1、產後如何坐月子
孕婦十月懷胎,辛辛苦苦近一年的時間,產後的調養對今後的一生都起著至關重要的作用。如何讓孕婦產後坐好「月子」,是十分重要的。
四大原則請記好
慎寒溫。要注意觀察氣候的變化,還有溫度、濕度的起伏,孕婦產後的穿著是很有講究的,不能穿太多,也不能穿太少,所以要謹慎小心的換衣物,避免傷風、感冒,也要避免濕氣侵入關節,引發關節炎等病痛。
勤清潔。要勤於洗澡、洗頭,好好清潔身體,不要受到細菌的侵入,會引發感染,也會引發病毒性的疾病纏身,一旦生病,對今後的生活會有很大的影響,會落下病根。產後私處分泌物很多,注意每天用溫水清洗,保持清潔乾燥。
調飲食。飲食要根據孕婦的具體情況進行分析安排,而且有很多孕婦會產生產後排惡露、哺乳不順的情況,也會有許多不適合病症產生,比如說感冒、胃痛、皮膚癢等。這個時候就更要注意飲食與葯物的搭配。
適勞逸。不能成天休息,呆在床上不動,這樣反而不利於產後恢復,要懂得勞逸結合,這樣有助於惡露的排出、也對筋骨和身材的恢復很有幫助。要注意在起初坐月子的時候,由於體力未完全恢復,容易產生頭暈等症狀,要多點休息,慢慢根據情況減少休息,適量運動。
「坐月子」食譜
母雞燉山葯。需要用一隻母雞,將其洗凈,把30克黃芪、15克黨參、15克山葯以及15克紅棗填塞進雞的肚子中,再將50克的黃酒澆在雞身上,隔水蒸至熟即可食用。該道菜食可以食用2天,對脾胃虛十分有幫助,同時可以促進母乳的產生。
第一周主要用於幫助孕婦產後開胃,要拒絕油膩的食物,盡量讓口味清淡一些;第二周注重補血,也要同時補充維生素;後半個月的時候要為催乳做好打算,不要舍棄掉一些湯料,這是幫助催乳的好東西。
2、風濕病能性生活嗎?
能啊
首先風濕病一般不會傳播,所以更不會性傳播了
其次風濕病一般是內關節疾病,性生活是成年人的普通生活,不會影響病情!
3、男朋友有風濕關節炎和他做愛了會不會傳染
?
4、類風濕患者性交對身體有害嗎
沒有 但要
注意找個雙方舒服的姿勢 時間不宜不要過長
還是看中醫吃中葯只要堅持就會好的 祝早日恢復健康!