1、類風濕胳膊疼怎麼按摩
類風濕胳膊疼，按摩的話，一般是在疼痛的部位按摩就可以，有一定的緩解作用的，不過你最好在按摩後，外用點些中葯，這樣好的快些，以前我父親就是類風濕胳膊疼，平時也按摩了，但是感覺作用有限，
最後用的苗冫冫%父 冫冫 養冫冫生的中葯外敷的，堅持了段時間，疼痛就減輕了，後來慢慢的也就好了，你可以試試，另外平時注意別讓肩膀受風受涼就行，不然的話，症狀是容易加重的，希望對你有幫助。
2、類風濕有哪些物理療法
類風濕物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法，做過理療的朋友都知道，這種方法根本沒有辦法根治類風濕性關節炎，只能麻痹神經緩解疼痛的症狀。
預防方法：
1、加強鍛煉，增強身體素質。
經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗禦風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。
2、避免風寒濕邪侵襲。
要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候乾燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。
3、注意勞逸結合
飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制，處於疾病恢復期，往往由於勞累而重新加重或復發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。
飲食注意
類風濕適宜吃的食物：
1、要多用植物油，少用動物油，動植物脂肪比例為2:1為宜。以色拉油、玉米油、橄欖油、葵花子油和魚油(不是魚肝油)為佳。
2、類風濕性關節炎要選用高蛋白、低脂肪、高纖維及容易消化的食物，經過合理的營養搭配及適當的烹調，盡可能提高患者食慾，使患者飲食中的營養及能量能滿足機體的需要。
3、可適量選食富含維生素E、C、A、B等豐富的蔬菜和水果，如蘿卜、豆芽、紫菜、洋蔥、海帶、木耳、乾果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、烏梅、香蕉，以及含水楊酸的西紅柿、橘柑、黃瓜等。
3、做什麼運動可以緩解類風濕
類風濕關節炎患者每周應堅持鍛煉三次，每次鍛煉30分鍾適合的鍛煉項目，包括騎自行車、游泳、舉輕的啞鈴等。剛開始鍛煉時，可做一些短時間、低強度的運動，然後逐步增加鍛煉的時間和強度。鍛煉的過程中應不斷更換體位，避免一個關節長時間受力，如果感覺患處疼痛應立即停止鍛煉。多做一些手指關節的活動。貴陽中醫風濕病醫院表示動的方式可多種多樣,如做體操、走路、打太極拳、跳舞、爬山等,只有堅持下去就會有效果的。
4、腿部按摩一般多久一次
可以減輕疲勞腿部酸痛抽經，還有可以減肥美腿哦，緩解疲憊、促進血液循環、放鬆肌肉的冀榮空氣波按摩儀，要經常按摩
5、坐時間久了如何緩解腿部的疼痛？什麼保健的好辦法？
坐的時間久了，就要起來活動活動，以及按摩一下腿部，可以緩解腿部的疼痛。
6、類風濕可以按摩嗎？
可以的要到醫院去
現在的按摩院根本不是懂按摩的專門人員
僅僅是懂一些按摩知識不能相信的
可以配合針灸和葯物治療效果應該還是可以
的
7、類風濕按摩的方法
你好， 我媽因為勞累得上的類風濕，說實話根本沒法治療，北京協和醫院，濟南齊魯醫院全去看過病，根本沒法治好。什麼偏方也用過了只能暫時的止痛。現在靠打益賽普這種葯緩解疼痛，控制關節變形！建議：打「益賽普」這種葯，就是太貴了。650~700元左右一針，一個月打8針能減輕病情，每月6針能止痛控制病情每月3針能止痛控制關節變形。我家沒錢只能每月打2~3針。市級以上醫院都有。
8、怎樣緩解類風濕
一般是中西醫結合治療。這種疾病容易引發疼痛的症狀，如果疼痛比較厲害可以服非甾體類抗炎葯，也可以口服一些中葯來進行治療，另外頑固的患者在此基礎上可以配合針灸、或者是進行中葯熏蒸、手足浴、中葯離子導入、或者是採取激光療法等綜合治療。不用過於擔心，一般經過系統性的治療後都是可以緩解下來的。類風濕屬於免疫性疾病，只能控制症狀，不能治癒。急性發作期可以口服非甾體抗炎葯和免疫抑制劑進行對症治療，平時要注意關節部位保暖，居住的環境要通風，避免潮濕，飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物，提高免疫力。