受涼和風濕

1、風濕與生活環境有聯系嗎

只要是跟骨頭有關、會造成肌肉疼痛的都可以叫做風濕病。風濕病發病的過程都比較長而且緩慢，很長一段時間之後才會被發現，而且大多數是遺傳因素導致。除了遺傳性之外，可以導致風濕病還有感染因子、雄性激素及孕激素等失調、環境中的紫外線影響以及一些葯物如避孕葯等因素。

風濕是一種非常難治療非常難痊癒的病，所以我們要學會避免患上風濕。預防風濕病的方法有哪些呢？

1、鍛煉身體

通過進行體育運動和鍛煉的方式來提高自身的免疫力和身體素質，有助於抵抗防禦風寒等的侵襲，從而減少患上風濕病的風險。

2、注意休息

在日常的生活中一定要注意勞逸結合，不要過度勞累，凡事都得有個度，不能顧此失彼而傷了身體。就算是做體育鍛煉也必須要有適當的休息，有了充足的休息，身體機能才會好，才不會患病。

3、養成良好的生活習慣

室內要常打開門窗通風透氣，不要讓太多濕氣聚集在房間里。勤換衣褲、床單、被褥等，多拿到外面曬曬太陽，保持其清潔乾燥。不要在運動之後或者出了很多汗的時候貪圖涼爽去洗冷水澡，也不要頭發濕濕的就直接對著風扇吹，這些情況都非常有可能受涼，讓風濕乘虛而入。

4、調整心態

據說心態心情也是風濕病的引發因素之一。如果一個人總是保持著消極悲觀的情緒，或者精神上受到了非常大的刺激也是很有可能會患上風濕病的。而且，在患了風濕病之後，如果還是控制不好情緒，總是情緒波動的話，會加重病情。所以說，保持良好的正確的積極的心態也非常重要。

5、做好充分的預防

有些風濕病患者的患病原因是因為他們的身體對一些受到感染的病原體產生了很強的免疫能力，也就是說，很多人會因為本來就患有扁桃體炎、膽囊炎等炎症而患上風濕病。所以，對於這些炎症平時也一定要小心預防，避免感染現象的發生。

6、及早發現，及早治療

風濕病最後發展為殘疾是非常常見的。這種病的致殘率的確非常高。但是其實只要多留點心眼，當相關的症狀慢慢顯露出來的時候是很容易察覺到的。在發現自己可能患上風濕病了就一定要馬上去醫院進行檢查治療。只要病情沒有被拖得太久而加重，完全康復的幾率還是比較大的。

2、腿經常受涼的話，會不會以後引發風濕病

腿經常受涼，會引起風寒腿痛。

3、腿受涼會得風濕嗎

風濕是關節裡面有微生物的殘骸,影響到骨冠和關節液的血液循環和新陳代謝.造成活動受阻和廢料不能夠清理. 受寒也可能影響到骨冠和關節液的血液循環和新陳代謝.但是只要不是長期的,達到深度的,或者是長時間的,就問題不大.

4、工作受涼引起的風濕要吃葯嗎？很急。由於沒有懸賞分了，以後一定答謝。

調崗不再接觸冰冷的鐵件喝涼水。好好休息。不吃葯是可以的，因為你畢竟年輕。日後注意不要著涼，超短裙和露臍裝不要穿就行了。用葯的話也要用中葯，不要用西葯！

5、腿受涼後手和腳都不舒服，是風濕嗎

你如是年齡比較大的話，則應是風濕之類：風濕免疫疾病疾病包括類風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎、原發性乾燥綜合征、骨關節炎、痛風等。風濕免疫性疾病指主要侵犯關節、肌肉、骨骼及關節周圍的軟組織，如肌腱、韌帶、滑囊、筋膜等部位的病。常見的有自身免疫性結締組織病、系統性血管炎、骨與關節的病變。
總之比較復雜，最好先到醫院找專科醫生看看吧。

6、風濕病一般在身體里會產生什麼症狀

一：症狀
1､晨僵
清晨起床後，關節、腰背、軟組織等出現黏著感，活動後可以減輕。類風濕關節炎的晨僵可持續1小時以上
2、長期口乾舌燥
清晨起床後，關節、腰背、軟組織等出現黏著感，活動後可以減輕。類風濕關節炎的晨僵可持續1小時以上

3、皮膚黏膜症狀
不明原因的皮疹、曬太陽後皮膚過敏、口腔潰瘍、外陰潰瘍、皮膚結節、紅斑等也可能是風濕病。例如，系統性紅斑狼瘡可出現面部的蝴蝶疹，口腔潰瘍反復發作且伴有外陰潰瘍或眼炎可能是白塞病等。
4、關節腫痛與變形
多數風濕免疫病都有關節症狀，主要表現為關節腫或痛，可同時並發關節周圍皮膚發紅、發燙。如足部第一拇指的跖趾關節突發紅腫熱痛可能是痛風，遊走性的全身大關節腫痛要考慮風濕性關節炎等。

5、雷諾現象
指遇冷或情緒改變時，雙手或雙足變白進而發紫，保暖或情緒穩定後變紅，最後轉為正常顏色，這可能是硬皮病、各種血管炎等。

二：食物風濕病患者的飲食應以進食高熱量、高蛋白、高維生素、易消化的飲食為主要原則。
建議食用軟爛易消化食物，盡量選用流食或半流食，如米湯、藕粉、果汁、蛋湯、粥、面片湯；還需注意補充優質蛋白質、鐵、維生素C、維生素B族、維生素D，如菠菜、紫菜、雞蛋、牛奶、新鮮的水果蔬菜、活力捷等食物；忌辛辣刺激油膩生冷食物，忌煙酒。

7、風濕能不能著涼？

不能，不能，一定要注意關節保暖。

8、常年受涼患的風濕病如何治癒拜託各位大神

（一）情志護理 由於風濕病的病程長，病情反復大，患者的思想活動、情志變化更為復雜，如疾病急性發作，或病情加重，行動不便，生活不能自理時，就感到悲觀失望，甚至產生輕生的念頭；有的對疾病缺乏正確的認識，又產生了急於示愈、心情急燥、要求醫療效果過高的情緒等等精神狀態，都嚴重影響了治病的療效，此時雖有"靈丹妙葯"也難奏效，所以對風濕病人的護理道德要做好情志護理。 具體做法如下：1）指導和幫助患者正確對待疾病，減輕病人心理上的壓力；2）爭取親屬積極配合，使能達到預期療效。 （二）生活護理 1、一般護理：風濕病患者最怕風冷、潮濕、因此居住的房屋最好向陽、通風、乾燥，保持室內空氣新鮮，床鋪要平整，被褥輕暖乾燥，經常洗曬，尤其是對強直性脊柱炎病人最好睡木板床，床鋪不能安放在風口處，防睡中受涼。洗臉洗手宜用溫水，晚上洗腳，熱水以能浸至踝關節以上為好，時間在一刻鍾左右，可促進下肢血液流暢。 對四肢功能基本消失長期卧床者，應注意幫助經常更換體位，防止發生褥瘡。對手指關節畸形，或肘關節屈伸不利，或兩膝關節及踝關節變形、行走不便者，要及時照顧、處處幫助。 2、飲食護理：1）飲食要根據具體病情而有所選擇。風濕病患者的飲食，一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。2）飲食不可片面，正確對待葯補、食補問題。瓜果、蔬菜、魚肉、雞、鴨均有營養，不可偏食。3）注意飲食宜忌。 （三）姿態護理（亦稱體位護理） 風濕病人的姿勢動態異常，往往會影響病人今後的活動功能和今後的生活與工作。姿態護理的目的是時時注意糾正病人不良的姿態、體位有利於今後恢復健康，正常進行工作。 風濕病患者由於肢體麻木、酸痛、屈伸不利、僵硬等情況，常常採取種種不正確的姿態和體位，以圖減輕疼痛。因此在護理時患者的坐、立、站、行走、睡眠等姿態均須注意，及時糾正，防止遺害終生。 護理時還要注意生理姿態的保持。如為預防強直性脊柱炎患者脊柱、髖、膝關節發生畸形、僵直，一般要示病人站立時應盡量挺胸、收腹和兩手叉腰，避免懶散鬆弛的駝背姿態，床鋪不可太軟，以木板床為佳，睡眠時忌用高枕，卧姿採取以俯卧姿勢為佳等。 （四）功能鍛煉護理 風濕類風濕性關節炎病人必須進行功能鍛煉，目的是通過活動關節，避免出現僵直攣縮，防止肌肉萎縮，恢復關節功能，即所謂"以動防殘"。通過鍛煉還能促進機體血液循環，改善局部營養狀態，振奮精神，增強體質，促進早日康復。因此如何指導風濕病患者適當休息和進行必要的鍛煉也是風濕病護理工作中的重要一環。 1、有病時的功能鍛煉與無病時的體育鍛煉要求不能一律。 對於風濕病人,鍛煉是為了維持和恢復關節的功能,但鍛煉的要求與方法應根據體質、年齡、性別不同而各異，如風濕病人在急性發作期全身症狀明顯或關節嚴重腫脹，此時應卧床休息，嚴重者可休息1-2個星期，中度的休息5-7天，注意手足關節的功能位置，一俟病情緩解，即可做一些床上的功能鍛煉，如關節屈伸運動、按摩腫痛關節等。病情穩定後，可開始下床活動，慢步行下床活動，緩步行走. 關節腫痛消除後，必須將功能鍛煉放在恢復關節功能方面，按照病變關節的生理功能進行鍛煉，開始時先從被動活動逐步轉為主動活動，或兩者結合進行，以主動活動為入促進關節功能恢復。亦可藉助於各種簡單的工具與器械，如手捏核桃、彈力健身圈鍛煉手指功能；兩手握轉環練習旋轉功能鍛煉手腕功能；腳步踏自行車鍛煉關節；滾圓木、踏空縫紉機以鍛煉踝關節；滑輪拉繩活動鍛煉肩關節等。 2、功能鍛煉的場所、形式與時間。 風濕病人功能鍛煉的場所、形式與時間也應因人因病制宜。 （五）輔助治療護理 風濕病是一種比較難治的頑固性疾病，有時單純服葯治療，效果尚不夠滿意，目前有很多研究風濕病的專家主張要用綜合療法，即用各種輔助性的治療方法與葯物療法結合治療，可以提高治療效果。目前常用的輔助療法主要有：傳導熱療法，礦泉療法，運動療法，敷貼療法，熱熨療法，外搽療法，薰蒸療法，葯液穴位注射，針灸、推拿、按摩療法及激光、微波電療法等。 （六）並發症的護理 風濕病患者在漫長的疾病過程中，常易合並其它病症，尤其是在氣候突變或梅雨季節及台風、暴雨、嚴冬、酷暑時，更易感受風寒、濕邪及中暑等，對此應予以重視。對於合並肺炎、心衰、高燒不退等嚴重並發症時應早上醫院對證治療。 治風濕病葯酒方 1、組方：黃芪18克，防風18克，威靈仙30克，鹿銜草31克，桂枝15克，白芍15克。 製法：上葯入瓶，加白酒2斤，密閉浸泡半月待用。服法：每次服10－15毫升，日服一次，睡前服。 註：孕婦忌服。 2、組方：當歸18克，羌活12克，獨活15克，老鶴草31克，細辛6克，桂枝15克，生地31克。若疼痛劇烈，痛有定處，加乳香、沒葯各10克；如關節冷痛，得溫則舒，加制川烏、制草烏各10克；若病程較長，肢體麻木，加絡石藤、烏稍蛇各20克。 製法：上葯配齊入瓶，加白灑2斤，密閉浸泡半月備用。 服法：每次服10－15毫升，日服兩次，早晚服。 註：孕婦忌服；關節腫痛有熱象者禁用。

希望採納

9、腿部受寒，有濕氣或風濕，就等於關節炎嗎？可以治好嗎？

你好
屬於輕度膝關節炎。主要是受涼或久居潮濕引起。
不要緊張，注意以後不要再受涼，吹風扇就可以了。
治療可以服用小活絡丸就可以了。

10、類風濕情況是因為受寒嗎？

類風濕性關節炎是一種自身性的免疫疾病，主要與潮濕的環境有關，原則上寒冷是不要緊的，但是寒冷會刺激作用的。