風濕兼氣虛

1、糖尿病怎樣預防

你好，請問你所指的血糖高，高到什麼程度？
一般來說人體空腹血糖值（至少8～10小時版未進任何食物，飲水除外）權在4.0~6.1mmol/L都算是正常的，餐後血糖值（一般指飯後兩小時）4.4~8.1mmol/L均算正常
如果血糖值高於這個范圍如空腹9mmol/L以上、餐後2小時10mmol/L以上的話體內血糖水平算是比較高的了，但是高血糖不一定就是得了糖尿病。一般糖尿病主要是因為血糖血脂過高，引起動脈粥樣硬化，令微循環不暢造成細胞器官缺血缺氧引起的。你可以吃日本的一個糖尿病保健品，叫桑納休，是天然有機的，可以分解食物中的糖脂，不吸收葡萄糖的話，血糖自然就下來了效果很好。你可以去TAO寶的最有機店鋪搜下，在那可以找到的哦。

2、我身體比較弱,患有風濕,膝蓋腫的很,臉色白青，口唇也是比較白，應怎樣好？

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3、為什麼兩個臉頰發燙

臉部發燙，常見的原因有:

1、緊張或者劇烈運動之後，導致臉部發紅。

2、過敏，如葯物內過敏、接觸過容敏。當接觸過敏原時，血管急性擴張，導致臉部發紅，所以盡量少接觸過敏源，進行抗過敏的治療。

3、遺傳性的紅血絲。紅血絲主要表現為毛細血管呈密集紅色條紋狀，當遇到外界的刺激後擴張，使臉部發紅，可以通過激光進行治療

4．皮膚角質層叫薄，甚至可以看見紅血絲

5．皮膚比較干

在冬天的話，一定要在補水這塊加強一些，因為那樣的話抵抗力才強，平時的話，不要去角質，用溫和的洗面奶，皮膚太陽一曬也容易變紅

導致臉上發燙、發紅的原因比較多，所以要根據不同的原因來處理。如果是因為劇烈運動以後導致了顏面部充血而出現了臉上的發燙、發紅，只需要注意多喝水並且在陰涼通風處休息一會，症狀就會緩解。如果是在烈日下暴曬導致曬傷或者是意外燙傷所導致的，建議你可以用冰毛巾敷在臉部，也可以塗上燙傷膏，症狀也會得到緩解。對高熱導致的臉上發燙、發紅，特別是當體溫達到了39℃以上的時候也容易出現這種症狀，除了建議患者多喝水以外，也需要積極服用一些非甾體類解熱鎮痛葯來退熱治療

4、吃膏方裡面能加糖或蜂蜜嗎

膏方具有扶正祛邪、抗衰防病、強壯體質的作用。其製作是根據人體體質證候，按照治病求本、辨證施治的指導思想，遵循君臣佐使的原則組方，將中葯煎煮去渣濃縮後，加入輔料收膏製成。由於膏方葯物濃度高，體積小，葯性穩定，服用時無需煎煮，口味亦佳，便於攜帶，歷來深受廣大民眾喜愛。

忌的不是蘿卜，而是生蘿卜和蘿卜籽，蘿卜籽即萊菔子破氣消積，影響人參、黃芪等補氣葯效，但膏方味厚滋膩，如果出現腹脹、早飽、食慾不佳、胸悶表現，可以用蘿卜籽化解

忌喝咖啡、可樂、濃茶等易興奮物，補益葯物有的可興奮大腦皮質，興奮太過，可能導致頭暈頭痛、失眠等副作用

服用膏方期間，忌食生冷、辛辣、油膩等不易消化且有刺激性食物，本來這些食物易傷胃，影響脾胃運化，脾胃失和，膏方的療效也就不能很好地吸收體現，甚至脾胃虛弱不能耐受，出現腹痛、腹瀉等消化道症狀。

5、吃山葯有什麼好處和壞處？

山葯味甘、性平，來入肺、脾、源腎經；不燥不膩，具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效，主治脾胃虛弱、倦怠無力、食慾不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝酸軟、下肢痿弱、消渴尿頻、遺精早泄、帶下白濁、皮膚赤腫、肥胖等病症。山葯鮮品多用於虛勞咳嗽及消渴病，炒熟食用治脾胃、腎氣虧虛。
（1）健脾益胃、助消化
山葯含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的葯食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症。
（2）滋腎益精
山葯含有多種營養素，有強健機體、滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症，皆可服之。
（3）益肺止咳
山葯含有皂苷、黏液質，有潤滑、滋潤的作用，故可益肺氣，養肺陰，治療肺虛痰嗽久咳之症。
（4）降低血糖
山葯含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，可用於治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。
（5）延年益壽
山葯含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。

6、類風濕病人氣虛吃什麼好

這個氣虛治療主要是通過補氣治療就可以的了，所以你的這個可以吃四君子丸進行補氣治療就可以的，

7、手腳冰涼是什麼原因？

吳濟堂：手腳冰冷是一種病，比起一般的頭疼腦熱更具威脅！

吳濟堂養生，美好的一天從閱讀一篇有溫度的文章開始，小生每天都會分享一些實用性的醫學內容，希望對您有幫助！小生專注腸胃健康和中醫療法多年，有任何的健康問題都可以給我留言哦。期待您的關注！

又是寒冷的季節。

《黃帝內經》：諸病於內必形於外。雖然手腳冰冷本身並不是疾病，但是如果您一直冷下去，您將遭受很多「疾病」！

首先要告訴您的是，手腳冰冷是您身體狀況的外部反應。從中醫的角度來看，這種人體現象是陽虛的一種表現。

首先，手腳冰冷通常有三個原因。

1陽氣不足

通常，女性的陽氣不足，手腳容易冰冷。此外，手腳冰涼的婦女常常伴有宮寒的特徵，例如痛經，月經推遲和有血塊等。

2肝氣郁結

許多人情緒低落，總是發脾氣，壓力更大。這些是氣滯的原因。

3脾胃虛寒

脾胃受冷空氣侵襲。如果長時間不進行調節，則可能會手腳冰冷，泛黃，消化不良和腹痛，這也會影響膚色和精神狀態，並且看起來很老，氣色很差。

《黃帝內經》「四支者，諸陽之本也。陽盛則四支實，實則能登高也。」

陽氣充沛，手腳溫暖有力！腎陽是全身陽氣的根本。腎起著至關重要的溫煦、滋潤、濡養、激發等作用。腎陽足，全身就暖；所以，想暖起來，不妨從四肢抓起！長期以來，中葯一直被稱為「從疾病中去除，可以治癒所有疾病的腳」，也就是說，可以從腳治癒所有全身疾病。

腳上有200個穴位，是人體的第二心臟。

其次，腳上有一個非常重要的穴位：湧泉穴湧泉穴屬於腎經。氣血如泉水從此穴位流出，然後沿經脈滋養全身。 可以說，刺激湧泉穴，可以補充腎陽，溫熱內臟。

通常您可以點擊並擦拭湧泉穴，最直接的方法是艾灸，它可以直接刺激陽氣和疏通經絡。

第三，教大家六個好方法來搓腳。

1大腳趾可以減輕乾眼症

中醫認為，只有肝臟有足夠的血液，肝臟的主眼才能使眼睛變得更明亮，當肝臟功能不佳時，眼睛無法獲得足夠的血液供應，從而導致眼睛乾燥和疼痛。

通常，您可以按摩大腳趾以減輕眼睛干澀的問題，因為肝臟的經絡主要來源於大腳趾。只要定期刺激大腳趾，就能增強肝臟的血液，具有滋養眼睛的作用。

2按摩腳背有緩解咳嗽的作用。

按摩大腳趾底部的兩側區域可以緩解風熱咳嗽和扁桃體炎患者，因為這部分是扁桃體的反射區域，當扁桃體發炎時，您可以通過以下方式感到疼痛按摩這部分，通常按摩5分鍾，然後喝大量的水。

3轉動腳踝以降低血壓

它可以促進局部血液循環，對健康有一定的作用。

4腳趾可以緩解消化不良

第一和第二腳趾上有與胃和腸有關的穴位，只要定期按摩就可以達到健胃的作用。

沿腳趾方向按摩此穴位具有清腸胃火的作用，特別適合便秘，口臭和消化不良的人。

逆行按摩可以減輕胃痛，以及脾胃虛弱，腹瀉等症狀。

5踮著腳走可以緩解靜脈曲張

踮腳走會增加兩只小腿背部肌肉的血容量。只要長時間步行，您就可以緩解長時間坐著或站立引起的身體不適。下肢血液循環不良引起的疲勞和靜脈曲張。

6經常抬起腳可以抗衰老

每天抬腳10分鍾，可以有效地鍛煉腳部，使腿部肌肉在一定程度上放鬆，增強心，肺和血液的氧氣供應。迴流具有保護心臟和大腦的作用，並且還可以對抗衰老。

好啦，以上就是今天的分享，如果您覺得有用的話，歡迎大家轉發給更多朋友知道，如果有任何健康問題都可以問我,希望我的一點建議能助你健康的困惑和煩惱，讓我們都能擁有健康的身體