風濕性關節炎不可以游泳。游泳是最常見的百體育運動項目之一,人以各種不同姿勢劃水前進,在水中度或水面游動。通常來說,不建議風濕性關節炎患者游泳,因為游泳很可能知會加重關節的受道寒程度,進而加劇腫脹、疼痛的程度,更有甚至還出內現病情加重的現象,因此,風濕性關節炎患者在選擇鍛煉容方法的時候一定要慎之又慎,以免造成不必要的困擾。
2、風濕病人能游泳鍛煉嗎
可以啊,我就是類風濕關節炎,堅持了一段時間感覺對退行的關節幫助不少,需要注意的就是水溫,我通常在27-28度的水溫下水,進入泳池就開始不停的游直到全身發熱再休息個一分鍾,完成既定目標就馬上出水,出水後注意披上毛巾,然後洗個熱水澡,頭發吹得很乾再出來。配合定期艾灸,喝紅豆薏仁湯排濕。當然正規的西醫治療也是基礎。每次游完泳去做按摩,理療師都能摸出來,她說我的背部變得很軟,結節也會松開,我自己感覺是更輕鬆了。
3、類風濕患者能游泳嗎?
當然可以!游泳可以依靠水帶來的浮力使得關節得到放鬆!還可以因為長期的游泳鍛煉增強自身的免疫抵抗力
4、類風濕性關節炎可以游泳嗎
你好
可以,短時間沒什麼影響。時間不能太長,建議每次不超過1小時。濕度對關節也不利。類風濕關節炎患者在衣著上應做到保暖、舒適、輕巧、容易穿脫。鞋子以輕便、柔軟、舒適為佳,如果手指功能已經明顯減退,可以選擇無帶的圓口鞋或帶松緊拉扣的鞋子,以避免系鞋帶時不便。 風濕性關節炎患者應該盡量選擇陽光充足、濕度適宜的房間居住。在夏季,應該避免貪涼,不用或適度使用空調和風扇。在工作場合中,應把自己的病情告訴同事,以取得同事的理解,不用空調或適當調高溫度。對於手指活動不便者,門把手和水龍頭可以盡量安裝桿狀物,以方便開關。浴室設計應該適宜患者活動,可以用較大的淋浴房代替浴缸,因為浴缸較高,往往會使患者跨入困難。要特別注意防滑,因為患者關節、肌肉力量較弱,不容易掌握平衡,特別容易跌倒摔傷。在衛浴內要盡可能安裝容易把握的扶手。對大多數患者而言,散步、打太極拳、做體操和游泳都是比較合適的運動方式。 不要過多吃肥膩食物、海產品及過酸、過鹹的食品。
滿意採納
5、風濕性關節炎能游泳嗎?怎麼辦
風濕性關節炎是不宜游泳的。。
指導意見:
從中醫講風濕關節炎與風寒濕邪等等有關的,游泳必須反復的浸泡於水中的,這個是不利於康復的,可以適當參加一些其他的鍛煉方式的,或慢跑等等