1、喝咖啡有哪些禁忌 每天喝幾杯最合適
喝咖啡有很多壞處同時適當喝咖啡也有很多好吃，一般一天三杯咖啡比較適宜。
喝咖啡要注意：
1、抽煙時不要同時喝咖啡；
2、工作時盡量少喝咖啡；
3、飲酒時不要同時咖啡；
4、缺鈣者盡量不要喝咖啡；
5、高血脂者不要喝咖啡，容易惡化；
6、老年人不能喝咖啡。
7、兒童不能喝咖啡。
8、不要喝咖啡過多。
9、鐵劑不宜與茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高，可影響鐵的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。宜用溫開水送服；
10、茶葉和咖啡中的單寧酸，會讓鈣吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的時間，最好是選在兩餐當中；
11、含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用後，會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒發育；
12、喝咖啡會對胎兒造成影響。
13、想減肥的人不要多飲咖啡。常見的咖啡伴侶中含有較多的奶類、糖類和脂肪，咖啡本身可能刺激胃液分泌，增進食物消化和吸收，不但不能瘦腰，還會使人發胖；
14、兒童不宜喝咖啡。咖啡因可以興奮兒童中樞神經系統,干擾兒童的記憶，造成兒童多動症；
15、濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險因子。
喝咖啡也有很多益處：
1、咖啡的煙鹼酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高。並且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等；
2、咖啡可以促進代謝機能，活絡消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法，有減肥的作用；
3、酒後喝咖啡，將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外；
4、消除疲勞，必須補充營養、休息與睡眠、促進代謝功能，而咖啡則具有這些功能；
2、喝咖啡會引起通風嗎？
咖啡是世界上消費最多的飲料之一，咖啡與痛風的關系，一直都讓人十分困惑。咖啡中含有的咖啡因會轉化為嘌呤，導致尿酸升高，因此，從理論上講，痛風病人不能喝咖啡。然而，令人意外的是，國內外已有多項研究證明咖啡對痛風有益。
美國《風濕和風濕性關節炎》雜志報道了來自加拿大不列顛哥倫比亞大學和美國哈佛大學醫學院的一項大規模調查研究，共納入45869名無痛風的男性進行了為期12年的跟蹤調查，參加者分別飲用咖啡、無咖啡因咖啡、茶、其他含咖啡因飲料，共有757名參加者出現過痛風症狀，痛風的危險性隨著咖啡的飲用量增加而下降，若不飲用咖啡者痛風發生的危險性為1的話，那麼每天飲用1杯以下、1-3杯、4-5杯、6杯以上咖啡者發生痛風的危險性分別為0.97、0.92、0.60和0.41，而每天飲用1-3杯、4杯以上無咖啡因咖啡者發生痛風的危險性分別為0.83和0.67，而飲茶和飲用其他含有咖啡因的飲料都沒有降低痛風危險性的作用。由此可知每日飲用4-5杯咖啡的人的痛風發病率比從不喝咖啡的人降低40%以上，並得出了喝咖啡有助於預防痛風的結論，該結果引起了世界關注[1]。來自《美國臨床營養學雜志》的一篇文章指出，女性每天喝4杯咖啡比從不飲用咖啡的人痛風的患病率降低57%，該研究由波士頓大學和哈佛大學醫學院的研究人員對美國的89433名護士進行了長達26年的追蹤調查，結果發現長期飲用咖啡的人患痛風的風險大大降低。由此可知，飲用咖啡可預防痛風發生及復發[2]。那麼問題來了：咖啡預防痛風發作的具體機制是怎樣的呢？
咖啡預防痛風發作的作用，似乎與咖啡因攝入量無關，因為脫咖啡因咖啡能夠達到類似的效果，猜測原因可能為以下幾個方面：
（1）平衡酸鹼 眾所周知，咖啡是一種天然的鹼性飲品，經常飲用有利於體內的酸鹼平衡；
（2）排鈉 咖啡有一個鮮為人知的作用，即排出體內多餘的鈉離子，而鈉是痛風形成中的重要物質，過去總被忽視，認為痛風就是尿酸過高，其實這只是一部分原因，單獨的尿酸高是不會形成痛風的，一般情況下，尿酸是以游離的形態存在於體內，只有當尿酸在血液中達到飽和濃度時並與體內過量的鈉離子相結合，形成結合性尿酸，即尿酸鈉結晶，並沉積在關節腔、皮下及血管中才會出現疼痛，形成痛風；減少體內多
因此，痛風患者是否能喝咖啡，講究時間和方式，在正確的時間採用正確的飲用方式是有助於預防痛風的。
3、喝咖啡對類風濕疾病有什麼影響沒有
患有類風濕的病人喝咖啡是可以的，但是不宜多喝的，咖啡裡面有咖啡因的，一般平時也不宜喝太多茶的，平時可以多喝一些白開水。
4、類風濕可以喝咖啡嗎？對病情好不好？
少飲酒抄和咖啡、茶等飲料，注意避免被動吸煙，因其都可加劇關節炎惡化。
要少食牛奶、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、乾酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等，易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。
<類風濕康復湯>殺痹毒消除炎症
可顯著抑制和降低毛細血管通透性，使炎症滲出減少，水腫消失，快速修復各關節筋膜、滑膜、軟骨膜、關節軟骨、骨基質等五層組織屏障，起到消炎去腫，散寒止痛；其超微滲透性，能直達病患組織細胞內，深層殺滅痹毒，斬斷風濕病痛根源；可迅速消除關節酸痛、麻木、發熱等症狀。
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5、每天喝咖啡不得超過多少？
1、每天1杯咖啡可以保持動脈健康、穩定血壓。每天1杯咖啡可以增強腦力。
2、咖啡因需要8個小時才能被完全排出體外，所以如果下午3點或4點以後喝咖啡，很容易出現睡眠障礙。
3、美國佛羅里達大學研究發現，200毫克咖啡因，相當於兩杯咖啡的含量，可以預防記憶力下降和老年痴呆症。《國際運動醫學雜志》的研究也表明，運動前30分鍾喝咖啡有助提高成績。
4、如果是孕婦，咖啡攝入量應少於兩杯，否則會增加流產風險。
5、《美國化學醫學期刊》刊載的研究發現，每天3杯咖啡可將女性患卵巢癌的風險減少1/5。每天喝3杯的男性，患膽結石風險降低40%。
6、美國2006年的研究表明，每天3杯咖啡使心率增快，血壓稍微上升，可能會增加心臟病發作的風險。
7、美國猶他州大學的研究發現，4杯咖啡約含400毫克咖啡因，可將口腔癌和喉癌風險減少39%。此外，還可降低結腸癌、乳腺癌和II型糖尿病的風險。每天4杯咖啡將風濕性關節炎風險增加1倍。
8、東京研究人員對9萬人長達10年的研究發現，每天5杯咖啡可以將肝臟損傷的風險減少3/4。
9、咖啡因干擾鈣的吸收，會增加骨質疏鬆風險。喝太多會加速體內礦物質和維生素的流失。在升高血壓的同時，還會增加心血管疾病風險。
6、經常喝咖啡對身體好嗎?