1、類風濕的營養調理
1. 類風濕飲食調養
高蛋白適合類風濕，茶葉、咖啡不利病情控制首先，類風濕性關節炎病人應選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物，經過合理的營養搭配及適當的烹調，盡可能提高患者食慾，使患者飲食中的營養及能量能滿足機體的需要。
其次，類風濕性關節炎病人不宜服用於病情不利的食物和刺激性強的食品，如辣椒等，尤其是類風濕性關節炎急性期的病人及陰虛火旺型病人最好忌用。
糖類及脂肪也要少用，這是因為治療類風濕性關節炎常選用糖皮質激素，導致糖代謝障礙，血糖增高，而脂類食物多粘膩，可使血脂膽固醇升高，造成心臟、大腦的血管硬化，並且對脾胃功能也有一定損害。類風濕性關節炎病人的食鹽用量也應比正常人少，因為鹽攝入過多會造成鈉鹽潞留。另外，茶葉、咖啡、柑橘、奶製品也可能會使類風濕病人的症狀加重。
秋季多發類風濕飲食調養---類風濕有不同類型，飲食宜忌各不同風熱型和濕熱型：風熱型主要症狀為關節遊走性疼痛，發熱，咽痛，便秘，小便搜赤，苔厚，舌紅，脈數或弦數，血沉也明顯增快；而濕熱型的病人可出現低熱、胸悶、納差、關節腫痛有積液、舌質紅、苔白膩、脈滑數、血沉增快等表現。
出現這些症狀的病人應該多選用寒涼的飲食，如米仁粥、綠豆、生梨、豆卷、菊花菜、蘆根等，可以協助清除內熱；而不應食用溫熱型的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因為吃這些會傷陰助火，加重症狀。
寒濕型：主要表現為關節腫痛或有積液，納差，大便溏薄，小便清長，畏寒，舌淡苔白膩，脈濡，血沉也增快。此型的患者應選用一些溫熱性的食物，如豬、牛、羊骨頭煮湯，及姜、桂皮、木瓜、葯酒等。
肝腎兩虛型：這型患者可表現為關節疼痛畸形，肌肉萎縮，筋腱拘攣，畏寒，消瘦，面色無華，舌淡苔薄白或白膩，脈沉細，而血沉多不增速，或接近正常。此型患者可以多食一些補益的食品，如甲魚肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、豬肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圓、芝麻等。
秋季多發類風濕飲食調養---多種食物可緩解類風濕症狀苦瓜、苦菜、馬齒莧、絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以緩解局部發熱、發痛等。
薏仁、豆腐、芹菜、山葯、扁豆等食物，具有健脾利濕的功效，可用於緩解腫脹症狀。
蛇類、蟲類等活血通絡祛風止痛的食品，既可做菜，也可泡酒後飲用，可以緩解局部的紅腫熱痛症狀，還可起到防止病變向其他關節走竄的作用，因此是作用較強的食物。
多種青菜、水果可以滿足人體對維生素、微量元素和纖維素的需求，同時具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而緩解局部的紅腫熱痛症狀。
一場秋雨一場涼，由於最近氣溫驟降，前來就診的類風濕關節炎患者比平日多了近三成。醫生提醒患者：90%的類風濕關節炎患者對氣候變化敏感，患者應盡早做好預防，避免復發。
類風濕關節炎患者在陰天、下雨、寒冷、潮濕時，關節腫脹和疼痛加重，這是因為患者關節及其周圍的神經、血管功能不全，血管舒縮緩慢、不充分，而且皮溫升降遲緩。氣溫降低時，由於患者血流緩慢，血中和滑膜內纖維蛋白原增多，再加上血中腎上腺素水平升高等一系列原因，加大了關節運動的阻力，從而使關節疼痛加重。
寒冷潮濕的氣候和環境，冷水的不斷刺激，都可誘發風濕病發作或使病情加重。患者在這個季節要注意保暖、防潮，內衣汗濕後應及時換洗，被褥要勤曬，感冒後要徹底治療。應穿長袖、長褲睡覺，注意用護套保護好關節部位，避免直接吹風。天陰下雨時，病情往往加劇，此時患者應少外出活動;晴天宜多在戶外曬太陽，並開窗通風，以通氣祛濕。要多吃富含蛋白質和維生素C的食物;在症狀明顯，關節紅、腫、熱、痛時，要忌吃辛、熱、燥的食物，如姜、辣椒、蔥、羊肉、狗肉等都應忌吃。
2、風濕該如何調理
風濕病患者不要吃生冷、刺激性強的食物，否則會對身體的各個關節產生刺激，導致病情惡化。有些風濕病患者認為經常喝些葯酒，會對身體健康的恢復起促進作用。這得具體情況具體分析，有些人適合葯酒，有些人就對葯酒比較敏感，不適合葯酒。因為雖然是葯酒，但仍然是辛辣的，刺激性比較強。尤其是患者在南方居住，則更不適合飲用葯酒，因為南方本身濕氣較重，而酒中再加上中葯，則會對肝、脾產生損害。
有些風濕病患者在久病不愈的情況下，會選擇葯膳作為治療疾病的輔助手段。但是風濕病患者在配置葯膳時，一定要按照中醫師的指示，而且要根據病情的不同，採取虛者補之、實者泄之、寒者熱之、熱者寒之的方法。
風濕病患者在飲食上多加留心，會起到意想不到的治療疾病的效果。
1、風濕病患者長期慢性消耗，常有底熱肌肉萎縮、貧血等症狀，以及蛋白質維生素不足，全身骨質疏鬆等。
2、應增加優質蛋白質、高維生素食物及鈣劑、含鋅劑的攝入。同時應多吃含鈣、含鋅多的食物，如葡萄乾、芝麻、松子、核桃、豬肝、排骨等食物。而茶、咖啡、柑橘水果及羊肉，狗肉等溫熱食品、油炸食品，能導致病情加重，應盡量少服用。
1、飲食調養：類風濕關節炎病人長期慢性消耗，常有底熱肌肉萎縮、貧血等症狀，以及蛋白質維生素不足，全身骨質疏鬆等。故應增加優質蛋白質和高維生素食物及鈣劑的攝入。而茶、咖啡、柑橘水果及羊肉，狗肉等溫熱食品、油炸食品，可能會加重病情，應禁用。同時應多吃含鈣、含鋅多的食物，如葡萄乾、芝麻、松子、核桃、豬肝、排骨等食物。
2、注意保暖、難免受寒、受潮：中醫認為，風寒濕是本病的重要發病誘因，大多數患者受天氣變化等刺激而關節腫脹、疼痛，往往使平時處於穩定期的患者前功盡棄。勿用冷水洗物及洗澡次數應減少。
3、避免感冒，預防細菌感染：因為這些因素會引發病情加重，一旦感冒或感染，應積極針對治療。
4、注意勞逸結合，有充分的休息和睡眠時間，在急性病期應絕對卧床休息，慢性期穩定期切不可因關節疼痛而放棄功能鍛煉。功能鍛煉有：體操、關節操、太級拳等。
5、類風濕性關節炎患者可出現關節畸形、活動受限，個別關節可能完全不能活動，因而影響工作和日常生活，甚至部分晚期病人生活不能自理。為了防止這種不良後果產生，應該醫生囑咐，患者病變關節盡可能處於正常功能狀態。
3、我本人得了類風濕關節炎已經有了10多年該怎麼辦？
類風濕關節炎本來就不好吃治，不過現在的中醫理療效果不錯。可以到正規醫院進行理療一段時間，症狀會有明顯改善。
類風濕關節炎是不能治癒的，但是它能控製得很好很好，跟高血壓和糖尿病一樣，可以沒有任何臨床表現，不影響你正常的工作學習生活，甚至有的病人特別關心結婚生孩子，這些都是可以不影響的，但是一定要遵從醫囑，認認真真的治療。否則的話你說我今天自己吃個偏方，明天又從網上購了一個什麼葯，後天又說我們家鄰居吃了一個什麼葯有用，然後就三天兩頭這樣自己治，自己換葯，這肯定是治不好的。
4、類風濕性關節炎平時生活中該怎麼調理
可以用蠟療調理，蠟療的作用是活血、消炎、祛風、除濕。對於疏通人體的經絡，使人體體內的風寒濕邪能夠排除體外，對於頑固性疾病效果最好。蠟療具有非常大的方便性，而且可以隨意地貼敷身體的任何部位，療效比較肯定，見效也很快，主要適用於治療肌肉、韌帶挫傷，以及手術後的粘連瘢痕，還有燒傷、凍傷的後遺症，常見於治療滑膜炎、神經痛，還有肌肉的炎症、胃腸道的炎症，各種類型的關節炎、慢性的胃腸炎、胃潰瘍以及皮膚粗糙、精神萎靡、慢性疲勞症狀，都可以通過蠟療進行調整和治療。
5、春末夏初，類風濕關節炎應如何調護？
對於處於類風濕關節炎初期的患者一定要進行常規治療，在常規治療基礎上還有很多自我治療的方法可以採用。因為類風濕關節炎主要以對稱性的小關節病變為主，關節保暖應該是自我治療中的一個主要原則。患者可以使用泡洗的方法，在泡洗中可加用常用葯物如艾葉、紅花、花椒、生薑等煮水之後進行泡洗，或者還可以進行中葯熱敷，在家裡用廢舊毛巾加花椒、生薑，甚至大粗鹽加熱隔水蒸，或是加入少量水後通過微波爐轉幾分鍾使其產生一定溫度，用來熨敷病變關節。除此之外還可以藉助酒類，葯酒這類常用方法對病變關節進行搓揉、按摩都可以。因此自我方法雖然方法很多，但是一定要在常規治療基礎上配合使用，自我治療不能夠替代類風濕關節炎的常規治療。
相
6、類風濕性關節炎要怎麼調理
風濕、類風濕治療痹症是中醫內科學中常見的病症之一，是以關節疼痛為主的一組全身性病變癥候群。其臨床表現相當於現代醫學中的風濕性和類風濕性關節炎。中醫認為其病因病機主要是風寒濕侵及人體，留注關節，阻遏經脈，致使氣血瘀滯，經脈不通，不通則痛。
風濕性關節炎，發病急，侵及大關節，反復發作。多與上呼吸道鏈球菌感染有關，發病年齡多為青少年，血清抗鏈球菌溶血素「o」、抗鏈球菌激酶和抗透明質酸酶均陽性。以多發性、遊走性、大關節紅腫熱痛為特徵，活動期過後，受累關節不遺留病理性損害，如治療失宜，可累及心臟，引起風濕性心臟病。
類風濕性關節炎，起病慢，首侵小關節或脊柱，可造成關節變形，骨質損害，類風濕因子陽性。病情纏綿，病程遷延，反復發作。可伴有消瘦、貧血等全身慢性消耗性症狀。後期因關節變形僵硬，身體消耗，而生活不能自理。
張仲景金貴要略教學視頻指出：
中醫的歷節病，起因都是肝腎兩虛，病在筋骨之間游盪，類似於西醫的痛風、風濕病。臨床上，按照症狀分為三種：
（1）風痹，症狀是又麻又痛：風濕相摶，骨節疼痛，掣痛不得屈伸，近之則痛劇，汗出短氣，小便不利，惡風不欲去衣，或身微腫，甘草附子湯主之。
（2）血痹，症狀是麻而不痛：血痹，陰陽俱微，寸口關上微，尺中小緊，外證身體不仁，如風痹症，黃芪桂枝五物湯主之。
（3）歷節，症狀是但痛不麻：諸肢節疼痛，身體尪羸，腳腫如脫，頭眩短氣，溫溫欲吐，桂枝芍葯知母湯主之。針對膝蓋痛。
病歷節，不可屈伸，疼痛，烏頭湯主之。毒性大，嚴格按照要求製作使用，心臟病患者不能使用。
咨詢中醫師。
7、類風濕性關節炎怎麼辦？
您好
首先，小劑量糖皮質激素對類風濕關節炎活動期的控制有非常大的作用，但應用時間一般小於
半年，而切應該注意鈣及維生素d的補充，飲食上一定要多喝牛奶，預防骨質疏鬆的發生。第二
類葯物就是傳統的改善病情葯物，這一類葯物包括柳氮磺胺吡啶，甲氨蝶呤，來氟米特，羥氯
喹等，這些葯物往往氣見效較慢，而且在應用過程中應該密切監測血常規，肝腎功能。第三類
葯物是生物制劑，生物制劑的問世對類風濕關節炎的治療具有劃時代的意義，常用的生物制劑
包括益賽普，雅美羅，類克，修美樂，這一類葯物起效快，副作用小，但是價格比較昂貴。總
之，類風濕關節炎的治療因人而異，應該個體化治療。
8、類風濕關節可以進補什麼來提高自己體質
類風濕關節炎患者可以吃哪些食物來進補？秋冬季節類風濕關節炎怎樣調理？秋冬進補因人而異：中醫著重秋冬進補，由於秋冬天人體的機能處於「收」和「藏」的期間，此刻進食補養的食物可得到更好的吸收和使用。像類風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡等風濕免疫性疾病的患者，自身體質衰弱，加上在醫治時需服用免疫抑制劑，更損傷人體正氣，不少患者呈現氣、血、陰、陽虧虛，因而使用秋冬天，經過飲食來調度身體，對疾病的恢復更有協助。但也並不是所有的風濕免疫性疾病患者都適宜秋冬進補，比方濕熱體質者，若是盲目進補反而會加劇病況。
類風濕關節炎患者要控制飲食守時過量：類風濕性關節炎患者常見久病體虛，故飲食不行過量，進食要守時、過量，不行暴飲暴食、飢餓異常，飲食應以清淡為主。膳食應高蛋白、中脂肪、低糖、高維生素、中熱量和低鹽。少量多餐，少刺激性食物，多味佳可口易消化的食物。
類風濕關節炎患者的飲食要注意哪些？類風濕關節炎的飲食要注意：膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的份額以3：2：1為適宜。多用植物油，少用動物油，動植物脂肪份額為1：2為宜。以色拉油、玉米油、橄欖油、葵花子油和魚油（不是魚肝油）為佳。
溫補氣血喝當歸生薑羊肉湯：當歸生薑羊肉湯驅寒補血，首要資料是羊肉、生薑、當歸三味。其間，當歸是常用的補血葯材，有活血養血補血的效果，生薑則能解表發汗、溫中散寒，前兩者配以溫補的羊肉，可起到驅寒溫中補氣血的效果。
這道葯膳不光適宜體質虛寒的類風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡等風濕免疫性疾病的患者平常作為輔佐調度時食用，關於怕冷的貧血患者以及產後氣血兩虧的女人身體的恢復也很有協助。
風濕性關節炎怎麼治?深圳正康骨科醫院以脊柱外科、關節外科、手足外科、創傷外科、肢體矯形、疼痛專科、老年骨科、康復治療中心等八大科室為核心，引領骨科醫院進入具有專科專病專葯專治細分特色的時代，吸引了全國廣大患者前來就診並獲得普遍贊譽。
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9、類風濕關節炎怎麼治
吃中葯調理，並且要鍛煉，要做好長期准備
10、類風濕性關節炎有什麼好的調理方法嗎？
類風濕關節炎的病因和發病機制尚未完全闡明。從總體上說，和高血壓、糖尿病一樣，是在遺傳易感性的基礎上，外界因素促發的一類疾病，現無根治的方法。所謂根治，就是去除病因，治癒疾病，而類風濕關節炎的病因尚不清楚，更談不上去除了。目前的研究認為類風濕關節炎與遺傳因素有關，此外，類風濕關節炎作為自身免疫性疾病，其發病與異常的抗原抗體反應相關，免疫抑制劑只能抑制抗原抗體反應，使它們維持在低水平而不能去除。有些病人看到一些晚期類風濕關節炎病人，因關節畸形、強直，生活不能自理，顧慮很重，這是不必要的。只要醫患之間積極配合，做到早期診斷、早期治療，並且持之以恆，一般都能控制病情進展，可以正常地工作、生活。部分中葯對類風濕關節炎有一定的療效，如雷公藤可控制關節炎症，緩解疼痛，但並不能阻止關節病變的進展，有些人因害怕抗風濕葯的副作用，僅服用中葯治療，最終出現關節破壞、畸形就是例證。因此，對類風濕關節炎可以採用中西葯聯合治療，不要因服中葯而停用療效已肯定的抗風濕葯，切忌亂投醫，以免延誤病情，失去治療時機。