風濕能吃的

1、有風濕的人能吃知鳥嗎

不要過分攝取高脂肪食品

脂肪在體內氧化過程中，能產生酮體，而過多的酮體，對關節有很強的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜盡量少放油。

2不宜多吃海鮮產品

類風濕性關節炎患者不宜多吃海產品，如海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收後，能在關節中形成尿酸鹽結晶，這種物質最容易加重類風濕性關節炎 症狀 。

3少吃過酸、過鹹食品

如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物如果攝入過多，超過體內正常的酸鹼度值，則會使體內酸鹼度值一過性偏離，使乳酸分泌旺盛，且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子，而加重類風濕性關節炎症狀。

同樣，若吃過鹹的食物如鹹菜、鹹蛋、咸魚等，會使體內鈉離子增多，而加重類風濕性關節炎症狀。

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為啥風濕類關節病容易在冬季發作？

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這是因為冬季風比較大而且多，如果人體長期處於潮濕陰冷的環境中就容易加重寒冷，導致血液停滯，經脈堵塞，一旦出現這種情況，風濕類關節病就容易反復發作了。

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在冬季應該如何護理風濕類關節病？

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熱敷能護理風濕類關節病

專家表示，熱敷護理風濕類關節病就是不錯的選擇。比如把食鹽炒熱了熱敷、選擇濃烈的白酒來熱敷或者是用熱水熱敷都是可以的。熱敷可以加快受病部位的血液循環，促進血液流通，有利於病情的恢復。

女性冬季少穿短裙短褲

不少女孩子在冬季依舊是短裙、短褲出行，典型的「不要溫度要風度」，但是專家認為，這種做法只會加重風濕類關節病的病情。秋冬季節經常穿裙子、短褲，容易讓膝蓋受凍，從而導致腿部血管痙攣，長期下來就會患上關節炎。

專家提醒，喜歡在冬季穿裙子、短褲的女性，一定要多穿一條褲襪，外面再搭配一雙長靴，雙重保護能讓膝蓋少受點苦。

關節病患者冬季少爬山

很多關節病患者認為要多運動才有利於健康，特別是在冬季，爬爬山段鍛煉還能暖和身子，一舉兩得，但是專家表示，關節病患者其實不宜爬山。關節炎患者的受病部位一般位於膝蓋，而爬山、爬樓梯等運動只會加重膝關節的損傷，所以更不可能利於病情的恢復了。

飲食起居也很重要

在生活起居上，風濕類關節病患者要盡量少去陰冷潮濕的地方，雨季最好穿雨靴、雨衣，避免淋雨受寒，居住的室內最好是向陽的，要多通風，保持乾燥，天氣晴朗的時候可以把被褥抱出去曬一曬，乾燥的被褥不僅能讓人睡得更舒服，還有利於恢復病情。

2、有風濕病的人不能吃什麼水果？

除柑橘外水果中含豐富的具有調節炎症和抗氧化作用，有效地抑制免疫炎症反應,減少類風濕性關節炎的發生。 根據臨床研究發現，類風濕性關節炎患者多食用除柑橘外的水果對疾病是有保護作用的。其原因就在於——因為柑橘中含有不同的血管活性胺—類腎上腺素物質影響類風濕性關節炎的發病並加重患者的臨床症狀。 目前認為自由基介導的過氧化損傷是引起類風濕性關節炎的重要原因之一,研究結果發現除柑橘外水果具有降低類風濕性關節炎的發生,可能的機制是除柑橘外水果中，如蘋果含豐富維生素C、維生素E和β2胡蘿卜素,這些物質具有調節炎症和抗氧化作用，有效地抑制免疫炎症反應,減少類風濕性關節炎的發生。

滿意請採納

3、吃什麼可以去風濕?食療

風濕病包括風濕、類風濕、痛風等疾病。根本原因是人體肝腎虧虛、正氣不足而感風寒濕邪引起疼痛。飲食上，中醫認為，以形補形，可以通過補肝腎、強筋骨以及祛風除濕的食物加以治療，效果較好。強筋壯骨的食物有骨頭湯、魚湯等。補腎陽的食物有韭菜、核桃等。補腎陰的食物有山葯、桑椹子、枸杞等。紅豆、黑豆等既可以補腎，也可以祛濕。薏仁可以很好地祛濕、利尿，有祛風濕的作用。但是合並有痛風的患者，注意不能食用含高嘌呤的食物，如動物的內臟和某些豆類。

4、有風濕的人吃辣椒可以嗎?

能吃辣椒，有風濕的人少吃辣椒為好

辣椒的營養比較豐富，尤其是維生素C的含量很高，在蔬菜中名稱前茅，100克辣椒中就含維生素cl05毫克。辣椒還有重要的葯用價值。吃飯不香，飯量減少時，在菜里放上一些辣椒，就能改善食慾，增加飯量。單獨用少許辣椒煎湯內服，可治因受寒引起的胃口不好、腹脹腹痛。用辣椒和生薑熬湯喝，又能治療風寒感冒；對於兼有消化不良的病人，尤為適宜。為什麼辣椒能健胃、助消化呢？原來它含有一種叫辣椒素的成分，對口腔及胃腸有刺激作用，所以能增強胃腸蠕動，促進消化液分泌，使食慾改善，並能抑制腸內異常發酵，排除消化道中積存的氣體。適當吃些辣椒，對於居處潮濕的人，預防風濕病和凍傷也有好處。

辣椒雖然富於營養，又有重要的葯用價值，但食用過量反而危害人體健康。因為過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸粘膜，使其高度充血、蠕動加快，引起胃疼、腹痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼，誘發胃腸疾病，促使痔瘡出血。因此，凡患食管炎、胃腸炎、胃潰瘍以及痔瘡等病者，均應少吃或忌食辣椒。由於辣椒的性味是大辛大熱，所以火眼、牙疼、喉痛、咯血、瘡癤等火熱病症，或陰虛火旺的高血壓病、肺結核病，也應慎食。

5、得了風濕病不能吃哪些食物呢？

風濕病人不能吃什麼

風濕病這種病現在患上的人群是很多的,風濕病患者要積極的注意選擇好的飲食方法,及時的對風濕病的到來積極的選擇合適的飲食,把自己生活中的飲食問題做好,那麼風濕病人不能吃什麼呢?

1、少吃海鮮類食物

海鮮類食物要少吃。比如,魚、蝦、海參、海帶等等。這類食物尿酸含量大,被人體吸收後,容易在關節中形成尿酸鹽結晶,使風濕骨病關節症狀加重。此外,這些食物還容易引起變態反應、誘發過敏、加重病情。

2、不要多吃辣椒

風濕患者不要多吃一些刺激性的食物,比如辣椒等,不然會加重類風濕患者的病情。

3、生冷的食物類不要多吃

風濕患者要盡量避免少吃生冷食物,比如冷飲、生的食物,或者是經過冰鎮的水果和飲料等,但是不包括一般的水果和蔬菜,這些生冷食物會加重患者的病情。

4、含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物

不能多吃
牛奶、花生、巧克力、乾酪等食物比較容易產生白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗牛奶IgE抗體等,能夠造成過敏而使關節炎症狀加重、復發或惡化,類風濕患者應盡量少吃。

5、過酸、過甜、過鹹的食物

過酸、過甜、過鹹的食物類風濕患者一定要少吃,比如花生、白酒、巧克力等,另外雞、鴨、魚、肉等酸性物質食也一定要少吃為妙,因為這些食物攝入過多容易導致體內的酸鹼度失去平衡,使乳酸分泌增多,且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子,可以使得類風濕患者的症狀加重。

6、少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等

風濕患者應該少喝啤酒、飲料、咖啡、茶等,同時還應該注意避免被動吸煙,以上這些活動都可加劇關節炎惡化。

風濕患者飲食4原則

1、膳食營養要全面

類風濕關節炎患者無虛忌口但也不要偏食,以便攝取豐富、全面的膳食營養,部分食物應限量,但不是絕對忌食,如牛奶、羊奶、奶糖、乾酪、巧克力、花生、甜食等,另外酒、咖啡、茶等飲料也應該限量飲用。

2、飲食要節制

類風濕關節炎病程較長,患者體質都比較虛弱,故飲食要定時適量,不能飢飽失常；食物之軟、硬、冷、熱均宜適當,以防再傷脾胃；切忌過度進食具有滋補作用的食物。

3、飲食以清淡為宜

因患者長期為病痛折磨,與葯物為伴,寢食不安,故虛證者多,過食膏粱厚味,易助濕生痰,中醫認為類風濕性有外濕之病因,如再生內濕,則內外合邪,對病情不利。因此,日常飲食當以清淡為宜。

4、特殊體質的飲食選擇

胃酸過多或脘腹飽脹的類風濕患者,不宜多吃甜膩及閉氣助脹之品;脾胃虛弱,運動乏力者,不宜服阿膠、銀耳等補品;內熱體質者,不宜服紅參、鹿茸等熱性補品；舌苔黏膩、體內濕盛者,飲食以清淡為主,不宜食甲魚、腳爪、蹄膀等油膩厚味之品。

風濕病人吃什麼好

1、生薑粥

粳米50g,生薑5片,連須蔥數根,米醋適量。用砂鍋煮米做粥,生薑搗爛與米同煮,粥將熟加蔥,醋。食後覆被出汗,能解表散寒。

2、川烏粥

生川烏頭3～5g,粳米30g,薑汁10滴,蜂蜜適量。將烏頭搗碎研為極細末,粳米煮粥,沸後加入川烏頭末改文火慢煎,熟後加入生薑汁及蜂蜜攪勻,稍煮一二沸即可。宜溫服。患者有熱性疼痛,在發熱期間及孕婦忌服。本方不可與半夏,瓜蔞,貝母,白及,白蘞等中葯同服。此粥能祛寒止痛。

3、老桑枝煲雞

老桑枝60g,雌雞1隻約500g,加水適量煲湯,用食鹽少許調味,喝湯吃肉。能溫經散寒,清熱除濕。

4、防風苡米粥

防風10g,苡米30g。水煮,每日1次,連服1周,能清熱除痹。

如果有幫助到你，希望能採納！

6、風濕病人可以吃哪些食物

適合風濕病人吃的食物
1、蔬菜水果類
苦瓜、苦菜、馬齒莧、絲瓜等有清熱功效,有利於緩解局部發熱;薏苡仁、豆腐、芹菜、扁豆等有清熱解毒功效,有利於緩解局部疼痛;香菇、黑木耳等有助於提高人體免疫力,對緩解局部的紅腫熱痛等症狀有效;山葯有益氣養陰、補腎脾肺的作用,可改善類風濕病後口渴、乏力、出汗等症狀;黑豆有補腎益陰、健脾利濕、祛風除痹功效,適用於類風濕痹痛、四肢拘攣症,同薏苡仁、木瓜同用效果更佳;枸杞子可強筋骨、耐寒暑、益精養血,可鮮食,配白菊花泡水代茶,還可與米煮粥食用;另外多種蔬菜、水果都富含人體所需的維生素、微量元素和纖維素,對改善新陳代謝也是十分有益的。
2、肉類
類風濕關節炎患者可用豬、牛、羊等關節骨或脊椎骨熬湯食用,尤其是對類風濕急性期、亞急性期、慢性期的骨關節脫鈣、骨質疏鬆有較好的補償與調節作用。
3、乾果類
松子仁有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用,類風濕患者每日可食用3～5克;栗子有補腎壯腰、養胃健脾的作用,腎虛、腰膝酸軟者可適當食用。
風濕病人的飲食禁忌
1、過酸、過咸類食物要少吃。比如:花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等等。這些酸性食物攝入過多,超過體內正常的酸鹼度值,則會使體內酸鹼度值一過性偏高,使乳酸分泌增多,且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子,而加重症狀。同樣,若吃過鹹的食物如鹹菜、鹹蛋、咸魚等,會使體內鈉離子增多,而加重患者的症狀。
2、海鮮類食物要少吃。比如,魚、蝦、海參、海帶等等。這類食物尿酸含量大,被人體吸收後,容易在關節中形成尿酸鹽結晶,使風濕骨病關節症狀加重。此外,這些食物還容易引起變態反應、誘發過敏、加重病情。
3、少吃甜食。糖類易致過敏,可加重關節滑膜炎的發展。從傳統療法角度來看,關節炎日久不愈,常以濕熱多見,糖類及脂肪會助濕生熱,加重病情。 風濕骨病患者的病程一般都較長,如果患病後忌口太嚴,長年日久,也會影響營養的吸收,對疾病的康復不利。
4、高脂肪類:脂肪在體內氧化過程中,能產生酮體,而過多的酮體,對關節有較強的刺激作用,因此患者不宜多吃高脂肪類食物,如牛奶、肥肉等,炒菜、燒湯也宜少放油。
風濕病人的飲食原則
1、膳食營養要全面
類風濕關節炎患者無虛忌口但也不要偏食,以便攝取豐富、全面的膳食營養,部分食物應限量,但不是絕對忌食,如牛奶、羊奶、奶糖、乾酪、巧克力、花生、甜食等,另外酒、咖啡、茶等飲料也應該限量飲用。
2、飲食要節制
類風濕關節炎病程較長,患者體質都比較虛弱,故飲食要定時適量,不能飢飽失常;食物之軟、硬、冷、熱均宜適當,以防再傷脾胃;切忌過度進食具有滋補作用的食物。
3、飲食以清淡為宜
因患者長期為病痛折磨,與葯物為伴,寢食不安,故虛證者多,過食膏粱厚味,易助濕生痰,中醫認為類風濕性有外濕之病因,如再生內濕,則內外合邪,對病情不利。因此,日常飲食當以清淡為宜。
4、特殊體質的飲食選擇
胃酸過多或脘腹飽脹的類風濕患者,不宜多吃甜膩及閉氣助脹之品;脾胃虛弱,運動乏力者,不宜服阿膠、銀耳等補品;內熱體質者,不宜服紅參、鹿茸等熱性補品;舌苔黏膩、體內濕盛者,飲食以清淡為主,不宜食甲魚、腳爪、蹄膀等油膩厚味之品

7、風濕病人不能吃什麼東西？

風濕：一種常見的關節炎，也稱為慢性關節風濕症。這種病痛常稱為「風濕」，是一種被人誤解的疾病。它不同於風濕熱、不是肌肉風濕、也不是神經痛，和其他變形性關節炎也有顯著的不同。
它的起因不明，可能是由於身體免疫系統發生了障礙而引起的疾病。得這病症的以女性居多，大約是男性的4倍。特徵是身體內的許多關節發炎而不容易治好，會長期疼痛和浮腫。最後導致關節彎曲而不能移動，影響自由活動的能力。一般醫生對這種疾病，多半採取葯理、物理和手術治療法。
飲食禁忌：在上面所討論的各種關節炎中，痛風與飲食最有密切關系。除了葯物，最好能用食物控制。食物中含有非常高分量的普林有：肉汁、雞湯、肉湯、內臟（包括肝臟、腎臟、胰臟）、干魚、酵母等。
以下的食物也含有高分量普林，患痛風的病人能免則免，否則一個星期吃不超過一次。肉類：碎肉、臘腸、羊腿、火腿；家禽：鵝、火雞、鴨，鮭魚。
橙不在不能食用的名單內。一般的水果、果汁、果醬只有非常微量的普林，通常是可以吃。有些豆類含有中等的普林，一個星期最好吃不超過3-5次，如扁豆、豌豆和納豆。其他的豆類含有非常微量的普林，如紅豆、綠豆、豆芽、蠶豆等。有的菜類也含有中等的普林，如蘆筍、木耳類、花菜、菠菜等。

8、吃什麼東西可以去風濕

風濕不能根除，只有緩解。我媽去年風濕引起肩膀痛，用一個中醫開的外用葯酒擦，加上用烤燈烤，症狀緩解了很多，好幾個月都沒復發。一旦風濕痛，就擦這個葯酒還是很管用。