1、有內(類)風濕的人,冬天該注意手的保濕嗎?
風濕性關節炎患者如何調理日常生活?
風濕性關節炎患者,為促進疾病的恢復,在日常生活中應注意以下幾點:
(1)居住的房屋應通風、向陽,保持空氣新鮮。被褥要乾燥,輕暖。床鋪要平整。切勿在風口處睡卧。
(2)洗漱宜用溫水,晚間洗腳,熱水應能浸及踝關節以上,時間在15分鍾左右,以促使下肢血流通暢。
(3)出汗較多者,須用干毛巾及時擦乾,衣服汗濕後應及時更換,避免受風。
(4)注意氣候變化,天氣劇變寒冷時,及時添加衣服。注意保暖,預防感冒。
(5)保持良好的精神狀態,正確對待疾病,切不可急躁焦慮,也不可滿不在乎,更不能情緒低落。要善於自製,努力學習,積極工作,心胸寬廣,愉快生活。
(6)堅持鍛煉身體,以增強體質,提高抗病能力。
風濕性關節炎患者的飲食應注意什麼?
風濕性關節炎患者一般宜進高蛋白、高熱量、易消化的食物,少食辛辣刺激及生冷、油膩之物。飲食應注意以下幾點:
(1)飲食要節制。飲食要定時、定量,食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱、營養不夠而暴飲暴食,增加脾胃負擔,傷及消化功能。
(2)飲食宜清淡。風濕性關節炎患者經常受病痛折磨,又長期以葯物為伴。病發作時,更是茶飯不香,故食宜清淡。一則可以保持較好的食慾,二則可以保持較好的脾胃運化功能,以增強抗病能力。
(3)飲食不可偏嗜。雞鴨魚肉,五穀雜糧,蔬菜瓜果均不可忽視,應搭配合理。
(4)正確對待食補與葯補。無論食補還是葯補,對風濕性關節炎患者都是有益的,但必須根據病情及脾胃運化功能的強弱來進行。如牛奶、豆漿、麥乳精、巧克力雖是營養佳品,但體內有濕熱或舌苔粘膩者,多食反而腹脹不適,不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補氣養血,但脾胃不和或濕熱內蘊者服之反而壅氣助濕,非但病不能去,反添病痛。
2、冬天是不是不適合治療風濕
你好,很高興能為你解答問題
正所謂冬病夏治,因為風濕受涼就會導致疼痛,冬天天氣比較冷,更容易致導致風濕病加重,避免反其道而行
以上就是我的個人見解,希望能幫到你,望採納
3、冬天就發作的類風濕該怎麼辦
可以用蠟療調理,蠟療的作用是活血、消炎、祛風、除濕。對於疏通人體的經絡,使人體體內的風寒濕邪能夠排除體外,對於頑固性疾病效果最好。蠟療具有非常大的方便性,而且可以隨意地貼敷身體的任何部位,療效比較肯定,見效也很快,主要適用於治療肌肉、韌帶挫傷,以及手術後的粘連瘢痕,還有燒傷、凍傷的後遺症,常見於治療滑膜炎、神經痛,還有肌肉的炎症、胃腸道的炎症,各種類型的關節炎、慢性的胃腸炎、胃潰瘍以及皮膚粗糙、精神萎靡、慢性疲勞症狀,都可以通過蠟療進行調整和治療。
4、這多年的風濕一到冬天就發作,現在真不知道該怎麼辦了?上醫院也沒辦法.....真的很無奈。求幫助?
附子理中丸+補中益氣丸
5、冬季怎麼預防風濕骨病?
如何科學防守風濕骨病?
1、禦寒保暖:它是防止風濕骨病發作的首要條件。避免風寒濕邪侵襲,避免久居寒濕之地,根據天氣變化適時添加衣物,做好關節處的保暖,最好選擇向陽,通風,乾燥的房間,被褥保持乾燥,有陽光時注意翻曬等。
1、飲食調理:足夠的營養攝入對骨關節健康的維持是至關重要的,平時應適當補充飲食中的蛋白質、鈣及各種維生素等,低脂牛奶,奶製品和魚肉是風濕骨病的理想食品,特別是魚肉可以緩解風濕病人由於關節腫脹帶來的疼痛感。
3、適度鍛煉:有的風濕骨病患者因為關節腫脹疼痛,就長期不敢下床活動,其實這種做法是錯誤的,堅持適當的鍛煉才能保持體質和恢復關節功能,否則身體會日漸衰弱,四肢甚至全身肌肉出現廢用性萎縮、關節僵直、變形,成為終身殘疾。風濕骨病患者在關節腫脹的急性期需要休息,而過了急性期,可在床上做髖、膝、踝關節的屈伸運動,有益於關節功能的恢復。
4、控制體重:體重的增加會給關節增添額外的負荷,並且由於姿勢、步態等改變,會導致關節的生物力學有所改變。故應該控制飲食,減輕體重。
5、合理用葯:骨關節病從發病年齡,發病時間上都比較長,病程較久,軟骨組織破壞比較嚴重,因此在康復期間必須遵循專業人員的指導,堅持合理用葯,做好骨關節的養護,防止復發。
6、冬天已經到了,應該怎麼做才能讓自己遠離風濕病呢?
進入冬季以後天氣逐漸變冷,最容易引起風濕病或者是加重風濕。在我國北方尤其如此.風濕病包括風濕熱、類風濕性關節炎、骨質增生性疾病等多種病症.風、寒、濕等外邪或單獨或聯合侵犯人體,閉阻經絡,導致氣血運行不暢,使肌肉、筋骨、關節發生麻木、酸痛,重者屈伸不利,形成中醫稱作痹症的病。
痹症嚴重時可導致"關節腫大變形,彎腰駝背漸至足不能行、手不能抬,日常生活不能自理"等.如果出現"心跳、氣短、汗出、食少便溏、腰酸遺精"等症,那就是累及了內臟.此病症的預後多留有不良症狀.
痹症的發生與體質的盛衰以及氣候條件、生活環境有密切的關系.勞累後或大量出汗後,身體被風寒濕邪侵襲,可導致發病.可見,正值新陳代謝旺盛的年輕人,冬季出汗後,一定注意不能受風吹,中醫將痹症分為實痹、虛痹兩大類,治療也是依虛、實來治的.
風濕病患者在冬季要注意保暖、防潮,內衣汗濕後應及時換洗,被褥要勤曬,感冒後要徹底治療,防止病邪內傳.勞逸結合,飲食有節,積極鍛煉身體,配合著中醫中葯,風濕病會得到治療的
7、聽說冬季類風濕性關節炎容易復發,應該怎樣避免?
冬季對於類風濕性關節炎患者來說是十分重要的,要注意護理,下面是我爺爺的主治醫生陳建春醫生給我們的建議希望對你有幫助,望採納。
1、 冬天的時候其實天氣寒冷,往往比較容易在刺激關節。這個時候為了預防關節炎,那麼需要做好關節保暖的措施。這個時候需要佩戴好關節套,才是比較好。而且膝蓋等位置一定在睡覺時候蓋好被子哦。
2、 這個時候為了預防疾病,需要加強鍛煉哦。一旦增強身體素質,才可以減少類風濕性關節炎的發作。這時候類風濕性關節炎需要經常參加體育鍛煉。這個時候可以做一些散步啊,太極拳什麼的才比較好的。
3、 類風濕性關節炎病人這個疾病需要積極葯物的治療。不可以看到自己的症狀好轉,就隨隨便便停葯了。而且在治療疾病的期間,那麼類風濕性關節炎的病人可以吃一些香蕉。可以吃果汁。
8、冬天風濕發作有什麼好辦法
用熱敷療法治療風濕