1、風濕病人能減肥嗎?
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2、減肥能吃風濕葯嗎
風濕葯大體分為風寒濕跟風濕熱,假如那吃葯的人是熱性體質,風濕葯是治風寒濕的,那不是吃了很容易熱氣,上火?所以別亂吃了!俗話說得好,是葯三分毒,!
3、對風濕病最好的減肥方法是
少吃生冷寒涼的食物,還有就是洗頭洗澡都要幹了才可以睡覺。
4、風濕性關節炎需要怎麼減肥?
方法/步驟
1
常做關節拉伸運動。研究發現,類風濕性關節炎患者每天若能做一些拉伸關節的運動,可明顯減少發生關節疼痛的次數。做拉伸關節運動時,應從上至下逐步拉伸全身所有關節,拉伸的強度以不引起疼痛為度。早晨可以先沖個熱水浴(緩解關節僵硬),然後再做拉伸運動,比如做一些捏拳、分並手指等動作。
2
保護關節注重小事:避免指關節受力,關鍵是在一些不起眼的小事上,比如,盡量不用水杯的把,應該用雙手的掌面合力端起水杯。不要讓手指用力扳按衣夾、指甲鉗、噴壺按紐等,不要用一兩根手指拉拽抽屜,不要長時間地寫字、織毛衣或找字。起床時,不要用雙手握拳撐起身體,而要用雙手的手掌支撐身體,緩緩坐起。用刀切割較硬的東西時,要用手掌握住刀柄使勁下壓,而不要用手指按壓刀背等等。
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鍛煉時常換體位:類風濕關節炎患者每周應堅持鍛煉三次,每次鍛煉30分鍾適合的鍛煉項目,包括騎自行車、游泳、舉輕的啞鈴等。剛開始鍛煉時,可做一些短時間、低強度的運動,然後逐步增加鍛煉的時間和強度。鍛煉的過程中應不斷更換體位,避免一個關節長時間受力,如果感覺患處疼痛應立即停止鍛煉。
5、患有類風濕的病人減肥好嗎
肥胖是一種慢性炎症狀態,無論是風濕性疾和心腦血管疾病的動脈斑塊形成都和免疫功能異常增高有密切的關系,因此節食和減肥是各種風濕病