1、生活小常識
1、金銀花有疏散風熱功效，金銀花水煎取汁涼後與蜂蜜沖調可解暑；
2、吃過於肥膩的食物後喝茶，能刺激自律神經，促進脂肪代謝；
3、蠶豆富含蛋白質不含膽固醇，營養價值高，多食可預防心腦血管疾病；
4、做完家務，雙手易變得乾燥粗糙，用醋泡手10分鍾可護膚；
5、多吃菌類食物。可調整體內菌群，提升機體抵抗力；
6、夏日足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對「汗腳」；
7、多吃薏米小豆粥等燥濕健脾的事物，以防暑濕；
8、夏日游泳後曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發生；
9、夏季枕頭易受潮滋生黴菌，時常曝曬枕心有利於健康；
10、早餐多食西紅柿、檸檬等酸性的蔬菜和水果，益於養肝；
11、葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠；
12、吃酸性物質馬上刷牙會損壞牙齒健康；
13、將白醋噴灑在菜板上，放半小時後再洗，不但能殺菌，還能除味；
14、龍眼營養豐富，有健腦益智等功效，但多食易滯氣；
15、新購的瓷製餐具放入醋水內煮2、3小時，可去除微量鉛。
16、皮鞋皮包放久了發霉時，可用軟布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可。
17、蠟燭冷凍24小時再插到生日蛋糕上點燃時不會流下燭油。
18、過多食用生蔥蒜會刺激口腔腸胃,不利健康,最好加一點醋再食用。
19、遇雷雨時汽車內是躲避雷擊的理想地方。
20、每天早晨用豆腐摩擦面部幾分鍾，堅持一個月面部會變得白嫰滋潤。
21、用水質蠟水直接噴在原木傢具表面再用干布抹乾，傢具會光潔明亮。
22、加酶洗衣劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳。
23、豆漿不含膽固醇，能防止動脈硬化延緩衰老。
24、原木傢具表面有刮痕，可先塗上魚肝油，晾乾後用濕布擦拭即可。
25、頭痛時把蘋果磨成泥狀塗在紗布上帖在頭痛處症狀可減輕。
2、懂醫學的來。我想檢查自己又沒有關節炎，主要是手肘膝蓋和手指與手掌連接部位，應該做些什麼檢查？收費
預防及關節畸形是非常重要的。 意見建議：建議患者平時要注意保暖，不要長期生活在潮濕的環境中，注意防治風寒的侵襲，同時可以每天堅持鍛煉身體，預防關節畸形的早期發生。可外擁潯- 箍-風 ※膏
腐乳是我國獨創的調味品，有紅腐乳、青腐乳、白腐乳、醬腐乳、花色腐乳等品種，它既可單獨食用，也可用來烹調風味獨特的菜餚。別看外觀不大起眼，若論起營養成分來，這些東西還真不簡單。
腐乳的原料是豆腐乾類的「白坯」。給白坯接種品種合適的黴菌，放在合適的條件下培養，不久上面就長出了白毛——黴菌們大量繁殖起來啦。這些白毛看起來可能有些可怕，實際上卻大可不必擔心，因為這些菌種對人沒有任何危害，它們的作用只不過是分解白坯中的蛋白質、產生氨基酸和一些B族維生素而已。對長了毛的白坯進行搓毛處理，最後再鹽漬，就成了腐乳。
腐乳和豆豉以及其他豆製品一樣，都是營養學家所大力推崇的健康食品。它的原料——豆腐乾本來就是營養價值很高的豆製品，蛋白質含量達15%～20％，與肉類相當，同時含有豐富的鈣質。腐乳的製作過程中經過了黴菌的發酵，使蛋白質的消化吸收率更高，維生素含量更豐富。因為微生物分解了豆類中的植酸，使得大豆中原本吸收率很低的鐵、鋅等礦物質更容易被人體吸收。同時，由於微生物合成了一般植物性食品所沒有的維生素B12，素食的人經常吃些腐乳，可以預防惡性貧血。
腐乳的英文名是「大豆乳酪」。它的口感與乳酪有些類似，和乳酪一樣經過發酵，一樣含有豐富的蛋白質和鈣。乳酪具有特殊的濃香味道，而腐乳同樣具有細膩的質地和特殊的鮮味。可以這么說，腐乳就是中國的「素乳酪」。在某些指標上，腐乳甚至有勝過乳酪之處，因為它的飽和脂肪含量很低，又不含膽固醇，還含有大豆中特有的保健成分——大豆異黃酮。不過，它也有不如乳酪的地方，如不含維生素A、維生素D。