1、游泳對類風濕好還是不好啊?
常年經常游泳可以有效地預防類風濕,輕度患者也可以經常參加游泳運動,對身體是有好處的,中度和重度患者不建議進行游泳運動。
但是沒有什麼證據說游泳對類風濕不好的。
游泳和潮濕不能混為一談。
最後建議遵醫囑。
2、風濕可以游泳嗎 游泳也是很好的鍛煉方式
風濕可以游泳嗎
可以。
風濕跟很多因素都想過,如遺傳、環境、內源性免疫、生活方法等都是有關的,但是並不代表手洗衣服、游泳、吹空調等與水有關的方式可以引起風濕。反而游泳可以起到很好的水療作用,還能鍛煉關節功能,尤其是風濕關節炎的患者,水中的阻力是空氣阻力的12倍,它可以有效在不損害關節的前提下加強肌肉力量。
風濕患者應當如何游泳
首先,建議風濕患者選擇恆溫的游泳池,一般與體溫相近的游泳池中,肯定也是能減少感冒的機會,也不會給寒冷誘發風濕的機會。
其次,要注意以適當的頻率游泳,不能強行用力,要注意在水中鍛煉的速度要緩慢和平穩,不可急切。
最後,要注意在游泳後,及時擦乾身上水分,穿上保暖的衣物,不要吹寒風受涼。
風濕患者不宜冬泳
風濕病的發病原因復雜多樣,但寒冷、潮濕是誘發風濕病的常見因素,所以對於正處在病程中的患者,應盡量避免接觸此類環境,以免加重風濕症狀。
風濕患者應當注意保暖
無論是在什麼情況下,寒冷都是風濕的主要誘發因素,所以一定要注意保暖。游泳時也建議選擇溫水池游泳,游泳後也要及時擦乾水分,穿上保暖的衣褲,不能受寒。
游泳會得風濕病嗎
游泳本身並不會直接導致風濕病,但是卻也有可能誘發風濕病,而且風濕病患者不能經常去游泳,因為風濕的外因是外感風、濕、寒所致,雖然游泳可以強健身體,但是游泳的時候要長時間接觸潮濕的水,雖然是「外濕」,卻也會加重風濕的病情,尤其是冷水。
3、游泳運動員長期在水裡,他們不會得風濕嗎?
風濕的2個條件,風和濕,運動員每天都在水裡面,的確比普通人更大幾率患風濕,但是只要平時注意點,通常都是可以避免的。比如游泳時的小撞小傷,淤青什麼的一定要正視,不要抱著我身體強壯沒事,過幾天就好了這樣的心理,這些小撞小傷是最容易發展成風濕的,年輕的時候身體強壯還沒什麼,但是等老了身體的機能退化了就顯現出來了。
4、風濕性關節炎能游泳嗎?怎麼辦
風濕性關節炎是不宜游泳的。。
指導意見:
從中醫講風濕關節炎與風寒濕邪等等有關的,游泳必須反復的浸泡於水中的,這個是不利於康復的,可以適當參加一些其他的鍛煉方式的,或慢跑等等
5、游泳可導致風濕病么
一般人所謂的風濕痛,是泛指關節內的慢性發炎,許多時候都和退化改變有關,於是便容易造成關節僵硬和肌力下降。肌肉越是孱弱,對關節的保護就越小,於是關節炎便日趨嚴重。
游泳不但不會得風濕,而且還有治療風濕的效果
所以你不用擔心,安拉.你可能是別的原因
還是最好去檢查一下,千萬不要吝嗇哦
6、常游泳是否會得風濕病
一般人所謂的風濕痛,是泛指關節內的慢性發炎,許多時候都和退化改變有關,於是便容易造成關節僵硬和肌力下降。肌肉越是孱弱,對關節的保護就越小,於是關節炎便日趨嚴重。
平時要注意游泳的時間不要過長,上岸後還要迅速擦乾水份,以免造成對關節處的受涼。又如游泳時的小撞小傷,淤青什麼的一定要正視,不要抱著我身體強壯沒事,過幾天就好了這樣的心理,這些小撞小傷是最容易發展成風濕的,年輕的時候身體強壯還沒什麼,但是等老了身體的機能退化了就顯現出來了。
7、長時間游泳會得風濕嗎?
當過游泳教練的都知道
長期水裡泡著
身體會垮掉的
8、風濕病人能游泳鍛煉嗎
可以啊,我就是類風濕關節炎,堅持了一段時間感覺對退行的關節幫助不少,需要注意的就是水溫,我通常在27-28度的水溫下水,進入泳池就開始不停的游直到全身發熱再休息個一分鍾,完成既定目標就馬上出水,出水後注意披上毛巾,然後洗個熱水澡,頭發吹得很乾再出來。配合定期艾灸,喝紅豆薏仁湯排濕。當然正規的西醫治療也是基礎。每次游完泳去做按摩,理療師都能摸出來,她說我的背部變得很軟,結節也會松開,我自己感覺是更輕鬆了。
9、類風濕性關節炎可以游泳嗎
你好
可以,短時間沒什麼影響。時間不能太長,建議每次不超過1小時。濕度對關節也不利。類風濕關節炎患者在衣著上應做到保暖、舒適、輕巧、容易穿脫。鞋子以輕便、柔軟、舒適為佳,如果手指功能已經明顯減退,可以選擇無帶的圓口鞋或帶松緊拉扣的鞋子,以避免系鞋帶時不便。 風濕性關節炎患者應該盡量選擇陽光充足、濕度適宜的房間居住。在夏季,應該避免貪涼,不用或適度使用空調和風扇。在工作場合中,應把自己的病情告訴同事,以取得同事的理解,不用空調或適當調高溫度。對於手指活動不便者,門把手和水龍頭可以盡量安裝桿狀物,以方便開關。浴室設計應該適宜患者活動,可以用較大的淋浴房代替浴缸,因為浴缸較高,往往會使患者跨入困難。要特別注意防滑,因為患者關節、肌肉力量較弱,不容易掌握平衡,特別容易跌倒摔傷。在衛浴內要盡可能安裝容易把握的扶手。對大多數患者而言,散步、打太極拳、做體操和游泳都是比較合適的運動方式。 不要過多吃肥膩食物、海產品及過酸、過鹹的食品。
滿意採納
10、類風濕患者能游泳嗎?
當然可以!游泳可以依靠水帶來的浮力使得關節得到放鬆!還可以因為長期的游泳鍛煉增強自身的免疫抵抗力