1、單桂敏 39健康博客艾灸治累風濕嗎
艾灸能緩解類風濕病痛,到不能說治療,點燃艾灸,刺激相應穴位,舒經活絡,但是味道大,煙味重,同時要注意安全。
2、我想提問我看了單桂敏視頻講座後做了艾灸每天都2個小時左右我灸了後滿身的出汗不停得出汗,之前不這樣。
你灸的可能太過了,大量出汗本身就是耗氣傷血的。治療要分輕重緩急,先解決主要問題,然後覺得次要問題,眉毛鬍子一把抓也不是辦法。你可以把你這些穴位分成三組
1、大椎、命門、神闕、湧泉
2、氣海、肺俞、膻中
3、關元、心俞、神門
第一組每天灸,第二、三兩組每天一組輪換灸。夏季每個穴位灸7-10分鍾,綜合起來每天施灸時間不要超過一個小時。大椎、命門、神闕兩個穴位灸的時間可以稍長。命門和神闕同時灸效果更好。而且灸也要有個正確的順序,先灸命門,然後按照先後背後前胸,先上後下、先左側後右側的順序施灸,不然也會出問題。
3、我想知道單桂敏艾灸養生到底是真的還是騙術
醫學生肯定知道,艾灸自古以來就是一種獨特有效的外治方法,而現代很多人並沒有醫學基礎,只能把它當作養生的手段。殊不知,艾灸治療某些疾病,堪稱一絕。艾灸從來不會辜負你,是不是騙術,你自己盡管去試,隨便試。它成本極低,你又不損失什麼,何苦在這詢問。