類風濕關節炎護理

1、類風濕關節炎患者日常生活中如何護理？

類風濕關節炎是關節炎中最厲害的其中一種，疾病發生對於患者的生活工作都會造成很大的影響，那麼類風濕患者朋友平時應該怎樣護理好自己減少疾病帶來的傷害呢？今天就讓我們一起來總結了解一下。

 類風濕關節炎日常護理

一：類風濕關節炎患者應該適當運動

患上類風濕關節炎的患者朋友們在運動的類型和強度上一定要慎重做選擇，運動的時間最好是控制在半個小時左右，不要過長時間的運動，不可地一些劇烈的運動，肢體接觸的運動也不要選擇，以免對身體造成傷害。推薦幾種安全的方式，比如說廣場舞，太極，或者是慢走等，包括平時在家做家務也可以有效的幫助運動。

二：類風濕關節炎患者應該科學飲食

類風濕關節炎的患者朋友們要想早日康復科學的飲食也是很重要的，平時應該吃一些營養豐富的食物，維生素和肉類要搭配著吃，不要挑食，不要偏食，過於油膩，辛辣刺激的食物一定不能吃，多吃一些高蛋白的食物對於身體是有很大的幫助的。

三：類風濕關節炎患者調整自己的情緒

類風濕患者朋友要保持積極樂觀的好心態，因為情緒的問題對於身體影響也是很大的，如果說心情好，積極樂觀的話疾病康復也會比較快，所以說對於類風濕關節炎患者朋友們來說一定要正確認識到這個疾病的危害性，要堅定信心，對未來的治療充滿信心，只有這樣才會樂觀的治療，效果也會比較好一點。

四：氣候變冷要注意保暖

當天氣進入到冬季，為了應對氣候帶來的變化在交節換季或者是天氣變化的時候要注意保暖，冬天起來的時候一定要多穿衣服注意保暖，可以做一些簡單的動作用來做暖身，對身體有好處。

五：規律的作息

類風濕關節炎患者應該要保持早睡早起，這是因為患者睡眠中可能讓受損的關節得到修復，氫說如果因為疼痛睡不著應該選擇安全有效的止痛葯來保證能夠睡著，休息好，對於治療也是有很大的作用的。

六：戒煙戒酒

對於類風濕疾病的患者朋友來說不管男女都是不可以喝酒抽煙的，這是因為風濕患者平時吃的止疼葯物對於腸胃是有刺激作用的，如果再加上喝酒那麼對身體沒有任何的幫助，另外，患者的免疫力和正常人是不一樣的，避免煙酒的刺激可以保證患者的健康。

2、有類風濕的病人怎麼保養身體?

只要不發病,不會引起關節畸形,沒有關節腫痛的症狀,可以不用葯物治療,加強保養有利於疾病的恢復.對風濕、類風濕患者來說，戒口是非常重要的，並不是什麼都可以吃。像酒及含酒精類的飲料、濃茶、巧克力、咖啡及含咖啡因的飲料就絕對不能吃（喝）.因為這些飲食都可以誘發或加重風濕、類風濕性關節炎的病情或症狀.羊肉，狗肉，魚可以吃，但蝦，蟹還有海鮮等最好不要吃。
一、自我推拿鍛煉：

1搖法：每天晨起後堅持自我搖動腕、指掌、指間關節以達到消腫定痛的作用，維護和幫助恢復關節的正常功能。

2按揉捻指法：堅持每天雙手交替捻動十指關節，按揉各關節和相關穴位，以達到緩解痙攣、疼痛、消腫的作用。

二、自我調護：

由於手部經常暴露於外，與外界接觸最多最廣，最易感手風寒濕邪。所以患者平時應注意手部的保暖、防風、防濕。還應注意保持各關節的正常功能姿勢，以免發生強直畸形。

風濕性疾病患者在烹飪食物時應注意什麼?
食物在給人體提供營養的同時，如果烹飪得當，又起到治療疾病的作用，即食療作用。凡用於食療的食品，一般不應採用炸、烤、熬、爆等烹調方法，以防止其有效成分過多地被破壞．或使其性質發生改變而失去食品對疾病應有的作用。食療食品應該採用蒸、燉、煮、煲湯等方法。進行食療應少量多餐，細水長流，不可一次食用過多，以免損傷脾胃功能。

3、類風濕日常飲食怎麼護理？

1、類風濕患者不能吃大魚大肉類的食物
2、類風濕患者最好是不要吃海產品類食物
3、不要多吃辣椒
4、生冷的食物類不要多吃
5、含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物不能多吃
6、過酸、過甜、過鹹的食物
7、少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等

一、類風濕關節炎的早期表現有哪些？

早期是關節的腫、痛，以及早上起來關節活動不靈活的僵硬感。受累部位常是手部小關節，如腕關節、掌指關節、指間關節，也可能出現在肩、肘、膝、踝、足趾等關節。

二、懷疑自己得了類風濕關節炎，要去醫院查什麼？

僅僅依靠臨床表現往往無法做出正確判斷是否得了類風濕關節炎，一旦懷疑自己得了關節病就需求到醫院找風濕專科做相關查看。

相關的查看項目包括：

查看有無炎症的指標，如血沉、C反應蛋白；

查看有無類風濕因子、CCP抗體等類風濕關節炎血清標記；

查看有無類風濕關節炎以外可以引發多關節炎的疾病，如抗核抗體、抗雙鏈DNA抗體、HLA-B27等；

受累關節的X線查看；

關於一些有關節痛但是腫得不厲害的患者，還可以做關節B超或核磁共振查看，以明確關節痛是否伴有滑膜炎。

三、類風濕關節炎有遺傳性嗎？什麼緣由會致使患病？

類風濕關節炎沒有遺傳性。

吸煙是當前明確的能夠引發類風濕關節炎的因素，此外，發生於消化道或呼吸道的炎症也容易觸發該病。

四、當前的治療葯物有哪些？

由於類風濕關節炎的發病緣由尚未明確，因而該病的預防相對較難。不過，診斷一旦確立就應立即開始葯物，以避免關節發生不可逆的結構損傷。需求特別指出的是，類風濕關節炎治療的最好窗口期只有起病後短短半年左右。

常用治療葯物分四大類：

1、傳統合成類抗風濕葯，包括甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺、羥氯喹等；

2、生物類抗風濕葯，如腫瘤壞死因子拮抗劑、白介素-6受體單抗、清除B細胞的CD20單抗等；

3、糖皮質激素，如潑尼松，甲基潑尼松龍等；

4、非甾體消炎葯，如雙氯芬酸、塞來昔布、依託考昔等。

當前類風濕關節炎可以選擇的葯物已有很多，很多情況下需求聯合用葯以發揮最好療效，沒有必定的專業知識和經驗很難制定好的治療方案。因而患者千萬不要自己隨便用葯，而應找風濕專科醫生看，並定期做好病情評價。

五、類風濕關節炎患者能夠運動嗎？

關節腫痛的時候不建議做承力大，強度高的運動；不腫不痛後，應該保持受累關節日常的活動，以維護關節正常功能。

六、飲食方面的注意事項？

類風濕關節炎是沒有忌口的，最重要的是遵醫囑吃葯，將炎症控制住。

4、請問類風濕性關節炎平時應該如何保養？

治療原則
抗風濕治療應盡早、聯合用葯。
治療方針
抗風濕治療應盡早合理、聯合用葯。根治鏈球菌感染，首選青黴素。中醫葯治療可緩解症狀，急性期祛風清熱化濕，慢性期祛風散寒化濕。
葯物治療
1.抗風濕治療，治療原則是早期診斷和盡早合理、聯合用葯。常用的抗風濕病葯物如下：
（1）水楊酸制劑 是治療急性風濕熱的最常用葯物，療效確切。以阿司匹林為首選葯物，用葯後可解熱、減輕炎症，使關節症狀好轉，血沉下降，但不能去除風濕的基本病理改變，也不能預防心臟損害及其他合並症。
水楊酸制劑常可引起惡心、嘔吐、食慾減退等胃部刺激症狀，可服用氫氧化鋁緩解，不能耐受水楊酸制劑者，可選用氯芬那酸。
（2）腎上腺皮質激素 皮質激素不是治療風濕性關節炎的必要葯物。只有在關節炎患者伴有心臟炎的證據，且水楊酸制劑效果不佳時，才考慮使用。
2.抗鏈球菌感染，根治鏈球菌感染是治療風濕熱必不可少的措施，首選葯物為青黴素，對青黴素過敏者，可改用紅黴素或乙醯螺旋黴素。
3.中醫葯治療，風濕性關節炎屬於中醫的痹症范疇，急性期宜祛風清熱化濕，慢性期宜祛風散寒化濕，能對症狀的緩解起到輔助作用。

相關葯品
乙醯螺旋黴素片
預後情況
若不及時採取有效的方法進行治療，最終發展成為慢性風濕性關節炎，從而使一些患者喪失勞動能力和生活自理能力。