1、坐骨神經炎如何治療?
坐骨神經是支配下肢的主要神經干,坐骨神經痛是指坐骨神經通路及其分布區域內的疼痛,包括臀部、大腿後側、小腿後外側、足背部等。出現坐骨神經痛後就要去醫院及時檢查和治療,以免影響後期治療。
坐骨神經痛的自我療法
1、運動療法:建議病人可以在地板上鋪一個墊子的,而且病人可以平躺在上面的。然後自己抬起雙腳和腿。需要順時針畫圈,先畫十個,然後再逆時針去畫十個圈,最後雙手抱住膝蓋左右晃。
2、中葯調理:使用【濟愈=堂坐=骨=貼】,可以修復坐骨神經病變。萄葆ke找,不行管褪,能達到擺脫坐骨神經疼的目的。
3、平時盡量不要大幅度彎腰,可以常練習倒行(往後走)緩解椎間壓力,不要乾重活,盡量避免對腰部負荷較大的動作。日常生活中養成良好的生活習慣,久坐久立後多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發和較矮的座椅,睡硬板床。
4、平常要非常注意保暖,如果著涼的話也會惡化病情的,對於坐骨神經痛不僅僅要治療,更加要預防,在平常生活當中,就應該養成良好的坐姿,經常活動活動,不要久坐,多注意這些小細節,就可以遠離疼痛的困擾。
5、在平常生活中,坐骨神經痛的患者是最好不要穿高跟鞋,高跟鞋也非常容易引起病症的惡化,床要睡硬一點的,不要睡彈簧床,盡量不要去從事過重的體力勞動,體育鍛煉要適量,不能過量。
坐骨神經痛吃什麼好
1、瘦肉,含有多種蛋白質營養物質,對身體營養的補充以及病情的恢復有幫助。
2、海帶,屬於海藻類食物,對神經疼痛具有緩解的作用,對患者有利。
3、核桃,屬於乾果類食物,對神經疼痛的恢復是有幫助的。
4、多喝水,患者應多攝取水分,並避免咖啡、汽水、香煙等刺激物。
5、多吃水果、蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。
6、多吃富含鈣質的食品,如牛奶、乳酪、酸奶、豆製品;
7、多吃燕麥,經常食用燕麥町改善神經的總體狀況,幫助患者盡早恢復健康。
8、維生素和纖維素,尤其是B族維生素,它是神經代謝非常重要的物質,維生素C、維牛素D等是人體不可缺少的營養物質。
2、請問有肩周炎,頸椎病、腰椎病、腰肌勞損、腰椎間盤突出、風濕性關節炎,坐骨神經,軟骨組織損傷等陳年腰
患這么多病,肯定和免疫性遲發性腦脊髓損害有關。本病是免疫性神經系統疾病導所致軀干肌痙攣並多組織失去神經的供血養廉在人體低抗能力下降的情況下感溶血性鏈球菌所致多生理功能破壞。是早發病後沒有正確診治慢性惡化導致的臨床病變。要做腦頸腰磁共振並風濕血覺化驗檢查最後會診定性才能議定出有效治療方案獲最佳恢復。否則繼續惡化,本病會導致痙攣性不全癱瘓。需助發來所有檢查資料為你指導。
3、強直性脊柱炎的肌肉關節表現,AS會引起坐骨神經痛嗎?
強直性脊柱炎通常會引起坐骨神經痛,強直性脊柱炎發病從骶髂關節開始,逐漸向上蔓延腰椎、胸椎以致整個脊柱關節,造成骨性強直,是一種慢性、進行性、上行性脊柱炎。那麼強直性脊柱炎的肌肉關節表現有哪些呢? 強直性脊柱炎最終多導致脊柱的完全性強直,失去正常的椎間活動,故稱之為強直性脊柱炎。強直性脊柱炎好發於青年,男性發病率明星高於女性,多有家族性遺傳史。目前認為,本病是結締組織的血清陰性關節病,其臨床表現可出現晨僵。腰椎呈僵硬狀,特別是早晨起床時明顯,而夜間疼痛加重,是本病的特點之一。 隨著病變的發展,因脊柱周圍肌力不均衡,胸腹段屈肌力量較強,脊柱固定在前屈位,再則為減輕關節內壓力,患者常取彎腰姿勢,日久可形成駝背,當病變波及到肋橫關節和胸肋關節後,可有胸背痛,呼吸不暢及擴胸受限,肺活量減少。當髖關節受累,病情進展加重時,可出現髖關節強直狀,被固定於屈曲內收位。強直性脊柱炎是較常見的引起坐骨神經痛的疾病之一。在整個病程中,均可出現坐骨神經痛,根據病程的長短。病情的輕重,可出現乾性或根性坐骨神經痛。坐骨神經痛多呈雙側性,伴有腰背痛、骶髂部痛、椎旁肌廣泛壓痛是其特點。 綜上所述,強直性脊柱炎的肌肉關節表現有很多,其中對於強直性脊柱炎引起的坐骨神經痛不容輕視,患者有此症狀應盡快到醫院就診。