1、長期處在潮濕環境如何預防風濕
類風濕關節炎是一種全身性炎症性疾病，病因不明。自身免疫功能紊亂是其病機。雖其為全身性疾病，但以關節腫痛為主，尤其是雙手小關節早期出現僵硬、腫痛，晚期出現畸形、強直，稱為類風濕手。中醫認為該病系外受風寒濕邪侵襲，內因肝腎精血虧虛以致經絡閉阻，氣血凝滯，則為腫為痛。「肝主筋，腎主骨」，久病邪侵筋骨，加之久病必虛致肝腎更虛，不能濡養筋骨，則出現筋攣、骨枯餓，形成關節應變形。
該病除全身治療外，還應該注意預防類風濕手的發生。具體方法如下：
一、自我推拿鍛煉：
1搖法：每天晨起後堅持自我搖動腕、指掌、指間關節以達到消腫定痛的作用，維護和幫助恢復關節的正常功能。
2按揉捻指法：堅持每天雙手交替捻動十指關節，按揉各關節和相關穴位，以達到緩解痙攣、疼痛、消腫的作用。
二、自我調護：
由於手部經常暴露於外，與外界接觸最多最廣，最易感手風寒濕邪。所以患者平時應注意手部的保暖、防風、防濕。還應注意保持各關節的正常功能姿勢，以免發生強直畸形。
風濕性疾病患者在烹飪食物時應注意什麼?
食物在給人體提供營養的同時，如果烹飪得當，又起到治療疾病的作用，即食療作用。凡用於食療的食品，一般不應採用炸、烤、熬、爆等烹調方法，以防止其有效成分過多地被破壞．或使其性質發生改變而失去食品對疾病應有的作用。食療食品應該採用蒸、燉、煮、煲湯等方法。進行食療應少量多餐，細水長流，不可一次食用過多，以免損傷脾胃功能。
2、為什麼天氣潮濕的時候會「風濕痛」？
輕度風濕，僅風雲變幻前夕抑或陰雨綿綿之際發作，有如可預知天氣陰晴之能，甚是准時。而注意日常保暖(諸如泡腳、避穿露腿裝等)則大有改善。記得孩童時，常聽長輩說，風濕病的元兇即風和濕(也就是潮濕~~)，若常淋雨、常吹風、常踩水，將來便會得風濕。依此說法，那常住在潮濕海邊的鄉親們豈不最容易惹上風濕?然，有針對青島海邊居民的調研結果顯示，其發生風濕病的概率並不比其他地區多。那風濕到底與什麼有關呢?何謂風濕？在中醫學上，風濕是由於風、寒、濕、熱侵襲人體，閉阻經絡，氣血運行不暢而導致肌肉、筋骨和關節發生酸痛、麻木和屈伸不利，甚至是關節腫大、灼熱等病徵。有《素問·痹論》曰：風寒濕三氣雜至合而為痹，其風氣盛者為行痹，寒氣盛者為痛痹，濕氣盛者為著痹。風濕病，亦稱痹證，與西醫學的風濕類疾病相類同。入春後疾病高發，多衍自冬天體內蓄集的積滯;時至陰雨綿綿，風雨交加。風、寒、濕邪侵襲身體關節經絡，容易出現關節疼痛，四肢僵硬等風濕症狀。若素有風濕舊疾者，則應採取措施防範風濕前來報到。每遇陰雨潮濕天氣，便明顯感到關節隱隱作痛，足以說明風濕病對潮濕寒冷的環境非常敏感!然，知識淵博的徐文兵說，風濕與潮濕有關，但非本因!且聽其道來。有《素問·評熱論》指出風寒濕熱，不得虛，不能獨傷人。故，正虛是風濕發病的內因，是病本;風寒濕熱等六淫外邪入侵，是發病的外在因素，是病標。當正氣不足之時，外來風寒濕熱之邪才可乘虛侵襲肢體關節肌肉，使經脈閉阻不通，而發痹病。So，風濕發病機理與其他疾病一樣，主要是正、邪之間的斗爭，即正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛，這是最根本的機理。然，潮濕環境或潮濕生活方式，無疑為風、寒、濕諸邪侵襲人體提供了機會和環境，而潮濕對機體的刺激也會加重類風濕病的反復發作。風濕的誘發因素除了受涼、潮濕容易誘發風濕疾病之外，個人體質、疲勞、營養不良、精神因素等都可能使風濕趁虛而入。譬如有些鄉親們怕冷怕風、吃不了冷食、夏季穿不了短褲短裙等，或長期處於寒冷環境生活或工作，都容易導致寒邪入侵體內指風濕。譬如生活中風吹，雨淋，久座潮濕地或涼地;譬如濕地睡覺或吹電扇、空調均可致患風寒病;疲勞和熱身運動後受涼，寒氣侵入，形成各種疼痛癥候;汗後表皮開受涼，使涼氣入內，阻礙氣血運行，導致疼痛癥候;情緒不好著涼也會引起寒氣入經。糾結的結果：通過這一番糾結，算是明白老一輩們曾經的苦口婆心的告誡了!雖，潮濕不是致風濕的本因，但了解風、寒、濕邪與其的相互關系，並注意日常預防與保健，亦是大有裨益。
3、我一到寒冷、潮濕天氣,腳踝裡面的骨頭就覺得特別冷,是風濕病嗎？
中醫稱陽氣不足
4、為什麼天氣潮濕的時候會「風濕痛」？
輕度風濕，僅風雲變幻前夕抑或陰雨綿綿之際發作，有如可預知天氣陰晴之能，甚是准時。而注意日常保暖(諸如泡腳、避穿露腿裝等)則大有改善。記得孩童時，常聽長輩說，風濕病的元兇即風和濕(也就是潮濕~~)，若常淋雨、常吹風、常踩水，將來便會得風濕。依此說法，那常住在潮濕海邊的鄉親們豈不最容易惹上風濕?然，有針對青島海邊居民的調研結果顯示，其發生風濕病的概率並不比其他地區多。那風濕到底與什麼有關呢?何謂風濕？在中醫學上，風濕是由於風、寒、濕、熱侵襲人體，閉阻經絡，氣血運行不暢而導致肌肉、筋骨和關節發生酸痛、麻木和屈伸不利，甚至是關節腫大、灼熱等病徵。有《素問·痹論》曰：風寒濕三氣雜至合而為痹，其風氣盛者為行痹，寒氣盛者為痛痹，濕氣盛者為著痹。風濕病，亦稱痹證，與西醫學的風濕類疾病相類同。入春後疾病高發，多衍自冬天體內蓄集的積滯;時至陰雨綿綿，風雨交加。風、寒、濕邪侵襲身體關節經絡，容易出現關節疼痛，四肢僵硬等風濕症狀。若素有風濕舊疾者，則應採取措施防範風濕前來報到。每遇陰雨潮濕天氣，便明顯感到關節隱隱作痛，足以說明風濕病對潮濕寒冷的環境非常敏感!然，知識淵博的徐文兵說，風濕與潮濕有關，但非本因!且聽其道來。有《素問·評熱論》指出風寒濕熱，不得虛，不能獨傷人。故，正虛是風濕發病的內因，是病本;風寒濕熱等六淫外邪入侵，是發病的外在因素，是病標。當正氣不足之時，外來風寒濕熱之邪才可乘虛侵襲肢體關節肌肉，使經脈閉阻不通，而發痹病。So，風濕發病機理與其他疾病一樣，主要是正、邪之間的斗爭，即正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛，這是最根本的機理。然，潮濕環境或潮濕生活方式，無疑為風、寒、濕諸邪侵襲人體提供了機會和環境，而潮濕對機體的刺激也會加重類風濕病的反復發作。風濕的誘發因素除了受涼、潮濕容易誘發風濕疾病之外，個人體質、疲勞、營養不良、精神因素等都可能使風濕趁虛而入。譬如有些鄉親們怕冷怕風、吃不了冷食、夏季穿不了短褲短裙等，或長期處於寒冷環境生活或工作，都容易導致寒邪入侵體內指風濕。譬如生活中風吹，雨淋，久座潮濕地或涼地;譬如濕地睡覺或吹電扇、空調均可致患風寒病;疲勞和熱身運動後受涼，寒氣侵入，形成各種疼痛癥候;汗後表皮開受涼，使涼氣入內，阻礙氣血運行，導致疼痛癥候;情緒不好著涼也會引起寒氣入經。糾結的結果：通過這一番糾結，算是明白老一輩們曾經的苦口婆心的告誡了!雖，潮濕不是致風濕的本因，但了解風、寒、濕邪與其的相互關系，並注意日常預防與保健，亦是大有裨益。
5、為什麼在潮濕的環境中人容易患風濕病呢？拜託各位大神
因為潮濕會讓濕氣彌漫在皮膚，關節，身體就會長期像在水中泡一樣，其實潮濕環境濕度一般都是90%，這樣寒氣在身體里，風疼就會發生，這種疼是一種寒氣在身體里造成，要把這種寒氣引出來，才不會疼，所以西南那邊人都吃辣椒，去寒，去潮，
6、成都人容易得的風濕病是因為潮濕呢還是因為體質？
許多常見病相比，風濕性疾病的研究由於起步晚，大多數病因、發病機制不甚清楚。已經知道病因繁多，可以有： 感染性：如淋球菌感染的關節炎、結核性關節炎、萊姆病關節炎等。 自身免疫性：如紅斑狼瘡、類風濕關節炎、硬皮病等。 代謝性：如痛風等。
內分泌性：如肢端肥大、甲狀腺功能亢進。 遺傳性：如粘多糖病。 腫瘤性：如多發性骨髓瘤。 退行性：如骨性關節炎。 神經功能性：如精神神經風濕症、纖維肌痛症。 地理環境性及其他：如血友病、澱粉樣病變等。
成都天氣潮濕也是誘發風濕的原因之一，還有就是不能受寒！所以冬天一定要做好關節保暖工作！