風濕痛護理

1、風濕病如何飲食護理

飲食不可片面，正確對待葯補食補問題。瓜果、菜蔬、魚、肉、雞、鴨等均有營養，不可偏食。有些人認為，有了病就是虛，應該吃補葯，但也有人主張「葯補不如食補」，這些說法都欠全面，要正確對待葯補與食補問題。風濕病患者在漫長的疾病過程中，往往服葯過多，脾胃功能不佳者不少，因此對葯補、食補問題更需注意。如牛奶、豆槳、麥乳精、巧克力以及目前形形色色的營養品，雖然都屬食補佳品，但如果患者內有濕熱，舌苔粘膩，食慾不振，食之反而脘腹脹滿難受，甚至不思飲食。人參、白木耳、阿膠、珍珠粉以及層出不窮的補葯，顯都表明有補氣、補血、養陰、安神等等作用，但病未祛除，徒進補益，反而增加了脾胃負擔。有些糖漿、沖劑，味多甜膩，服之反而壅氣助淫，胃腸呆滯。特別值得—提的是，目前人民生活水平提高，更加講究食徹營養，有些人對鱉的營養價值大加贊賞，認為其肉有補陰、涼血、益氣之功，但其性冷難化，於脾胃虛弱者，很不適宜。而有些家屬出於好心，希望風濕病人多吸取食物營養，常勸病人多食甲魚即負，到頭來使患者更加濕滯難化，適得其反。因此，補葯必須請醫生指導，食補也要根據患者的消化能力而定，食而不化，反而增加麻煩。

2、得了風濕痛，平時應該如何護理？

由於風濕是濕氣在身體里長期堆積所形成的一種疾病，所以想要很好的護理風濕的話，那麼首先應該做到保護好我們的身體不被濕氣再次入侵。簡單的說就是應該隨著天氣的變化為自己增減衣物，做好防寒保暖，晚上睡覺的時候盡量要蓋好被子，尤其是在夏天的時候千萬不要開著窗子睡覺，另外如果有空調的家庭，也盡量不要開著空調睡，因為空調所吹出來的冷氣也含有大量的濕氣。當然除了這一點之外，我們還應該注意以下幾點：

1、經常汗蒸

正確的汗蒸方法可以有效的去除我們體內的濕氣，所以我建議大家如果有條件的話，可以每隔一段時間去汗蒸一次，每次汗蒸的時間最好不要低於20分鍾，雖然這種做法不可能完全的去除體內的濕寒體質，但是可以在一定程度上把我們身體表面的濕氣去除，也就是說阻止了體內濕氣繼續加重的可能。

2、針灸除濕

除了汗蒸以外，利用針灸去除體內的濕氣也是一個不錯的方法，這是因為針灸可以通過刺激穴位來導出我們體內所含有的大量濕氣，不過這種方法需要注意的是，由於針灸只有很多專業技術含量比較高的老中醫才能很好的掌握，所以我們在使用這種方法的時候，需要盡量找一些正規的中醫醫院，讓一些有經驗的老中醫去針灸。

3、經常吃一些除濕的食物

最後我們在日常生活當中可以通過經常吃一些除濕的食物來去除體內的濕氣，比如說薏米就是去除體內濕氣的一種最好的食物，如果我們有風濕或者體內濕氣過重的情況的話，那麼也可以通過經常吃薏米來達到祛除濕氣的效果，例如我們可以在早上用薏米煮一些粥喝，這樣長期堅持6個月左右就會有明顯的效果。

3、類風濕患者平時該怎麼護理？

類風濕是目前很多人都很了解的一種疾病，這種疾病給患者帶來了很大的痛苦，類風濕主類風濕關節炎護理：在飲食方面，應給予可口、容易消化、含有高蛋白及富含維生素的食物，一般不必忌口。類風濕關節炎護理：病情穩定期的護理要點：此期病人血液中類風濕因子的效價有所下降，免疫復合物測定趨於正常，關節及全身症狀好轉。因此，應以動靜結合為原則，加強治療性鍛煉。類風濕關節炎護理：卧床病人的護理：加強皮膚護理，按摩受壓部位，定時翻身，保持床單平整、清潔，防止發生褥瘡。加強口腔護理，防止口腔粘膜感染及潰瘍的發生。加強胸廓及肺部的活動，如深呼吸、咳嗽、翻身、拍背等，以防止呼吸道及肺部感染。類風濕關節炎護理：基本動作為關節的伸展與屈曲運動，每日進行2-3次。活動前局部應行熱敷或理療。活動程度以病人能夠忍受為標准，如活動後不適感覺持續2小時以上者，應減少活動量，指導病人逐漸鍛煉生活處理能力，鼓勵病人參加日常活動。

4、類風濕患者要做好哪些護理措施

1、合理調配營養。類風濕性關節炎患者在平時除了遵醫囑吃葯，還需要注意合理的飲食調理。因此，平時在注意食物營養搭配的同時，也要考慮自身的實際情況，多吃一些易於消化的食物，忌辛辣、油膩等食物。
2、保持精神愉快。風濕病的出現和個人的情緒也有很大的關系，北京德勝門中醫院專家建議在平時適當的注意情緒調理。病人要充分發揮主觀能動性，樹立戰勝疾病的信心和決心。遇事要注意不可過於激動或者長期悶悶不樂，憂憂慮慮，要善於節制不良情緒，努力學習，積極工作，心胸開闊，愉快生活，正氣內守，病從安來。
3、堅持經常鍛煉。風濕類風濕性關節炎患者，在日常生活中需要養成多鍛煉身體的習慣，目的是通過活動關節，避免出現僵直攣縮，防止肌肉萎縮，恢復關節功能，即所謂「以動防殘」。通過鍛煉還能促進機體血液循環，改善局部營養狀態，振奮精神，增強體質，促進早日康復。如每日早晨在公園或房室前後空曠空氣新鮮之處，打打太極拳，舞太極劍，做廣播操或者練氣功等；身體較好的人可以跑步、打球；有的人結合日常生活進行鍛煉，如堅持上下班步行等等。
類風濕雖然不會直接威脅患者的生命，但是對患者的生活還是存在一定影響的。北京德勝門中醫院專家建議患有類風濕的患者，在平時適當的注意護理身體，在個人的飲食上，需要合理的搭配營養，而且要養成經常鍛煉身體的習慣。最後，要注意個人的情緒管理，保持精神愉快是非常重要的。

5、風濕病的護理措施到底有哪些

你好,為了減輕疾病帶來的痛苦，日常的護理措施對患者來說異常重要。患者首先要從日常的衣食住行坐卧走等進行入手，保持居室的干凈、整潔，溫度適宜。同時要保持良好的精神狀態，正確對待疾病。

6、風濕骨關節疼痛日常怎麼護理

除了正常用葯之外，還要注意保暖，做一些熱敷，配合適當的理療，比如電療、磁療、針灸、艾灸、按摩等等，另外還要注意千萬不能過多的和超負荷的運動！