空腹吃風濕葯

1、三七粉的功效與作用及食用方法

三七粉的功效與作用

擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流量，預防和治療心腦組織缺血、缺氧症；促進蛋白質、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強身健體；促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞；

雙向調節中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力；增強機體免疫功能，抗腫瘤；止血、活血化瘀；保肝、抗炎；延緩衰老；雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。

三七粉的食用方法

生吃三七粉：口服，外用適量敷患處。忌：孕婦忌服。

主治：跌打瘀血、外傷出血、產後血暈、吐血、衄血等血症。並可防治冠心病、高血脂、高血壓等。

熟吃三七粉：可用溫開水送服。

主治：補血、活血、用於身體虛弱、食慾不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

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三七粉的相關注意事項

1、感冒不喝

風熱感冒的人不宜服用三七粉，因三七粉性溫，若是患風熱感冒者吃三七粉，易導致熱感加重。

2、月經期不喝

女性朋友月經期間不宜服用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，若在月經期間服用，易導致出血過多，但如果是血瘀型月經不調，則可以利用服用三七粉來調理月經。

3、孕婦不喝

婦女懷孕期間不能服用三七粉。因為三七有活血、降壓功效，孕婦服用三七粉的話，容易動胎氣，嚴重的話會導致流產，特別是有流產史的孕婦，更加不能服用。不過，孕婦產後卻可服用三七粉，因其有良好的活血化瘀功效，對於清除產後惡露有效。

4、過敏不喝

在服用三七粉之前，我們需要了解自己的身體，看看是否會出現過敏的情況。服用後，如果出現了過敏的情況，一定要及時停止。

5、未成年人不宜吃

因為三七有活血化瘀功效，兒童正處於發育期，臟腑功能不強健，服用三七不當會影響生長發育。另外，三七可調節免疫力，而此時很多小孩的免疫系統還未健全，所以一般不建議讓小孩服用三七粉。

2、女人什麼時候吃當歸合適

當歸活血，所以經期吃可能會讓你經血過多，除此之外沒有什麼。一般都不在經期吃。

當歸
功效：補血活血葯和婦科調經葯，可調經止痛、潤澤皮 膚、養血生肌，是美顏聖品。此外還可以保護肝 細胞，抗菌消炎，降低血脂，改善動脈硬化等
禁忌：大便滑瀉者不適。服用過多會虛火上炎，因此血 虛者不適用。對孕婦有安胎作用，但須慎用。
首烏
功效：補血葯的一種，可補肝腎、滋陰、潤腸通便，益精血，抗早衰功效。
禁忌：脾虛，大便稀軟者小心使用。忌用鐵器具煎煮

當歸治療作用：

主要產於甘肅岷縣、陝西秦嶺。它分為當歸頭、尾、全當歸。「頭」止血而上行；「身」養血而中守；「尾」破血而不流，「全」活血而不走。血虛引起頭疼宜用當歸頭；身體虛弱可用當歸身；筋骨疼痛、手腳麻木可用當歸尾。用法：泡水、泡酒、燉肉。

當歸

為傘形科植物當歸Angelica sinensis (Oliv.) Diels的乾燥根。
原植物形態：

多年生草本，全株有特異香氣。主根粗短，肥大肉質，下面分為多數粗長支根。莖直立，帶紫色。復傘形花序頂生，雙懸果。（雙懸果：為乾果的一種，成熟時不開裂，是傘形科特有的果實）

性味歸經：
當歸味甘、辛，性溫。歸肝、心、脾經。

功能主治：
☆甘溫質潤，為補血要葯。用於心肝血虛，面色萎黃，眩暈心悸等。如四物湯。若氣血兩虛者，如當歸補血湯、人參養營湯等。
☆既能補血、活血，又能調經，為婦科要葯。用於血虛或血虛而兼有瘀滯的月經不調，痛經，經閉等症。
☆補血活血，又兼能散寒止痛，用於血虛，血滯而兼有寒凝，以及跌打損傷，風濕痹阻的疼痛證。現代用於冠心病心絞痛、血栓閉塞性脈管炎等，亦取得一定療效。
☆既能活血消腫止痛，又能補血生肌，故亦為外科癰疽瘡瘍所常用。

3、降血壓離不開降壓葯，如何正確服用降壓葯呢？

高血壓堪稱我國第一大心血管疾病，作為一種慢性疾病，大部分高血壓患者並不能實現根治，而是需要長期乃至終身服用降壓葯。那麼問題來了，既然很多高血壓患者天天都要服葯，那什麼時候吃葯最佳呢？

降壓葯的最佳服用時間是多少？

所謂的最佳時間，如果應用到每個人的身上，可能並不適用。降壓葯物進入人體後，一般半個小時就開始起效用，葯效在2到3個小時之內達到高峰，我們應該在血壓高峰到來前服用降壓葯。

中山大學附屬第一醫院心血管內科梅衛義副主任，從事心血管內科臨床和科研工作逾25年，對心血管內科各種疾病、危急重症有著較高的診治水平，他告訴我們，大部分高血壓患者一天的血壓變化曲線，其實就像一個「勺子」一樣，存在著「晝高夜低，兩峰一谷」的特點，在早上8點到9點，下午4點到6點，這兩個時間段，血壓最高，到了半夜12點到凌晨3點，血壓達到最低。

現在大部分高血壓患者服用的往往是長效降壓葯物，即吃一次，就能管控24小時的血壓。所以提倡部分患者在早上起床就開始服用，長效降壓葯受飲食的影響並不大，甚至不用等到早餐後，直接空腹服用，以便於養成每天按時吃葯的習慣。

服用降壓葯有什麼原則？

1、在醫生的指導下盡量選用長效降壓葯物。目前臨床上常用的降壓葯物有五大類，有β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑、利尿劑、其中前面三大類降壓葯大部分都屬長效降壓葯物，比如鈣通道阻滯劑中就有硝苯地平控釋片、氨氯地平、非洛地平等等葯物。具體如何選用，需要在醫生的指導下選擇。

2、個體化用葯。每個人的血壓特點、並發症情況、以及對葯物的禁忌情況都不一樣，即使是服葯時間，也應該從實際出發。

3、從小劑量開始服用。如果一開始就服用很大的葯量，可能會導致血壓降得太低，引起不良反應。另外，患者也需要格外重視，不要服用降壓葯過量，部分人如果服用降壓葯過量，血壓下降得非常厲害，甚至可能會導致全身循環(血液)灌注不足，引起休克。

4、嚴格按照原有的劑型服用。比如硝苯地平控釋片，不要掰碎服用，應該吞服，否則服用後可能會導致體內葯物濃度驟然增加，引起不良反應。

5、若血壓控制不理想，可考慮聯用葯物。單葯治療可能不能有效地控制部分患者的血壓，需要雙葯甚至三種葯物聯合治療，才能把血壓控制在理想范圍內，降低心腦血管疾病發生的概率，使用多種葯物，應該在醫生指導下選擇服用，也無需過於憂慮。

6、每天按時按量服用降壓葯物，平穩降壓，切忌服葯吃吃停停。葯物能管控血壓的時間是有限的，如果超出了時間還沒有服用葯物，而體內的葯物卻已經被代謝掉了，剩下的濃度不能有效地控制血壓，可能會引起血壓比較大的波動。

7、關注和正確認識葯物的副作用。不同降壓葯有不同的副作用，比如β受體阻滯劑，可能會減慢心率，鈣通道阻滯劑可能會造成下肢浮腫，血管緊張素轉換酶抑制劑可能會造成刺激性乾咳。

雖然聽起來有些可怕，但是在規范服用的前提下，降壓葯物的副作用是可防可控的，現在大部分的降壓葯物的療效以及副作用，都經過了論證，降壓葯物的副作用可以預見，無需過度強化，而是要重在監控，如有必要及時調整用葯。