1、喝菊花茶有什麼好處和壞處
喝菊花茶的好處:
1、醒腦、明目:菊花里含有豐富的維生素A,它是維護眼睛健康的重要物質,經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,對肝火旺盛導致的眼睛干澀有很好的效果,尤其電腦工作者,更應該多喝菊花茶。
2、清潔濕潤皮膚:多飲茶水能加快體液循環,促進新陳代謝,清除皮膚排泄物,使皮膚清潔濕潤。
3、降低血清膽固醇,防治心腦血管疾病:菊花有顯著擴張冠脈、增加冠脈流量的作用,可降低血清膽固醇,對防治心腦血管疾病有顯著作用。
喝菊花茶的壞處:
1、菊花屬於寒涼的葯材,特別是黃菊花和野菊花,如果單獨食用容易苦寒傷脾,難免會產生腹瀉等的現象。因此一般建議如果要泡菊花茶飲用,最好選擇性質相對溫和些的杭白菊。
2、人體是以陽氣為先導的,寒涼的食物如果長期食用多少都會對陽氣帶來損傷,因此菊花茶不建議天天喝或是長期飲用。特別是虛寒體質和脾胃虛弱的人群,喝菊花茶出現腹瀉等不適的概率還會更高一些,所以也不太適合喝菊花茶。
(1)喝菊花得風濕擴展資料:
因為菊花比較寒涼,搭配的葯材可以選擇一些相對較溫的,如桂圓、枸杞等。根據飲用者體質、症狀的不同,選擇搭配的葯材也會有所差別。
中醫養生講究因時制宜,因此劉浩主任指出,菊花茶飲用也有時節之分,並以秋季飲用為佳,秋季養生重點在於蟄伏和藏精,這時候喝菊花茶的效果會比較好。
而至於冬季,冬季重點是養腎,腎主藏,這時候喝菊花茶可能就相對沒那麼好了,而更應選擇其他較為厚重的葯材泡茶飲用,如百合、鬱金等。
2、喝菊花茶是否冶風濕
?
3、經常喝菊花茶有副作用嗎?
菊花茶屬寒性,不能長期大量飲用。
菊花泡水喝能清熱解毒,而且其芳香清甜,深受大眾的喜愛,但是喝菊花茶並非百利而無一害,其禁忌主要有以下幾點:
1、菊花茶雖然具有清熱解毒作用,但對中醫所指的陽虛體質就不太合適。
花茶偶爾飲飲無妨,但幾乎所有的花茶,都不能長期大量隨意飲用,應根據人的具體情況科學選擇。
2、由於菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者,容易腹瀉者不要喝。 菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。
3、孕婦不能喝菊花茶,因為茶葉中含有大量的咖啡因,而咖啡因有興奮作用,飲用過多則會刺激胎動增加,甚至危害胎兒的生長發育。
4、陽虛體質的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導致反酸。可見,用菊花茶來降火清熱也是有選擇的,不能千人一方。
5、野菊花性苦寒,長期服用或用量過大時會傷及脾胃陽氣,出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應。
菊花性微寒,有些陰虛火熱體質的人喝菊花茶會引起上火的現象,喝之前需要清楚自己的體質,尤其是平時怕冷、易手腳發涼的人不宜經常飲用,以免起到反面效果。
4、喝菊花有啥好處
菊花的品種很多復,杭白菊(又稱甘制菊),是我國傳統的栽培葯用植物,是浙江省八大名葯材「浙八味」之一,也是菊花茶中最好的品種。野菊花(野菊花又名山菊花、路邊菊、野黃菊花等),全國大部分省區都有出產,野生於山坡草地、灌木叢、路邊。貢菊(貢菊也稱「黃山貢菊」「徽州貢菊」),因在古代被作為貢品獻給皇帝,故名「貢菊」。
菊花
菊花茶味甘苦,性微寒。菊花含有多種營養物質,具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用,對心血管系統的作用尤為顯著,對高血脂、高血壓﹑動脈硬化等疾病有輔助防治作用,備受中老年朋友的青睞。
菊花茶雖然有如此多的好處,但並非人人皆宜。因為菊花性微寒,比較適合實熱體質的人,平素怕冷、手腳發涼、脾胃虛弱等虛寒體質者最好少飲菊花茶。
5、長期喝菊花茶有什麼利弊
長期喝菊花茶的優點:
1、降血壓、抗癌
現代醫學也研究證實,菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用,長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。
對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時,菊花茶香氣濃郁,提神醒腦,也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。
2、清肝明目
菊花屬於菊科多年生草本植物,是我國傳統的常用中葯材之一,主要以頭狀花序供葯用。據古籍記載,菊花味甘苦,性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口乾、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
長期喝菊花茶的缺點:用菊花泡茶,不宜長期連續飲用,一般3~5天即可。脾胃虛寒的人最好少喝。陽虛體質的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導致反酸。
(5)喝菊花得風濕擴展資料:
菊花茶飲用注意事項:
1、由於菊花性涼,脾虛胃寒者包括容易腹瀉者不要喝;虛寒體質,尤其是平時怕冷、易手腳發涼的人不宜經常飲用。菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子痛、「肝火旺」以及血壓高的人喝。
2、慎選用菊花
菊花的種類很多,菊花茶以白菊花為主。常見市售品種為杭菊花、滁菊花、黃山貢菊,它們都可以泡茶喝。不過,最好不要飲用味苦的野菊花。
3、加糖要當心
喝菊花茶時,人們往往喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。雖然菊花茶加冰糖是可以的,但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人來說,最好別加糖;有一些脾虛的人也不宜加糖,因為過甜的茶會導致口黏或口發酸、唾液變多。
參考資料來源:人民網-菊花茶清肝明目 五類人不宜喝
參考資料來源:人民網-菊花茶品種和功效
參考資料來源:人民網-哪些人不宜喝菊花茶?飲用菊花茶的注意事項
6、有風濕喝菊花茶加檸檬片好嗎
一、檸檬片泡水的作用:
這兩種作用,一就是減肥,二就是潤夫和美容內。檸檬茶特別有鎮定的作用容。
檸檬色澤橙黃、氣味芬芳,是一種營養極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸,被譽為「檸檬酸倉庫」。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外,還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。
二、新鮮檸檬片泡水的五大功效:
1、美白:由於檸檬維生素含量極為豐富,因此檸檬水是美容的佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,起到美白的作用;
2、防治心血管疾病:喝檸檬水還可以防治心血管疾病,因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死;
3、防治腎結石
4、提高免疫力:檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效,經常喝檸檬水,可以補充維生素C。
5、祛痰:檸檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽,飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時,不妨用檸檬加蜜糖沖水飲,可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
7、喝菊花茶對人體有什麼好處?
1、醒腦、明目
菊花里含有豐富的維生素A,它是維護眼睛健康的重要物質,經常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,對肝火旺盛導致的眼睛干澀有很好的治療效果,尤其電腦工作者,更應該多喝菊花茶。
2、清潔濕潤皮膚
多飲茶水能加快體液循環,促進新陳代謝,清除皮膚排泄物,使皮膚清潔濕潤。
(7)喝菊花得風濕擴展資料:
1、體質虛弱者慎用
據記載,菊花茶性微寒,對於一些陽虛體質者來說,越喝反而越傷身體,尤其是脾胃虛寒者,將會導致加重病情。
2、過敏體質者慎用
如果不知道自身是否過敏的人,可以先泡一二朵試著飲用,沒問題後再飲用。否則將引起腹瀉等等不必要的麻煩。
3、孕婦慎用
因為菊花茶中含有咖啡因,飲用將會受到咖啡因興奮作用,影響胎氣,嚴重者危害胎兒正常發育。
8、經常喝菊花茶有什麼壞處和好處??
菊花的品種復很多,杭白菊(又稱制甘菊),是我國傳統的栽培葯用植物,是浙江省八大名葯材「浙八味」之一,也是菊花茶中最好的品種。野菊花(野菊花又名山菊花、路邊菊、野黃菊花等),全國大部分省區都有出產,野生於山坡草地、灌木叢、路邊。貢菊(貢菊也稱「黃山貢菊」「徽州貢菊」),因在古代被作為貢品獻給皇帝,故名「貢菊」。
菊花
菊花茶味甘苦,性微寒。菊花含有多種營養物質,具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用,對心血管系統的作用尤為顯著,對高血脂、高血壓﹑動脈硬化等疾病有輔助防治作用,備受中老年朋友的青睞。
菊花茶雖然有如此多的好處,但並非人人皆宜。因為菊花性微寒,比較適合實熱體質的人,平素怕冷、手腳發涼、脾胃虛弱等虛寒體質者最好少飲菊花茶。
9、長期喝菊花茶對身體有害嗎
長期喝菊花茶對身體有害,有以下壞處:
1、菊花茶雖然具有清熱解毒作用,但對中醫所指的陽虛體質就不太合適。
2、由於菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者,容易腹瀉者不要喝,菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。
3、孕婦不能喝菊花茶,因為茶葉中含有大量的咖啡因,而咖啡因有興奮作用,飲用過多則會刺激胎動增加,甚至危害胎兒的生長發育。
4、茶葉中還含有大量的鞣酸,鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結合成一種不能被體內吸收的復合物。
5、陽虛體質的人,如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶,容易損傷正氣,越喝越虛,尤其是脾胃虛寒的人,多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適,導致反酸。可見,用菊花茶來降火清熱也是有選擇的,不能千人一方。
6、野菊花性苦寒,長期服用或用量過大時會傷及脾胃陽氣,出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應。
(9)喝菊花得風濕擴展資料:
菊花茶有醒腦明目降肝火的作用,可以泡5至7次,第1次沖泡浸出量占可總量的55%左右,第2次沖泡浸出量佔30%左右,第3次為10%左右,而第4次只有1%-3%。
從營養角度看嬰粟子中的維生素C、氨基酸和多種無機物等,第1次沖泡就有80%被浸出,第2次沖泡有95%以上被溶出;從茶多酚、咖啡鹼等葯效成分溶出看,第1次沖泡浸出率最大,經3次沖泡後基本達到全量浸出。
一般情況下是不建議大家喝隔夜茶的,因為隔夜的食品對身體肯定會有一些影響,所以盡量還是少喝為好,當天泡的茶當天喝,不僅是菊花茶,哪怕是白開水也是一樣的。盡量少喝隔夜的
味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人假如想喝菊花茶,應先泡一兩朵試試,假如沒問題再多泡,但也不應過量飲用。
10、體質差,風濕,能喝菊花茶嗎?
指導意見:
是可以喝菊花茶的。風濕性疾病多為慢性病,治療目的是改善疾病癒後,保持其關內節,臟器的功能容,解除有關症狀.治療的原則是早期診斷和盡早合理,聯合用葯.常用的抗風濕病葯物如奈普生,阿斯匹林,布洛芬,皮質激素,免疫抑制劑等等.