風濕性頭皮疼

1、氣功初學者怎麼入門?

氣功入門

第一步：呼氣注意心窩部。練功准備就緒，即微合雙眼，先注視鼻尖片刻，接著閉目內視心窩部，耳聽呼吸，勿使有聲。意念隨每次呼氣自喉部下達心窩部，盡可能逐漸放慢、放長，每次呼氣的時間，以每分鍾呼8-12次為宜。吸氣時任其自然，無念無識。

練功時若有雜念，要用數息法制之：只須數呼氣之數，從1-10，再回頭從1-10，反復進行，雜念平息，即不必數息。本步練功時間每日3次，每次20分鍾。盡可能固定每日練功時間，易於形成條件反射。若不能固定時間者，則每日早、中、晚3次不可缺。

練功約3-5日，便自覺心窩部有沉重感，至10日左右心窩部有溫熱感，即告第一步完成，為第二步奠定了基礎。煉本步期間，無練功基礎者，可能出現頭昏，腰酸背痛，呼吸不自然，舌抵上齶不習慣等。

這些是初練時的生疏現象，只要堅持按要求去練，便會逐漸純熟，各種不自然現象漸會消失。在練本步過程中，一般脾胃虛寒、食慾欠佳、精神不振者，可漸增食慾，精神日振。

第二步：意息相隨丹田趨。當第一步功法練至每次呼氣自覺心窩部發熱時，即可意息相隨，於每次呼氣時，以意引心窩之熱氣流逐漸向下延伸，一步步趨向丹田(小腹內)。但必須注意輕松自然，不可過分用意和操之過急。

如此每日練功3次，每次半小時左右，約10天左右，即可於每次呼氣時出現一股熱流下達丹田的感覺。此時可出現小腹中汩汩有聲，矢氣增多，食慾增進，大小便異常者漸趨正常。

第三步：調息凝神守丹田。接上步，當每次呼氣皆有熱流下沉丹田，丹田溫暖發熱後，即把呼吸有意無意地止於丹田，即意守丹田，不必過分注意呼氣。每日練功3次，每次40分鍾左右。本步鍛煉時間約需40天左右，即可感到丹田內形成一個「氣團」。

氣功（炁功）是一種中國傳統的保健、養生、祛病的方法。古代或名「丹道」，以呼吸的調整、身體活動的調整和意識的調整（調息，調身，調心）為手段，以強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能為目的的一種身心鍛煉方法。

我國古代氣功文獻資料浩如煙海，在道家、儒醫、醫家書記中有大量氣功文獻記載。挖掘整理工作，是一項既重要又艱巨的任務，它不僅要求研究者有較高的醫學、氣功學及古漢語、現代漢語等方面的知識，還須自身有較高的氣功功底。

應當指出：三調是否合一是氣功修煉與一般體育運動的主要區別，一般體育運動的操作內容也由三調構成，但三者各自獨立，不要求合成一體。

2、我媽媽全身麻脹，頭皮也同樣麻脹，說是風濕結節串的，是嗎？有這樣病症的患者嗎？如果是該怎麼治？謝謝！

建議考慮我們開展的康復訓練。

3、頭皮起疙瘩,有的像粉刺，有的是黃膿中醫說是風濕?

指導意見：
你好，頭皮起疙瘩,有的像粉刺，最好去醫院具體看一下為好

4、頭痛也可以說是風濕痛，只要天氣變陰或者變晴都會痛，而且頭皮還會腫起來。這種症狀因怎樣去治療呢？

指導意見：
你好；建議你用川芎,當歸,細辛,蜈蚣,白芷,防風,丹參,薄荷,白芍葯,黃芪,三七,炙甘草，水煎服每日一次，服葯期間戒煙酒。,忌食辛辣肥膩食物。

5、頭皮風濕痛怎麼治療

中醫的「蜂毒療法」可以根治風濕、類風濕性關節炎、產後風濕、脊柱炎。
參考權威性報道：央視10套《走近科學》、央視7套《科技苑》、英國《星期日電訊報》網站6月27日報道題目「蜂毒可以治療關節炎」（記者 查理德.格雷）等。
現在的醫療廣告繁多，請患者朋友們在參閱詳細信息後選擇科學合理的治療方案,不建議長期服用或注射含有激素葯物。祝您早日康復！