1、風濕應該注意些什麼？
可以不信,但不可不試
每天用熱水燙腳
30分鍾，水涼了要及時加熱水，燙的要出汗為好
睡前用十指向後梳頭5.。6下
從上往下推小肚子200次，以舒服為好
對你很有療效，請試試
祝你成功
2、風濕飲食應該注意什麼？
有越來越多的證據表明體重過重、某些維生素缺乏、飲食種類可以影響風濕病。另外，風濕病
患者可以從健康平衡的飲食中獲益，包括足夠的蔬菜水果和穀物，適度的糖鹽。每日攝入推薦劑量的維生素也是健康飲食很重要的一部分。良好的飲食可以改善整體
的健康水平，並有助於控制體重、調節免疫力。另外皮肌炎及狼瘡患者及部分類風濕患者避免使用海鮮、香菇。皮肌炎要注意避免食用增加光敏感的食物如：芹菜、
無花果。類風濕關節炎、脊柱關節病和骨關節炎患者應盡可能多地攝取體內所需的營養成分和微量元素，包括蛋白質、鈣、磷、鎂、銅、維生素C、維生素E和維生素D等。力求平衡飲食，不可偏食，多飲含鈣質豐富的牛奶，可補充一些可能對緩解關節症狀有益的食物或保健品，如魚油、藻類、蟲草、蜂王漿、人參、蘋果醋、蒜和蜂蜜等。不宜過多攝入高脂肪類食物，長期服激素患者不宜過多攝入高糖食品。禁煙限酒，尤其是服用易損害肝臟的葯物如甲氨蝶呤等或已有股骨頭無菌性壞死的患者禁止大量飲酒。
3、風濕要注意什麼？
風濕病的注意事項主要是包括在定情急性期，患者要卧床休息、關節制動、減專少活動量。
緩解屬期在適當進行活動和鍛煉，但要避免手指用力，也要避免做撐床、提重物等的動作，以免加重關節畸形。可選擇力所能及的適當的鍛煉方式，比如肢體伸展運動、練習柔軟操或者散步、手指抓握活動等，防止關節廢用。
平時還要注意避免受風寒，居室環境也要清潔衛生，而且溫暖設施要好。患者也要保持良好的心理狀態，避免精神刺激。飲食方面也要合理搭配，科學飲食。還要注意避免過度勞累，要保證充足的睡眠。