熬夜與風濕

1、那些喜歡熬夜的人，有胸背不適的感覺嗎？

那些喜歡熬夜的朋友們，你們有偶爾的胸壁疼痛嗎？

有沒有發現自己的胸壁經常疼痛，時重時輕；有時候熬夜疼得厲害；有時候受涼疼得厲害；有時候甚至疼得吃不好睡不好。到底是什麼導致熬夜的朋友出現這些症狀呢？如何幫助大家患者這些症狀呢？今天我們來聊一聊！

之所以會出現熬夜後胸壁疼痛，大部分人是因為被一種叫做泰齊氏病 (Tieze病)的疾病困擾。泰齊氏病又稱為肋軟骨炎 ，是胸痛的常見病因之一，很多人在休息不好、熬夜、免疫力下降時就會加重，從而出現胸壁疼痛等症狀。那麼應該如何應對呢？今天給愛熬夜的人好好講一講。

02泰齊氏病的主要表現是胸壁疼痛疲勞後疼痛加劇

當代生活壓力巨大，熬夜已經成為一種習慣。剛步入社會的年輕人工作壓力巨大，動輒就凌晨2點之後睡，已經成家的中年人擔心孩子老人的問題，以經常失眠，而退休的老人們需要照看襁褓中的孫子、孫女，睡眠也不好。熬夜的人們久而久之免疫力下降，身體就開始「罷工」了。

泰齊氏病目前來說病因尚不明確，可能與關節勞損、軟骨發生水腫、免疫調節、內分泌異常引起肋軟骨營養障礙有關。這些病人初期表現就是胸壁局部疼痛， 病變部位局部出現腫脹隆起， 深呼吸、咳嗽、挺胸等活動及疲勞後疼痛加劇，也有部分病人在不知不覺中感到胸骨與肋軟骨交界處腫脹不適。

03泰齊氏病如何診斷？

1.泰齊氏病一般為患處肋軟骨輕度腫大而隆起，局部有壓痛，皮膚一般無改變；

2.血液化驗檢查抗「O」、類風濕因子、血沉、血磷、血鈣等均正常；

3.心電圖、心肌酶、心梗三聯等排出心臟疾病。

04泰齊氏病需要與哪些疾病相鑒別？

1.乳腺疾病

對於女生來說，需要與乳腺疾病相鑒別。有時泰齊氏病引起的疼痛向局部放射，一些患者誤以為乳腺疾病而就。鑒別方法為性乳腺彩超，如為乳腺疾病一般會有結節或腫物存在。

2.肋間神經痛

肋間神經痛是胸外科門診僅次於肋軟骨炎的常見病。病人往往也會有胸部疼痛的症狀，但是其疼痛通常是沿著肋間神經分布，和肋骨走行的方向一致，而泰齊氏病一般疼痛部位比較局限， 局部有明顯腫脹壓痛。

3.心臟疾病

泰齊氏病急性發作時胸痛可較為劇烈， 甚至出現心絞痛那樣的向後背肩胛部或同側肩臂放射的疼痛。心絞痛患者舌下含服硝酸甘油後症狀可迅速緩解， 還可以通過做心電圖、心肌酶來區分。

05泰齊氏病是自限性疾病，對症治療是關鍵

泰齊氏病是一種自限性疾病，即可以自己慢慢變好，加之一般為無菌性炎症，所以不需要抗炎治療。如果疼痛不劇烈，注意休息，局部熱毛巾熱敷就可以起到止疼的效果。

如果患者疼痛劇烈，可以給予止疼治療；如果葯物止疼效果差可以局部行封閉治療甚至局部病變肋軟骨切除治療。

另外不要熬夜不要過度勞累不要受涼是預防泰齊氏病的關鍵！大家一定注意規律作息及時增添衣物，防止泰齊氏病上身。

2、女朋友得了風濕性心臟病，還熬夜抽煙喝酒。這樣會有哪些危害？會加重病情嗎？

沒有什麼危害，就是少活幾年而已，你都擔心起來了，還問別人有危害嗎，這是常識啊

3、怎麼才能知道自己體內濕氣重

濕氣，醫症術語，首先表現在胃腸道變化如便溏、消化不良腹痛腹脹，而後出現身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微、精神不振、頭暈目眩、失眠健忘、食慾不振等諸多不適。

濕氣最典型的特徵是什麼？ 1.舌頭：舌苔厚膩或者舌體胖大邊緣有鋸齒。 2.大便：溏稀不成形，甚至便秘。

有以下症狀的患者，可以飯後搭配中葯配方的德輔濕清槽嗏，自然滋養，從根本上排出濕氣。

(1)有的人，每天早上七點該起床的時候還覺得很困，覺得頭上有種東西再裹著，讓人打不起精神，或是覺得身上有種東西在包著，讓人懶得動彈，那麼，不用看舌頭，也不用看大便，也能判斷他體內濕氣很重。醫典里講「濕重如裹」，這種被包裹著的感覺就是身體對濕氣的感受，好像穿著一件洗過沒乾的襯衫似的那麼別扭。

(2)刷牙時注意舌苔的變化。舌頭的變化是脾的外在表現。健康的舌頭表面應為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經出現明顯的齒痕，那說明身體機能已經出現問題了。如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒；如果舌苔粗糙或很厚、發黃發膩，則說明體內有濕熱；如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。同時，在夏季，脾濕的人也常常感覺口內粘膩，面色晦暗發黃。

(3)如廁時還應檢查宿便的情況。 什麼樣的大便才是正常的呢？「金黃色的，圓柱體；香蕉形的，很通暢」。 （1）如果大便不成形，長期便溏，必然體內有濕。 （2）如果大便成形，但大便完了之後總會有一些粘在馬桶上，很難沖 （3）如果不便於觀察馬桶，也可以觀察手紙。大便正常的話，一張手紙就擦乾凈了。但體內有濕的人，一張手紙是不夠用的，得三到五張才能擦乾凈。 （4）如果有便秘，並且解出來的大便不成形，那說明體內的濕氣已經很重很重了，濕氣粘膩性讓大便粘在腸子上，被腸子吸收，而不讓它排出體外。這樣，糞毒入血，百病蜂起，而一般的診查往往就病論病，而不明白病根在於體內的濕氣，這是很可怕的事情。

(4)刷牙惡不惡心,也能看出脾濕症狀。看早上起來刷牙的時候，惡不惡心？有些人一刷牙就嘔吐、惡心，嗓子里邊總是有絲絲拉拉的、不幹不凈的感覺，即使有吐痰，也只是體內有濕氣的表現

4、泡腳會加重濕氣嗎

1、心腦血管患者，這個不難理解，高溫度刺激血管擴張，加重病情啊。
2、靜脈曲專張者，比如痔瘡患屬者。
3、濕熱體質者，本來夠熱了，還要用高溫來加溫。
重點：泡腳如果掌握不好，比如流太多汗，則會亡陽（減少陽氣），體寒本來陽氣不多，所以會加重這種情況，導致陽虛，其症狀就是容易出汗，體內水火陰陽不平衡，陽氣已經無法制衡水了，容易跑出去。

分享一個不吃葯還見效特別好的食療方法——芡實薏仁茶
中醫認為濕為陰邪，其性粘滯、重濁，易於阻遏氣機、影響脾胃運化。並且常常與他邪夾雜致病。所以祛濕首當健脾，健脾祛濕的中成葯有很多，但是我們更推薦食療。下面為大家介紹一種不吃葯還見效特別好的食療方法。
炒熟的薏米仁、芡實、赤小豆各5克用冷水浸泡一夜，洗凈後加水煮一小時，再加入1克馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶等食材，轉文火煮半小時，待涼飲用。網上也有成品的芡實薏仁茶，直接沖泡，更祛濕效果更好。
功效：懂點醫書的人都知道，《神農本草經》將薏米列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。芡實薏仁茶出自《本草綱目》，對健脾去祛濕消水腫有奇效，而且可以明顯的改善濕氣重引起的濕疹、腳氣、口臭、虛胖、便溏等症狀。