免煙酒的刺激可以保證患者的健康。
2、類風濕性關節炎中醫怎麼治?
類風濕關節炎中醫怎麼治,中醫一般是辨證論治,最常使用的就是用中葯湯劑,就是自己煎中葯喝,但是不同的醫生所使用的方子略有不同,類風濕性關節炎屬於痹症,需要用到一些比較貴重的葯材,比如蘄蛇,對風濕頑痹效果較好,因為有關節的疼痛,方子中還需要包含鎮痛的葯物,比如細辛或者附子,這兩味葯都是有點毒性的葯,但是鎮痛效果較好。當然,還要用到活血化瘀的葯,還要用到補氣的葯,總之,葯比較多,可以根據症狀適當加減。除了湯劑,針灸,艾灸等都可以嘗試,緩解關節炎症和腫痛。
3、類風濕性關節炎的中醫療法有哪些?
①衛陽不固,痹邪阻絡:症見發熱、惡風,畏寒,汗出,晨僵明顯,周身關節劇烈疼痛,遇冷則甚,得熱則舒,舌淡苔薄,脈浮緊或沉緊。治宜祛寒除濕、和營通絡。
方葯:防風、防己、白術、秦艽、羌獨活、桂枝、當歸、茯苓、甘草各10克,生薑2片,大棗5枚,黃芪15克。
本方葯不宜久服,宜間斷服用,因祛風燥濕之劑易耗傷陰液。
②邪郁而壅,濕熱痹阻:症見惡風、發熱,關節紅腫熱痛,得涼痛減,關節活動受限,晨僵,口渴或渴不欲飲,溲黃赤,大便不爽,苔膩或黃膩、舌質偏紅,脈數。治宜清熱除濕、宣痹通絡。
方葯:苡仁、赤小豆、滑石各30克,焦山梔、連翹各15克,黃柏、防己各10克,牛膝、蠶砂各20克。
③痰瘀互結,經脈痹阻:關節腫痛且變形,活動時痛,屈伸受限,痛處不移,肌膚紫黯,面色黧黑,或有皮下結節,或肢體頑麻,舌質暗紅或有瘀斑、瘀點,苔薄白,脈弦澀。治宜活血化瘀、祛痰通絡。
方葯:當歸、川芎、桃仁、紅花、香附、地龍、五靈脂、沒葯、羌活、秦艽、制半夏、枳殼各10克,牛膝30克,甘草5克。
④肝腎同病,氣血兩損:形體消瘦,關節變形,肌肉萎縮,骨節痛煩,筋脈拘急,伴腰膝酸軟、眩暈、心悸、氣短、指甲淡白,苔薄、舌淡無華,脈細弱。治宜益肝腎、補氣血。
方葯:桑寄生30克,秦艽、防風、當歸、芍葯、川芎、地黃、白術、獨洛各10克,細辛、甘草各5克,杜仲、牛膝、茯苓、黃芪、黨參各15克,肉桂3克,
4、類風濕病人的一般護理
您好!類風濕性關節炎護理:
類風濕性關節炎護理一:精神因素在類風濕病康復與治療中的作用是決不能忽視的。現代生理學已經證明,人類的心理活動,能引起機體內部的變化。如樂觀的情緒、堅定的信心能夠調動機體內部的巨大潛力,影響內分泌,加速代謝過程,增強機體的抗病能力,促使疾病痊癒。反之,精神創傷、情緒消沉,能引起大腦皮層的紊亂,促使疾病惡化或引起舊病復發。
類風濕性關節炎護理二:脂肪在人體的氧化過程中能產生酮體,過多的酮體會刺激關節,使疼痛加重,對類風濕的康復極為不利,因此,要限制高脂肪食物的攝入。同時,還要控制蛋白質的攝入量,如牛肉、羊肉、魚、雞肉、瘦豬肉、雞蛋、奶製品等含有較多的蛋白質,會加重類風濕性關節炎。
類風濕性關節炎護理三:運動鍛煉是防止肌肉萎縮和關節強直,保持和恢復關節功能的最基本、最積極、最有效的方法,也是其他任何治療和康復方法無法代替的。生命在於運動,運動鍛煉對類風濕患者更為重要。運動的方式可多種多樣,如做體操、走路、打太極拳、跳舞、爬山等,均可因人而異選擇進行,但以走路鍛煉為最佳方式。此方法簡單易行,長期堅持,循序漸進,對類風濕病人康復極為有利。
類風濕性關節炎的葯物治療:
治療類風濕性關節炎臨床效果比較好的葯物有藏葯立正貼,治療類風濕性關節炎效果很顯著,它的葯效直接作用於患處。並且藏葯立正貼所獨有的西藏雪域高原生物活性因子,能輕易滲透軟骨終板,直達病灶,徹底清除深層的致病因子,使風濕骨病不再反復發作。其純中葯的成分,沒有副作用,用著放心。
5、類風濕性關節炎的中醫葯治療法是怎樣的?
①衛陽不固,痹邪阻絡:症見發熱、惡風,畏寒,汗出,晨僵明顯,周身關節劇烈疼痛,遇冷則甚,得熱則舒,舌淡苔薄,脈浮緊或沉緊。治宜祛寒除濕、和營通絡。
方葯:防風、防己、白術、秦艽、羌獨活、桂枝、當歸、茯苓、甘草各10克,生薑2片,大棗5枚,黃芪15克。
本方葯不宜久服,宜間斷服用,因祛風燥濕之劑易耗傷陰液。
②邪郁而壅,濕熱痹阻:症見惡風、發熱,關節紅腫熱痛,得涼痛減,關節活動受限,晨僵,口渴或渴不欲飲,溲黃赤,大便不爽,苔膩或黃膩、舌質偏紅,脈數。治宜清熱除濕、宣痹通絡。
方葯:苡仁、赤小豆、滑石各30克,焦山梔、連翹各15克,黃柏、防己各10克,牛膝、蠶砂各20克。
③痰瘀互結,經脈痹阻:關節腫痛且變形,活動時痛,屈伸受限,痛處不移,肌膚紫黯,面色黧黑,或有皮下結節,或肢體頑麻,舌質暗紅或有瘀斑、瘀點,苔薄白,脈弦澀。治宜活血化瘀、祛痰通絡。
方葯:當歸、川芎、桃仁、紅花、香附、地龍、五靈脂、沒葯、羌活、秦艽、制半夏、枳殼各10克,牛膝30克,甘草5克。
④肝腎同病,氣血兩損:形體消瘦,關節變形,肌肉萎縮,骨節痛煩,筋脈拘急,伴腰膝酸軟、眩暈、心悸、氣短、指甲淡白,苔薄、舌淡無華,脈細弱。治宜益肝腎、補氣血。
方葯:桑寄生30克,秦艽、防風、當歸、芍葯、川芎、地黃、白術、獨洛各10克,細辛、甘草各5克,杜仲、牛膝、茯苓、黃芪、黨參各15克,肉桂3克。
6、類風濕性關節炎的中醫療法是什麼
?
7、類風濕性關節炎發作時關節應該怎麼護理
類風濕關節炎的護理方法擺闊注意生活規律性,保證睡眠時間,以使機體得到充足的修養。類風濕關節炎的護理方法還有要防止精神刺激和精神過度緊張,保持愉快的心情、樂觀的情緒。過度的精神緊張可使體內內分泌產生紊亂,刺激血管收縮的物質如緩激肽、兒茶酚胺等增加,同樣可使病情加重,這在伴有雷諾氏現象的患者更應高度重視。
類風濕關節炎的護理方法還要做到平時預防注意保暖,避免受寒。類風濕關節炎屬於中醫「痹病」的范疇,其發病是因受風、寒、濕邪的侵襲,以致氣血運行不暢,導致濕、瘀、痰痹阻關節。所以,類風濕關節炎的護理方法就是要時時刻刻注意關節保暖,避免再受風寒而使病情加重。
8、類風濕從中醫角度如何分類
類風濕和風濕以及一些現代醫學的一些結締組織疾病在症狀上多和祖國醫學(中醫學)的痹症表現類似,由於類風濕在現代醫學的治療上多採用一些非淄體類或其他一些長短效的抗炎止痛葯來治療,主要是對症治療,大多不能根治,有部分病人甚至引起心臟等臟器的並發症,而且抗炎止痛大多有刺激腸胃等副作用;所以,在類風濕的治療上,有很多醫生包括西醫也很注重用傳統中醫來治療,在臨床上單純以關節症狀為主要表現的類風濕屬於中醫的痹症范疇,又由於病因(主要是風 寒 濕邪)和體質的不同又分為:熱痹 寒痹 著痹等證型;