精神放鬆，不要受涼，多吃新鮮蔬菜，不要吃生冷酸辣的刺激性食物，不要喝酒抽煙，同時可以補充健力多氨糖軟骨素來改善關節炎
2、手指關節炎吃什麼葯
手關節炎的治療方法
目前手關節炎的治療方法很多，常見的手關節炎治療方法有物理療法、葯物療法、中葯外治敷貼法、手術法等。
1.
物理療法主要包括熱療、中葯熏洗治療、蠟療、超聲波、離子導入等，能夠緩解關節疼痛和肌肉痙攣，可以維持和恢復關節功能。不過有些物理療法容易對患者產生副作用，應當謹慎服用。
2.
葯物療法，治療手關節炎的葯物以鎮痛消炎為主，但是這類葯物對患者的腸胃傷害較大。關節反復腫痛的患者可以選擇性地服用激素類葯物，但要注意激素類葯物具有副作用，不適合多吃。
3.
芝元倍健節舒康軟膠囊治療，
芝元倍健節舒康軟膠囊採用高級粉碎技術將軟骨研磨至超微粉末，打散了軟骨蛋白質的大分子，使其能被人體直接吸收。對關節發炎、關節腫脹疼痛等有良好的再生功效。芝元倍健節舒康軟膠囊為軟骨細胞輸送了豐富的營養物質，並可抑制關節軟骨鈣化現象，促生膠質纖維保留水份，並把滋潤留在軟骨表皮的角質層內，使得全身軟骨組織具有保濕性、潤滑性及彈性。
4.手術法適用於晚期出現關節痙攣萎縮、畸形、毀損的患者，手術風險較高，手術法的創傷面積比較大，由於手關節炎患者多為60歲以上的老年人，要謹慎服用。
3、手指關節炎用什麼葯好得快.
冷敷法關節炎疼痛發作，病人感到發熱時，可用毛巾包裹冰袋後置於疼痛關節上，每次不超過10分鍾。 熱療法在炎症消退後，可以用熱毛巾熱敷患處，也可以泡個熱水澡，每次不超過10分鍾。 運動治療通過適當運動增加關節的活動性及肌肉力量：手指彎曲度治療、膝蓋活動性治療、臀部伸展治療、手指強化治療、膝關節強化治療、臀部關節強化治療等。 1：葯酒療法 內服葯方：白術、杜仲、仙靈脾各12克，全蠍、秦艽、防風、川烏、草烏、木瓜、牛膝、當歸、川芎、金銀花、麻黃、烏梅各9克，蜈蚣3條，白酒250毫升，紅糖250克。 製法：將葯、酒共致陶罐內，布封口，泥糊緊，文火煎2小時後，埋地下或放進井水中，去火毒，1晝夜後濾渣取液備用。 用法：每飯後服35毫升，日3次，10天為1療程。 外用處方：大血藤、絡石藤、青風藤各30克，木瓜、沒葯各15克，牛膝、木防己、丹皮、乳香、田七各12克，桃仁、桑支各6克，白酒500毫升。 用法葯浸酒內1周後用棉花沾葯酒塗擦患處，日3－5次 療效：治風濕性關節炎內服外擦1療程見效，3療程可愈。有效率達90％。 2：處方：海風藤、寬筋藤、忍冬藤、丁公藤、石楠藤、雞血藤各30克。 用法：共研細末，每服2克，日3次，28天為1療程。 療效：用葯1療程，有效率達91％
4、手指關節類風濕用什麼葯
您好，一般的情況關節炎的情況往往是可以引起疼痛腫脹的症狀的。這種情況一般的情況往往是到骨科看病的。注意平時的保養的。不要勞累著涼。
5、手指關節炎吃什麼葯好
5)每日體療有益於保持良好的生理曲度，減少畸形和維持良好的胸廓擴張度；游泳是很好的全身運動 治療方案：你一定得注意好休息和保暖並且也可以適當的用一些消炎葯頭孢適當的做一個局部的關節熱敷按 抹也都有一定的調整的。擁擁 <蕁 固※風※膏>
年輕人也不能小視脊椎保健，專家指出，由於工作負荷過重，且缺乏保健意識，許多人年紀輕輕卻得了脊椎退行性改變的老年病，整日被腰酸背痛所困擾。除了及時就醫和避免一種姿勢過久以外，還有沒有更好的防治措施呢？日前，記者就辦公室人員高發的腰椎疾病的防治問題，專訪了北京體育大學教授、運動學專家竇文浩。
竇教授說，對於長期久坐的人，腰椎疾病是很常見的，表現為時重時輕，勞累時則疼痛加重，理療雖然能減輕疼痛，但卻無法除掉病根。根據運動醫學的研究，腰部的繞環運動以及倒步走，對治療和預防腰椎疼痛療效非常明顯。
所謂的繞環運動，基本動作如下：兩腿略微分開，兩手叉在後腰部，以腰為軸心繞圈轉動身體，若疼得厲害的話，可以動作緩慢一點，先往左邊轉，再往右邊轉。這個方法雖然簡單，但是很管用，建議大家試一下。
還有一個辦法，是目前國際上較為推行的一種治療腰椎疾病的運動療法，那就是倒步走。倒步走時兩腿交替向後邁步，增強了大腿後肌群和腰背部肌群的力量，可使腰部韌帶的彈性增強，腰椎的穩定性增強，使骨骼、肌肉、韌帶的功能得到恢復，因此能使腰椎疼痛減輕甚至消失。倒步走現在已廣泛用於健身，它還適於腰傷、腰部肌肉疼痛以及小腦平衡能力差的人。
倒步走療法動作簡單，容易掌握，不論年齡大小、男女老少，都可以進行鍛煉。倒步走應每天早、晚各1次，每次20～30分鍾，要循序漸進。腰椎疼得厲害時若能立即進行倒步走鍛煉，可起到良好的止痛作用，慢性腰椎患者若能長期堅持倒步走，兩個月便可見到良好效果，有些患者甚至可以治癒。
需要提醒的是，倒步走時，人們對空間的知覺能力明顯下降，容易摔倒，因此步速不宜太快，力求走得穩，兩眼要平視後下方以便掌握方向。為了安全，倒步走時，最好前腳掌擦地交替後退。還可採取結伴而行的辦法，一人往前走，另一人倒步走，兩人交替輪換，互相照應。