1、女人有風氣關節炎吃什麼有好處
風濕性關節炎患者本身的抵抗力比較差，所以日常生活中更要注意自身的保護，尤其是飲食方面。風濕性關節炎的飲食方面有哪些學問，患者在生活中除一些疾病有特殊要求外，大多風濕性關節炎患者往往因為自身體質不同、患病性質不同、環境不同以及多方條件不同而有不同的宜忌，下面針對風濕性關節炎吃什麼好談幾點建議： 1.營養要豐富，食物宜清淡。風濕病是一種慢性消耗性疾病，患者常伴有發熱、消瘦、貧血，應多食高蛋白、高維生素、低脂肪飲食。風濕病患者的飲食不能過於厚膩，應以清淡為宜。 2.食療要對症，選食要正確。一般而言，風痹者宜用蔥、姜等辛溫發散之品，寒痹者，宜用胡椒、乾薑等溫熱這品而忌生冷飲食；濕痹者易用茯苓、薏苡仁等葯品；熱痹者一般是濕熱之邪交織在一起，宜食黃豆芽、冬瓜、絲瓜等食物，不宜吃羊肉及辛辣之品。另外，陰虛者應選用生地，陽虛者應選用淫羊藿，貧血者宜選食當歸、黃芪。 3.烹調要合理，飲食要節制。凡是用來治療的食物，一般不宜採取炸、烤、爆等烹調方法，以免有效成分遭到破壞。應該採取蒸、燉或者煲湯等方法，以保持食性不變。風濕病病人久病體弱，再加上長期服葯，傷及脾胃，消化功能較差，所以飲食要適量、多餐，不宜暴飲暴食。食物要軟硬、冷熱適中，易於消化。 4.飲食宜忌口。風濕病患者應根據病情而忌口。一般急性發作期不宜食辛熱之品；胃腸失健、脾胃虛寒者，少食生冷之品；強直性脊柱炎患者不宜食肥肉；痛風患者不宜飲酒、食肉及動物內臟類，不宜喝酸性飲料；糖尿病性關節炎患者不宜過多攝入糖、澱粉等。對某種食物過敏者則不宜再食。
2、女人濕氣重吃什麼調理最好？
濕重的病因來很多，如嗜吃肥甘厚膩自食品，嗜酒等，或者氣候、環境的影響。建議正規中醫科就診專科治療。平時適當的鍛煉，多到戶外活動，以增強自身體質。注意休息。平時少吃肥肉、動物內臟、豬油等，少吃辛辣刺激食物，少吃生冷冰的食物，多吃新鮮瓜果蔬菜等。可以配合中葯的健脾丸，健脾利濕，或者配合口服中葯的苓桂術甘湯煎水服用的，要避免受涼刺激的，可以平時喝一下薏米粥類食物調理的。
3、女人濕氣重吃什麼好？
「女人濕氣重容易產生濕熱下注而導致陰道炎、痛經、月經不調、不孕等症狀，所以濕氣重一定要及時調理。平時可以多吃一些健脾祛濕的食物。常用的是薏米、赤小豆、黨參、山葯、茯苓等等，可以用來熬粥，這些食物對於利尿除濕有著非常重要的作用。但是如果患者尿比較多，則不適合使用。另外我們可以用一些中成葯物來起到健脾祛濕的功效。常用的中成葯物為參苓白術散、健脾丸、歸脾丸、四君子湯等等。另外要從根本上改善患者的生活和飲食習慣，不熬夜，飲食盡量的清淡、營養、易消化，不吃煎炸、燒烤、生冷的食物，在烹飪的時候可以適量的加蔥、姜、蒜，因為蔥、姜、蒜有非常好的葯用價值。」
4、女人風濕要吃什麼最好
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5、女人身上濕氣吃什麼好
為防內濕，脾虛的人尤其要注意不可過量食用生冷瓜果，飲食宜清淡、易消化，如冬瓜可以排水除濕，苦瓜能養脾開胃。當季比較適宜的食物還有芹菜、蕹菜、馬蘭頭、茭白、蘿卜、荸薺、藕、茄子、絲瓜、海帶、紫菜等。
常用蓮子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利濕之品煮粥食用，可護脾胃、祛濕氣。當出現舌苔厚膩、脈濡滑、四肢沉重、嗜睡等症狀時，可適當服用藿香正氣水，以抵禦濕熱的侵襲。