風濕影響毛發

1、鴿子肉對人體有哪些營養？

鴿子又名白鳳，肉味鮮美，營養豐富，還有一定的輔助醫療作用。鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病《本草綱目》中記載"鴿羽色眾多，唯白色入葯"，從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。現代醫學認為:鴿肉壯體補腎、生機活力、健腦補神，提高記憶力，降低血壓，調整人體血糖，養顏美容，皮膚潔白細嫩，延年益壽。

鴿子肉著名的中成葯烏雞白鳳丸，就是用烏骨雞和白鳳為原料製成的。古話說"一鴿勝九雞"，鴿子營養價值較高，對 老年人、體虛病弱者、手術病人、孕婦及兒童非常適合。 鴿子的營養價值極高，既是名貴的美味佳餚，又是高級滋補佳品。鴿肉為高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量為24%，超過兔、牛、豬、羊、雞、鴨、鵝和狗等肉類，所含蛋白質中有許多人體的必需氨基酸，且消化吸收率在5%，鴿子肉的脂肪含量僅為0.3%，低於其他肉類，是人類理想的食品。鴿子蛋被人稱為"動物人參"含有豐富的蛋白質。中國民間有"一鴿勝九雞"的說法。 白鴿的繁殖力很強，性慾極強，雌雄交配很頻密，這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛所致，所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品，認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。

鴿肉的蛋白質含量高，鴿肉消化率也高，而脂肪含量較低，在獸禽動物肉食中最宜人類食用。此外，鴿肉所含的鈣、鐵、銅等元素及維生素A、B族維生素、維E等都比雞、魚、牛、羊肉含量高。鴿肉中還含有豐富的泛酸，對脫發、白發和未毛先衰等有很好的療效

下面介紹一下鴿子肉的食療功效：

1.美容美顏，強身健體，常葆青春活力。鴿肉富含各種營養素，其軟骨素含量可與鹿茸媲美。常吃鴿子可以理服人增加營養，改善人體機能，使人富有生氣，皮膚亮麗，具有常駐葆青春的功效，還能工巧匠促進性功能。吃枸杞燉乳鴿，不但美味可口，而且有滋補強身的葯效，達到延年益壽的目的。　

2.營養滋補、強筋健骨，增進人體機能。

乳鴿蛋白質含量豐富，氨基酸組成合理，易於人體消化吸收。多吃乳鴿可使細胞得到充足的營養，使全身器官活力充沛，新陳代謝通暢。

吃燉鴿子湯，可以潤肺明目擊，補虛勞，強筋骨，使體力、視力、腦力恢復，是議案工作人員恢復體力及增強體質的進補佳餚。吃淮山杞子薏仁鴿子湯，能止癢和治療皮膚干糙，保持皮膚光滑。

吃香茹燉乳鴿，能促進血液環、防止衰老、延長青春。

3.加快身體康復、促進傷口癒合。紅豆鴿子湯是盡人皆知的補品，此湯富含鴿膠原蛋白，有癒合創傷的作用，加之紅豆有補血、退熱、消素的作用，能促進身體康復和傷口癒合，修復疤痕。適合於各類手術後病人康復進補，老人常食可減緩老年斑的出現，保持皮膚光潤。

4.增智補腦、延年益壽。鴿腦中富含腦磷脂，能促進組織細胞內的代謝更新，可延緩腦組織和神經細胞的衰老。食用後體力增加，思路清晰，記憶力大增，對於腦力工作者和學生以及兒童的智力發育有著重要作用。

5.治療失眠和神經衰弱。鴿子炒洋蔥，有安眠、鎮痛的良效，增強消化，治療神經衰弱和失眠症等功效。

6.改善毛發脫落，預防腰腿痛、風濕和神經病。

鴿肉中含有豐富的B族維生素和泛酸對腰腿痛等症狀有治療作用，需經常站立者及一些體力勞動者常發腰腿痛症，常吃鴿子可以減緩症狀。泛酸還對男性陰囊濕疹有療效。

吃蘆筍鴿子湯，可以溶解肌肉中尿酸，加速人體內的尿酸排出，以免存留在體內導致風濕病、神經疼等疾病。常吃蘆筍乳鴿湯，可消除疲勞，恢復精力。對運動員和戶外工作者作用顯著。

吃薏仁鴿子湯，可以提神，促進肌肉活動靈活，使血液循環良好，消炎鎮痛，並可治療腫脹。還可消除結石症，尤對膽結石有效。

7.預防動脈硬化，治療頭暈、高血壓和老年哮喘。鴿子肝臟存有最佳的膽素，可協助人體利用膽固醇，且其本身膽固醇含量很低，可降低動脈硬化症等的得病菌率。鴿子與蕎麥或蕎麥花煮湯或紅燒，可以治療頭暈、高血壓。

8.治療女性痛經、不孕症、閉經等症、防止孕流產。萵苣乳鴿湯，含有大量微生素E等，有清血增效之功效，能治婦女痛經和不孕症，兼具明了目，治療失眠及咽喉腫疼等。

推薦幾款鴿子湯的做法：

1.花旗參燉雙鴿子湯

材料：花旗參 16 克、中等乳鴿 2 只、瘦肉 200 克、圓肉 20 克。

做法：花旗參在中葯店購買，請店員代切成小片；乳鴿處理好，瘦肉原件；燒滾一鍋水，放入乳鴿和瘦肉一滾即取起，放下較大的燉鍋中，加入圓肉，注入大半鍋沸水，加蓋原鍋隔沸水燉 3 小時以上即成。

2.當歸蒸鴿

原料：鴿 2 只、當歸 30 克、酒 2 匙、姜 2 片、香油 1 匙、鹽半小匙。

做法：

將鴿以熱水洗凈、拌鹽；

當歸放入碗內，注入開水，使香氣溢出；

將1、2項放入蒸碗內、加入酒、姜、香油、並注入水浸沒鴿肉即可，入鍋蒸，大火蒸1小時後，改小火蒸半小時即可。

3.大棗鴿子湯

食材：鴿子、大紅棗、鹹肉數片、雞精、鹽、料酒、木耳、蔥姜、麻油。

做法：鴿子活殺處理干凈，切大塊，放入鍋內，加水半鍋，倒入料酒、蔥姜，煮 40 分鍾；放入泡發的木耳、鹹肉片、大紅棗，繼續煮至鴿肉熟軟；加鹽、雞精調味，加蔥段，淋一勺麻油提香。

4.枸杞鴿子煲靚湯

中草葯配料：沙參 5g，白芷 5g，黨參 5g，扁豆 10g，枸杞 10g，苡米 40g，紅棗 25g，山葯 5g，百合 5g，蓮子 5g，蔥 10g，姜 10g，鹽少許。

做法： 把各種中草葯洗凈;蔥姜切段備用;新鮮鴿子洗凈。整隻鴿子用冷水煮開，除去血末後備用;將沙鍋里水淹過鴿子，下鍋蔥姜和各種葯 材煮開後換成文火繼續燉煮 1 小時。煮熟放入少許鹽調味，出鍋後吃肉飲湯都很美味。

小提示：枸杞鴿子湯的味道非常鮮美，飲時不必放很多調味料，一點鹽就好。

5.香菇鴿子湯的做法

材料：鴿子、香菇、油、鹽、醬油、料酒、白糖、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料、味精、香油

做法：將鴿子摘洗干凈，剁塊，香菇泡開去根，洗凈(多洗幾遍)。鍋內放少量油燒熱，加鴿子塊炒至變色，加香菇、鹽、醬油、料酒炒幾睛，再加白糖少許、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料，燉熟後加味精，淋上香油即成。

2、吃鐵桿山葯有什麼好處

吃鐵桿山葯的好處如下：增強免疫力，潤膚祛燥，美容養顏，補益強身，健胃消食。

1、增強免疫力

鐵桿山葯中含有多種維生素，能夠緩解人體脂質代謝異常，迅速清除人體內產生的垃圾。還能增強免疫力。鐵桿山葯還含有多種礦物質，比如鐵、銅、鋅、錳、鈣等多種微量元素，能夠補鐵補鈣補鋅。

2、潤膚祛燥

鐵桿山葯能生津潤燥，有滋養皮膚、毛發的功能，故有美容作用。秋季皮膚極易乾燥，使人毛發枯槁，容顏失華，因此多吃山葯，能潤澤皮膚和毛發。可以食用小米山葯粥，早晚常喝。也可以每天早上一杯紫薯山葯豆漿。

3、美容養顏

鐵桿山葯中有很多黏液蛋白以及維生素C。黏液蛋白能夠減少皮下脂肪，對保持皮膚緊致、身材苗條有很大幫助。而維生素C則是一種十分常見的抗衰老的食品了。

4、補益強身

鐵桿山葯補而不熱，溫而不燥，最適合老年人需要，常吃有益無害。

5、健胃消食

鐵桿山葯中含有多酚氧化酶和澱粉酶，食用以後，能促進人體對於別的食物特別是含有澱粉的食物的消化和吸收，因此，這是一種對脾胃十分好的食物。老人和小孩可以多吃它。患有消化不良的患者也可以多吃淮山。

(2)風濕影響毛發擴展資料：

鐵桿山葯的形態：

1、鐵桿山葯又因為土質不同分為兩種：壚土鐵桿山葯、沙土鐵桿山葯。其中壚土鐵桿山葯因為地質堅瓷，黏性大，土質硬。所以它彎彎扭扭，雖然不是好看，但口感較好。

2、沙土鐵桿山葯因種植在沙地里，土質松軟，口感面甜，營養價值同樣較高，成圓柱形，長60~80厘米，最長可達100厘米以上，直徑2.5厘米左右，表皮土褐色，密布細毛，有紫紅色不光澤斑。

3、肉極細膩，白里透黃，質堅粉足，粘液質少，久煮不散，味香、微甜、口感特好，久食不煩膩。葯食兼用。壚土、沙土鐵桿山葯皮非常薄，尤其是煮熟後非常明顯。但要注意一點，一人一天量保持在3~4兩左右，多食容易上火。

3、臭氧水能吃嗎

臭氧具有極強的氧化效果
一定的密度可以殺死細菌
所以有很多的臭氧回除菌器和食品保鮮器
一定答量的臭氧融於水清洗果蔬可以有效殺死表面細菌
還可以防止洗結精的污染
臭氧還有漂白作用
但是吃。。。我覺得還是要謹慎
氧化性強會呈酸性 對口腔粘膜、食道、胃壁都會有灼傷的影響
密度的把握是用途最關鍵的尺度。。。

樓上說雙氧水
雙氧水也是一種氧化性很強、具有很強殺菌效果的化學溶劑
也是密度問題，不同的密度，用途不一樣