1、風濕腿和老寒腿,平時應該注意什麼?
您好,首先,要注意預防。一是要提高整個機體的健康素質,人過中年,尤應注意生活規律,要防止外傷或過度勞累,保證睡眠和營養,節制飲食,防止過度肥胖,以減輕關節負重。二是要注意膝關節的保健,注意膝關節的保暖防寒,防止關節受寒濕侵襲,可使用護膝。還要進行合理的體育鍛煉,適當運動可促進關節軟骨吸收營養,並保持關節活動范圍。同時,又要勞逸結合,避免活動過多過量損害關節。可選擇打太極拳、慢跑、散步、做體操等運動方式,持之以恆。活動量以身體舒服、微有汗出為度,貴在持之以恆。有些老年人經常以半蹲姿勢,作膝關節前後左右搖晃動作,進行鍛煉。因半蹲時髕面壓力最大,搖晃則更會加重磨損,致使膝關節骨性關節炎發生,所以,這種鍛煉方式是不可取的。另外也不主張爬山運動,因為上下山會使膝關節負擔加重,容易損傷關節軟骨。 其次,要抓緊治療。遵循中國傳統醫學急則治標,緩則治本的治療原則,對急性疼痛者可採取西醫局部封閉,神經阻滯等方法,也可選服消炎痛、布洛芬等非甾體葯物迅速緩解疼痛。如有關節積液,可以抽出液體,同時注入強的松等葯物。但這種葯雖能較快地控制症狀,對關節軟骨卻有不良作用,不宜連續或大量應用。也可採取中葯內服與針灸推拿外敷等內外同治的方法,選用舒筋通絡、祛寒除濕之品,如天麻杜仲丸、壯骨關節丸、舒筋活血片等,也可選用麝香追風膏、狗皮膏、傷濕止痛膏外貼,或搽正骨水、紅花油等葯水。注意要選擇國家准字型大小的中成葯,不能輕易聽信所謂的偏方、驗方,因為許多所謂的偏方驗方都摻有激素,長期服用會對機體造成不良損害。 緩解期時則要針對造成疼痛的原因採取治本的方法,如可在關節腔內注射具有潤滑、營養關節作用的玻璃酸鈉注射液,效果良好。對局部軟組織粘連、攣縮者可採用小針刀松解術、配合手法解除粘連,改善局部血液供應,增加膝關節的營養。同時可配合理療,如遠紅外線照射、磁療、中醫灸療、以及溫泉水療等,可加快血液循環,抑制炎症,有利於康復。服用滋補肝腎及溫補腎陽、益氣養血的中成葯也有助於扶助正氣,提高機體免疫力。
2、老寒腿怎麼治
您好,其實大多數老寒腿都是因為受寒受凍引起的,專家表示,想要預防老寒腿,那麼一定要先做好保暖工作,秋冬季節天氣變冷的時候一定要穿上長褲,必要的時候還要穿上秋褲,這樣做可以很好的預防老寒腿。 鍛煉不僅可以強身健體,還可以調理身體上的不適,老寒腿的問題基本都是出現在下肢上,所以我們鍛煉時選擇的運動也要以腿部運動為主,例如登山、跑步、慢走等,這些運動都有預防老寒腿發作的作用。
希望能幫到您,謝謝!
3、老寒腿是怎麼造成的?
老寒腿的學名叫做膝骨性關節炎,是一種非炎症性、退化性骨性關節炎,多數患者的腿部,尤其是膝關節會出現反復發作、久治不愈的酸、麻、疼、痛等感覺。
老寒腿患者多為老年人,但嚴格地來說,老寒腿與年齡並沒有絕對關系,只不過隨著年齡增長,患上老寒腿的幾率也會增加,而且病情也表現得更為嚴重,但年輕人如果不多加註意,也有可能患上老寒腿。
人體中組成關節的骨頭外麵包裹著一層軟骨,也就是人們常說的「脆骨」,這層「脆骨」在正常情況下有一定的厚度和強度,並且富有彈性,還可以分泌潤滑液保護關節。當這層「脆骨」在年齡、體重、環境、創傷等因素的影響下遭到破壞或磨損,進而失去正常的彈性、強度等時,就會導致軟骨下骨頭的硬化、囊性病變,或者生成骨刺,嚴重時還會造成軟骨下骨頭外露等,進而引起關節疼痛、活動受限等症狀,即患上老寒腿。
4、請問老寒腿是風濕病嗎?
應該不是的。
5、風濕和老寒腿的區別有哪些?
老寒腿的類風濕的一種(1)關節病變關節受損的表現 變異很大。主要以累及指(趾)關節、掌指關節、跖趾關節等手、足小關節為主。也可累及肘、膝等四肢大關節,少數累及骶髂關節或脊柱。常不對稱受累。表現為關節腫脹、疼痛和晨僵,有時整個手指呈香腸指(趾)畸形。(2)皮膚及其他表現 指甲或皮膚銀屑病可發生在關節炎之前或後。80%的pa病人有指甲異常,出現「頂針」樣凹陷樣改變。部分病人可出現結膜炎、虹膜炎及角膜等眼部炎症。3.實驗室檢查 本病無特徵性的實驗室診斷指標。(1)輕度貧血,血沉增快。(2)類風濕因子陰性。(3)部分患者,特別是累及脊柱時,可表現為hla-b27陽性。4.影像學檢查 可見遠端指(趾)間關節受累,末節指(趾)骨遠端骨質吸收,使之變細、變尖,出現「傘狀」或「削鉛筆刀」樣改變。脊柱同時受累的患者,可見孤立的邊緣性或非邊緣性的韌帶骨贅。治療類風濕性關節炎推薦葯物:孔氏驗方館類風濕康復湯
6、什麼是老寒腿?
7、誰有老寒腿、風濕痛的治療方法
病情分析:從你說的情況來看病因是很多的,如風濕,類風濕,反應性關節炎,以及骨性關節炎等,是需要結合患者具體情況來綜合判斷和分析的,建議你還是及時到骨科就診,做些相關檢查明確吧,只有明確後才好考慮後續的治療的問題,平時不要受涼和勞累,注意休息