1、祛風除濕吃什麼食物最好
你好！ 首先，飲食應全面，營養均衡，不可偏食。一般來說，除痛風性關節炎外，飲食是沒有太多禁忌的，如瓜果、蔬菜、魚、豬肉、魚油、維生素、蜂蜜均可食用，以利於全面吸收營養。主要宜選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物，合理的營養搭配及適當的烹調，滿足患者機體對營養及能量的需要，有利於疾病的康復。 其次，不宜吃生冷、辛辣等刺激性強的食品，尤其是急性期的病人最好忌食。希望這個回答能幫助你
2、祛風除濕有什麼好方法？
建議多吃一些溫熱性質的蔬菜水果，如玫瑰花茶、生薑、蔥、蒜（視力不好的不要吃蒜）等，少吃冰涼寒性的食物，如荷葉粉、冰沙等。也可以吃辣mu葉fen，la木富含多種人體所必須的微量元素，具有強心、促進血液循環、利尿和幫助消化的作用，所含的生物鹼能促進胃液的分泌而助消化，對正常人的胃排空無增強或減弱作用，但至腸道則使其蠕動亢進而通便，微量元素疏通循環系統，幫助排出體內濕毒！生物鹼促進腸胃蠕動排便，幫助人體排除宿便、排除毒素！
濕氣重還可以多做運動，慢性有氧運動，如游泳、瑜伽、慢跑、肌群訓練等都是不錯的選擇，每天運動後出出汗，是個很不錯的方式。
3、祛風吃什麼？
1.櫻桃中醫認為櫻桃性味甘溫，歸脾、肝經，有發汗透疹，祛風除濕，消腫止痛的功效。美國科學家研究發現，經常吃櫻桃，有助於減輕疼痛，消除腫脹，可防治關節炎和痛風。科學家認為櫻桃中含有一些特殊物質，在治療關節炎和痛風類炎症有顯著的效果。
【櫻桃粥】
櫻桃100克，粳米100克。先將櫻桃洗凈後榨汁;將粳米淘洗干凈後入鍋慶煮粥，待粥熟時加入櫻桃汁和白糖調勻，再煮一二沸即可。本品有祛風除濕，;蘭腫止痛的功效。可用於風濕性關節炎、類風濕性關節炎。
2.烏蛇中醫認為烏蛇肉性味甘溫，歸肝、腎經，具有祛風除濕的功效。<<開寶本草中記載其：「主諸風瘙癮疹，疥癬，皮膚不仁，頑痹諸風。」
【烏蛇粥】
烏蛇肉100克，粳米100克。先將烏蛇肉洗凈後切細，用澱粉、醬油、料酒胡椒粉勾芡;將粳米淘洗干凈後入鍋內煮粥;待沸後加入烏蛇肉，等粥熟後加入調料即可。每日1劑。本品有祛濕的功效。可用於風寒濕邪所致的類風濕性關節炎。2、三色湯
功效：祛風除濕，活血通絡。對筋骨痙攣，腰膝疼痛者更為適宜。
注意：風寒濕痹之人忌食柿子、柿餅、西瓜、芹菜、生黃瓜、螃蟹、田螺、蚌肉、海帶等生冷性涼的食物;熱痹患者忌食胡椒、肉桂、辣椒、花椒、生薑、蔥白、白酒等溫熱助火之品。
【三色湯】
配料：黃豆芽2兩，姜絲20克，紅大椒1個，植物油、白醋、濕澱粉、雞湯、食鹽、麻油、味精各適量。
做法：將油鍋燒熱，下黃豆芽煸炒幾下，放入白醋炒至八分熟，出鍋備用;在鍋內放入雞湯，姜絲，燒開後把紅大椒入鍋再次滾開後，將黃豆芽、鹽入鍋，再用濕澱粉勾芡，淋上麻油出鍋即成。
4、什麼葯祛風除濕效果最好
祛風除濕的葯物很多，下面這些是效果比較好的：
一、中葯。
1、櫻桃：性味甘溫，歸脾、肝經，有發汗透疹，祛風除濕，消腫止痛的功效。經常吃櫻桃，有助於減輕疼痛，消除腫脹，可防治關節炎和痛風。
櫻桃粥：櫻桃100克，粳米100克。先將櫻桃洗凈後榨汁;將粳米淘洗干凈後入鍋慶煮粥，待粥熟時加入櫻桃汁和白糖調勻，再煮一二沸即可。該品有祛風除濕，;蘭腫止痛的功效。可用於風濕性關節炎、類風濕性關節炎。
2、烏蛇：烏蛇肉性味甘溫，歸肝、腎經，具有祛風除濕的功效。
二、中成葯：
1、鑽山風糖漿(降糖)
成份：鑽山風、勾兒茶、四塊瓦、威靈仙、千斤拔、豐城雞血藤、山姜、輔料為蔗糖、苯甲酸。
功能：祛風除濕，散瘀鎮痛，舒筋活絡。用於風寒濕痹引起的腰膝冷痛，肢體麻木，伸屈不利。
2、通痹片：
成份：馬錢子、白花蛇、人參、當歸、蜈蚣、制川烏、天麻、全蠍、地龍等葯味，經加工製成的糖衣片。
功能：調補氣血，祛風勝濕，活血通絡，消腫止痛。用於寒濕阻絡，肝腎兩虛型痹症，包括風濕性關節炎，類風濕性關節炎。
5、祛風除濕吃什麼食物
1.櫻桃中醫認為櫻桃性味甘溫，歸脾、肝經，有發汗透疹，祛風除濕，消腫止痛的功效。美國科學家研究發現，經常吃櫻桃，有助於減輕疼痛，消除腫脹，可防治關節炎和痛風。科學家認為櫻桃中含有一些特殊物質，在治療關節炎和痛風類炎症有顯著的效果。【櫻桃粥】櫻桃100克，粳米100克。先將櫻桃洗凈後榨汁;將粳米淘洗干凈後入鍋慶煮粥，待粥熟時加入櫻桃汁和白糖調勻，再煮一二沸即可。本品有祛風除濕，;蘭腫止痛的功效。可用於風濕性關節炎、類風濕性關節炎。2.烏蛇中醫認為烏蛇肉性味甘溫，歸肝、腎經，具有祛風除濕的功效。<<開寶本草中記載其：「主諸風瘙癮疹，疥癬，皮膚不仁，頑痹諸風。」【烏蛇粥】烏蛇肉100克，粳米100克。先將烏蛇肉洗凈後切細，用澱粉、醬油、料酒胡椒粉勾芡;將粳米淘洗干凈後入鍋內煮粥;待沸後加入烏蛇肉，等粥熟後加入調料即可。每日1劑。本品有祛濕的功效。可用於風寒濕邪所致的類風濕性關節炎。2、三色湯功效：祛風除濕，活血通絡。對筋骨痙攣，腰膝疼痛者更為適宜。注意：風寒濕痹之人忌食柿子、柿餅、西瓜、芹菜、生黃瓜、螃蟹、田螺、蚌肉、海帶等生冷性涼的食物;熱痹患者忌食胡椒、肉桂、辣椒、花椒、生薑、蔥白、白酒等溫熱助火之品。【三色湯】配料：黃豆芽2兩，姜絲20克，紅大椒1個，植物油、白醋、濕澱粉、雞湯、食鹽、麻油、味精各適量。做法：將油鍋燒熱，下黃豆芽煸炒幾下，放入白醋炒至八分熟，出鍋備用;在鍋內放入雞湯，姜絲，燒開後把紅大椒入鍋再次滾開後，將黃豆芽、鹽入鍋，再用濕澱粉勾芡，淋上麻油出鍋即成。
6、什麼產品祛風除濕？
祛風除濕食物
櫻桃
中醫認為櫻桃性味甘溫，歸脾、肝經，有發汗透疹，祛風除濕，消腫止痛的功效。美國科學家研究發現，經常吃櫻桃，有助於減輕疼痛，消除腫脹，可防治關節炎和痛風。科學家認為櫻桃中含有一些特殊物質，在治療關節炎和痛風類炎症有顯著的效果。
【櫻桃粥】
櫻桃100克，粳米100克。先將櫻桃洗凈後榨汁；將粳米淘洗干凈後入鍋慶煮粥，待粥熟時加入櫻桃汁和白糖調勻，再煮一二沸即可。該品有祛風除濕，；蘭腫止痛的功效。可用於風濕性關節炎、類風濕性關節炎。
烏蛇
中醫認為烏蛇肉性味甘溫，歸肝、腎經，具有祛風除濕的功效。
服法用量
【葯品名稱】通用名稱：鑽山風糖漿（降糖）
漢語拼音：Zuanshanfeng tangjiang(jiangtang)
【成 ；份】鑽山風、勾兒茶、四塊瓦、威靈仙、千斤拔、豐城雞血藤、山姜、輔料為蔗糖、苯甲酸。
【性 ；狀】該品為暗紅色液體，氣特異，味甜。
【功能主治】祛風除濕，散瘀鎮痛，舒筋活絡。用於風寒濕痹引起的腰膝冷痛，肢體麻木，伸屈不利。
【規 格】每瓶裝250毫升。
【用法用量】口服，一次20-30毫升，一日2-3次。
【不良反應】尚不明確。
【禁 忌】孕婦禁用。