1、吃葡萄乾會胖嗎
葡萄乾肥胖之人也不宜多食。
吃葡萄乾的注意事項:
適宜兒童孕婦和貧血患者食用,其含糖量與含鐵量較鮮葡萄多;適宜神經衰弱,過度疲勞,體倦乏力,形體贏瘦,未老先衰之人食用;適宜肺虛咳嗽,盜汗之人食用;適宜風濕性關節炎,四肢筋骨疼痛之人食用;適宜癌症患者食用。
患有糖尿病的人忌食,肥胖之人也不宜多食。
(1)生理期風濕擴展資料:
葡萄乾的常見種類:
紅馬奶:顏色深褐色,略偏紅,不太大不太小,屬於中等個頭,一般來講,紅馬奶葡萄乾都是有籽的,營養價值較高,因為葡萄里大部分營養來自葡萄籽,所以,對於女人美容養顏或是保養身體,紅馬奶葡萄乾是個不錯的選擇,價格較貴。
綠香妃:顏色是綠色偏黃的,顆粒大,口感爽利,屬於品相較好的大個的綠馬奶做成,無籽,甜香,價格不是很高。
玫瑰香:玫瑰香葡萄乾與玫瑰香葡萄乾不一樣,顏色是綠色的,有一種特殊香味,像玫瑰一樣,無籽,個頭小,營養豐富,價格也比較高。
紅香妃:顏色同紅馬奶很像,深褐色偏紅,但是個頭很大,品相好,味道香甜,純粹的葡萄所散發出來的味道,爽口自然,價格較高。
黑玫瑰葡萄乾:顏色是黑色的,又稱黑加侖葡萄乾,味道不同於其他葡萄乾的味道,有一股醇香味,無籽,甜膩,價格較高。
2、女人風濕都有哪些症狀
女性的獨特生理特點,在遭受到風濕病症侵害的過程中,患者會出現一些特殊的臨床症狀。通常女性風濕患者有月經不調,有帶團,帶黑,帶白現象,時間和量不太正常,稍微嚴重的還會出現閉經,這些都是屬於女性風濕臨床表現。
在病情發作的整個過程中,女性風濕患者的精神會受到極大的刺激,出現心跳比以前更快,怕嚇,有心慌的感覺。稍微嚴重些的風濕臨床表現還有女性患者出現連自己都不相信自己,對生活失去信心,疑神疑鬼的現象。在風濕發作的過程中女性風濕患者脾氣比以前更煩躁,容易發火,時常心裡都有一股莫名的火要想發出來,不能自控。 長期受到風濕的折磨,女性患者的身體會出現非常嚴重的健康損害,一般情況下,患者最明顯的症狀有臉色偏黃,記憶力,以及思考能力明顯下降,風濕患者會成天沒精神有的還會出現失眠多夢,飲食不佳,大小便異常等現象。
3、黃酒治風濕嗎?
黃酒是世界上三大最古老的酒種之一,是我國的民族特產,其用曲制酒、復式發酵的釀造方法,與世界上其他釀造酒有明顯的不同。曲的發現,是我國古代勞動人民的偉大貢獻,被一些中外學者稱為中國的第五大發明,重要的是,曲給現代發酵工業和酶制劑工業帶來了深遠的影響。
一、黃酒中的蛋白質為酒中之最
黃酒中含豐富的蛋白質,每升紹興加飯酒的蛋白質為16g,是啤酒的4倍。黃酒中的蛋白質經微生物酶的降解,絕大部分以肽和氨基酸的形式存在,極易為人體吸收利用。
肽除傳統意義上的營養功能外,其生理功能是近年來研究的熱點之一。到目前為止,已經發現了幾十種具有重要生理功能的生物活性肽,這些肽類,具有非常重要和廣泛的生物學功能和調節功能。
氨基酸是重要的營養物質,黃酒含21種氨基酸,其中8種人體必需氨基酸種類齊全。所謂必需氨基酸是人體不能合成或合成的速度遠不適應機體需要,必須由食物供給的氨基酸。缺乏任何一種必需氨基酸,都可能導致生理功能異常,發生疾病。每1L加飯酒中的必需氨基酸達3400mg,半必需氨基酸達2960mg。而啤酒和葡萄酒中的必需氨基酸僅為440mg或更少。
二、含較高的功能性低聚糖
低聚糖又稱寡糖類或少糖類,分功能性低聚糖和非功能性低聚糖,功能性低聚糖已日益受世人矚目。由於人體不具備分解、消化功能性低聚糖的酶系統,在攝入後,它很少或根本不產生熱量,但能被腸道中的有益微生物雙歧菌利用,促進雙歧桿菌增殖。
黃酒中含有較高的功能性低聚糖,僅已檢測的異麥芽糖、潘糖、異麥芽三糖三種異麥芽低聚糖,每1L紹興加飯酒就高達6g。異麥芽低聚糖,具有顯著的雙歧桿菌增殖功能,能改善腸道的微生態環境,促進維生素B1、維生素B2、維生素B5(煙酸)、維生素B6、維生素B11(葉酸)、維生素B12等B族維生素的合成和Ca、Mg、Fe等礦物質的吸收,提高機體新陳代謝水平,提高免疫力和抗病力,能分解腸內毒素及致癌物質,預防各種慢性病及癌症,降低血清中膽固醇及血脂水平。因此,異麥芽低聚糖被稱為21世紀的新型生物糖源。
自然界中只有少數食品中含有天然的功能性低聚糖,目前已面市的功能性低聚糖大部分是由澱粉原料經生物技術即微生物酶合成的。黃酒中的功能性低聚糖就是在釀造過程中微生物酶的作用下產生的,黃酒中功能性低聚糖是葡萄酒、啤酒無法比擬的。有關研究表明,每天只需要攝入幾克功能性低聚糖,就能起到顯著的雙歧桿菌增殖效果。因此,每天喝適量黃酒,能起到很好的保健作用。
三、豐富的無機鹽及微量元素
人體內的無機鹽是構成機體組織和維護正常生理功能所必需的,按其在體內含量的多少分為常量元素和微量元素。黃酒中已檢測出的無機鹽有18種之多,包括鈣、鎂、鉀、磷等常量元素和鐵、銅、鋅、硒等微量元素。
鎂既是人體內糖、脂肪、蛋白質代謝和細胞呼吸酶系統不可缺少的輔助因子,也是維護肌肉神經興奮性和心臟正常功能,保護心血管系統所必需的。人體缺鎂時,易發生血管硬化、心肌損害等疾病。黃酒含鎂200~300mg/L,比紅葡萄酒高5倍,比白葡萄酒高10倍,比鱔魚、鯽魚還高,能很好地滿足人體需要。
鋅具有多種生理功能,是人體100多種酶的組成成分,對糖、脂肪和蛋白質等多種代謝及免疫調節過程起著重要的作用,鋅能保護心肌細胞,促進潰瘍修復,並與多種慢性病的發生和康復相關。鋅是人體內容易缺乏的元素之一,由於我國居民食物結構的局限性,人群中缺鋅病高達50%,並且大量出汗也可導致體內缺鋅。人體缺鋅可導致免疫功能低下,食慾不振,自發性味覺減退,性功能減退,創傷癒合不良及皮膚粗糙、脫發、肢端皮炎等症狀。紹興酒含鋅8.5mg/L,而啤酒僅為0.2~0.4mg/L,干紅葡萄酒0.1~0.5mg/L。健康成人每日約需12.5mg鋅,喝黃酒能補充人體鋅的需要量。
硒與人類疾病、健康的關系一直是國內外生物學和醫學研究的熱點問題。硒是谷胱甘肽過氧化酶的重要組成成分,有著多方面的生理功能,其中最重要的作用是消除體內產生過多的活性氧自由基,因而具有提高機體免疫力、抗衰老、抗癌、保護心血管和心肌健康的作用。已有的研究成果表明,人體的克山病、癌症、心腦血管疾病、糖尿病、不育症等40餘種病症均與缺硒有關。最近的研究還揭示,硒具有解除重金屬中毒、降低黃曲酶素B1的損傷,保護視覺器官等新的生理功能。據中國營養學會調查,目前我國居民硒的日攝入量約為26μg,與世界衛生組織推薦日攝入量50—200μg相差甚遠,每1L紹興酒含10~12μg硒,約為水果蔬菜的2倍。黃酒雖稱不上富硒食品,但在酒中是最高的,比紅葡萄酒高約12倍,比白葡萄酒高約20倍,且安全有效,極易被人體吸收。
四、黃酒中的多種生理活性成分
黃酒中含多酚物質、類黑精、谷胱甘肽等生理活性成分,它們具有清除自由基,防止心血管病、抗癌、抗衰老等多種生理功能。
多酚物質具有很強的自由基清除能力。黃酒中多酚物質的來源有兩方面,即來自原料(大米、小麥)和經過微生物(米麴黴、酵母菌)轉換。特別是由於黃酒發酵周期長,小麥帶皮發酵,麥皮中的大量多酚物質溶入酒中,因而黃酒中的多酚物質含量較高。
類黑精是美拉德反應的產物。美拉德反應是在儀器加工和貯藏過程中經常發生的反應,生成類黑精的量取決於還原糖和氨基酸的濃度。黃酒中的還原糖和氨基酸的含量高,且貯存時間長,因而生成較多的類黑精。黃酒在貯存過程中色澤變深,也與美拉德反應生成的類黑精有關。類黑精是還原性膠體,具有較強的抗突變活性。有的研究認為,其抗突變機理是清除致突變自由基和通過與致突變化學物結合而減少其致突變毒性。
谷胱甘肽在人體內具有重要的生理功能。當人體攝入食物中含不潔凈或葯物等有毒物時,在肝臟中谷胱甘肽能和有毒物質結合而解毒。谷胱甘肽過氧化酶是一種含硒酶,能消除體內自由基的危害。黃酒中的谷胱甘肽是發酵過程中酵母分泌和自溶產生的。酵母是提取谷胱甘肽最常用的原料,一般乾酵母含1%左右的谷胱甘肽。黃酒發酵周期長,酵母自溶產生的谷胱甘肽也較多。
五、黃酒中的維生素
除維生素C等少數幾種維生素外,黃酒中其他種類的維生素含量比啤酒和葡萄酒高。
酒中維生素來自原料和酵母的自溶物。黃酒主要以稻米和小麥為原料,除含豐富的B族維生素外,小麥胚中的維生素E(生育酚)含量高達554mg/kg。維生素E具有多種生理功能,其中最重要的功能是與谷胱甘肽過氧化酶協同作用清除體內自由基。酵母是維生素的寶庫,黃酒在長時間的發酵過程中,有大量酵母自溶,將細胞中的維生素釋放出來,可成為人體維族很好的來源。
六、黃酒的葯用價值
黃酒是很好的葯用必須品,它即是葯引子,又是丸散膏丹的重要輔助材料,《本草綱目》上說:「諸酒醇不同,唯米酒入葯用」。米酒既是黃酒,它具有通曲脈,厚腸胃,潤皮膚、養脾氣、扶肝,除風下氣等治療作用。
黃酒有豐富的營養,對人們有較好的保健作用,又有烹飪價值和葯用價值,但在飲用黃酒時也要注意不要酗酒、暴飲,不要空腹飲酒,不要與碳酸類飲料同喝(如可樂、雪碧),否則會促進乙醇的吸收。適量常飲,延年益壽。
4、我最近幾個月左邊後背疼肩膀和手臂都疼,拍片子頸椎生理曲直,肩膀拍片子也沒事兒,血常規檢查沒有風濕,
溫馨提示:應該及時到正規醫院的風濕科免疫科就診,系統檢查以確診。血常規不能全面反映風濕病,應該再檢查:血沉(ESR);C反應蛋白(CCP); 類風濕因子(IgM-RF、IgG-RF、IgA-RF)定性及定量;抗環瓜氨酸肽(CCP)抗體、抗角蛋白(AKA)抗體、抗RA33/RA36抗體等。由風濕科醫生全面評估,方可確診。
祝你早日康復。
風濕病常識
1 什麼是風濕病?
風濕病是指影響骨、關節及其周圍軟組織(如肌肉、滑囊、肌腱、筋膜、神經等)的一組疾病。以血管和結締組織慢性炎症為基礎,以疼痛為主要表現的一大類疾病,逐漸累及多個器官和系統,由於風濕病多數與免疫紊亂相關,故習慣稱為「風濕免疫性疾病」。同一種疾病在不同患者的臨床表現和預後差異很大。
2 什麼是免疫?
通俗的說,免疫系統是人體的一種防禦機構,類似軍隊或是公安部門。當他們發現有外來入侵者或機體內代謝過程中出現異己者,就會攻擊它,消滅它,保護人體的安全。
當人體免疫系統發生故障時,會錯誤地把自身的一些正常的組織器官當成異己者,進行攻擊,導致自身的損傷。因此免疫紊亂是導致風濕免疫疾病的根本原因。
3 風濕病較為常見的臨床症狀表現有那些?
發熱:有高熱起病,也有長期低熱。
疼痛:關節、肌肉腫痛,四肢、頸肩、腰背、足跟痛等。
皮膚症狀:皮疹、光敏感、口腔、外陰潰瘍、眼部症狀、網狀青紫、皮膚潰瘍等。
晨僵:是指患者清晨醒後關節的發僵和發緊感,活動後多可改善。
雷諾現象: 指(趾)端遇冷或情緒激動時出現發白,然後發紫、發紅或伴有指(趾)端的麻木、疼痛,嚴重的可有皮膚潰破。
肌肉無力。 因此:當大家出現在以上症狀時,請及時到正規醫院的風濕科就診。早期就診,有助病情盡快控制,預後較好。
4 風濕病包括那些疾病?
風濕病可分為十大類:
(1)彌漫性結締組織病:類風濕性關節炎、幼年性關節炎、系統性紅斑狼瘡、彌漫性筋膜炎、血管炎、皮肌炎、多肌炎、硬皮病、乾燥綜合征、白塞病(口腔潰瘍一眼炎一生殖器潰瘍三聯征)、過敏性紫癜、復發性多軟骨炎、復發性結節性非化膿性脂膜炎、風濕性多肌痛、淋巴瘤樣肉芽腫、結節紅斑等。
(2)與脊柱相關的關節炎:強直性脊柱炎、Reiter綜合征、銀屑病關節炎、炎性腸病性關節炎等。
(3) 骨性關節炎。
(4)感染所致風濕性綜合征(感染性關節炎)。
(5)伴有風濕性疾病的代謝性或內分泌疾病:痛風、假性痛風、澱粉樣變等。
(6)腫瘤:滑膜瘤、骨軟骨瘤等。
(7) 神經性疾病:神經病變性關節炎、腕管綜合征、雷諾綜合征等。
(8)骨及軟骨疾病:骨質疏鬆、骨軟化病、增生性骨關節炎、骨壞死、骨溶解或軟骨溶解、肋軟骨炎等。
(9)非關節性風濕性疾病:纖維織炎、肌腱炎、筋膜炎、纖維肌痛綜合征等。
(10)其他風濕病:結節病、結節性紅斑、復發性風濕病、間歇性關節積水等。
如有疑問請咨詢 河南省浚縣中醫院風濕科 豐醫生 13613925958
5、為什麼會得關節炎??
礦物質缺乏,由於健康的關節在需要礦物質是膠原蛋白當中形成的,如果患者體內的礦物質發生了缺乏,這樣就很容易會導致滑液減少,而滑液是能夠保護骨骼末端不受到相鄰骨頭和軟骨的沖擊,可以起到很好保護關節的作用,如果缺乏也就很容易會導致關節炎發生了。
2、過度的疲勞,由於過度的疲勞是會直接導致酸性體質發生的,而軟骨如果長時間的浸泡在酸性的體液當中就會發生降解,如果這個時候滑液的潤滑效果也會變差,當損失的軟骨成分同時存在於軟骨和骨骼當中,就很容易會在形成肉刺之後而導致炎症發生。
3、感染因素,如病人之前由於各種原因感染了一些病毒,這些病毒一旦對關節造成一定損傷之後,軟骨就會因為受到不同程度的損傷而引發炎症,所以也就會直接導致這種疾病發生了。
4、關節內骨折,如果患者之前就做過關節手術或者是由於外傷因素而導致的骨折,這種疾病一旦發生隨著年齡的逐漸增長,組織是很容易會發生變形的,而當軟骨和關節內容物的耐應力發生降低之後就會造成關節不穩,嚴重的話也就會導致炎症發生了。
6、什麼人不適合泡中葯浴?
嚴重心衰、嚴重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主動脈瘤、動脈硬化、高血壓患者、有出血傾向者以及老年人、兒童慎用水溫39℃以上的葯浴,而應以接近體溫之葯液沐浴,並有家人或醫護人員陪護,且沐浴時間不宜過長。妊娠或經期不宜泡葯浴,尤其不宜盆浴及坐浴。
中葯浴必須請中醫師針對病情對證下葯,並按照醫囑製作葯湯,切勿盲目自行擇葯。
飯前、飯後半小內不宜進行全身葯浴。飯前葯浴,由於腸胃空虛,洗浴時出汗過多,易造成虛脫。飯後立即葯浴,可造成胃腸或內臟血液減少,血液趨向體表,不利消化,可引起胃腸不適,甚至惡心嘔吐。臨睡前不宜進行全身熱水葯浴,以免興奮後影響睡眠。
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(6)生理期風濕擴展資料:
葯浴的好處:
1、美容抗衰老
葯浴能夠幫助美容護膚。葯浴時葯物在一定的溫度下直接與皮膚接觸,通過皮膚滲入皮膚內,被皮膚有效吸收利用,使皮膚看上去更加細膩光滑。對於有皺紋的人葯浴時不妨配合進行按摩,能有效幫助撫平皺紋,抗衰老。
2、強身健體
葯浴能夠幫助強身健體。人體的皮膚參與全身各系統的機能活動。葯浴的時候有效成分通過皮膚滲入血液,發揮作用,從而起到強身健體的作用。一般在不同的時候、不同的人群選擇不同的葯物進行泡澡就能實現健體目的。
3、輔助治療疾病
葯浴能夠幫助輔助治療疾病。葯浴使用的葯材能夠發揮葯效。一般可分為全身葯浴和局部葯浴。全身葯浴適用於風濕性關節炎、皮膚瘙癢、皮膚疥癬等等,局部葯浴主要作用在消腫定痛上。
4、消除疲勞
葯浴能夠幫助改善心境,消除疲勞。葯浴能夠解除大腦、身體的疲勞感,幫助鬆懈神經,通過葯浴能夠使人精神抖擻,神清氣爽。特別是平時工作壓力較大、需要承擔的事情較多的人,不妨進行葯浴放鬆身心。
5、促進新陳代謝
葯浴能夠幫助加快身體的新陳代謝。葯浴的過程中,身體血管擴張,毛孔擴張,皮膚、身體組織的血液循環都會加快,不僅能夠放鬆身心還能夠加快新陳代謝,促進身體排毒。