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風濕抽筋疼

發布時間:2021-01-10 17:30:18

1、腳抽筋是不是風濕造成的???

抽筋的原因和解決辦法
抽筋的學名叫肌肉痙攣,是一種肌肉自發的強直性收縮。發生在小腿和腳趾的肌肉痙攣最常見,發作時疼痛難忍,尤其是半夜抽筋時往往把人痛醒,有好長時間不能止痛,且影響睡眠。
引起抽筋的常見原因大體有以下幾種:

①外界環境的寒冷刺激,如冬季夜裡室溫較低,睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。

②疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積,均可引起肌肉痙攣。如走路或運動時間過長,使下肢過度疲勞或休息睡眠不足,都可使乳酸堆積;睡眠休息過多過長,血液循環減慢,使二氧化碳堆積等。

③老年婦女雌激素下降,骨質疏鬆,都會使血鈣水平過低,肌肉應激性增加,而常發生痙攣。

④睡眠姿勢不好,如長時間仰卧,使被子壓在腳面,或長時間俯卧,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態,引起肌肉「被動攣縮」。

抽筋發作時該怎麼辦呢?根據不同的原因採取下列不同的對策,可以很快解除痙攣而止痛。當發生抽筋時,只要據「反其道而行之」,即朝其作用力相反的方向扳腳趾並堅持l~2分鍾以上,即可收效。具體來說,如果是小腿後面的肌肉抽筋,可一方面扳腳使腳板翹起,一方面盡量伸直膝關節;當小腿前面的肌肉抽筋時,可壓住腳板並用力扳屈腳趾。

預防抽筋,平時應注意以下幾點:

①驅寒保暖。

②注意睡眠姿勢。

⑧走路或運動時間不可過長。

④適當參加體育鍛煉⑼

⑤必要時補充一些維生素E。

⑥適當補鈣,含乳酸和氨基酸的奶製品、瘦肉等食品,能促進鈣鹽溶解,幫助吸收。

人們常見的腿抽筋其實是小腿肌肉痙攣,表現為小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬,疼痛難忍,可持續幾秒到數十秒鍾之久。

一腿抽筋常見的原因

①寒冷刺激。如冬天在寒冷的環境中鍛煉.准備活動不充分;夏天游泳水溫較低,都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激.會痙攣得讓人疼醒。

② 肌肉連續收縮過快。劇烈運動時.全身處於緊張狀態,腿部肌肉收縮過快.放鬆的時間太短,局部代謝產物乳酸增多,肌肉的收縮與放鬆難以協調,從而引起小腿肌肉痙攣。

③出汗過多。運動時間長.運動量大,出汗多,又沒有及時補充鹽分.體內液體和電解質大量丟失.代謝廢物堆積.肌肉局部的血液循環不好,也容易發生痙攣。

④疲勞過度。當長途旅行、山、登高時,小腿肌肉最容易發生疲勞。因為每一次登高.都是一隻腳支持全身重量,這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍,當它疲勞到一定程度時,就會發生痙攣。

⑤ 缺鈣。在肌肉收縮過程中.鈣離子起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時,肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速,很容易缺鈣,因此就常發生腿部抽筋。

二、抽筋的預防

①要注意補充鈣和維生素D,可吃鈣片,也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆製品等。

②要加強體育鍛煉,鍛煉時要充分做好准備活動,讓身體都活動開,這時下肢的血液循環順暢,再參加各種激烈運動或比賽,就能避免腿抽筋。

③要注意保暖,不讓局部肌肉受寒

2、我想請問老人的風濕病,天氣一冷手就會抽經和疼痛.應該怎麼辦呢?有什麼辦法可以治療嗎?或著是減輕一下痛苦.

注意別沾涼沾累,你到葯店買點坎粒沙試試,不是吃的,是敷的,挺簡單的,還熱的,還可以去做一做喜來健,實在不行我建議去一下醫院.

3、老年人風濕引起的骨頭痛,麻木,抽筋的。怎麼用葯馬上不疼,能控制一段時間的那種,見效很快的,我們這有

指導意見:
這可吃些阿司匹林,免疫抑制劑對本病有一定療效,常用者有環磷醯胺,硫唑嘌呤。也可考慮皮質激素的應用。吃些祛風除痹的中葯也有幫助。注意防寒保暖, 不要勞累,注意休息。保持好心情。

4、早上醒來手指關節疼痛並有抽筋的感覺,這是怎麼回事啊,會不會是風濕的徵兆,這樣問題嚴重嗎?請高人指點

晨起病變的關節在靜止不動後出現較長時間(數半小時)僵硬,如膠粘著的感覺,在適當的活動後逐漸減輕稱為晨僵。
晨僵是類風濕病人都有的一種表現(當然也可以發生在骨性關節炎等疾病)。即病人晨起或經過一段停止活動後在受累關節出現僵硬感,活動受限,嚴重時可有全身關節僵硬感,起床後經活動或溫暖後症狀可減輕或消失。
症狀折疊編輯本段
出現晨僵的原因是由於在睡眠或活動減少時,使受累關節周圍組織滲液或充血水腫,引起關節周圍肌肉組織緊張,而使關節腫痛或僵硬不適,隨著肌肉的收縮,水腫液被淋巴管和小靜脈所吸收,晨僵也隨之緩解。纖維性肌痛和骨性關節炎也可有一定程度的晨僵症狀,但極少像RA那樣持續1小時以上,當RA病情緩解時,晨僵的持續時間縮短、程度減輕。因此,晨僵是反映全身炎症嚴重程度的一個很好指標。
病理折疊編輯本段
其實這也是「劑末現象」的一種,主要是夜間的時間長,中樞神經系統內葯物儲存不足所致。為克服這一現象,可以將每天最晚服用的一次左旋多巴改用息寧控釋片,這不僅有利於減輕「晨僵」,而且還有利於患者夜間睡眠翻身。效果不佳的患者,可以加用協良行,該葯的半衰期長,在體內的葯效較持久,對減輕晨僵有效。

5、風濕性關節炎所至的腰腿麻木,癢,抽筋腰腿疼痛 怎樣去治療

?

6、手關節一遇陰天就疼抽筋是不是風濕病?怎麼治?

你好!首先祝你早日恢復健康!我來給你談談關於「風濕性關節炎」的問題。 風濕性關節炎是一種與溶血性鏈球菌感染有關的變態反應性疾病。它是風濕熱的主要表現之一,以成人為多見,受累關節以大關節為主。開始侵及下肢關節者佔85%,膝和踝關節最為常見,其次為肩、肘和腕,手和足的小關節很少見。 1)以下就急性期及慢性期介紹: 1. 急性風濕性關節炎多數患者有明顯的受風濕侵犯而急驟發病史,並有半數患者在發病前1--3周有咽峽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染史。全身表現有乏力、食慾減退、煩躁、發熱(大多數有高熱)、出汗、體溫與心率不成正比等。關節炎主要表現為遊走性、對稱性、復發性。由一個關節轉移至另一關節,常對稱累及膝、踝、肩、肘、腕等大關節,局部出現紅腫熱痛等急性炎症表現。關節功能多因腫痛而活動受限,有時關節腔伴有滲出液。部分病人幾個關節同時受累。兒童關節炎症狀多輕微,或僅1--2個關節受累,成年則較顯著。在急性炎症消退後,關節完全恢復正常功能。 2. 慢性風濕性關節炎多有急性風濕性關節炎或不典型的風濕熱病史。主要表現:一般無高熱,僅少數病人有低熱。關節多為酸痛,呈遊走性竄痛或限於一兩個關節輕度腫痛,關節功能因疼痛輕度受限。如累及膝關節則行走、上下樓及蹲站時困難。呈反復發作,遇天氣變化(刮風、下雨、陰天)時加重。有時四肢出現環形紅斑或結節性紅斑,說明有風濕活動,應進一步檢查。亦有的病人心臟並無器質性改變,而常有心悸、胸悶、憋氣等現象。應注意觀察有否瓣膜損害等器質性改變,應進一步檢查排除風濕性心臟病。 2)風濕性關節炎平時注意事項: 1. 風濕性關節炎患者宜進高蛋白,高熱量、易消化的食物。注意飲食不可偏嗜,要有節制。在急性期或急性發作,關節紅腫熱痛時,不宜進辛辣刺激的食物,久病胃腸道不適者,少食生、冷、硬的食物。 2. 急性風濕性關節炎或慢性風濕性關節炎急性發作時,有明顯的紅、腫、熱、痛者,應卧床休息2--3周,待炎症控制後,可逐漸恢復身體運動;若伴有心臟炎者應延長休息時間。 3. 風濕性關節炎患者如有鏈球菌感染,應予積極徹底治療。抗生素中以青黴素為首選。對反復感染的扁桃體,應在風濕活動停止後2--4個月,予以手術摘除,消除引起關節炎復發的隱患。手術前後用青黴素預防感染的發作。 4. 居住的房屋應通風、向陽,不要在水泥地板及風口處睡卧。 5. 注意氣候變化,天氣變寒冷時,及時添加衣服。注意保暖,避免受風、受潮、過度勞累及精神刺激,預防感冒,以減少自然因素對疾病的影響。 3)風濕性關節炎與風濕性心臟病: 風濕性關節炎與風濕性心臟病有著直接的聯系。風濕性關節炎如治療不及時、不合理、不徹底、反復發作最終會侵犯到心臟,造成心臟功能、結構上的改變,導致風濕性心臟病的發生。但患了風濕性關節炎患者不是所有的都能有心臟損害。有人作過專門統計,風濕性關節炎有心臟損害者約佔40--50%。 4)風濕性關節炎實驗檢查: 1. 抗「O」即抗鏈球菌溶血素O,是人體被A組溶血性鏈球菌感染後血清中出現的一種抗體。80%的風濕性關節炎患者抗「O」增高,常在1:800以上。病情恢復後,這種抗體可逐漸下降。 2. 血沉和C-反應蛋白升高。在風濕性關節炎患者的急性期,血沉可達80毫米/小時以上;C-反應蛋白也在30毫克/升以上。急性期過後(約1--2月)可逐漸恢復正常。 3. 白細胞計數升高,多在10×109/升以上。 5)風濕性關節炎葯物治療: 用口服「風濕樂膠囊」,外用「追風透骨膏」以消除疼痛,控制風濕活動。在急性風濕性關節炎或慢性風濕性關節炎急性發作時,應卧床休息,避寒和保暖,可同時使用青黴素以控制鏈球菌感染,對青黴素過敏者,可改用紅黴素等有效的控制鏈球菌等物。 6)風濕性關節炎葯膳秘方: 1. 取「金邊蘭」葉片去皮,用葉肉擦患處,受濕的皮膚即出現小顆粒,發癢,多次擦拭,小顆粒可消失,風濕性關節炎可以除去。 2. 用母烏雞1隻,麻黃、牛蒡子各12克。先將烏雞捏死或弔死(勿見鐵器),去毛及內臟,洗凈,置砂鍋內加水淹住雞為度,然後將麻黃、牛蒡子包裹,同入鍋內燉煮,可用少量食鹽,勿加其它調味品,以肉爛為宜,取出麻黃、牛蒡子,吃肉喝湯,早、晚各1次。 3. 取鮮芋頭1份,去皮搗成糊狀,生薑汁1/3份,麵粉1份,蜂蜜少許。混合均勻後攤於塑料布上,厚約2毫米,外敷於關節周圍,用綳帶包紮固定,上下端要扎緊,以防葯物外溢。冬季每3天換葯1次,夏季1--2天換葯1次,以保持濕潤。 4. 用棉花根(干品)適量,點燃後放入瓷盆中,燃至一半時,將明火撲滅,用煙熏烤患處,使患處出微汗為止。一般1--2次可愈。 5. 取瘦牛肉、鮮松針各150克,干松針75克,加燒酒600毫升。文火煎至肉熟,分為4份,口服3份,1份塗患處。長期服用,療效甚佳。 6. 用茜草、蜂蜜各適量。將茜草洗凈搗爛,凋入蜂蜜,敷最痛處。主治急性風濕性關節炎。 7. 取牛蒡子、麻黃草各9克,小公雞(未開叫)1隻,去毛,洗凈腸中雞屎,保留內臟。將前2味葯用紗布包好放入雞腹中,用鍋將雞煮至爛熟。第1次食肉喝湯後,蓋被子出透汗。第2次將雞骨頭焙黃研成粉,用黃酒加熱沖服,再蓋被子出透汗。輕者1次即好,重者不超過3次。 8. 用制川烏、制草烏、烏梅、紫草、牛膝各9克,冰糖120克,白酒500毫升。上葯共切成碎塊,與酒共入容器內密封,2天晃動1次,泡7天後濾渣取酒,每晚睡前服10毫升。忌寒涼、房事。 9. 取馬前子60克,老鸛草、透骨草、山甲珠、毛薑各30克。將馬前子加溫水泡至皮軟,剝去皮,破為兩半,晾乾後放香油內炸,至酥焦為度,與其餘幾味共碾細面,每晚服0.3--0.4克,黃酒或白開水沖服。 10. 用竹、桑寄生各30克,鹿銜草、白術、茯苓、淮牛膝、白芍各15克,炙甘草9克。水煎每日1劑,2次分服。若能再用玉竹30克爆兔肉或老母雞,療效尤為鞏固。 愛心提示:以上介紹用方,請務必咨詢當地正規中醫醫院,結合自身生理特點和不同的病理變化,辨證選擇使用。 以上回答如果滿意,請不要辜負我的一片好意,及時採納為答案。

7、腿疼抽筋是什麼病跟風濕有關系嗎?

造成腿腳抽筋的主要原因有: (1)局部循環不良,周邊血管病變或腳部靜脈曲張。 (2)環境溫度突然改變。 (3)情緒過度緊張。 (4)水分和鹽分流失過多,造成體內電解質不平衡。 (5)飲食中的礦物質(如鎂、鈣)含量不足。 (6)某些慢性疾病、孕婦的抽筋發生率也會提高。 (7)甲狀腺過低、尿毒症或其它身體疾病。 (8)運動神經元疾病,脊髓神經根病變或周邊神經病變。 (9)某些降血壓及降血脂等葯物也可能會引起腳抽筋。 (10)不知名的原因。 如何減少腿腳抽筋的機會: (1)注意鈣質的補充:青春期的階段,鈣質會相對較缺乏,較容易引起抽筋。 (2)晚上睡覺時易抽筋者,在睡覺前在易抽筋的部位作伸展運動。 (3)睡覺時注意兩小腿的保暖。可以穿上多些衣服使手腳有暖意。 (4)足板過度下垂(往足底方向垂)有可能會誘發小腿的抽筋。睡覺時避免讓足板過度下垂。 (5)文獻上有報告指出維他命E可減少發作次數,但目前尚未有定論。 小腿正抽筋時,可把痙攣的小腿肌肉拉直、揉搓,並且把往下抽筋的腳板往上扳。並在抽筋過時注意小腿肌肉的保暖。民俗療法中建議以指頭用力壓人中穴位的方法,亦可嘗試。

8、膝蓋一股抽經一樣的酸疼!我24歲,得風濕也不可能吧!速度救症!

身體健康這么重要的問題怎麼能來這里提問呢?還是去醫院咨詢一下吧?!

9、風濕左腳,有時抽筋過密

病情分析:
您好,如果腳抽筋不排除是著涼,或者存在缺鈣造成的,與風回濕沒關系的答。

指導意見:
建議您注意保暖在觀察看看,如果還有抽筋的症狀最好進行鈣質的化驗檢查明確是否缺鈣,如果是缺鈣積極進行補鈣治療症狀會慢慢恢復的。祝您身體早日恢復健康!

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